Seu pai ou sua mãe costumam brigar bastante com você?

Desenhe uma cena em que um deles

está brigando com você por algum motivo. Lembre-se de desenhar no rosto deles como estão se
sentindo e no seu rosto como você se sente.
Você já cometeu algum erro? Descreva o erro que você cometeu.
Como você ficou se sentindo depois de cometer um erro? O que você pensou de si mesmo?
Alguém falou alguma coisa pra você? O quê?
O que seus pais fazem quando você comete um erro? Como você gostaria que eles agissem?
O que você gostaria que eles soubessem a respeito disso?
Você já passou por alguma situação em que se sentiu muito envergonhado? Conte como foi.
Alguém que você conhece já cometeu algum erro? Descreva o erro que a pessoa cometeu.
O que você diria para uma pessoa que cometeu um erro? O que poderia aconselhá-la a fazer?
Vamos praticar a respiração e prestar atenção no momento presente? Vamos respirar agora
do jeito que o técnico ensinou para o Juninho e vamos prestar atenção em como estamos nos
sentindo aqui e agora.
Seus pais ou alguma pessoa que você gosta já cometeu um erro? Descreva como foi.
Você conhece alguém que se culpa por algo de errado que fez? Quem? O que essa pessoa fez?
O que você diria para ela?
Escreva uma carta com palavras bondosas para você mesmo se perdoando de algum
erro que tenha feito.