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1.1 INTRODUCCIÓN
Santa Cruz de la Sierra es una ciudad que recibe migrante de varios países, entre
estos inmigrantes están los brasileros que mayormente vienen estudiar alguna
carrera por el bajo costo de la misma y de manutención en el país. El número de
inmigrantes brasileros que viven y estudian en Bolivia es de 20 mil según el
presidente parlamentar y del Mercosur Kennedy Nunes (2013).1
1
Renato Azevedo Junior, presidente de Cremesp , revista brasileña Ser Médico
2
Según la CONAPO (Consejo Nacional de Población)
3
Zlobina, Páez y Gastéis, 2004
4
Berry, Kim, Power,Young y Bujaki, 1989
1
esfuerzo adaptativo sostenido5 produciendo un estado de tensión y que pide un
cambio adaptativo por parte de los inmigrantes. Es decir que implica una
respuesta inespecífica del cuerpo a la demanda, ya tenga por resultado
condiciones agradables o desagradables para el sujeto6.
Por esta razón se propone realizar el presente trabajo, pretendiendo identificar los
factores del estrés aculturativo en el proceso de adaptación de estudiantes
universitarios provenientes de la republica federativa de Brasil, con el propósito de
aportar para futuras investigaciones.
5
Bastide - la Cátedra- articulo de antropología
6
Valdés, M. De Flores, T. (1985). Psicología del estrés. Barcelona. Martínez Roca SA
7
Berry y cols., 1989
8
Sroufe (citado por Vidal, 2000)
2
1.2 ANTECEDENTES
La palabra estrés deriva del griego “stringere”, que significa provocar tensión, se
utilizó por primera vez, probablemente alrededor del siglo XIV en el ámbito de la
física. El termino estrés ha sido incorporado a la física, que hace referencia a una
fuerza o peso que produce diferentes grados de tensión o deformación en distintos
materiales. Cuando Selye en 1926 introdujo el término en las ciencias de la salud
le otorgó un significado diferente, Selye definió el estrés como la respuesta
general del organismo ante cualquier estimulo estresor o situación estresante10.
9
Bensabad 1994
10
Javier Labrador 1995, Libro: El estrés pgs 23, 24 y 25
11
Bensabat, S.: Stress, Ed. Mensajero, Bilbao, España. 1984.
3
secreción de catecolaminas. La reacción se activa por el sistema nervioso
autónomo, que prepara al animal para luchar o huir. Esta respuesta es reconocida
como la primera etapa de un síndrome de adaptación general que regula las
respuestas de estrés entre los vertebrados y otros organismos.12
Selye realizó varios experimentos como fisiólogo y concluyó que el estrés, sufrido
de forma prolongada, provocaba desordenes de origen desconocido como
enfermedades cardíacas, hipertensión arterial y trastornos emocionales o
12
Bender GA. Walter B. Cannon. Detroit: Parke, Davis & Co; 1963
13
Bender GA. W. B. Cannon 1963
14
Bensabat 1984.
15
Bensabat, S.: Stress, Ed. Mensajero, Bilbao, España. 1984.
4
mentales.16 Estos últimos aportes permitieron elaborar la teoría del estrés
planteada por Richard Stanley Lazarus vigente en los días actuales.
En 1959 el psiquiatra noruego Leo Eitinger plantea la teoría de causa social que
es igualmente limitada y atribuye la pobre salud mental del emigrante
exclusivamente al estrés externo, que posteriormente pasaría a llamarse estrés
aculturativo, consecuente de la inmigración. 18
16
Bensabat 1994.
17
Revista latinoamericano de ciencias sociales niñez y juventud Vol. 10 no 1 – 2012
18
Revista latinoamericano de ciencias sociales niñez y juventud Vol. 10 no 1 – 2012
5
En el modelo Multivariado se afirma que, en la aparición de alteraciones en la
salud psíquica vinculadas al proceso migratorio, influyen 3 variables que engloban
diferentes características. Una de ellas es la pre-inmigración, con problemas
familiares, razones para inmigrar, estrategias de afrontamiento del inmigrante
antes de emigrar; después las características del individuo, entre las que se
cuenta la edad en el momento de llegada al país, estado civil, motivo de migración
y la capacidad de integración a la cultura de acogida y por último los factores post-
inmigración en la nueva sociedad, entre los que descuellan algunos como
discriminación, desempleo o tener que adaptarse a un nuevo idioma.19
19
Revista latinoamericano de ciencias sociales niñez y juventud Vol. 10 no 1 – 2012
20
Universidad Nacional Autónoma de México, FES Iztacala - México D.F, México
6
Pero Berry propone en el año 1990 el estrés por aculturación, específicamente
éste se enmarca dentro del paradigma de estrés y adaptación de Lazarus y
Folkman (1984), esta teoría se basa en sentimiento de pérdida de identidad y
confusión de roles; percepción de rechazo por parte de la sociedad de acogida
acompañado de cierto rechazo por parte del inmigrante hacia la sociedad que lo
acoge; dificultades para predecir el entorno, y para desenvolverse de forma
efectiva por falta de competencias, así como sentimientos de impotencia. 21
El segundo estudio sobre el estrés aculturativo fue realizado en el año de 2008 por
Hyman y colaboradores, que evaluaron las experiencias de pareja etíopes
migrantes que residían en Canadá. A modo de síntesis, los resultados de estos
dos estudios parecen indicar que las adversidades que emergen durante el
asentamiento en el nuevo país están relacionadas con23:
- Los patrones de intimidad, vinculación afectiva y apoyo.
- La intensidad del conflicto y/o la solución o negociación del mismo.
- La estructura de poder y autoridad en la relación de pareja
21
Berry, J.W. (1990). Psychology of Acculturation. En J. Berman (Ed.), Crosscultural perspectivas: Nebraska
symposium on motivation. Lincoln: University of Nebraska Press.
22
Tesis de doctorado de Isabel Vicario – universidad de Salamanco – España 2013.
23
Tesis de doctorado de Isabel Vicario – universidad de Salamanco – España 2013.
7
incrementado los flujos migratorios estableciéndose contactos entre personas de
diferentes naciones y contextos culturales (Thomas, 2008).24
27
Castro Solano, Alejandro. Ob. Cit. Argentina 2011 p.118
28
Tesis de doctorado de Isabel Vicario – universidad de Salamanco – España 2013
9
En otros países existen investigaciones sobre el estrés aculturativo, sin embargo
en Bolivia los estudios se centran únicamente en el estrés, como es el caso de la
publicación comparativa (elaborado por estudiantes del 5o Año de medicina de la
Universidad Mayor de San Andrés La Paz - Bolivia), José Martín Daza Aramayo y
colaboradores sobre el estrés en 313 estudiantes de Medicina realizado en las
universidades UMSA y Del Valle en La Paz, tuvieron como resultado lo siguiente,
en la Univalle 37,63% de los estudiantes estaban dentro de la normalidad, y en el
límite de la normalidad 50,65%, los que precisan ayuda 4,69% y los que
presentan un estrés franco 0,0%. Mientras en la UMSA un 18,75% no
presentaban estrés y en los que están el límite de la normalidad 50,45% y los que
necesitan ayuda 27,20% y finalmente están los estudiantes que presentan un
estrés franco 3,60%.
