Álbum Herbolario

Por:

José Carlos Gutiérrez Verdugo

Mexicali, Diciembre 2017

Abedul

Nombre científico: Betula pendula

Usos:

Interno

 retención de líquidos,
 obesidad,
 artritis,
 artrosis,
 ácido úrico,
 hipertensión,
 colesterol,
 piedras o arena en los riñones,
 uretritis,
 cistitis,
 nefritis,
 diarrea,
 colitis,
 casos de insuficiencia hepática,
 gripes,
 resfriados.

Externo

 para el tratamiento y curación de muchas enfermedades de la piel como heridas,

imperfecciones de la piel, caída del cabello y olor en los pies,
 dolores reumáticos.
Aceitilla

Nombre científico: Bidens odorata Cav.

Usos:

En Veracruz, el principal uso medicinal que se le da a esta planta es en el tratamiento de diversos

desórdenes del aparato digestivo, tales como diarrea, vómito, dolor e infección estomacal.
Son diversas las aplicaciones medicinales que tienen las hojas administradas por vía oral. Se
utilizan contra la ictericia, en sabañones, como tranquilizante y antipiréticas.
Además, se le usa en la cura de la enfermedad cultural denominada "asombro" Se dice que es
causada "por los difuntos, cuando roban el espíritu de una persona y después ésta cae enferma".
Se caracteriza por pesadez en el cerebro, uñas moradas, dolor de huesos, mucha tristeza, rostro
amarillo y pérdida del apetito. Al igual que en el susto, el enfermo duerme mucho, principalmente
al medio día. Un síntoma especial es "estar cargando al difunto", esto es, se tiene la sensación de
estar cargando algo muy pesado. Con el propósito de curar esta enfermedad se lleva al paciente
con un curandero y lo bañan siete veces con huele de noche (Cestrum nocturnum), mosote blanco
(Bidens odorata), mosote amarillo (Melampodium divaricatum), aguacate oloroso y ajo (Allium
sativum).
Se prescribe la aceitilla en otras alteraciones orgánicas como dolor de huesos, de cabeza y dolor de
riñón. También para heridas, diabetes, mal de orín, anemia, irritación de la piel, contra la caída del
cabello y en caso de "susto" o "espanto".
Se le atribuyen propiedades antiinflamatorias, antitusiva, catártica y hemostática.
Calidad de la planta: caliente
Albahaca

Nombre Científico: Ocimum basilicum

Usos:

Es beneficiosa en casos de insomnio y ansiedad. Activa el funcionamiento del intestino. Combate

la fatiga física y mental. Ayuda a eliminar los cálculos o piedras del riñón. Favorece la
buena digestión de los alimentos. Evita la debilidad muscular. Reduce el malestar estomacal y los
vómitos. Mejora las afecciones de las vías respiratorias. Repele los mosquitos. Activa el sistema
inmunológico. Reduce la ansiedad. Estimula la producción de leche materna. Combate
el envejecimiento prematuro. Mejora la salud de las arterias. Alivia los pezones irritados. Reduce
la inflamación. Elimina o mitiga el dolor de cabeza o cefalea. Es muy eficaz para la laringitis y
faringitis. Se usa para el dolor de oídos. Acelera la recuperación de los resfriados. Calma la tos.
Fortalece el cabello y evita su caída. Se usa para la inflamación de las vías urinarias. Ayuda a
cicatrizar las heridas.
Alcachofa

Nombre Científico: Cynara scolymus

Usos:

Es una planta que cuida del hígado y favorece las funciones hepáticas. El alcaucil estimula la
producción de bilis lo que facilitará la digestión de las grasas. Ayudan a evitar las dolencias
cardiovasculares. Mejoran las hemorroides. Favorece la eliminación de líquidos acumulados. Nos
ayudan a sentirnos saciados. Las alcachofas son ricas en fibra, por lo que nos ayudan a regular el
azúcar en sangre y evitar picos. La alcachofa combate el estreñimiento debido a la fibra que
contiene. Ayuda a mantener los intestinos en buen estado. La alcachofa ayuda a fortalecer nuestro
sistema inmune. Tiene acción antiinflamatoria debido al cinarósido. Cuida la salud de nuestros
riñones y nos ayudan a eliminar las toxinas debido a la acción depurativa de la alcachofa. La
alcachofa protege y cuida nuestro sistema digestivo. Si vas a hacer dieta para adelgazar, incluye las
alcachofas por sus propiedades nutricionales, por su bajo aporte calórico, por su poder para
eliminar toxinas acumuladas, favorecer el tránsito intestinal y su alto contenido en agua.
Recordemos que 100 gramos de alcachofas aportan, tan solo, unas 22 kilocalorías. El consumo de
la alcachofa o alcaucil está especialmente recomendada para personas con gota o ácido úrico alto,
artritis, estreñimiento, diabetes o tensión arterial alta.
Alfilerillo

Nombre científico: Geranium cicutarium

Usos:

Se recomienda para curar las heridas, principalmente se hace uso de las ramas y hojas. También se
usa en casos de diarrea o dolor de estómago, para lo cual se ocupa toda la planta en decocción.
Para bajar la inflamación de la garganta y la calentura se bebe como té la infusión elaborada con la
raíz, tallo, hojas y flor. Igualmente se ocupa para sanar las anginas, o el escorbuto en la garganta;
en este caso se prescriben gárgaras o buches con la cocción de las ramas, y éstas molidas se
colocan en el cuello a manera de cataplasma. Para aliviar los granos se aconsejan lavados con la
misma cocción. Como abortiva se administra a manera de colutorios. Para curar el “oído
reventado” (V. dolor de oído), una vez que éste se haya secado, se dan lavados con la decocción
de la planta a la que se le agrega cebada (sp. n/r), luego se tapa el oído con un algodón. Si se
presenta otitis entonces se recomienda aplicar gotas por vía nasal de la decocción de la planta.
Cuando hay fiebre se dan baños con esta misma cocción.
Anacahuite

Nombre Científico: Cordia boissieri

Usos:

• Ayuda a aliviar la tos y las inflamaciones bronquiales.

• Posee propiedades afrodisiacas.

• Es diurético.

• Es digestivo.

• Es aperitivo (estimula el apetito).

• Es estimulante del organismo (aumenta la energía muscular).

• Es bueno contra los cólicos hepáticos y disentería.

Angélica

Nombre Científico: Angélica.

