DEDICATORIA

Este trabajo se lo dedico a mis padres y por el gran apoyo que me

dieron para llegar a este punto de mi vida, por transmitirme el deseo
de superación y amor que me brindaron cada día de mi vida;
transmitiéndome ese espíritu de superación a fin de poder lograr mis
metas y mis más grandes sueños.
 RESUMEN

Las personas usan el término de depresión para definir cuando están

tristes o cabizbajos, pero no saben las diferencia entre esos término
común y técnico que se mencionan, sabiendo que la depresión es más
un trastorno que se sitúa en tu mente o cerebro y tan sólo es un
problema que se ocasionar muchas molestias en tu actuar cotidiano,
que se debe saber sobrellevar dependiendo del carácter de la persona
y su personalidad.

Algunas personas se sienten deprimidas en ciertos momentos, como

durante las vacaciones (depresión vacacional) o en el aniversario de la
muerte de un ser querido.

Sin embargo, estos sentimientos no suelen implicar un trastorno. Por

lo general, estos sentimientos duran días en lugar de semanas o
meses, y ocurren en ondas que tienden a estar ligadas a
pensamientos o recuerdos del acontecimiento traumático. Además,
estos sentimientos no interfieren sustancialmente con el
funcionamiento normal de la persona durante ningún periodo de
tiempo.
 ÍNDICE
1. Introducción…………………………………………1
2. Definición …………………………………………...2
3. Síntomas…………………………………………… 3
3.1Tipos de trastornos............................…………4
4. Causas ….………………………………………….5
5. Consecuencias …………………………………….6
6. Tratamiento………………………………………….7
6.1 Otros tratamientos…………………………….8
7. Conclusiones ………………………………………..9
8. Bibliografía ………………………………………..10
 Introducción

En la actualidad vemos muchos casos en la sociedad de depresión, el

cual es un tema muy amplio y muy importante que debemos conocer
porque hoy en día vemos muchos casos de depresión que
lamentablemente llegan al suicidio. En este trabajo encontraremos
información desde qué es la depresión, sus síntomas, causas y
consecuencias. La finalidad es dar a conocer todo lo referente a la
depresión. La depresión es un problema recurrente en hombres y
mujeres de todas las edades, desde niños a personas mayores,
donde el motivo es un acontecimiento de la vida negativo, pero la
depresión es más que eso. Toda esa tristeza o malhumor conlleva a
tener un leve problema o una grave enfermedad que pone la vida en
peligro. La mayoría toma la solución equivocada del suicidio, pero lo
que ellos nos saben que con ese acto afecta a sus familiares más
cercanos, sabiendo que una persona está con esas características de
depresión, lo más adecuado sería que se debe atender con un
profesional para su pronta recuperación.
 Definición

¿Qué es la depresión?
Primero debemos entender que la depresión es distinta de las
variaciones habituales del estado de ánimo y de las respuestas
emocionales breves a los problemas de la vida cotidiana. La diferencia
radica en su intensidad y duración. Puede convertirse en un problema
grave y causar gran sufrimiento al alterar las actividades laborales,
escolares y familiares. En el peor de los casos puede llevar a la
muerte.

La depresión es un trastorno del cerebro. Existen muchas causas,

incluyendo factores genéticos, biológicos, ambientales y psicológicos.
La depresión puede comenzar a cualquier edad, pero suele empezar
en la juventud o en adultos jóvenes. Es mucho más común en las
mujeres. Las mujeres también pueden tener depresión
posparto después de dar a luz. Algunas personas tienen un trastorno
afectivo estacional en el invierno. La depresión es una parte
del trastorno bipolar.

Existen métodos eficaces que pueden ayudarte a superarla. Los

médicos pueden llegar a diagnosticar y canalizar al paciente con un
psicólogo o un psiquiatra, según sea el caso y así recibir mejor el
tratamiento, como terapias cognitivas conductuales, psicoterapia
interpersonal o medicamentos antidepresivos.

Si notas que alguien tiene un estado de ánimo irritable, cansancio,

falta de energía, dificultad para concentrarse, cambio de apetito,
exceso de sueño, odio a si mismo, pensamientos repetitivos de
suicidio, sentimientos de abandono o pérdida de placer que suelen
hacerle feliz, como el sexo cuidado puede tratarse de depresión.
 Síntomas

Los síntomas principales que los define son: Estado de ánimo irritable
o bajo la mayoría de las veces, Dificultad para conciliar el sueño o
exceso de sueño, Cambio grande en el apetito, a menudo con
aumento o pérdida de peso, Cansancio y falta de energía,
Sentimientos de inutilidad, odio a sí mismo y culpa, Dificultad para
concentrarse, Movimientos lentos o rápidos, Inactividad y retraimiento
de las actividades usuales, Sentimientos de desesperanza y
abandono., Pensamientos repetitivos de muerte o suicidio. Pérdida de
placer en actividades que suelen hacerlo feliz, incluso la actividad
sexual.
Se considera incapaz de dar amor o afecto, lo culpa aumenta sus
sentimiento de culpa. El sujeto se torna apático, no tiene ganas de
nada, ni si quiera de vivir y nada le procura placer.
Recuerde que los niños pueden presentar síntomas distintos a los de
los adultos. Vigile especialmente los cambios en el rendimiento
escolar, el sueño y el comportamiento. Si usted cree que su hijo podría
estar deprimido, vale la pena consultarlo con el médico. Su médico
puede ayudarle a aprender más sobre cómo ayudar a sus hijos si
padecen depresión.
 Tipos de trastornos relacionados

 Depresión mayor. Sucede cundo los sentimientos de tristeza, pérdida, ira o

frustración interfieren con la vida diaria por semanas, o períodos más largos de
tiempo.