29Daza Aramayo, José M. De La Arena Navarro Cesar R. y col. Nivel de estrés en estudiantes de medicina en la UMSA
y Univalle. La Paz. Bolivia 2003
10
1.3 PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA
30
Sandoval, Eduardo. Op. Cit. P. 25
31 Castro Solano, Alejandro. Estrategias de aculturación y adaptación psicológica y sociocultural de estudiantes
extranjeros en la Argentina. Ed. CONICET. Vol.2 Buenos Aires. Argentina. 2011
32
Castro Solano, Alejandro. Estrategias de aculturación y adaptación psicológica y sociocultural de estudiantes
extranjeros en la Argentina. Ed. CONICET. Vol.2 Buenos Aires. Argentina. 2011
33
Red de Revistas Científicas de América Latina, el Caribe, España y Portugal
11
a.- Integración: El migrante intenta mantener su herencia cultural y también
mantiene contacto con el grupo cultural dominante, generando una integración de
ambas culturas sin que una sobreponga a la otra.
12
cultura de acogida o el objeto de separación que implica estar lejos de familiares y
entes queridos como novia (o) o amigos.34
34
Familias brasileras en el Japón- migración y estrés aculturativo – Luciene Patricia Yano – 2013
35
Familias brasileras en el Japón- migración y estrés aculturativo – Luciene Patricia Yano – 2013
13
dar origen a bajo rendimiento, repetición de curso, deserciones, cambios de
universidades e inestabilidad estudiantil.36
36
Rivera Heredia M.E., Obregón Velasco, N. y col. (2009). Recursos psicológicos y salud: consideraciones para la
intervención con los migrantes y sus familias. Ed. Universitaria. Michoacán. México.
37 Zarza, M.J. Sobrino Prados M.I. Estrés de adaptación sociocultural latinoamericanos residentes
39
Tesis de doctorado de Isabel Vicario- Universidad de Salamanca – España
4040
Tesis de doctorado de Isabel Vicario- Universidad de Salamanca – España
41
Tesis de doctorado de Isabel Vicario- Universidad de Salamanca – España
15
Cochabamba, La Paz y Pando. Según informa Colbert Soares Pinto Jr, Cónsul
General del Brasil en Santa Cruz, refiere que la universidad con mayor numero de
migrantes brasileros es la Universidad de Aquino Bolivia (UDABOL) con 5 mil
estudiantes y que estos estudiantes permanecen por un tiempo promedio de 7
años en Bolivia realizando su graduación, internado, provincia y tramitación de
documentos necesarios para volver a su país de origen.42
Durante este periodo en que los brasileros residen en Bolivia, pasan por un
proceso de adaptación y aculturación surgido por el nuevo contacto intercultural
con diferencias culturales y lingüísticas existentes entre los países, donde muchas
veces puede generar la manifestación del estrés aculturativo.
También se constató que todos los entrevistados viven y conviven entre brasileros,
con primos, hermanos y amigos teniendo poca o ninguna interacción con los
bolivianos, manteniendo la mayor parte de sus tradiciones entre sí, ellos
comparten con pares brasileros, van a lugares que existen más brasileros aun
estando en Bolivia.
Del mismo modo se confirmó que en las carreras de medicina existe mayor
número de brasileros, donde optan por relacionar entre si, por la cercanía cultural
42
Kennidy Nunes – 2014 – página oficial de La Udabol
16
o para mantener las características del país de origen, mostrando resistencia a
incorporarse totalmente a la nueva cultura por el poco contacto establecido entre
estudiantes brasileros y bolivianos.
Otro dato que se observó es el tema de idioma donde la mitad de los entrevistados
presentan dificultades con el idioma español por la poca convivencia que ellos
tienen con estudiantes bolivianos generando una deficiencia en la interacción
entre académicos bolivianos y brasileros. Los brasileros presentan resistencia a la
aceptación de la nueva cultura porque prefieren estar, convivir y vivir con
brasileros por cuestión de preferencias.
Si bien las causas del estrés pueden ser diferentes y variadas, cada persona
difiere en sus constructos psicológicos, pero tiene como resultado final el estrés
posiblemente decurrente de la migración de modo significativo y preocupante en
cada uno de los encuestados, dificultando la integración y adaptación a la
sociedad cruceña.
¿Cuáles son los factores del estrés aculturativo que afectan los procesos de
adaptación de estudiantes brasilero de la Universidad de Aquino Bolivia que
residen en Santa Cruz de la Sierra?
17
1.4 OBJETIVOS
Analizar los factores del estrés aculturativo que afectan el proceso de adaptación y
las estrategias de afrontamiento de estudiantes brasilero de la Universidad de
Aquino Bolivia que están en su primer año de residencia en Santa Cruz de la
Sierra
18
1.5 JUSTIFICACION
Se pretende elaborar una investigación sobre los factores del estrés aculturativo
que será de gran relevancia para la carrera de psicología por que partirá de esta
carrera el estudio del estrés aculturativo proporcionando a los estudiantes y
profesionales de esta área informaciones al respeto del estrés aculturativo en
migrantes, dando las informaciones necesarias para tornar fácil una intervención
futura por parte de un profesional psicólogo en esta población, ya que permitirá
conocer los factores del estrés aculturativo y las dificultades en el proceso que
estés brasileros pasan en la cultura de acogida. Además aportara en el
reconocimiento de ser la primera universidad y carrera en Bolivia a hacer un
estudio detallado sobre el tema de estrés aculturativo, beneficiando la institución y
la carrera con un estudio inédito.
19
1.5.3 Justificación social
De igual forma como brasilero se tiene el interés de conocer los factores del estrés
aculturativo que pasa en el periodo de residencia en Bolivia, para comprender los
cambios psicológicos que suceden durante el primer año de estadía en el país de
acogida.
20
CAPITULO II
MARCO TEORICO
Según Allport Floyd, la psicología social es una rama de la psicología que usa
métodos científicos en un intento por entender y explicar la forma en que el
pensamiento, sentimiento u comportamiento de las personas son influidos por la
presencia real, imaginada o implicada de otros.43 Sin embargo, Franzoi (2007)
sostiene que para su definición es importante resaltar la interpretación que la
persona hace de la realidad social.44
Mientras que para Ibáñez (2004), la psicología social es una disciplina que pone el
énfasis en la determinación y constitución social de los fenómenos psicológicos.