Usos:

Alivia los cólicos estomacales. Es una planta excelente para los trastornos digestivos. Tiene
acción diurética. Ayuda a eliminar los gases. Favorece la expulsión de moco y flemas. Acelera la
recuperación de catarros y gripes. Está indicada en casos de estrés y nervios. Estimula el apetito.
Alivia el dolor reumático. Combate la anemia. Ayuda a bajar la fiebre. Facilita las digestiones.
Mejora los casos de bronquitis. Activa la circulación sanguínea. Es muy buena para el insomnio y
la ansiedad. Alivia las jaquecas. En gastronomía la angélica se usa para dar aroma tanto a platos
dulces (tartas, bizcochos, mermeladas, cremas, compotas, etc.), como a sopas, ensaladas o licores
y vinos.

Remedios caseros con Angélica

* Si te das un baño con unas gotas del aceite esencial de esta planta te ayudará a recuperarte de
debilidad física y te sentirás mucho mejor.

* Las friegas con esta planta ayudan a aliviar las neuralgias y el reuma

* Tomando una infusión después de las comidas ayudamos al proceso digestivo de los alimentos
Arándano.

Nombre Científico: Vaccinium corymbosum

Usos:

Los arándanos son completamente comestibles, y son una buena fuente de diversos nutrientes,
vitamina C; minerales como hierro y magnesio, ácidos naturales como el benzoico y málico;
además de taninos que le confieren algunas de sus propiedades benévolas. El arándano es
clasificado como una planta astringente, en virtud de los taninos que mencionábamos, que
permite una sanación rápida en heridas. También posee propiedades antisépticas, lo cual se
complementan muy bien en el tratamiento de una variedad de heridas. El consumo de las hojas
trae un fuete aporte de flavonoides que se asocian al mejoramiento de problemas de la
circulación, mejora la permeabilidad capilar, y aumenta la resistencia de las arterias y venas. De
forma general se dice que el consumo de arándano ayuda a mejorar la circulación. Se han hecho
investigaciones que señalan la posibilidad de que el arándano sea hipoglucemiante, es decir,
reduce el azúcar en sangre. Por ello se señala que podría tener efectos benéficos en pacientes con
diabetes, aunque este tema aún se discute. Lo que sí se sabe es que su consumo puede regenerar
el tejido vascular de la retina en pacientes con afecciones debido a la diabetes. Finalmente se
pueden preparar pomadas a partir de las hojas las cuales tienen efectos anti fúngicos y pueden
servir en el tratamiento de infecciones cutáneas por hongos.
Artemisa

Nombre Científico: Artemisia vulgaris

Usos:

Está indicada para los resfriados y gripes. Combate la retención de líquidos. Facilita las digestiones
lentas y pesadas. Mejora las bronquitis. Se usa para el estrés y la fatiga física y psíquica. Provoca y
regula la menstruación y reduce los dolores. Corta las hemorragias nasales. Estimula la función de
los riñones. Fortalece la matriz. Se usa para casos de depresión leve. Ayuda a depurar el hígado.
Mejora los cólicos. Combate las infecciones. Ayuda a eliminar los parásitos. Purifica la sangre y
facilita la eliminación de toxinas. Alivia los vértigos y mareos. No está recomendada durante el
embarazo o lactancia. No se recomienda tomar durante más de dos semanas seguidas.

Remedios caseros con Artemisa o Hierba de San Juan

* Preparándola en infusión, 1 cucharadita por taza de agua, podremos combatir las indigestiones,
dolores menstruales, las gripes o la retención de líquidos.

* La infusión de la planta también se usa para limpiar, desinfectar y calmar heridas y llagas

* Para provocar la menstruación se prepara un emplasto y se pone debajo del ombligo

* Para aliviar dolores musculares se dan masajes con el aceite infusionado en esta planta, lo
preparas como se indica aquí

* También podemos preparar tintura de esta planta para tenerla siempre disponible.
Boldo

Nombre Científico: Peumus boldus

Usos:

Estimula la secreción de bilis. Combate el reumatismo. Favorece la recuperación de luxaciones.

Evita el estreñimiento. Mejora las digestiones. Combate las infecciones urinarias. Evita la
formación de cálculos en la Vesícula biliar. Depura la sangre. Estimula el funcionamiento del
hígado y riñones. Ayuda a expulsar los gases acumulados. Favorece la eliminación de toxinas. Evita
la retención de líquidos. Combate el insomnio.

No se recomienda su consumo durante el embarazo y lactancia

Remedios caseros con boldo

* La infusión con las hojas de boldo favorece los procesos digestivos, el estreñimiento

* Para el dolor de cabeza prepara compresas con las hojas trituradas y cocidas. Aplícalas sobre las
sienes o sobre el estómago para aliviar los dolores.
Borraja

Nombre científico: Borago officinalis

Usos:

Ojos inflamados: En cocimiento, cinco gramos por medio litro de agua, se utiliza contra la
inflamación de los ojos. Hígado: En una pequeña cantidad de agua, cocer cinco gramos de hojas de
borraja. Es un buen alimento y remedio eficaz. Bronquitis: Cinco gramos de hojas de esta planta,
cinco gramos de raíz de violeta morada, y un cuarto de litro de agua. Cocer estos ingredientes por
unos siete minutos, tomar este cocimiento cuatro veces al día. Sarampión: Infusión de treinta
gramos de flores de borraja en un litro de agua. Tomar cuatro copitas diarias. Resfriados: Infusión
de borraja, diez gramos en un litro de agua hirviendo, ocasiona sudor y es diurética. Se
recomienda usar partes iguales con tilo. La borraja posee grandes cualidades como febrífugo, por
lo cual se aconseja tomar un manojo de hojas frescas de borraja y poner a hervir durante 3 o 4
minutos en 1 litro de agua. Luego de esto retire del fuego y una vez se enfríe la mezcla friccione las
hojas suavemente por todo el cuerpo, esto ayudará a disminuir la fiebre. Para obtener mejores
resultados puede acompañar esta terapia con un masaje en la planta de los pies con gotas de
aceite esencial de eucalipto y lavanda diluidas en 1 cucharada sopera de aceite de oliva. Gota:
Aplicadas sus hojas hervidas como cataplasma, quitan el dolor en seguida. Se recomienda colocar
esta cataplasma bien caliente. Lactancia: Para que las mujeres que crían puedan aumentar su
leche, se toman las semillas molidas con vino blanco. Estimulante cardíaco: El agua de las flores de
borraja es reconocida por su capacidad para estimular al corazón.