 Trastorno depresivo persistente. Se trata de un estado de ánimo depresivo que

dura 2 años. A lo largo de ese período de tiempo, puede tener momentos de
depresión mayor junto con épocas en las que los síntomas son menos graves.
Otras formas comunes de depresión abarcan:

 Depresión posparto. Muchas mujeres se sienten algo deprimidas después de tener

un bebé, pero la verdadera depresión posparto es más intensa e incluye los síntomas
de la depresión mayor.

 Trastorno disfórico premenstrual (TDP). Síntomas depresivos que ocurren una

semana antes de la menstruación y desaparecen después de menstruar.

 Trastorno afectivo estacional (TAE). Ocurre con mayor frecuencia durante las
estaciones de otoño e invierno y desaparece durante la primavera y el verano, muy
probablemente debido a la falta de luz solar.

 Depresión mayor con características psicóticas. Sucede cuando una persona

padece de depresión con una falta de contacto con la realidad (psicosis).

 El trastorno bipolar sucede cuando la depresión se alterna con manía

(conocido previamente como maniaco depresión). La depresión es uno
de los síntomas del trastorno bipolar, pero este es un tipo de
enfermedad mental distinto.
 CAUSAS
Factores genéticos

La presencia de antecedentes de depresión en el ámbito familiar cercano (padres

y hermanos) incrementa en un 25-30% la probabilidad de sufrir depresión. En
diversos estudios se ha determinado que en los gemelos monocigóticos hay un
50% más de probabilidades de que uno de los hermanos padezca depresión en el
caso de existir precedentes en el otro. Este porcentaje se reduce al 25% en el
caso de gemelos dicigóticos.

Factores fisiológicos

La aparición y cronificación de la depresión se ha relacionado especialmente con

un descenso de los niveles de serotonina a nivel de las uniones neuronales. Por
este motivo, en el tratamiento de la depresión se emplea en ocasiones un grupo
de fármacos, los inhibidores selectivos de la re captación de serotonina, cuya
función consiste precisamente en modificar los niveles de serotonina que se
encuentran alterados en estos pacientes. Existe, además, un grupo de
enfermedades estrechamente ligadas a la aparición de depresión, la mayoría de
ellas relacionadas con alteraciones endocrinas:

 Migraña
 Diabetes
 Hipertiroidismo
 Síndrome de Cushing
 Enfermedad de Adisson

Factores personales

Se ha visto que existe un porcentaje significativamente mayor de depresión en

mujeres que en hombres. La edad también es un factor influyente, y la franja
comprendida entre los 35 y los 45 años es la de mayor incidencia de depresiones..

Factores ambientales

Se consideran factores potenciadores de la aparición de este trastorno todos

aquellos que son negativos para el sujeto (estrés, ansiedad, incapacidad de
encauzar los problemas...) en cualquiera de sus ámbitos personales (laboral,
familiar…), en especial si el sujeto se encuentra además en una situación de
dependencia o consumo habitual de alcohol, tabaco, drogas, etcétera. Una
situación de escasas o nulas relaciones interpersonales potencia especialmente
estos factores.
 CONSECUENCIAS
Hasta ahora hemos hablado de las causas de la depresión, de sus síntomas, de
los tipos y de sus tratamientos. Pero también nos preguntamos cuáles son
las consecuencias de una depresión. Las consecuencias de sufrir una depresión,
sus secuelas y los cambios que se producen en nuestra vida una vez la hemos
superado.

Consecuencias negativas de la depresión

La depresión se caracteriza por dejarnos sin ganas, sin ilusión, sin fuerzas y sin
esperanza, por lo que es fácil adivinar las consecuencias de atravesar un estado
depresivo por un tiempo prolongado. En los casos más graves, una persona con
depresión puede llegar hasta el intento de suicido, por lo que no estamos hablando
de un simple periodo de tristeza. Esa desilusión, pero también esa falta
de autoestima, ese creer que no valemos nada y ese dejarnos abandonar pueden
hacer que nos aislemos socialmente, lo que puede empeorar el sentimiento de
soledad que suele ir asociado a la depresión. Desde perder amigos, parejas rotas,
relaciones familiares destrozadas hasta quedarnos sin trabajo y con un montón de
problemas económicos, es el abanico de consecuencias que puede dejar una
depresión.
Además, la depresión se deja notar también en el plano físico. A los dolores de
cabeza, a los dolores musculares o al cansancio se le suman los efectos secundarios de
los antidepresivos, cuando finalmente nos ponemos en tratamiento. Además, la
depresión debilita nuestro sistema inmunitario, por lo que también está asociada a
numerosas enfermedades, infecciones y hasta problemas cardiovasculares.