En tal sentido, asume que los fenómenos sociales son una realidad histórica; es
decir, cambiante. En consecuencia, el conocimiento producido sobre esta realidad
es histórico y provisional. Por lo que insiste en la necesidad de tener prudencia a
la hora de conceder a los conocimientos instituidos el carácter de verdades
definitivas.45
De otro lado, más tradicional, la psicología social es considerada como una sub-
disciplina de la psicología. Sin embargo, actualmente, se define, más que en torno
43
Allport Floyd, “Social Psychology, 1924.
44
Revista Electrónica de Psicología Social «Poiésis» Nº 18 – Diciembre de 2009
45
Revista Electrónica de Psicología Social «Poiésis» Nº 18 – Diciembre de 2009
21
a cierto objeto de estudio (los fenómenos psicológicos asociados a las relaciones
con otros), como una perspectiva, como una forma de concebir los procesos
sociales que asume que las dimensiones individuales y colectivas de estos
fenómenos no solamente son difícilmente separables sino que son constitutivas de
lo social.46
Podemos afirmar que la psicología social observa los medios por los cuales los
seres humanos establecen mecanismo de interacción que los lleva a producir,
crear y generar nuevas formas y estilos de convivencia social, teniendo como
principal tarea analizar las representaciones sociales que elaboran tanto la cultura
como la sociedad de sus integrantes.47
Para Martin Baro (1987), la psicología social tiene como objeto estudiar el
comportamiento humano en la medida en que es significado o valorado, en esta
significación y valoración vincula a la persona con una sociedad concreta. En otros
términos, la psicología social examina ese momento en que lo social se convierte
en lo personal y lo personal en lo social, ya sea que ese momento tenga carácter
individual o grupal, es decir, que la acción corresponda a un individuo o a todo un
grupo.49
46
Revista Electrónica de Psicología Social «Poiésis» Nº 18 – Diciembre de 2009
47
lbañez, T. (1990)"Aproximaciones a la Psicología Social".Ed Sendai. Barcelona
48
lbañez, T. (1990)"Aproximaciones a la Psicología Social".Ed Sendai. Barcelona
49
Revista Electrónica de Psicología Social «Poiésis» Nº 18 – Diciembre de 2009
22
Y para Moscovici (1994), el objeto central y exclusivo de la psicología social son
todos los fenómenos relacionados con la ideología y la comunicación, ordenados
según su génesis, su estructura y su función. 50
2.1.3 Características
50
Revista Electrónica de Psicología Social «Poiésis» Nº 18 – Diciembre de 2009
51
Mayers,D. (2005) Psicologia Social. Mexico: McGraw Hill
23
2.2 Psicología social transcultural
Cole (1996) señala que la psicología transcultural, así como la psicología social
tiene su objeto de estudio bien definido que es el papel que juega la cultura en la
vida mental de los seres humanos, mientras que para Shweder y Sullivan (1993)
su objeto de estudio sería hacer comparación de la forma en la que la cultura y la
mente se construyen mutuamente.53
La segunda meta está relacionada a la solución del problema que surge cuando
ve a una cultura desde nuestra propia perspectiva: la formulación de preguntas no
es sensitiva a descubrir fenómenos psicológicos propios de otra cultura. Esta
segunda meta busca explorar otras culturas para descubrir variaciones culturales y
psicológicas que pueden no estar presentes en nuestra limitada experiencia
cultural. Es así que esto nos mantiene con los ojos abiertos para el descubrimiento
52
Instituto de Ciencias Sociales y Administración de la Universidad Autónoma de Ciudad Juárez - 2011
53
Jesus Rene Luna-Hernandez- psicología transcultural - articulo
54
Jesus Rene Luna-Hernandez- psicología transcultural - articulo
24
de conductas, pensamientos, discursos que son diferentes a los nuestros, es decir
pretende que la persona esté más pendiente de las costumbres de la cultura de
acogida como medio de asimilar.
55
Jesus Rene Luna-Hernandez- psicología transcultural - articulo
56
Jesus Rene Luna-Hernandez- psicología transcultural - articulo
57
Jesus Rene Luna-Hernandez- psicología transcultural - articulo
25
Según los autores Shweder (1990) y Sullivan (1993) las bases conceptuales de la
psicología transcultural pueden resumirse en dos ideas: La de que los seres
humanos están continuamente buscando significados y la otra, se basa en la
concepción intencional de los mundos constituidos. Según la primera idea, los
seres humanos son sujetos intencionales, están altamente motivados para
apoderarse de significados y recursos del medio cultural, que ha sido organizado,
a su vez, para suministrarles significados y recursos de los que apoderarse y usar.
26
(1981), publicaron el manual de desarrollo transcultural, tornando la psicología
transcultural conocida.
En 1980, Berry plantea que en la investigación y trabajos transculturales, se puede
realizar una clasificación de contextos que conllevarían unos resultados o efectos
psicológicos en forma de conductas. Los contextos propuestos son cuatro: El
contexto ecológico, el más amplio, hace referencia a las características
relativamente estables y permanentes del hábitat, incluyéndose aquí variables de
la población incluidas en contextos puramente ecológicos, sociopolíticos así como
adaptaciones tanto culturales como biológicas realizadas por el grupo anidados
dentro de este contexto ecológico se hallan el contexto experiencial y el
situacional.
Por otro lado el contexto situacional está constituido por el conjunto limitado de
circunstancias ambientales que dan cuenta de una conducta particular en un lugar
y momento dado. Incluirían características tales como roles específicos o
interacciones sociales que pueden influenciar el modo en que la persona responde
al ambiente.
27
Serian patrones conductuales establecidos colectivamente y compartidos por un
grupo cultural. En segundo lugar, y en el contexto experiencial encontramos los
repertorios conductuales, un conjunto relativamente estable de conductas que han
sido aprendidas a lo largo del tiempo. Se incluirían aquí habilidades, rasgos y
actitudes que de un modo genético o adquirido han sido adquiridas o moduladas
por el entrenamiento o la educación recibida. En tercer lugar se encontrarían las
acciones, aquellas conductas que surgen para responder a la estimulación o la
experiencia inmediata y que serian el resultado del contexto situacional.
Finalmente, el cuarto resultado o efecto del contexto de evaluación, las
puntuaciones, lo compondrían aquellas conductas, observadas, medidas o
grabadas a través de las técnicas de evaluación psicológica.
2.3. 1 Aculturación
58
Berry, Kim, Power,Young y Bujaki, 1989
28
realidades externas. A través de las actividades de incorporación y acomodación,
el individuo va aprendiendo a desenvolverse, con altibajos, en la nueva cultura. 59
59
Aguirre, a. (ed.) (1997). cultura e identidad cultural. Barcelona: Bardenas.