Contraindicaciones

Se recomienda no abusar de esta planta ya que se cree que posee ciertos agentes cancerígenos.
Cancerina

Nombre científico: Semialarium mexicanum

Usos:

La planta Semialarium mexicanum se aplica en heridas y contra el cáncer. Cancerina es

antiinflamatorio y cicatrizante. La raíz de cancerina se utiliza para úlceras en la piel y para
inflamación. La corteza se usa para afecciones de la piel, úlceras gástricas, padecimientos renales,
amenorrea e infecciones uterinas. Semialarium mexicanum crece en bosques tropicals
caducifolios. Es usado contra la disentería. Tambien tiene propiedades insecticidas y es usada
contra piojos, ácaros y otros ectoparásitos (natural actividad insecticida contra cigarrita verde del
arroz: Nephotettix cincticeps y Nilaparvata lugens).
Cardo Mariano

Nombre científico: Silybum marianum

Usos:

 Ayuda con el tratamiento y la protección de enfermedades del hígado y de la vesícula biliar,

tales como la hepatitis, la cirrosis, el hígado graso o la insuficiencia hepática
 Protege nuestro organismo de las picaduras de serpientes e insectos
 Reduce los niveles altos de colesterol
 Ayuda a aliviar las molestias y los problemas menstruales, ya que favorece la circulación
abdominal y genital
 Reduce el exceso de hierro en el organismo
 Tiene poder antioxidante, combatiendo los daños producidos por los radicales libres
 Disminuye el riesgo de padecer diabetes
 Mejora la dispepsia y acidez estomacal
 Potencia la medicación que se usa contra algunos tipos de cáncer
Cáscara Sagrada

Nombre científico: Rhamnus purshiana

Usos:

 La corteza de la cáscara sagrada es utilizada tradicionalmente para mejorar la digestión y

ayudar a limpiar el colon
 Es un purgante eficaz, que usado en dosis adecuadas, resulta bien tolerado por el
organismo
 Produce una efectiva acción laxante no irritante para el aparato digestivo
 Utilizado como tónico amargo, aumenta el apetito

El consumo de cáscara sagrada no influye en la pérdida de grasa corporal, tan solo está
demostrado su efecto laxante. El valor de la cáscara sagrada como laxante es claro para aliviar el
estreñimiento cuando es consumida correctamente y en dosis seguras. Sin embargo, las
indicaciones médicas adicionales no han sido justificadas y se sabe poco acerca de los beneficios
extras de esta hierba.
Precauciones
A pesar de que la cáscara sagrada es considerada uno de los mejores laxantes, no conviene abusar
de su consumo. Por su naturaleza de laxante purgante, el tratamiento con cáscara sagrada debe
ser realizado durante por no más de 8 o 10 días.
Los principios activos de la cáscara sagrada se excretan por la bilis, la saliva, la orina y la leche
materna, por lo que no se recomienda el uso de este laxante durante el período de lactancia ya
que le puede provocar diarrea al bebé.
Carricillo

Nombre científico: Equisetum hyemale L.

Usos:

La cola de caballo, sola o combinada con una o varias plantas, es empleada en enfermedades
renales y de las vías urinarias. En Puebla se prescribe la cocción de la planta sola, mientras que en
Hidalgo, ésta se prepara acompañada con flor de peña (Selaginella lepidophylla), cabellos de elote
(Zea mays), retama (Flaveria trinervia), frutos y hojas de manzanita (Arctostaphylos pungens) y se
toma como agua de uso. En Veracruz se combina con el tubérculo del cocolmecate, una vez que
hierve, se ocupa como agua de uso. Entre los nahuas se le emplea como antinefrítico, en el
padecimiento llamado tlatlanontziaca, que se define como 'ardor de riñones', originado por
realizar trabajos pesados en los que la persona se agacha frecuentemente (como cuando hacen el
deshierbe) o por permanecer mucho tiempo sentados; para tratarlo preparan una decocción de
cola de caballo con la flor de lima (Citrus aurantifolia) y del plátano (sp. / r), que se da de beber
diariamente al enfermo como agua de tiempo. Cuando hay dolor de riñones, uhyo en otomí,
dolencia que también se relaciona con la posición que se adopta en el trabajo (estar mucho
tiempo agachado), se administra un té elaborado con la hojas de esta planta, sólo o con la flor de
peña, o también combinado con pelo de maíz (Zea mays). Cuando los riñones están inflamados, se
toma como agua de tiempo el cocimiento de esta planta junto con ramas de tres costillas,
anacahuite (spp n/r) y cabellos de elote. Para tratar los cálculos renales (V. mal de piedra), el té
lleva además de cola de caballo, palo de las tres equis (Serjania triquetra), gobernadora (Larrea
tridentata) y barbas de maíz (Zea mays) y se toma como agua de uso. O simplemente se ingiere el
cocimiento de toda la planta para aliviar el mal de orín, así como en procesos inflamatorios del
riñón como lo refieren en Morelos. Por otra parte, el cocimiento de toda la planta también es útil
para tratar padecimientos del aparato digestivo como gastritis, úlceras, vómito, dolor e
inflamación de estómago. Inclusive se bebe cuando hay flujo hemorroidal, o contra el cansancio.
En Chipas, la cocción de la cola de caballo se acompaña con las hojas tiernas de
granadilla, hinojo (spp. n/r) y ruda (Ruta graveolens) y se usa para aliviar los dolores corporales.
Entre algunos grupos indígenas, es considerada de naturaleza caliente y la aprovechan para
favorecer la fecundidad (V. esterilidad femenina) mediante un té de esta planta acompañado de
cuachalate, damiana, árnica y cancerina (spp. n/r).
Cola de Zorra.

