Sobre los Beneficios de Ir de Compras Como (la 

mejor) Terapia 
 
POR KARINA GONZÁLEZ ULLOA  
11 DE ABRIL DE 2019 
 
Para empezar te ayuda con tu autoestima, es un excelente recurso para atravesar 
por transiciones y te muestra que estás lista para alcanzar el éxito. ¿Algo más? 
 

 
 
Ir de ​compras​ es una actividad que disfrutas ya sea sola o con tus amigas, 
pero que seguramente ya ha enfrentado la crítica de tu novio, tu mamá y hasta de 
tu cartera… pero ¿qué pasaría si te dijeran que esto algo que puede beneficiarte a 
niveles psicológicos y emocionales? 
 
La reconocida terapeuta Peggy Wine, admitió en una entrevista para ​Times 
que: "todos disfrutamos de un poco de terapia al ir de ​compras​ de vez en cuando. 
En dosis pequeñas y manejables puede calmar el alma. Además, c ​ omprar​ no es un 
problema cuando se hace con moderación, al igual que el uso moderado de 
alcohol". 
 
Algunos de los principales beneficios de ir de c
​ ompras​ es que si eres una 
persona ambiciosa, tu guardarropa lo reflejará, pues ‘​te vistes​ para el éxito’. 
Además, piénsalo: si tú no procuras un l​ ook​ adecuado ¿porqué las personas habrían 
de contratarte o darte la confianza de dirigir su negocio lo haría? Es como ir con 
nutriólogo con sobrepeso, simplemente no te da confianza. 
 
Por otro lado, esta actividad te ayuda con las transiciones: ya sea que hayas 
pasado por una ruptura o alguna separación, ir de ​compras​ después de algo así es 
beneficioso, ya que te recuerda a la persona que eras antes de tu duelo, y de una u 
otra forma, te ayuda a retomar las riendas de tu vida, y claro: eleva tu autoestima. 
 
 Desarrolla tu creatividad: ya sea que ​necesites​ relajarte de otra actividad que 
requiera toda tu concentración o simplemente estés ​buscando​ cómo renovar lo que 
ya tienes, salir al c
​ entro comercial​ y b
​ uscar​ prendas nuevas, sin duda ayuda a 
detonar tu imaginación sin que ni siquiera te esfuerces. El simple hecho de ​buscar 
nuevas c ​ ombinaciones​ te hace desarrollar propuestas infinitas que aunque no lo 
creas, estimulan tu mente. 
 
FYI: 
Y como lo dijo la doctora Peggy Wine, está bien ir de ​compras​, pero tampoco 
no se trata de que te quedes en bancarrota por eso, simplemente b ​ usca​ esas 
prendas que sabes que te arrepentirás si no las ​compras​ o que hacen un 
complemento perfecto a todo lo que ya tienes. Este es uno de los mejores antídotos 
para olvidarte del estrés, y de lo que sea que ​quieras​ olvidar, aunque sea por unos 
momentos.