60
Aguirre, a. (ed.) (1997). cultura e identidad cultural. Barcelona: Bardenas.
61
Aguirre, a. (ed.) (1997). cultura e identidad cultural. Barcelona: Bardenas.
29
algunos elementos de la cultura y se rechazan otros, pero se siembra el germen
de una cultura sincrética. Es en la tercera fase cuando se puede hablar de
heterocultura, que es cuando la mentalidad colectiva, que constituye con la lengua
uno de los sustratos de la cultura, es afectado definitivamente por intervenciones
exteriores; los individuos, con su sistema social transformado, se convierten en los
agentes operacionales del etnocidio (destruir la vinculación con la cultura de
origen).
2.3.4 Niveles
62
Esparza, Javier. El etnocidio contra los pueblos, mecánica y construcción del neocolonialismo cultural.
63
Acton, W., Walter de Felix, J. (1986). «Acculturation and Mind». En Valdés, J. M. (Ed.) (1986). Culture
Bound: Bridging the Cultural Gap in Language Teaching. Cambridge: Cambridge University Press.
30
sentirse sin techo al principio de la fase de recuperación y sugiere que es en este
momento en el que se produce el aprendizaje de lengua más fructífero.
a) Habilidades de afrontamiento
Berry plantea que la distancia cultural entre los países de origen y receptores
afectan a los procesos de aculturación poniendo en marcha 4 distintas estrategias
para afrontarla, estas pueden ser: Integración (mantener la identidad cultural e
incorporar en la nueva cultura), separación (conservación de la identidad de origen
y rechaza a la nueva cultura) asimilación (es la tendencia a mantener contacto con
la nueva cultura) y marginación (es el rechazo tanto a la identidad cultural de
64
Ximena Olivos Aguayo – tesis doctoral - el entrenamiento de habilidades sociales para la integración
psicosocial de inmigrantes – Madrid 2010
31
origen como al contacto con la cultura de acogida), las mismas pueden variar de
una persona a otra.65
b) Habilidades sociales
d) Habilidades de compañerismo:
Kealey (1996) describe este término como la apertura a los otros; perseverancia;
tomar la iniciativa para iniciar relaciones; habilidades para construir relaciones.68
e) Habilidades Interculturales:
65
Ximena Olivos Aguayo – tesis doctoral - el entrenamiento de habilidades sociales para la integración
psicosocial de inmigrantes – Madrid 2010
66
Ximena Olivos Aguayo – tesis doctoral - el entrenamiento de habilidades sociales para la integración
psicosocial de inmigrantes – Madrid 2010
67
Ximena Olivos Aguayo – tesis doctoral - el entrenamiento de habilidades sociales para la integración
psicosocial de inmigrantes – Madrid 2010
68
Ximena Olivos Aguayo – tesis doctoral - el entrenamiento de habilidades sociales para la integración
psicosocial de inmigrantes – Madrid 2010
32
Para Kealey es la expectativas realistas; tolerancia; interés por involucrarse en la
nueva cultura; sensibilidad cultural y habilidades diplomáticas (por ejemplo, no
ofender la sensibilidad de los nativos criticando sus creencias o costumbres).69
f) Habilidades de Adaptación
Según Kealey (1996) esta habilidad hace referencia a la flexibilidad ante los
cambios, tolerancia al estrés; estabilidad marital /familiar; madurez
emocional y seguridad en sí mismo.70
g) Personalidad
Son varios los problemas que tienen origen en el proceso de aculturación, entre
ellos están:
La falta de adaptación a la cultura de acogida, ocasionando el retorno a la
cultura de origen.
Dificultades para aprender el nuevo idioma, ocasionados por las dificultades
de integración.
Poco o ninguno vinculo con personas de la nueva cultura, generalmente
sucede con personas con pocas habilidades sociales y con dificultades de
integración.
69
Ximena Olivos Aguayo – tesis doctoral - el entrenamiento de habilidades sociales para la integración
psicosocial de inmigrantes – Madrid 2010
70
Ximena Olivos Aguayo – tesis doctoral - el entrenamiento de habilidades sociales para la integración
psicosocial de inmigrantes – Madrid 2010
33
Adicción o incremento de bebidas alcohólicas y otras drogas. En muchas
culturas es común tomar bebida alcohólica de forma moderada, en caso de
que la migración sea de una persona y no de la familia completa, existirá
una falta de control facilitando el aumento de consumo de bebidas y la
posibilidad de que el individuo torne adicto a nuevas droga.
Durante el duelo cultural, si la persona no acepta la nueva cultura puede
dar origen a una depresión y llevar al suicidio.
71
Família y adaptacion escolar em La infancia – Babara Lorence - Universidades de Huelva y Sevilla 2008
72
Universidad de Cadiz- 2013
73
Universidad de Cadiz- 2013
34
Son promotores del cambio
Manejan adecuadamente las múltiples demandas, reorganizan pronto las
prioridades.
Adaptan sus respuestas y tácticas a las circunstancias cambiantes
Su visión de los acontecimientos es sumamente flexible.
Las personas con esta competencia son capaces de adquirir nuevas
pericias o habilidades y de incorporarse fácilmente a un nuevo equipo de
trabajo. Permanecen abiertas a los nuevos datos y pueden renunciar a las
antiguas creencias y adaptarse a los nuevos tiempos.
Esta adaptación posee tres grados según la interacción del individuo con el
entorno social:74
74
Dicionário general de españa – 2014 publicado en www.alegsa.com.ar
75
Minerva Abigail Dzul Galan – 2007
35
a) Depresión
b) Retorno
c) Estrés
Es un proceso de cambios fisiológicos y psicológicos en el organismo que afecta
el funcionamiento óptimo de la persona que vive situaciones extremas en la nueva
cultura de acogida.78
2.4 ESTRÉS
2.4.1 Definición
76
Juan Luis Sánchez - La depresión en los inmigrantes latinos en Estados Unidos- 2013
77
Achotegui, Joseba (2009). El Síndrome de Ulises. Síndrome del inmigrante con estrés crónico y
múltiple. (en Español) (2a edición). Barcelona: El mundo de la mente.
78
Achotegui, Joseba (2009). El Síndrome de Ulises. Síndrome del inmigrante con estrés crónico y
múltiple. (en Español) (2a edición). Barcelona: El mundo de la mente.
36
las posibles demandas que se generan como consecuencia de la nueva situación.
(Hans Selye).79
a) Euestres
b) Distrés
79
Ministerio de la salud de Argentina- 2013.