Nombre Científico: Pennisetum

Usos:

Elimina las piedras y el lodo biliar, también es efectiva contra la mala digestión, el dolor o cólico,
combate la indigestión perpetua, la inflamación y agruras. También ataca el dolor en los músculos
próximos a la dentadura, en la articulación temporo mandibular, porque la persona desgasta su
energía al apretar los dientes. Cuando se padece dolor o ardor de espalda y/o sensación de ardor
provocada por el exceso de trabajo. Contrarresta la hemorragia vaginal, el dolor de vientre bajo
por río; indicado en caso de menstruación abundante cuando se sospecha de miomas; cuando se
tiene flujo se puede usar en lavado vaginal. Combate infecciones por bacterias, virus, papiloma,
cándala u hongos. Ayuda a eliminar dolores ginecológicos, musculares o de tendones, también
combate dolores de cabeza. Ayuda en infecciones urinarias, insuficiencia renal debido a que no se
consume agua, padecimiento común en personas que conducen vehículos o costureras o en
aquéllos que al agacharse sienten un dolor renal. Regulariza la menstruación, limpia el útero,
desinflama, elimina protuberancias, infecciones en garganta, combate infecciones intestinales, en
hígado y en general contra cualquier infección. Recomendado en casos de demencia pues
alimenta el cerebro, cuando las personas tienen trabajo excesivo o falta de coordinación, permite
recuperar las facultades mentales perdidas.
Damiana Californiana

Nombre Científico: Turnera Diffusa

Usos:

La damiana es una de las plantas más afrodisícas que se conocen, y es muy normal encontrar su
extracto en preparados cuya finalidad esté destinada a favorecer las relaciones sexuales, siendo
muy eficaz en casos de impotencia, eyaculación precoz, vaginismo, inflamación de testículos o
emisión involuntaria de esperma. También es efectiva para determinadas afecciones del aparato
respiratorio, como la bronquitis, ya que desinflama los bronquios y favorece la expectoración, la
gripe y la tos. Constituye un buen remedio para algunas enfermedades del aparato urinario, como
la cistitis, las infecciones renales y las piedras en los riñones. Puede ser utilizada para dar energía y
vigor al organismo sin que produzca ansiedad o sobreestimulación, por lo que se puede utilizar en
el tratamiento de trastornos que afectan al sistema nervioso central tales como el agotamiento, la
depresión leve o la depresión otoño-invierno. En dosis bajas la damiana es un astringente que se
puede utilizar para cortar la diarrea, pero a medida que aumenta la dosis, se va convirtiendo en
laxante, y si se utiliza en dosis muy elevadas puede convertirse en purgante.

Contraindicaciones de la Damiana

Está contraindicado tomar preparados de damiana junto con otros estimulantes como el ginseng o
el café, para evitar una sobreestimulación del sistema nervioso. No deben tomarlo personas con
síndrome del intestino irritable ni personas con alteraciones del ritmo cardíaco, especialmente si
padecen insuficiencia cardíaca, arritmias, taquicardias, trastornos del sueño, nerviosismo o
ansiedad. También está contraindicada en casos de embarazos y lactancia.
Diente de León

Nombre científico: Taraxacum officinale

Usos:

 Sirve para remediar problemas de baja acidez.

 Combate el estreñimiento.
 remediando naturalmente la afección de hígado perezoso.
 Diurético..
 importancia en la reducción de la retención de líquidos. No olvides probar el té de
diente de león para deshincharte.
 En la vesícula biliar y el bazo se combate la presencia de cálculos biliares.
 Para adelgazar. Hay quienes afirman haber perdido peso a base de infusiones, junto a
una alimentación equilibrada.
Espino Blanco

Nombre Científico: Crataegus monogyna

Usos:

 para las taquicardias y arritmias,

 para la prevención de infartos de miocardio,
 para la mejora de las insuficiencias cardíacas,
 para la mejora de la circulación sanguínea en enfermos afectados de arteriosclerosis.
 para la hipertensión (por su capacidad de aumentar el tamaño de los vasos sanguíneos de la
periferia corporal) y la hipotensión (por su efecto tónico).
 para suavizar los estados de alerta generados por el sistema nervioso simpático, para evitar
trastornos como ansiedad, insomnio de carácter nervioso, bruxismo tensional, vértigo, etc. El
majuelo, junto con otras plantas como la valeriana, la pasionaria o la hierba de San Juan,
constituye un remedio eficaz para reducir los problemas de nerviosismo y sus
manifestaciones orgánicas.
 para el tratamiento de la tos tanto de carácter infeccioso como nervioso.
 para la fiebre (la corteza).
 para el escorbuto (los frutos).
 para la diarrea (las flores y los frutos)
Efectos Secundarios del espino blanco

Es una planta que prácticamente carece de toxicidad.

El uso de este planta, combinado con medicinas para la hipertensión o para el corazón, puede
intensificar demasiado sus efectos, por lo que el médico debe valorar la conveniencia de su
aplicación y la dosis adecuada. También cuando se combina con plantas como las digitales, ricas en
glucósidos cardíacos, puede aumentar demasiado los efectos de las mismas produciendo
arritmias.
Frambuesa

Nombre Científico: Rubus idaeus

Usos:
Hojas: Astringente, antiinflamatorio, diurético.

Frutos:
Vitamínico, aromatizante, anticancerígeno.

Sus principales principios activos son los taninos, los flavonoides y la vitamina C que le transfieren
las propiedades señaladas.

Las hojas se indican en los casos de diarreas, cistitis, oliguria, litiasis renal. En uso tópico se emplea
en heridas y ulceraciones de la piel, bucales o corneales, blefaritis, conjuntivitis,
parodontopatias, faringitis, eritemas, prurito, vulvovaginitis.

Los frutos tienen valor alimentario y como corrector de sabor en los jarabes. El ácido elágico se
reporta como beneficioso en la prevención de algunos tipos de cáncer.

Por su contenido en fibra mejora el tránsito intestinal y capta compuestos como el colesterol.

Se indica también en trastornos respiratorios, del sistema cardiovascular y para facilitar el parto.
Fresno

Nombre científico: Fraxinus excelsior

Usos:

 Una infusión de fresno es ideal para calmar los dolores y malestares causados por
laartrosis. Se coloca un puñado de hojas de fresno en 1 taza con agua hirviendo. Se lo deja
unos 5 minutos y luego se deja reposar. Se recomienda beber 1 taza al día en ayunas.

 Para problemas renales y urinarios se puede preparar una infusión con 20 o 30 gramos de
hojas en 1 litro de agua. Se deja hervir unos 10 minutos y luego se puede beber. Se puede
tomar 1 o 2 veces al día.

 Masticar hojas frescas de fresno es muy efectivo para evitar y combatir el mal aliento en
la boca.

