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Olvia Barros - oliviachristief@outlook.com - IP: 191.251.243.124


Índice

Lei da Atração - O Contexto Histórico

Lei da Atração - Como Funciona De Verdade?

A Fórmula para a V.I.D.A.

Primeiro Passo - Viver a Partir de Agora

Segundo Passo - Identificar os seus Objetivos

Terceiro Passo - Desejar com Intenção

Quarto Passo - Alcançar o Estado Desejado

Tocando o Ponto de Alinhamento

Como Viver a Sua Vida Ao Máximo & Continuar Sua Jornada na Lei da Atração
 

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A Lei da Atração – Uma Breve História

“O Segredo é a resposta para tudo


que foi, tudo que é e tudo o que
será um dia.”
- Ralph Waldo Emerson

O termo "Lei da Atração" se tornou muito conhecido na cultura ocidental. Com o


sucesso dos últimos livros, como ‘O Segredo’, por Rhonda Byrnes, é fácil perceber a
grande fama que a lei têm recebido nesses últimos dois anos.

No entanto, embora os ensinamentos da Lei da Atração ficaram famosos há pouco


tempo, é importante lembrar que esta lei está presente no universo desde que ele
existe.

Os sinais da Lei da Atração sempre estiveram ao nosso redor esperando serem


percebidos, mas somente no século passado a lei passou a ser reconhecida como
“Lei da Atração”.

No oriente, a lei era usada pelos seguidores de Buda mesmo sem eles saberem,
quem ensinou que "o que você acredita, torna-se realidade". No Ocidente, era
ensinada a partir dos ensinamentos do "Karma" - a idéia de que você atrai para você
aquilo que proporciona ao mundo.

Como você pode ver, a Lei da Atração está entre nós há um bom tempo. Tanto que,
se você der uma olhada na história, irá encontrar vários exemplos de pessoas
marcantes que aplicaram a Lei da Atração em suas vidas. Podemos ver provas em
seus estudos, livros, músicas e arte. De Shakespeare à Blake, Emerson à Newton e
Beethoven; todas estas pessoas alcançaram níveis incríveis de sucesso durante as
suas vidas. Todos mostraram certo conhecimento sobre a Lei da Atração e o seu
poder foi provado nos legados que eles deixaram.

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Vamos ver uma breve lista de alguns dos escritores que criaram obras sobre a
Lei da Atração, desde que o termo foi criado.
 

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1906 – William Walker Atkinson
‘A Lei da Atração e o Poder do Pensamento’

1910 – Wallace Delois Wattles


‘A Ciência de Ficar Rico’

1937 – Napoleon Hill


‘Pense e Enriqueça’

1990’s – Jerry e Esther Hicks


No início dos anos 90, Jerry e Esther foram responsáveis por grande maioria dos
trabalhos publicados sobre a Lei da Atração. Graças a publicações como ‘Peça e
será atendido’, a sociedade moderna passou a ouvir e compreender melhor a lei.

2006 – Rhonda Byrne


‘O Segredo’

Analisando os dias de hoje, muita coisa mudou. Com o sucesso internacional de ‘O


Segredo’, por Rhonda Byrne, os ensinamentos e o potencial da Lei da Atração se
tornaram acessíveis a milhares de pessoas.

Mas e agora? Embora existam muitos professores que falem sobre as lições sobre a
Lei da Atração, a quantidade gigantesca de informações sobre o assunto levou a
diversas más interpretações sobre a lei e a forma como ela deve ser usada – para
alcançar uma vida mais saudável, feliz e cheia de significados.

Vejo diariamente essas más interpretações em grupos do Facebook ou através das


mensagens que recebo no meu WhatsApp e no meu e-mail. Essas interpretações
fazem com que a maioria das pessoas não tenham resultado algum com a Lei da
Atração e, depois de um tempo, acabam se frustrando e desistem.

Este livro tem o objetivo de esclarecer qualquer dúvida que você possa ter sobre
a Lei da Atração. Melhor ainda: você terá todos os ingredientes necessários para
ter a vida dos seus sonhos.

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Você está preparado? Vamos começar!
 

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A Lei da Atração – Como Funciona?

“Um homem é o produto de seus pensamentos. O que ele pensa, ele se


torna.”
- Mahatma Gandhi

Você está sentindo a Lei da Atração NESTE MOMENTO

Neste exato momento e ao longo de toda a sua vida, a Lei da Atração tem
trabalhado a seu favor. Não importa quem você seja, suas crenças, sua idade ou
cultura; a Lei da Atração está sempre de acordo com seus pensamentos e o tipo de
energia que você libera, com o intuito de guiar a sua vida para onde o seu
subconsciente pedir.