80
Vida sin estrés – Roberto F. y Mateo Bautista -2006
81
Vida sin estrés – Roberto F. y Mateo Bautista -2006
82
Vida sin estrés – Roberto F. y Mateo Bautista -2006
37
El distrés aparece como consecuencia de situaciones, experiencias desagradables
y negativas para el bienestar psicofísico que produce cuando las demandas del
entorno psicosocial son excesivas, intensas y prolongadas.83
b) Fase de adaptación
83
Vida sin estrés – Roberto F. y Mateo Bautista -2006
84
Vida sin estrés – Roberto F. y Mateo Bautista -2006
38
El organismo intenta retornar a su estado normal, y se vuelve a producir una
nueva respuesta fisiológica, manteniendo las hormonas en situación de alerta
permanente.
c) Fase de agotamiento
Tabla No 1
85
Ministerio de La salud de argentina – 2013
86
Nature neuroscience journal. Limbic corticotropin- releasing hormone receptor 1 mediates anxiety-related
behavior and hormonal adaptation to stress. Nature neuroscience 6, 1100 – 1107 (2003)
87
Carmen Sandi, Cesar Venero y Maria I. Cordero, estrés memoria y trastornos asociados, implicaciones en
el daño cerebral y el envejecimiento, Ariel Neurociencia, Barcelona 2001
40
neurotransmisor glutamato que causa el ingreso nocivo del calcio intracelular
siendo éste origen de múltiples patologías incluyendo la eliminación de factores
neurotróficos , detención del proceso de plasticidad neuronal, neurotoxicidad y o
apoptosis y o muerte neuronal.88
Estas reacciones permiten evitar el peligro. A corto plazo, no son dañinas. Pero si
la situación persiste, la fatiga resultante será nociva para la salud general del
individuo. El estrés puede estimular un exceso de ácido estomacal, lo que dará
origen a úlcera. O puede contraer arterias ya dañadas, aumentando la presión y
precipitando una angina o un paro cardiaco. Asimismo, el estés puede provocar
una pérdida o un aumento del apetito con la consecuente variación de peso en la
persona.
88
Nature neuroscience journal. Limbic corticotropin- releasing hormone receptor 1 mediates anxiety-related
behavior and hormonal adaptation to stress. Nature neuroscience 6, 1100 – 1107 (2003)
89
Nature neuroscience journal. Limbic corticotropin- releasing hormone receptor 1 mediates anxiety-related
behavior and hormonal adaptation to stress. Nature neuroscience 6, 1100 – 1107 (2003)
90
Nature neuroscience journal. Limbic corticotropin- releasing hormone receptor 1 mediates anxiety-related
behavior and hormonal adaptation to stress. Nature neuroscience 6, 1100 – 1107 (2003)
41
2.4.6 Síntomas del estrés
Mencionaremos algunos síntomas más comunes de distrés, según las
dimensiones de la persona:91
A) físicos
Estos se manifiestan en la persona a través de:
- Agotamiento
- Temblores
- Dolores musculares
- Cefaleas
- Hipertensión arterial
- Enfermedades psico-inmuno-neuro-endocrinas.
- Trastorno cardiovasculares
b) Emocionales y cognitivos
Estos se presentan en la persona a través de:
- Temor
- Miedo
- Inseguridad
- Indecisión
- Perdida de autoestima
- Pensamientos negativos
- Ansiedad
- Tristeza
- Fatiga
- Nervosismo
c) Fisiológicos
Estos se revelan en la persona a través de:
91
Vida sin distres- Roberto F. y Mateo Bautista- 2006 páginas 53 y 54
42
- Sudoración
- Tensión muscular
- Sequedad en la boca
- Mareos
- Náuseas
- Escalofríos
d) Conductual
Estos se exteriorizan en la persona a través de:
- Conductas adictivas
- Evitación o temor
- Desesperación
- Llanto
a) Estrés agudo episódico: Por otra parte, están aquellas personas que tienen
estrés agudo con frecuencia, cuyas vidas son tan desordenadas que son
estudios de caos y crisis. Siempre están apuradas, pero siempre llegan tarde. Si
algo puede salir mal, les sale mal. Asumen muchas responsabilidades, tienen
demasiadas cosas entre manos y no pueden organizar la cantidad de
92
Ministerio de la salud de Argentina - 2013.
93
Asociación americana de psicología (APA) adaptado por Lyle H. Miller PhD, y Alma Dell Smith, PhD.
43
exigencias autoimpuestas ni las presiones que reclaman su atención. Parecen
estar perpetuamente en las garras del estrés agudo.94
Es común que las personas con reacciones de estrés agudo estén demasiado
agitadas, tengan mal carácter, sean irritables, ansiosas y estén tensas. Suelen
describirse como personas con "mucha energía nerviosa". Siempre apuradas,
tienden a ser cortantes y a veces su irritabilidad se transmite como hostilidad. Las
relaciones interpersonales se deterioran con rapidez cuando otros responden con
hostilidad real. El trabajo se vuelve un lugar muy estresante para ellas.
El estrés agudo aparece en los casos de exposición breve e intensa a los agentes
lesivos, en situaciones de gran demanda que el individuo debe solucionar. Este
tipo de estrés aparece en forma súbita, evidente, fácil de identificar y
generalmente es reversible. Las enfermedades que habitualmente se observan
son: úlcera por estrés, estados de "shock", neurosis post-traumática, estado
postquirúrgico.96
94
Asociación americana de psicología (APA) adaptado por Lyle H. Miller PhD, y Alma Dell Smith, PhD.
95
Asociación americana de psicología (APA) adaptado por Lyle H. Miller PhD, y Alma Dell Smith, PhD.
96
Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM IV) (2000), Fourth Edition, Text Revision.
Washington, DC, American Psychiatric Association.PAG
44
c) Estrés crónico: Es cuando el estrés está presente en casi todos los instantes
y la persona de encuentra en estado de constante alarma.97
El estrés crónico surge cuando una persona nunca ve una salida a una situación
deprimente. Es el estrés de las exigencias y presiones implacables durante
períodos aparentemente interminables. Sin esperanzas, la persona abandona la
búsqueda de soluciones.
El peor aspecto del estrés crónico es que las personas se acostumbran a él, se
olvidan que está allí. Las personas toman conciencia de inmediato del estrés
agudo porque es nuevo; ignoran al estrés crónico porque es algo viejo, familiar y a
veces hasta casi resulta cómodo.
97
Asociación americana de psicología (APA) adaptado por Lyle H. Miller PhD, y Alma Dell Smith, PhD.