 Con el fresno se puede preparar un jarabe que se usa para tratar afecciones como artritis
e hidropesía. Se elabora con 50 gramos de semillas de fresno las cuales deben ser molidas,
15 gramos de goma arabica, 400 gramos de azúcar y medio litro de agua. Se mezclan
todos los ingredientes hasta que se mezclan. Debe hervir este líquido y luego se filtra. El
jarabe debe estar tapado, Se puede beber 2 copitas pequeñas al día.

 También se puede preparar vino en base al árbol de fresno para usar problemas de gota,
artritis y otras. Se colocar 50 gramos de hojas de fresno en 400 ml de vino blanco a hervir
por 20 minutos. Luego se deja reposar unas horas, se cuela y se coloca en una botella de
vidrio. Se puede beber 2 vasos pequeños al día.

 Para obtener efectos laxantes se debe colocar a hervir 250 cc de agua con 15 gramos de
hojas de fresno por unos minutos. Después se deja reposar 10 minutos, se filtra y se le
puede agregar un poquito de azúcar o miel. Solo 1 vez al día se debe tomar solo cuando
hay problemas de estreñimiento.
Garañona

Nombre Científico: Castilleja tenuiflora Benth.

Usos:

Esta planta se usa principalmente para curar la tos. Se bebe como agua de tiempo un té preparado con la
flor y hoja o con las ramas, en este último caso se deja hervir hasta que se ponga oscuro. Asimismo, para
la disentería, nervios, torzón o vómito se recomienda tomar durante 9 días, en ayunas, la infusión de las
hojas de la garañona junto con flor de nochebuena (Euphorbia pulcherrima), hojas de altísima (Tanacetum
parthenium) y chocolate pinolillo. Además cuando hay gases, afecciones del hígado o problemas del riñón,
se ingiere el cocimiento de las ramas. De igual manera, se aconseja ingerir la infusión de la flor cuando hay
retrazo o adelanto menstrual, que puede ser ocasionado por lastimaduras, frío, caídas, "cadera abierta"
(V. aflojada de cintura) o golpes. Asimismo, se indica para el dolor de menstruación (V. dolor de regla),
originado por comer alimentos ácidos (naranja, limón, etc.); por bañarse o descobijarse; por "frío" o por la
presencia o próxima llegada de la menstruación, cuando esto sucede hay dolor abajo del vientre, de la
cadera y algunas veces de las piernas, puede ser leve o muy intenso. También se le ocupa en el tratamiento
de la esterilidad femenina, en este caso la partera tradicional receta a la paciente tomar como agua de
tiempo una infusión preparada con garañona, milhojas, romero y raíz de cabeza de niño (spp. n/r). También
la bañan con agua de pericón, hierba de San Francisco, romero y alhucema (spp. n/r), además de darle a
diario masajes, desde el estómago hasta la planta de los pies, con una extracto hecho con alcohol y grasa de
las hojas de San Francisco, el sebo se pone en la espalda, a la altura de la cintura y se le envuelve con una
hoja, se deja así hasta el día siguiente que se limpia con alcohol, se vuelve a poner el emplasto en el mismo
lugar y se deja de nuevo, conservándolo así hasta la próxima curación. Cuando hay inflamación se suele
tomar la infusión de las ramas 3 veces al día. Para la muina se bebe como agua de tiempo; con el cocimiento
de las ramas se lavan las heridas o el cuero cabelludo por dos o tres semanas para evitar la caída del cabello.
Otras aplicaciones que se le dan, aunque no se especifica cómo, son: dolor de estómago, tos ferina, para
dar bañosde señoras, para tener niños, para el sarampión y contra el piquete de víbora. Algunos autores le
atribuyen propiedades diuréticas.
Gobernadora

Nombre científico: Larrea tridentata

Usos:

Son diversos los padecimientos en los que se aplican las propiedades medicinales de la
gobernadora, siendo su uso más común en aquellos que son de origen renal urinario, entre ellos:
cálculos renales o de vejiga, para deshacerlos se recomienda tomar como agua de uso la cocción
de ramas o de toda la planta; malestares renales (dolor de riñón, mal de orín, mal de piedra),
cistitis (inflamación de la vejiga y tapiadura), para aliviarlos se pueden ocupar ramas (jóvenes),
raíces, hojas o corteza, en cocimiento administrado en ayunas (Baja California Sur, Durango,
Hidalgo, Guanajuato y Michoacán). Con frecuencia se le emplea en problemas ginecológicos,
como esterilidad femenina, mediante lavados vaginales con el cocimiento de las hojas o se toma
un té 9 días antes y 9 después de la regla, durante 3 meses seguidos. Para quitar los entuertos, se
bebe una taza de té, preparado con las hojas de gobernadora, cada vez que se presenta el dolor o
bien, se administra durante 10 días, después de la regla, con la finalidad de regularizar el sangrado
o quitar los dolores menstruales. Como conceptivo, cuando las mujeres no conciben porque están
"descompuestas de la matriz por enfriamiento", se administra un té preparado con
gobernadora, manzanilla y canela, además, de dar un masaje para calentar a la mujer. Aunque
también suelen usarse las raíces, ramas o corteza en cocimiento como abortivo. Se utiliza para
aliviar el dolor de las reumas; el cocimiento de la planta o las ramas puestas en alcohol, se dejan
reposar por un día, ambas preparaciones se usan en frotación, o sólo se aplica la planta soasada
en la zona dolorida. Asimismo, se reporta para tratar anemias, catarro, diabetes, dolor de
cabeza, tos, úlcera, uretritis, presión sanguínea e infecciones en los pies, se sugiere beber el
cocimiento de las raíces, ramas o corteza, en lugar de agua, hasta recuperarse; con este mismo
cocimiento, se frota el área dolorida o es usado en baños cuando se tienen hemorroides. Cuando
hay mala digestión o dolor de estómago se ingiere la infusión de las ramas, o bien, estas se aplican
calientes sobre el vientre; para aliviar hinchazones o inflamaciones del cuerpo, se ponen fomentos
calientes con la infusión de las hojas, la que además sirve para lavar heridas y granos; en caso de
mareos, se machacan las hojas y se dan a oler; si se tiene calentura, se hierve toda la planta y con
esto se baña todo el cuerpo y para lograr una buena cicatrización, se deja hervir la planta hasta
que adquiera consistencia de miel, para aplicarla sobre golpes y heridas. Se menciona útil en
dolores musculares y contra el paludismo.
Golondrina

