MIEDO A HACER CACA EN EL WATER

PAUTAS EN CASA

Hay que tener en cuenta que el control de esfínteres y en concreto de la caca no es un proceso
fácil para el niño y normalmente suele costar tiempo y paciencia, no significa que tu hijo sea raro ni que
sea un problema grave o sin solución.

A veces en la expulsión se producen pequeñas heriditas y el hecho de ver la sangre unido al

dolor genera más miedo y por tanto aversión a volverlo a intentar. Ello se convierte en un círculo
vicioso, común a la mayoría de las fobias: como me da miedo lo evito y la evitación da lugar a una mayor
intensificación del miedo y dificulta su afrontamiento con lo cual se sigue evitando.

Cuando los peques que están en esta situación sienten muchas ganas de hacer caca suelen
contraerse, apretar el culete y otros músculos del cuerpo, cambiar de postura para que se les pasen las
ganas, etc… Cuando se les habla de que lo hagan o se les intenta sentar en el baño u orinal se ponen
muy ansiosos, lloran, gritan, se niegan…

Es importante valorar si detrás de este problema no hay algún tipo de miedo, ya que entonces
de poco valdrán los premios como comprarte algo si haces caca en el wáter.

Los más usuales son:

1. Perder algo suyo. El niño siente la caca como “suya” y cuando se lo hace en el pañal, ese algo
suyo sigue con él mientras que si lo hace en el wáter se pierde.
2. Miedo a que al hacer caca en el wáter no pueda parar y salga algo que no debería como “un
trozo de tripa”.
3. Miedo a caerse por el wáter o que éste le trague porque es un espacio abierto.
4. Miedo a que del wáter pueda salir algo (monstruo), a veces en los anuncios salen cosas del WC,
5. Miedo al dolor y al pequeño sangrado que hayan podido experimentar al evacuar.
6. Miedo o asco a que salga de su cuerpo algo sucio y desagradable.

Para poder solucionar el problema en tu hijo, es importante preguntarle y saber si tiene algún
miedo de este tipo para poder solucionarlo primero.
Es importante no hablar continuamente del tema, no forzarle a hacerlo, ni mucho menos
obligarlo, pero sí hacerle notar que entendemos su situación. Explicar que lo que le pasa es normal, que
cuando algo nos duele nos da miedo, pero que cuando lo haga será un momento de un poquito dolor (o
no) y que luego será un héroe o heroína valiente que ha vencido el dolor y ya no va a tener más
problema. Lo esencial es que se sienta comprendido y que sepa que le apoyamos. Pero sin insistir en
que lo haga. Eso sí, dándole la opción de que cuando tenga ganas nos lo diga. “Cuando tú tengas ganas
nos lo dices” Y en ese momento podemos acompañarle, animarle, leerle un cuento, jugar… lo que cada
madre o padre vean conveniente.
 Además, hay que tener en cuenta unas pautas que pueden ayudar a que vaya aprendiendo un
buen hábito:

1. Entender este miedo como un proceso natural, manteniendo una actitud tranquila y relajada ante la
situación. El niño necesita que le transmitamos confianza, seguridad y nada de preocupación, en caso
contrario puede pensar que algo malo le está ocurriendo, intensificando la persistencia del miedo.
2. Hacer ver al niño ver que defecar es algo normal, que papá y mamá también van al baño y no les ocurre
nada. Fomentar su autonomía, que vaya al baño solo y que participe de su higiene y cuidados diarios
evitando estar todo el día pendientes de si hace o no caca.
3. La imitación es una de las formas básicas del aprendizaje así que sería bueno que el niño vea a sus papás
hacer caca en el wáter y ver que no pasa nada.
4. Comprar un cuento con dibujos sobre cómo funciona el proceso de la comida y como la caca es un
residuo que hay que eliminar para no ponernos malitos.
5. Cuando se haga caca delante de él (sea suya o de otro), decirle adiós a la caca, ya no te necesito y con
mucha alegría y ceremonia tirar de la cadena.
6. Comprar un orinal (es menos agresivo para el niño) y decorarlo con pegatinas con él o decirle que es un
animal al que hay que darle de comer. Ponerlo al lado del váter, que es el de los mayores.
7. Sentarse a ratos en el orinal, como un juego para que vaya familiarizándose con él, independientemente
de que haga caca o no.
8. A medida que él se vaya sintiendo cómodo con el orinal hay que darle la instrucción de “como ya eres
mayor, cuando tengas ganas de hacer caca, me lo dices y lo intentamos hacer en tu orinal”.
9. No obligarle, ni mantenerle mucho tiempo porque así solo conseguiremos que asocie negativamente el
orinal
10. Facilitar que la caca sea más blanda con fibra, un zumo de naranja por las mañanas.
11. Favorecer la educación intestinal, recomendando sentarse diariamente durante unos minutos en el WC
tras la comida del medio día o a la hora de la merienda o cuando sea, intentando convertirlo en hábito.
12. Cuando el niño consiga hacer caca en el lugar deseado hacer un refuerzo positivo diciéndole lo bien que
está, lo mayor que es y cómo lo ha conseguido.
13. Hacer ejercicio todos los días es beneficioso.
14. En caso de miedo al dolor motivar al niño para que siga utilizando el WC aunque se resista y lo rechace.
15. Lo importante es ayudarle y darle la seguridad de que no le pasará nada malo aunque sienta un poco de
dolor y presencie un poco de sangre en el papel higiénico.
16. Evitar siempre: ridiculizar, castigar, reñir, decirle que ya es mayor para seguir haciéndose caca encima ya
que es una situación que él no puede controlar.
 TABLA DE MOTIVACIÓN PARA “IR AL BAÑO SOLO”
MI OBJETIVO LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO

Cada vez que consiga ir al baño sola pegaremos una pegatina o gomet premiando el logro de la conducta.
 TABLA DE OBSERVACIÓN DE LA CONDUCTA “HACER CACA EN EL WATER”
MI OBJETIVO LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO
Hora: Hora: Hora: Hora: Hora: Hora: Hora:
Caca en wc: Caca en wc: Caca en wc: Caca en wc: Caca en wc: Caca en wc: Caca en wc:
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Con quién: Con quién: Con quién: Con quién: Con quién: Con quién: Con quién:
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Caca en el wc: Caca en wc: Caca en wc: Caca en wc: Caca en wc: Caca en wc: Caca en wc:
Tiempo sentado: Tiempo: Tiempo: Tiempo: Tiempo: Tiempo: Tiempo:
Con quién: Con quién: Con quién: Con quién: Con quién: Con quién: Con quién:
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Con quién: Con quién: Con quién: Con quién: Con quién: Con quién: Con quién:
Actitud: Actitud: Actitud: Actitud: Actitud: Actitud: Actitud:
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Con quién: Con quién: Con quién: Con quién: Con quién: Con quién: Con quién:
Actitud: Actitud: Actitud: Actitud: Actitud: Actitud: Actitud:
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Tiempo sentado: Tiempo: Tiempo: Tiempo: Tiempo: Tiempo: Tiempo:
Con quién: Con quién: Con quién: Con quién: Con quién: Con quién: Con quién:
Actitud: Actitud: Actitud: Actitud: Actitud: Actitud: Actitud:
Refuerzo: Refuerzo: Refuerzo: Refuerzo: Refuerzo: Refuerzo: Refuerzo:

 Hora: indicar la hora en que va al WC • Con quién: persona que le acompaña • Caca en el WC: indicar SI/NO • Tiempo: minutos que permanece sentado en el WC
 Actitud: indicar la actitud que manifiesta en ese momento: rechazo, miedo, dolor, aceptación, normalidad… • Refuerzo: que facilita la conducta cuento, juego, gomet, elogio, canción…