Consecuencias positivas de la depresión

Pero es que a nosotras nos gusta ser optimistas y ver el lado bueno de las cosas
porque, indudablemente, todo tiene su parte positiva. Si las consecuencias de sufrir
una depresión son tan negativas como aterradoras, las consecuencias de superar esa
depresión se convierten en un tesoro repleto de beneficios.
Porque superar una depresión cuesta mucho esfuerzo, mucho trabajo y mucho
tiempo, pero al final, merece la pena. Y merece la pena no sólo por liberarnos de ese
lastre que nos paraliza, sino que generalmente, al superar una depresión, nos
transformamos en personas más fuertes psicológicamente, más preparadas para
afrontar cualquier adversidad.
Superar una depresión supone aprender a mantener el equilibrio emocional, subir
los niveles de autoestima y ser más conscientes de las cosas buenas que nos ofrece
la vida. En definitiva, tras superar una depresión aprendemos a disfrutar más de la
vida y a ser más felices. Y tampoco podemos olvidarnos de la oportunidad que
supone caer hasta el fondo a causa de una depresión, para resurgir con más fuerza
y empezar una nueva vida.
 TRATAMIENTOS
Una vez diagnosticada la depresión, el paciente debe iniciar el
tratamiento, siendo en casi todos los casos una acción combinada de
terapia farmacológica con apoyo psicológico. Es muy importante que
antes de que el paciente comience cualquier terapia, sea informado
por su médico de la duración del tratamiento de la depresión, los
beneficios que se van a intentar alcanzar, y los efectos secundarios
que se pueden desarrollar a lo largo del tratamiento.

Tratamiento farmacológico de la depresión

De forma general, el tratamiento farmacológico de la depresión se

suele limitar a los cuadros depresivos moderados o graves. En los
pacientes diagnosticados de depresión leve no se suele recurrir a
terapia farmacológica, debido a su estrecho perfil beneficio-riesgo.
Únicamente se recomienda en caso de fracaso de otras terapias,
problemas médicos o psicológicos asociados, o historial previo de
depresión moderada o grave.

Tratamiento psicoterápico de la depresión

Las terapias psicológicas más empleadas en el tratamiento de la

depresión por su carácter específico son la terapia cognitivo-
conductual (TCC) y la psicoterapia interpersonal (TIP).

La terapia cognitivo-conductual se ha mostrado tan efectiva como

la psicoterapia interpersonal (más lenta en lograr los objetivos que la
TCC y la farmacoterapia) y la terapia farmacológica, lo que la ha
convertido en la terapia psicoterapéutica de elección en el abordaje de
la depresión moderada, grave o resistente.

La duración de la terapia variará en función del tipo de depresión

diagnosticada, la situación personal del paciente y la evolución de
este. En pacientes con depresión grave o crónica, si la terapia
psicoterápica se asocia a tratamiento farmacológico la efectividad
siempre será superior a cualquiera de estas terapias por separado.
 Otros tratamientos para la depresión

Autoayuda guiada: su objetivo es que los pacientes adquieran

capacidades de autocontrol y manejo de la sintomatología de este
trastorno. Se empelan tanto soportes bibliográficos, como materiales
digitales. Aunque se ha demostrado buena efectividad en pacientes
con depresión leve-moderada, no se conocen los efectos a largo
plazo.

Ejercicio físico: está demostrada la capacidad del ejercicio físico para

mejorar el bienestar personal, tanto físico como psíquico. En los
pacientes con depresión leve-moderada, un programa de ejercicio de
intensidad moderada, de 40-45 minutos, 2-3 veces a la semana,
durante un periodo de 10 a 12 semanas, podría repercutir en una clara
mejoría de la sintomatología depresiva.

Terapia electroconvulsiva (TEC): esta terapia consiste en provocar

una crisis comicial generalizada (una convulsión), mediante la
estimulación eléctrica del sistema nervioso central. A pesar de ser una
terapia devaluada y denostada en sus inicios, actualmente se aplica
bajo anestesia y miorelajación, y se considera efectiva en pacientes
adultos con depresión grave o resistente.

Hierba de San Juan (Hypericum perforatum): sus propiedades

antidepresivas han sido constatadas en numerosos estudios. Presenta
interacciones con otros medicamentos y debe tomarse siempre bajo
prescripción y supervisión de un profesional sanitario.
 CONCLUSIONES
Para concluir el tema de la depresión, se llega a aprender muchas
cosas interesantes de este trastorno que es más que un estado de
ánimo, aunque es causante de severas enfermedades que te pueden
llevar a la muerte, ya que este trastorno está relacionado más con lo
que es del estrés como tristeza, autoestima baja, etc. Este llega a
afectar al cerebro llegando a ocasionar problemas en pensar, en el
dormir, comer, etc. En este caso podemos llegar a la conclusión que
todo tiene que ver con la persona las cual está enfrentando este
terrible caso de depresión.

Los recuerdos están constantemente que se repiten, la solución es

cómo saber sobrellevar ese problema en el diario.