Nombre científico: Euphorbia parviflora L

Usos: El uso de esta planta se menciona en estados del norte como Sonora y Nayarit, y en los del
centro del país como el Distrito Federal, Estado de México, Michoacán, Puebla y Tlaxcala. Su uso
principal es para las enfermedades oculares como ojos llorosos o nubes. Se curan exprimiendo dos
o tres hojas de la planta en los ojos, esto se hace por las noches hasta que se siente mejoría,
cuidando de no recibir una corriente fría. En cambio para desaparecer granos que nacen cerca de
los ojos, se exprime el jugo del tallo y se aplica un poco directamente en éstos (V. perrilla). Como
oftálmico, se usa exprimiendo directamente el látex en la parte afectada; de la misma forma se
emplea para manchas en la córnea, lagañas y lagunas en los ojos. También se indica en trastornos
digestivos como diarrea, empacho, calor en el intestino, flatulencia, estreñimiento, disentería,
inflamación en el estómago y mal de boca. Se reporta útil para lavados vaginales después
del parto así como en piquetes de ”arlomo, granos, erupciones de la piel, picadura de
alacrán, heridas y dolor de riñones. Para los anteriores padecimientos la forma más común de uso
es suministrándola como té. Sólo en Yucatán, se le utiliza contra el mal de ojo, macerando las
hojas con orina. Como su nombre vulgar lo indica, esta plantita se utiliza, sobre todo, por sus
propiedades diuréticas y contra males del riñón, principios éstos que fueron probados en ensayos
de laboratorio (en ratas). Para lograr estos efectos se consume la decocción fría de la planta
entera, en infusión caliente o en el agua para el mate. Según dicen, el decoctado caliente sirve, en
bebida y en lavados, contra las purgaciones. Y para calmar los dolores de vejiga, la sabiduría
popular aconseja tomar el decoctado de una mezcla de esta especie con trébol blanco (Oxalis
regnelli) y flor de sapo (Jaborosa integrifolia). Por su parte, las mujeres suelen beber la infusión
con el objeto de cortar las menstruaciones excesivas y, preparándola con hojas de toronjil (Melissa
officinalis), las que están amamantando, la usan como galactógena (generadora de leche).
También se la utiliza como antiverrucoso, de la siguiente forma: se corta el tallito, y la gota
(lechosa) que cae del mismo se aplica sobre la verruga, varias veces por día. Al cabo de un tiempo,
la verruga se seca y no reaparece. Cuando los animales que se utilizan para la producción de leche
consumen la "yerba meona", no sólo disminuye la cantidad de leche sino que ésta y sus
subproductos adquieren olor y sabor desagradables.
Grama

Nombre Científico: Elytrigia repens

Usos: La grama es diurética y se recomienda como depurativo; de hecho animales como perros
y gatos la usan como purga natural y otra de sus propiedades es que disminuye la presión arterial.
También es auxiliar en cálculos biliares, cólicos nefríticos, enfermedades del hígado y riñones.
Entre los nutrientes que contiene la grama podemos encontrar hidratos de carbono, vitaminas A y
B, sales minerales, mucílagos, saponina, ácido salicílico, hierro y ácido orgánico.

Aplicaciones sobre la salud

Si se tienen problemas con el sistema urinario o de piedras renales, la grama puede ser útil para
expulsar arenillas y pequeños cálculos, además es útil en cólicos nefríticos, fiebres eruptivas,
afecciones metabólicas, cansancio, reuma y decaimiento, enfermedades del hígado y otros
padecimientos como la uretritis, la oliguria, la urolitiasis y afecciones en la vesícula. Para las fiebres
eruptivas puede tomarse una infusión de solamente diez gramos de raíz de grama y diez gramos
de toronjil con ½ litro de agua. Recuerda que no debes exceder la dosis o de otra manera podrías
causarte problemas de salud.

Otras aplicaciones
Algunas otras propiedades de esta planta medicinal son que es laxante y puede usarse en dolores
menstruales, clorosis, enteritis, gastritis, raquitismo y en afecciones genitourinarias como la cistitis,
la gota, la hipertensión arterial, los edemas y el sobrepeso en el que también se tiene retención de
líquidos.

Contraindicaciones
Cuando se tiene hipertensión, insuficiencia renal y enfermedades del corazón graves, solo debe
tomarse grama bajo prescripción médica. Evita combinarla con alcohol en personas con problemas
etílicos y en niños menores de dos años, además de en casos de obstrucción biliar y en
embarazos.
Manrubio

Nombre Científico: Marrubium vulgare

Usos:

Favorece la digestión, estimula el apetito, tonifica y estimula al organismo, desinflama las vías
biliares, calma la tos, enfermedades de la mujer: auxiliar en trastornos internos de la
menstruación, dolores de parto y molestias de la menopausia, favorece la menstruación, es útil en
personas diabéticas, evita la caída del cabello y se usa para lavar llagas y úlceras. Auxiliar en el
tratamiento de hemorroides y obesidad. Se aplica también en caso de catarros tos y ronquera.
Regulariza las funciones digestivas: es un amargo tónico para el estómago, el hígado y el bazo.
Desinflamante intestinal y antiespasmódico. Es bueno para casos de apendicitis.
Sobre el sistema respiratorio el marrubio es un tónico estimulante, expectorante, balsámico,
fluidificante, bronquial y diurético que se utiliza en muchísimas tisanas pectorales.
Sobre el sistema digestivo y debido a su carácter amargo se emplea como tónico estomacal y
estimulante de la función hepática y de la secreción biliar al poseer virtudes colagogas.
Sobre el sistema cardiovascular es planta diaforética que se suele utilizar combinada con el espino
albar en el tratamiento de taquicardias y extrasístoles. Su infusión caliente provoca la sudoración
al ser planta diaforética.
Maracuyá

Nombre Científico: Passiflora edulis

Usos:

Alivia los síntomas de asma. Ayuda a bajar de peso. Ayuda a combatir los radicales libres. Ayuda a
dormir porque tiene cualidades calmantes. Ayuda a mantener la salud visual. Ayuda a prevenir el
cáncer. Ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares. Ayuda a prevenir y tratar el
estreñimiento. Ayuda a reducir el colesterol malo. Colaborar para fortalecer los huesos del cuerpo.
Equilibra el nivel de azúcar o glucosa en la sangre. Mejora la digestión. Previene la anemia.
Previene las enfermedades respiratorias. Promueve la reparación de los tejidos. Reduce el riesgo
de enfermedades degenerativas
Maravilla Amarilla.

