Relatorio Final Aula Pratica 3 -

Medidas e Avaliação em
Educação Física

Objetivo Geral: Adquirir conhecimentos referentes às Medidas e Avaliações na

Educação Física. Objetivos Específicos: Aprender a aferir pressão arterial e
desenvolver os principais testes físicos (força, velocidade e agilidade). Descrição
das Atividades e Materiais Utilizados: No início da aula foi apresentado os
instrumentos de aferir pressão arterial e pulsação cardíaca e suas respectivas descrições
e características. No decorrer da prática, o professor salientou a necessidade de
descobrir se o aluno está apto a realizar as atividades propostas. Em seguida foram
realizados testes de força, velocidade e agilidade. Os materiais utilizados foram:
estetoscópio, teciômetro, trena métrica, fita, apito e cones. Principais Pontos
Abordados na Aula: Os principais pontos abordados na aula foram sobre a importância
da avaliação física para identificar a aptidão física e o estilo de vida do estudante e a
análise dos de dados após a realização dos exercício físicos propostos. Importância
Acadêmica da Prática: A aula prática foi extremamente importante, pois compreendi a
necessidade da avaliação física em cada estudante. Um item indispensável para nossa
formação acadêmica, pois irá evitar sérios imprevistos que poderiam ocorrer no
momento da aula prática com nossos estudantes. Considerações Finais: A aula foi
bastante proveitosa e muito importante para nossa formação profissional, pois
apresentou passo a passo as etapas corretas de avaliarmos nossos alunos. Compreendi a
importância dos testes físicos e como fazer a coleta correta dos respectivos testes.

Rf2 - Ed Física - Lic - Relatorio

Final Aula Pratica 2 - Medidas
e Avaliação em Educação
Física
Objetivo Geral: Realizar atividades que possibilitem a vivência e a aprendizagem dos
procedimentos e aplicações de testes para coleta de dados em Avaliação Física.

Objetivos Específicos: Aplicação de testes de flexibilidade, potência de membros

inferiores e superiores, observação postural, uso do adpômetro, localizar os pontos
cutâneos e subcutâneos e aprender a utilizar o banco Wells.
 Descrição das Atividades e Materiais Utilizados: O professor começou explicando
como seria a aula, onde foi dado continuidade à Medidas e Avaliações em Educação
Física. Inicialmente ele separou grupos e mandou localizar os pontos cutâneos. Em
seguida foi trabalhado a parte da flexibilidade motora, logo solicitou um aluno pra
mostrar como seria feito essas medidas, medidas em relação as posições e mostrando a
postura ideal para cada flexão dos membros inferiores e superiores, depois a turma foi
dividida em grupos, cada grupo teve que fazer essas medidas e mostrar a postura ideal
para cada flexão. Materiais utilizados: Fita Métrica, Lápis, Adpômetro e um Banco
Wells.

Importância Acadêmica da prática: Esse estudo de medidas e avaliações são de extrema

importância, pois muitas vezes essas flexões são feitas sem nenhum conhecimento até
mesmo do próprio aplicador, por isso é de suma importância que o profissional de
educação física saiba qual a postura e posição ideal para cada flexão realizada, sendo
assim as chances de lesões são menores, além do corpo adquirir padrões saudades e sua
respectiva aptidão física.

Considerações Finais: A aula foi bastante proveitosa e de imensa importância para a

nossa formação, pois o conteúdo é extremamente específico e será indispensável quando
estivermos exercendo a profissão. Pois constantemente teremos que avaliar nossos
estudantes e coletar seus respectivos dados.