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autoestima
Espinoza Mena Helen
QUE ES LA AUTOESTIMA
TIPOS DE AUTOESTIMA
AUTOESTIMA BAJA AUTOESTIMA MEDIA AUTOESTIMA POSITIVA
Generalmente las personas que Es el tipo de autoestima que más se Las personas que tienen alta
presentan baja autoestima son encuentra en las personas. Podemos autoestima generalmente se
pesimistas, por tanto tienen un decir que es un tipo de autoestima desenvuelven abiertamente, presentan
panorama negativo de la vida. balanceada y saludable. menos emociones agresivas-negativas
Este tipo de autoestima muestra una La autoestima media depende de y menos depresión que las personas
condición sin esperanza, en la que el muchos factores y puede variar de con una autoestima baja.
individuo se siente incapaz e inseguro acuerdo a diferentes circunstancias, Son personas seguras, optimistas,
y no puede desarrollar su potencial. por ej: si se tiene un buen día o un mal extrovertidas, enérgicas, ambiciosas y
día en el trabajo, en su entorno social capaces de alcanzar
Son personas introvertidas, tímidas e
o de acuerdo a circunstancias
inseguras, que evitan los riesgos por
personales.
miedo a ser dañados
CARACTERÍSTICAS
● Cuida de sí misma.
● Organiza su tiempo.
● Tiene confianza en sí misma, en sus capacidades, fortalezas, por lo que busca la manera de lograr sus metas.
CARACTERÍSTICA DE LAS PERSONAS CON BAJA AUTOESTIMA
❖ Desciende el rendimiento.
❖ Falta de habilidades sociales adecuadas para resolver situaciones conflictivas (personas sumisas o muy agresivas).
❖ Incremento de los temores y del rechazo social, y, por lo tanto, inhibición para participar activamente en las
situaciones
CARACTERÍSTICAS DE LAS PERSONAS CON AUTOESTIMA ALTA
➢ Todo el mundo es un genio. Pero si juzgas a un pez por su habilidad de trepar árboles,
pasará la vida pensando que es tonto.
➢ La autoestima no es tan vil pecado como la desestimación de uno mismo
➢ Todos sabemos que la autoestima viene de lo que tú piensas de tí mismo, no de lo que los
demás piensen de ti