Nombre científico:

Usos:

Esta planta sirve para depurar. Combate la falta de apetito, la indigestión, permite la adecuada
evacuación por lo que abate el estreñimiento, la gastritis, los cólicos, la inflamación del estómago
y la úlcera gástrica. Es un regenerador celular, indicado en los problemas virales, es antibacterial y
antiviral. En compresas combate el acné y los problemas de la piel: la limpia y la nutre, evita la
resequedad, regenera la piel agrietada, combate la dermatitis, el pie de atleta, los hongos. Es
regenerador celular, limpia la sangre. Se puede aplicar la hierba en cataplasma. Antiguamente la
pomada maravilla era auxiliar en casos de llagas y várices inflamadas. La raíz de guayacol o
maravilla se puede usar para afecciones de la uretra, cuando no se puede orinar, la vía está
taponada. Combate el dolor a la altura de los riñones, se recomienda para disminuir de peso pues
mejora el metabolismo, limpia riñones, laxa, depura el hígado, disminuye flatulencias, dolores
menstruales, regulariza periodos menstruales, disminuye la inflamación del vientre, es
cicatrizante. No se debe utilizar durante el embarazo. En esta circunstancia sólo se sugiere su uso
en forma externa, sólo después del alumbramiento se puede tomar. Se sugiere su uso para
eliminar residuos o coágulos después del parto, tonifica el útero, ayuda a expulsar lo que quedó de
parto. Se puede realizar lavado vaginal y se pueden practicar baños de tina ara astringencia.
Regula el funcionamiento nervioso y glandular. Es una planta antiespasmódica, evita el dolor de
abdomen con espasmos y el dolor nervioso, regenera nervios y purifica la sangre. Cuando se
pierde fuerza en una mano o en un pie, se sugiere tomarla. También cuando se tiene un desorden
de la piel, cuando se pone roja en época de examen, en casos en que produzca comezón en todo
el cuerpo, cuando se siente que hierve la sangre por intoxicación, por preocupación o por tristeza.
Purifica la sangre, permite que salgan las impurezas a través de la piel por medio de ronchas, etc.
La piel, la sangre, los riñones y el hígado se limpian. También disminuye la ansiedad al tonificar al
sistema nervioso.
Mate

Nombre científico: Illex paraguariensis

Usos:

Reduce los niveles de grasas en sangre. Ejerce efecto depurativo. Puede mejorar los casos
de artritis. Tiene un efecto estimulante. Puede aliviar el dolor de cabeza. Combate la fatiga.
Mejora las infecciones en las vías urinarias. Estimula el metabolismo. Tiene efecto laxante,
combatiendo el estreñimiento. Reduce el apetito. El mate es beneficioso para la astenia mental.
Previene la retención de líquidos. Mejora nuestro sistema inmunológico. Podría prevenir las caries
dentales. Favorece la actividad cognitiva e intelectual. Mejora la respiración en casos de asma,
bronquitis o EPOC. Puede favorecer la pérdida de peso, por lo que sería de ayuda en dietas para
adelgazar.

Contraindicaciones de la yerba mate

La yerba mate puede contener Hidrocarburo Aromático Policíclico (HAP), cuyos compuestos tienen
acción carcinógena y mutágena. Por lo que, el mate consumido en grandes cantidades durante
largos periodos puede incrementar las probabilidades de sufrir cierto tipo de cánceres.

Al contener cafeína, la yerba mate podría causar insomnio y no está indicada para niños, durante
el embarazo o la lactancia.

El mate puede reducir la absorción de hierro, por lo que su consumo no se recomienda durante las
comidas ni en personas con anemia ferropénica.
Mercadela

Nombre científico: Calendula officinalis L.

Usos:

El uso medicinal que con mayor frecuencia se da a esta planta es para las anginas, nombre popular
que se da a la amigdalitis. Para su tratamiento, generalmente se utiliza la flor hervida en agua para
hacer gárgaras tres veces al día. Del mismo modo se usa contra la infección y dolor de
garganta para lo que se recomienda tomarla durante tres días por la noche. Como agua de tiempo
se indica para la bilis y calentura.

Para el aborto se hace un compuesto, acompañada de zoapatle dulce, epazote, cirián, manzanilla,
haba de San Ignacio, ruda y Santa María (spp. n/r), se hierve y se deja concentrar. Otros
padecimientos para los que se menciona su uso son: paperas, tos, tos ferina y curar mollera;
contusiones, garganta reseca y torceduras, dolor de estómago, dolor de espalda, dolor de muelas,
varices o pies. Además, se le considera desinfectante y desinflamante de heridas y como
estomacal.
Morinda Royoc Raíz del indio

Nombre científico: Morinda royoc

Usos:

Es útil cuando la fuerza mental se ve menguada, pues aumenta la energía vital. Regula y corrige
anomalías orgánicas, además mejora la oxigenación del cerebro. Para concebir un nuevo ser se
requiere de una microcirculación adecuada, para que se produzca la erección, para la excitación,
para la movilidad del espermatozoide, ara su fortalecimiento. Esta planta tiene la cualidad de que
permite que se aumente la ovulación y corrige el retraso de la menstruación. Es útil para las
personas inapetentes, disminuye el colesterol, incrementa la capacidad mental, favorece a la
sangre pesada, disminuye los nervios alterados. Evita la eyaculación precoz, el cansancio, permite
concebir el sueño reparador (que no se obtiene por falta de nutrientes). Estudios afirman que
después de tomar la infusión durante un tiempo, la población que padecía osteoartritis por falta
de minerales mejoró en un 99.2% de los casos, la astenia (cansancio) mejoró en un 96% de la
población muestra, el insomnio mejoró en 93.3% y la depresión mejoró en 92.8% de los casos. Está
muy comprobado que mejora el desgaste nervioso y el estrés permanente. Esta planta
remineraliza, por lo que es útil tomarla en caso de osteoporosis, menopausia, sofocos, ansiedad,
desesperación, apatía por el sexo, también en casos de estimulación glandular escasa. Auxilia en la
premenopausia o postmenopausia, permite activar la libido. Muy recomendado para los
problemas de huesos, artritis reumatoide, falta de minerales, dolores de cabeza y fiebre. Contiene
compuestos analgésicos. Se utiliza la raíz que contiene muchos minerales. Es útil en caso de
calambres, estirones, cuando se siente una piedra en la nuca (cansancio cerebral). Es de gran
utilidad tomarlo en enfermedades autoinmunes (como el lupus), elimina la sobreproducción de
anticuerpos añejos que se reemplazan por más eficientes. Está recomendado cuando se padece
dolor de hombros o anemia. Mejora las funciones de la vesícula biliar e hígado, mejora la nutrición
y la absorción para incrementar la energía. Facilita la capacidad intelectual y la toma de decisiones.
Muérdago