45
Los estresores son múltiples, agrupados en cuatro grupos principales de
estresores: Físicos, emocionales, psicológico y sociales.98
2.5.1 Definición
98
Vida sin distrés – Roberto F. y Mateo Bautista -2006
46
El estrés aculturativo es la tensión que produce la confrontación con una nueva
cultura, que se puede manifestar en forma de problemas de salud psicológicos,
somáticos y de relación social.99
Fidel Hernandez considera el estrés aculturativo como los efectos sobre los
cambios culturales producidos por el abandono de una forma de vida. Según el
autor, estos efectos generan trastornos psicosomáticos y repercuten en la salud
del individuo.100
2.5.2 Características
El estrés aculturativo tiene sus características, entre ellas está la exclusividad por
suceder apenas en migrantes de una cultura a otra. Además de ser similar con el
síndrome de Ulises este es limitado a suceder apenas en el estrés crónico, y el
estrés aculturativo se diferencia por suceder tanto en la clasificación del estrés
agudo, agudo episódico y crónico.
2.5.3 Causas
El estrés aculturativo tiene que ver, al menos, con tres fenómenos (Muiño,
2000):101
99
MUIÑO, L. (2000). Salud mental e inmigración: Aspectos clínicos de la atención al inmigrante.
100
American Psychological Association (APA). 2012- Fidel Hernández
101
MUIÑO, L. (2000). Salud mental e inmigración: Aspectos clínicos de la atención al
inmigrante Guía de atención al inmigrante.
47
estado antes. Aunque sea una persona adulta, casi todas las cosas las hace como
si fuera la primera vez.
2) Para la persona que llega a una nueva cultura es un esfuerzo entender bien
cuáles son los roles que existen en esa cultura, cómo se decide qué rol juega cada
persona y que se espera de esa persona por el hecho de tener ese rol social.
Para explicar los efectos del estrés aculturativo en la adaptación psicológica del
individuo, Berry y sus colaboradores (Berry, Kim, Minde y Mok, 1987) propusieron
un modelo teórico explicativo.
48
Este modelo destaca los aspectos afectivos y emocionales de la aculturación y su
relación con el bienestar psicológico y la satisfacción con la vida (Sam y Berry,
2010) además señala que las experiencias derivadas del contacto intercultural
van a provocar que los individuos se encuentren en nuevas y diversas situaciones
que cuando sean valoradas por el individuo como amenazantes o problemáticas,
emergerá el estrés aculturativo. 102
102
Isabel Vicario Molina – tesis doctoral – universidad de salamanca España -2013
49
2.6.1 Particularidades de la población brasilera e inmigrantes
A) Población de Brasil
B) Población de migrantes
Existen varios los motivos para migrar de un país a otro, los más importantes
referente a los estudiantes que vienen a Bolivia son:105
103
Itamarati- Gobierno de Brasil
104
Renato Azevedo Junior, presidente de Cremesp , revista brasileña Ser Médico
105
Encuesta- realizada a 30 personas.
50
b) Facilidad de ingreso en las universidades: No hacer examen para
ingresar al sistema académico es sin duda muy atractivo, ya que en Brasil
existen un sistema de selección tanto para las universidades estatales,
privadas y federales demasiado rigoroso imposibilitando el ingreso de las
personas.
51
- Cultura: Son los conjuntos de saberes, creencias y pautas de conducta de
un grupo social, incluyendo los medios materiales que usan sus miembros
para comunicarse entre sí y resolver sus necesidades de todo tipo.
- Transcultural: Recepción por un pueblo o grupo social de formas de
cultura procedentes de otro, que sustituyen de un modo más o menos
completo a las propias.
- Estresores: son todos los desencadenante de estrés, describe todas las
cargas o exigencias externas que provocan una reacción de estrés.
- Glutamato: Es el neurotransmisor excitatorio por excelencia de la corteza
cerebral humana. Su papel como neurotransmisor está mediado por la
estimulación de receptores específicos.
CAPITULO III
MARCO METODOLOGICO
edición).
52
necesidad de indagar más sobre el tema, ya que no existen investigaciones que
abarquen estos factores en Bolivia.
107
(Hernández Sampieri y Mendoza, 2008 – metodología de la investigación 5ª
edición).
108
(Hernández Sampieri y Mendoza, 2008 ).
109
(Hernández Sampieri y Mendoza, 2008 – metodología de la investigación 5ª
edición).
53
El estudio se realizará bajo el diseño de investigación secuencial donde la primera
etapa se recolectara y analizara los datos cuantitativos, y en una segunda fase se
recaban y analizan datos cualitativos. Típicamente cuando se recolectan primero
los datos cuantitativos, la intensión es explorar el planteamiento con un grupo de
participantes en su contexto, para posteriormente expandir el entendimiento del
problema en una muestra mayor y poder efectuar generalizaciones a la población
(Greswell, 2009).110
En los diseños secuenciales, los datos recolectados y analizados en una fase del
estudio (cuantitativo o cualitativo) se utilizan para informar a la otra fase del
estudio (cualitativo o cuantitativo). Aquí el análisis comienza antes de que todos
los datos sean recabados (Johnson y Onwuegbuzie, 2008).111
110
(Hernández Sampieri y Mendoza, 2008 – metodología de la investigación 5ª
edición) pagina 559.
111
(Hernández Sampieri y Mendoza, 2008 – metodología de la investigación 5ª
edición) pagina 559.
54
Simplificando, los estratos de esta investigación será dirigida á:
3.6 VARIABLES
Variable 1.
Tabla No 2.
Variable1 Dimensiones Sub categorías Índice Indicadores
categorías
El estrés Integración Relación igualitaria Ítems 3, 11, Los indicadores se
aculturativo: Es un entre bolivianos y 15 y 19 de la puntúa de 1 a 7
brasileros
tipo particular de escala para todas las
estrés, en el cual Uso de ambos EAAM. categorías donde:
idioma.
los estresores
1- totalmente en
tienen su origen en
desacuerdo.
el proceso de Asimilación Uso de lengua Ítems 1, 5, 9,
aculturación. extranjera 13, 17, 21, 24 2- desacuerdo
Mayor relación con y 27 de la
3- parcialmente en
nacionales. escala
desacuerdo.
EAAM.
4- no desacuerdo
pero no concuerdo.
Dificultades de
Ítems 4, 8,
relacionamiento
55
Marginación general 12, 16, 20, 5- parcialmente de
Ítems 2, 6,
Uso de lengua
10, 14, 18, 22
materna
Separación y 25 de la
Relación con
escala
compatriota.
EAAM. B
Rechazo a
relacionarse con
bolivianos.
Variable 2
Tabla No 3.
Variable2 Dimensiones Categorías Sub Índice Indicadores
categorías
Proceso de Acercamiento Análisis Esfuerzos Ítems 1, 9, 17, Los
cognitivo. Lógico (AL) cognitivos 25,33 y 41
adaptación: Es indicadores
para entender (inventario de
el proceso y prepararse. respuesta de se puntúa
afrontamiento).
activo del de 0 a 3
individuo ante Acercamiento Reformulación Intentos Ítems 4, 12, para todas
cognitivo. Positiva (RP) cognitivos 20, 28, 36 y 44
el ambiente las
para aceptar (inventario de
donde pone en la realidad. respuesta de categorías
afrontamiento).
marcha el donde:
56
afrontamiento 0 Nunca
Acercamiento Búsqueda de Esfuerzos Ítem 3, 11, 19,
de la situación Apoyo y Guía conductuales 1 una o dos
conductual. 27, 35 y 43
para alcanzar o (BAG) para buscar (inventario de veces
guía. respuesta de
satisfacer sus 2. algunas
afrontamiento).
necesidades. veces.
3. Muchas
Acercamiento Esfuerzos Ítems 2, 10,
conductual. Solución del conductuales 18, 26, 34 y 42 veces.
problema (SP) para actuar (inventario de
respuesta de
afrontamiento).
57
3.7 INSTRUMENTOS
Sirve para medir el factor de aculturación, el estudio utiliza el the East Asian
Acculturation Measure (EAAM), de Berry, D. (2001).
58
El EAAM está conformado por un conjunto de 29 ítems, con una base de las
cuatro sub escala de aculturación – Asimilación (8 ítems), separación (7 ítems),
integración (5 ítems) y marginación (9 ítems), que está conformada por cuatro
dimensiones descrita por Berry (1980) y de los reflejos en la forma como el
migrante comporta con la cultura de acogida.
Podemos ver en anexos los ítems traducido, y adaptados nuestro estudio, con una
inicial delante de cada pregunta lo que corresponde a su sub escala (Asimilación-
A, Separación-S, Integración-I y Marginación-M).
La Escala de Estrés Percibido (Perceived Stress Scale, PSS) fue elaborada por
Cohen, Kamarck y Mermelstein, 1983 y adaptada por Remor y Carrobles, 2001),
conformada por 14 ítems que miden el grado en que, durante el último mes, las
personas se han sentido molestas o preocupadas por algo o, por el contrario, han
percibido que las cosas les iban bien, o se han sentido seguras de su capacidad
para controlar sus problemas personales. Incluye preguntas directas sobre los
niveles de estrés experimentados en el último mes. La Escala puntúa de 0 a 56,
donde las puntaciones superiores indican un mayor estrés percibido. Utiliza un
formato de respuesta tipo Likert de cinco alternativas con un rango de 0 («nunca»)
a 4 («siempre»). (Ver anexo 5)
59
El ‘Inventario de Respuestas de Afrontamiento’ de Rudolf H. Moos, fue elaborado
en 1993. Con su adaptación regional confeccionada por Ahumada, M y Santiago,
en el 2009. Se utilizó este cuestionario debido a su extensa aplicación en
diferentes investigaciones científicas, las cuales le han otorgado una gran validez
y confiabilidad.
En la parte ‘I’ los sujetos a quienes se les aplica, deben describir brevemente un
problema o situación estresante y significativa que hayan vivido en los últimos
meses. A continuación deben marcar con una cruz en diferentes casilleros como
respuesta a diez preguntas sobre ese problema. Las opciones son: ‘N’ si su
respuesta es “No”, ‘GN’ si es “Generalmente No”, ‘GS’ si es “Generalmente Si” y
‘S’ si es “Si”. Esto es para establecer el contexto de la situación planteada.
La parte ‘II’ consta de 48 preguntas a responder con una cruz, también en relación
al problema planteado en la parte ’I’, con una escala tipo Likert de 0 a 3. Sus
respuestas pueden variar entre: ‘Nunca’, ‘Raras veces’, ‘Algunas veces’ y, ‘Muy a
menudo’.
Cada uno de estos dominios fue dividido en categorías que reflejan afrontamiento
cognitivo o conductual. Por consiguiente, su propusieron cuatro categorías básicas
de procesos de afrontamiento: Acercamiento cognitivo, acercamiento conductual,
Evitación Cognitiva y Evitación conductual (método de afrontamiento).
60
Para mayor claridad de las categorías, su resumen está en esta tabla.
Tabla No 4.
Lo primero que se debe obtener son los puntajes brutos, los cuales son
consecuencia de la suma de los puntajes de las diferentes respuestas. Por Ej.: La
suma de los puntajes 1, 9, 17,25, 33 y 41 dan el valor Bruto de Análisis lógico.
Estos puntajes brutos luego dan forma a los puntajes “T” que informan sobre las
estrategias de afrontamiento de los sujetos.
Criterios de Interpretación:
61
TABLA: CRI – FORMA ADULTA. CRITERIOS DE INTERPRETACIÓN. (MOOS &
SCHAEFER, 1993).
Tabla No 5.
Rango del Puntaje T Rango de Percentiles
Finalmente se realiza un gráfico lineal con los datos obtenidos de todas las
estrategias de afrontamiento utilizadas, el cual aporta mayor claridad a la hora de
interpretar los resultados. (Ver en anexo 6)
62
3.8 CRONOGRAMA DE ACTIVIDADES
Taller de grado I
Tabla No 6.
Actividades Febrero Marzo Abril Mayo Junio
Definición de objeto de estudio
Presentación de los antecedentes
Presentación del planteamiento de problema
Presentación del marco teórico
Presentación del marco metodológico
Presentación final
Procedimiento:
Etapa 1
Elaboración de perfil: Consistió en la recolección de datos bibliográficos para la
construcción de la introducción, antecedentes, planteamiento del problema y
marco teórico.
Etapa 2
Selección de instrumentos: Se llevó a cabo un análisis detallado de los
objetivos que se pretende lograr en esta investigación, a través de estos
identificamos los instrumentos necesarios para la recolección de datos cualitativos
y cuantitativos sobre la problemática.
63
Selección de muestra: Consistió en buscar las informaciones sobre la población
para sacar una probable muestra a través de la simplificación de los extractos.
Taller de grado II
Tabla No 7.
Actividades Agosto Septiembre Octubre Noviembre
Revisión Bibliográfica
Aplicación de entrevista de inmersión
Inventario de respuestas de
afrontamiento (CRI)
Escala de aculturación (Berry).
Test del estrés percibido.
Tabulación de los datos.
Análisis de los datos.
Presentación Final
64
BIBLIOGRAFIA
65
Bautista Mateo, Fabio Roberto - Vida sin diestrés – Roberto F. y Mateo Bautista -
2006
Bender GA. Walter B. Cannon. Detroit: Parke, Davis & Co; 1963
66
Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM IV) (2000), Fourth
Edition, Text Revision. Washington, DC, American Psychiatric Association.PAG
Lazarus, R. S., y Folkman, S. (1984). Stress, appraisal, and coping. New York:
Springer.
67
Lorence, Barbará - Familia y adaptación escolar en La infancia – Babara Lorence -
Universidades de Huelva y Sevilla 2008
68
Ximena Olivos Aguayo – tesis doctoral - el entrenamiento de habilidades sociales
para la integración psicosocial de inmigrantes – Madrid 2010.