Nombre científico: Viscum album

Usos:

 Regula el ritmo cardíaco, es cardiopática, vasodilatadora coronaria y evita la creación de

ateromas, se usa en arteriosclerosis, palpitaciones, mareos, etc.
 Es antiepiléptico y antirreumática.
 Hipotensión.
 Fibromialgia y tinnitus (zumbidos en los oídos).
 Su aplicación más espectacular está en el uso de extractos de muérdago para el
tratamiento de tumores malignos. Se considera que activa la timo y por tanto reactiva el
sistema inmunológico. Se usa también como reconstituyente y para mejorar nuestras
defensas.
 En cálculos en la vesícula, alivia la fiebre y mejorar la retención de líquidos.

RIESGOS Y EFECTOS SECUNDARIOS

Sus bayas son muy tóxicas por ello debemos tener mucha precaución, se recomienda ingerir solo
productos de fitoterapia ya preparados correctamente. Se debe consumir en dosis bajas, a dosis
altas es tóxico cardiaco provocando bradicardia e incluso parada cardíaca. No tomar en caso de
embarazo, lactancia o en niños. También en enfermedades hepáticas severas. Para mi gusto es
una planta complicada y con la que es mejor tener cuidado. Hay otros remedios naturales sin
tantos riesgos.
Sauce Blanco

Nombre científico: Salix alba L

Usos:

Para aliviar el dolor: Aplicada en cocción, la corteza del sauce blanco reduce el dolor en casos de
reumatismo y artritis, aliviando la inflamación y mejorando la movilidad. Además, es excelente
para tratar dolores de cabezas y los malestares propios de estados gripales y resfrios.

Excelente antipirético: La corteza de sauce blanco, también preparada en cocción, presenta

excelentes propiedades antipiréticas, ayudando a bajar la fiebre causada por infecciones virales y
bacterianas.

Dolencias premenstruales, insomnio y angustia: Para casos de malestares premenstruales (pero

no durante el período), problemas para conciliar el sueño o sensación de angustia, la infusión de
flores secas de sauce blanco es un excelente remedio natural para relajar el organismo y subsanar
estos problemas.

Precauciones con el sauce blanco

La utilización de preparados con sauce blanco se deberá hacer con mucha precaución si se destina
para niños, quedando totalmente prohibido su uso para personas con ulceras gastroduodenales y
durante la menstruación. El sauce blanco es abundante en muchos espacios públicos debido a su
valor paisajístico, por lo que no te ha de resultar difícil conseguir flores o corteza de esta especie
(recuerda que la estación más indicada para recolectar la corteza es en primavera), pero también
puedes obtener extractos de sauce blanco preparados en tiendas naturistas o farmacias.
Raíz de Cacahuate

Nombre científico: Arachis hypogaea L.

Usos:

Esta planta reconstituye el cabello delgado u opaco y de las uñas delgadas; estas características
indicarán que el paciente no está comiendo lo necesario y/o le falta absorción intestinal por lo que
se produce mala nutrición, desgaste, estrés y presión nerviosa

Evita la caída del Cabello ya que nutre y activa los folículos pilosos.

Estimula el nacimiento y crecimiento del cabello, nutriendo y fortificando los folículos pilosos.

El Códice Florentino, en el siglo XVI menciona que se utiliza la hierba puesta en las muelas en caso
de dolor, para bajar la calentura se tomaba la raíz en agua.

A fines del siglo XIX, la Sociedad Mexicana de Historia Natural cita los siguientes usos:
antidiarreico, antipodágrico, antitusígeno, astringente, en la oftalmia y también como pectoral.
Toronjil

Nombre científico: Melissa Officinalis

Usos:

Para afecciones respiratorias: Por sus cualidades aromáticas es recomendada para problemas de
carácter respiratorio, como es el caso de la rinitis, la gripe y la bronquitis, también es
recomendable para los tratamientos contra la hipertensión. En caso de gripe contagiada, es
recomendable en medio vaso de zumo de naranja (o de mandarina si hay úlceras o no se toleran
los ácidos), añadir un puñado de toronjil, tres clavos de olor y una astilla de canela, cuando esto
hierva, colar el resultado y endulzar con miel de abejas. Este preparado deberá tomarse en las
mañanas y en las noches hasta obtener mejoría. Para el insomnio: Preparar la siguiente fórmula:
una onza de salvia, una onza de toronjil, media onza de raíz de valeriana, cinco gramos de romero
de castilla, un litro de agua. Hacer un cocimiento y tornar una taza en ayunas y otra encima de las
comidas. En caso de sufrir algún tipo de angustia, ansiedad o trastorno de los nervios es prudente
preparar agua de toronjil y tomarla, también se puede cocinar un puñado de esta hierba en leche
y beber varias tazas al día, esto le permitirá tener una sensación de sosiego y tranquilidad. Como
emplasto es utilizada para aplicar vía externa en casos de bronquitis o tos. Para controlar los
ataques asmáticos es recomendable hacer la infusión de 1 cucharada de toronjil, 1 cucharada de
manzanilla y 1 cucharada de tilo y dejar infundir por diez minutos. Esta bebida se toma tres veces
por día. Para controlar fiebres eruptivas: Es recomendable tomar la infusión de diez gramos de
toronjil y diez gramos de raiz de grama en un litro de agua frecuentemente. Trastornos
menstruales: La maceración de las hojas es utilizada para afecciones como la dismenorrea o la
amenorrea. Es aconsejable para tratar la enuresis nocturna. La mezcla de 5 gotas de aceite
esencial de toronjil y 1 cucharada de aceite de oliva es bastante útil para tratar el herpes. Realizar
masajes suaves sobre la zona afectada. Para las cortaduras o raspones licúe la planta y aplique
sobre la herida. Otros usos: En algunas zonas de América central se utiliza con fines “mágico-
religiosos” para quitar el espanto. Es un excelente condimento.