69
1 – Cuestionario de sondeo Págs. 71-72
70
ANEXO 1
CUESTIONARIO DE SONDEO
2. Desde que año Usted esta en Bolivia y hasta cuando pretende permanecer aquí?
5. Referente al idioma:
A) Sé hablar en español
B) No sé hablar en español pero creo que es importante
C) No sé hablar en español
71
c) No tengo amigos bolivianos en mi curso
d) No tengo ninguna dificultades
- Tristeza - Indecisión
ANEXO 2
72
ENTREVISTA DE INMERSIÓN
I. Datos generales
Nombre:________________________________
Sexo:__________________________________
Edad:__________________
Nacionalidad_________________________
Fecha de migración____________________
Lengua materna_______________________
Religión:________________
Carrera:
Semestre:
He migrado con:
E) Hermano (s)
F) Padres
G) Primos
73
H) Amigos
I) pareja
J) Solo
A) Mis padres
B) Yo
C) Otros (especifique)______________________
A) Económicos
B) Facilidad de ingreso a las universidades
C) Cercanía del país.
D) Por el idioma.
E) Otros motivos (Especifique) _______________________________
A) Acostumbrase al idioma
B) Acostumbrarse con la comida
C) Acostumbrarse con el clima
D) Acostumbrarse en vivir sin mi familia.
E) No me encuentro con dificultades
F) Otros (especifique)_____________________________
A) Extrañar mi familia
B) Las dificultades de tramites migratorio
C) Las dificultades que enfrentaré al terminar la carrera.
D) Las dificultades en adaptar a la cultura
E) Nunca he pensado en desistir.
ANEXO 3
74
ENTREVISTA SOBRE PROCESO ADAPTATIVO
I DATOS GENERALES
Nombre:_________________________________________
Sexo:_____________________Edad:__________________
Cuando llegaste a Bolivia cuales fueron las 3 cosas más difíciles para usted:
1____________________________________________
2____________________________________________
3____________________________________________
75
Después de estas dificultades pienso que Bolivia no es mi lugar SI
No
ANEXO 4
76
ESCALA DE ACULTURACIÓN – The East Asian Acculturation Measure
(EAAM)
1- totalmente en desacuerdo
2- desacuerdo
3- parcialmente en desacuerdo
4- no desacuerdo pero no concuerdo
5- parcialmente de acuerdo
6- De acuerdo
7- totalmente de acuerdo
Preguntas 1 2 3 4 5 6 7
77
8. Algunas veces siento que ni los bolivianos, ni mis compatriotas me
valorizan.
14. Siento que los brasileros me tratan más como igual, que los
bolivianos.
15. Siento que tanto los bolivianos como los brasileros me valorizan.
78
24. Me siento más confortable en socializarme con boliviano que con
personas de mi nacionalidad.
28. Siento que, algunas veces, tanto los bolivianos como mis
compatriotas, tienen dificultades en comprenderme.
79
ANEXO 5
Nombre: ______________________________________Fecha:
A B C D A B C D
2. Se siente descansado………………………………………………o o o o o o o o
3. Siente que recaen sobre usted excesivas tareas…………………
o o o o o o o o
4. Esta enfadado o irritable................................................. ….. o o o o o o o o
5. Tiene demasiadas cosas que hacer................................... o o o o o o o o
6. Se siente solo o aislado.................................................... o o o o o o o o
7. Se encuentra ante situaciones conflictivas…………………….. o o o o o o oo oo oo
o o o o
8. Siente que está haciendo cosas que realmente desea…………o o o o o o oo oo oo
9. Se siente cansado……………………………………………………. o o o o
o o o o o o o o
10. Teme que no va a poder alcanzar sus objetivos…………………. o o o o
11. Se siente tranquilo…………………………………………………….
o o o o o o o o
o
12. Tiene demasiadas decisiones que tomar…………………………. o o o o o o o
o o
13. Se siente frustrado……………………………………………………… o o o o o o
14. Se siente lleno de energía………………………………………………
o o o o o o o o
15. Se siente tenso……………………………………………………………..
o o o o o o o o
16. Sus problemas parecen amontonarse……………………………..
17. Tiene la sensación de ir demasiado deprisa……………………….
o o o o o o o o
o
18. Se siente seguro y protegido……………………………………….. o o o o o o o
o o
19. Tiene muchas preocupaciones…………………………………………. o o o o o o
20. Está bajo presión de otras personas…………………………………
o o o o o o o o
21. Se siente desalentado………………………………………………….
o o o o o o o o
22. Se divierte…………………………………………………………………
23. Tiene miedo del futuro…………………………………………......
o o o o o o o o
o quiera
24. Siente que hace las cosas porque tiene que hacerla y no por que o o hacerlas
o o o o o
o o o o o o o o
80
o o o o o o o o
o o o o o o o o
o o o o
25. Se siente criticado o juzgado……………………………………... o o o o o o o o
o
26. Se siente alegre……………………………………………………….. o o o o o o o
27. Se siente mentalmente exhausto………………………………………. o o o o o o o o
o o
28. Tiene dificultades para relajarse………………………………………. o o o o o o
o o
29. Se siente cagado de responsabilidad…………………………… o o o
o o
o o o o o
30. Tiene bastante tiempo para sí mismo………………………………o o o o o o o o
31. Se siente bajo presión de fechas (Plazos) ……………………… o o o o o o o o
81
ANEXO 6
Estimada (o) colega: este Inventario tiene el propósito de Identificar las estrategias de
afrontamiento ante el estrés.
Datos Generales
Nombre:_______________________
Estado Civil: ___________________
Nacionalidad: ________________
Edad _______________________ Sexo: M F
Tiempo de residencia_____________________
Carrera universitaria______________________
Semestre_______________________________
…………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………
N GN GS S
32. Tuvo que enfrentar un problema como este antes
33. Sabía que ese problema iba pasar
34. Tuvo tiempo para preparar para enfrentar este
problema
35. Cuando sucedió este problema. Pensó en el cómo
amenaza
36. Cuando sucedió este problema. Pensó en él como un
desafío
37. Este problema. Fue causado por algo que usted hizo.
38. Este problema. Fue causado por algo que alguien
hizo además a Ud.
39. Hubo algo positivo al enfrentar este problema
40. Se resolvió este problema o situación
82
Instrucciones
Marque con un aspa (X) en el casillero que Ud. considera como su respuesta
Nunca Una o dos Algunas Muchas
veces veces veces
1. ¿Pensó en diferentes formas de solucionar dicha
situación estresante?
83
Nunca Una o dos Algunas Muchas veces
veces veces
84
Nunca Una o dos Algunas Muchas veces
veces veces
35. ¿Trató de averiguar más sobre esa situación?
85
86