Você já se encontrou descrevendo alguma situação onde tudo se “encaixou”


perfeitamente, situações “milagrosas, onde algo parece ter caído do céu?
Provavelmente, sim. Saiba que estas situações eram provocadas pela Lei da
Atração.

Nós todos experimentamos aqueles momentos em que tudo dá certo. Como aqueles
em que você se vê no lugar certo, no momento certo – e você se questiona sobre
quais são as chances de coisas desse tipo acontecerem.

Você já percebeu que, uma vez que uma parte da sua vida começa a desmoronar,
tudo ao seu redor parece cair junto? Também é, sem dúvida, um efeito da Lei da
Atração.

Seja de forma consciente ou inconsciente; se você der muita atenção a algo,


positivo ou negativo, o universo irá atrair aquilo para a sua vida. Entenderá como
objetos ou situações de desejo.

Analise a sua vida agora e você saberá se os seus pensamentos são na maioria das
vezes negativos ou positivos. A prova está ao seu redor!

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Não importa pelo o que você está passando... ao ler este livro, você entenderá como
a Lei da Atração afeta cada momento da sua vida. Isso não é algo que deve ser
encarado com medo; Em vez disso, é algo para se comemorar! Você irá perceber
que tudo é possível, tudo está ao seu alcance.

Como Funciona a Lei da Atração?

A Lei da Atração pode ser tão antiga quanto o próprio tempo, mas, à medida que
seus ensinamentos se tornam mais famosos e aceitos, nós passamos a
compreendê-la mais profundamente. Isso significa que agora é o melhor momento
para aplicar a lei em sua própria vida.

Então, vamos começar contando como a Lei da Atração realmente funciona...

O universo inteiro e tudo nele é composto de energia – e você está incluso nisso.
Você está rodeado por energia todo o tempo, ela está sempre presente; no
entanto, a sua forma é alterada a todo momento.

Seus pensamentos também são formados por energia e desempenham um papel


importante na criação da realidade que cerca você. À medida que a energia de seus
pensamentos muda, seja para o lado negativo ou positivo, eles são enviados para o
universo – o que faz com que eles se tornem em algo físico.

Você é o imã mais poderoso que existe.

Os seus pensamentos, juntos com a Lei da Atração, funcionam sobre o princípio


de que os iguais se atraem. Pensamentos ricos atraem riqueza, pensamentos
miseráveis atraem a miséria.

Vejamos alguns exemplos de como a Lei da Atração pode ter se feito presente na sua vida:

Você já começou seu dia com ótimo humor, até perceber que está atrasado... e
então você sai de casa e esquece a sua carteira... apenas alguns minutos depois, vê
passar o ônibus que te levaria ao seu trabalho? Você já percebeu o seu dia indo de
incrível ao terrível, de forma progressiva? Uma coisa dá errado e, de repente, tudo de

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ruim acontece? Não são coincidências! Quando você permite que a sua mente
mantenha um pensamento negativo (como a frustração por ter se atrasado), a sua
energia se torna negativa. O universo, então, irá te proporcionar mais motivos para
estar negativo, em uma tentativa de combinar energias.

Pense em um dia em que você se sentiu muito empolgado por algo, como fechar um
acordo importante no seu trabalho? Você passou seu dia inteiro vibrando positividade.
De repente, você se viu garantindo outro negócio lucrativo e disse estar “com tudo”!

Coincidência? Não. É o universo que está fornecendo mais daquilo que você emite,
neste caso – você tem mais razões para ficar positivo.

Ambas as situações são exemplos claros da Lei da Atração no trabalho – preste


atenção em como cada situação parte de um único pensamento

Você não é o resultado de sua vida; sua vida é o resultado de você

Seus pensamentos criam a sua realidade. Neste livro, você aprenderá a dominá-los,
para escolher melhor a "frequência" de energia que você fornece para o universo.
Isso irá te ajudar a evitar situações indesejadas.

O mundo é uma tela em branco onde os seus pensamentos pintam uma realidade. E
se você não gosta dos traços que vê? Use este livro para se tornar o artista da sua
própria vida.
 

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A Fórmula da V.I.D.A

“Somos o que pensamos. Tudo o que somos surge com nossos


pensamentos. Com nossos pensamentos, fazemos o nosso mundo.”
- Buddha

Neste livro, você verá quais são os quatro passos necessários para começar a
usar a Lei da Atração para ter tudo de bom que a vida pode te proporcionar.

Quer começar a atrair mais coisas boas do que ruins? Aprenda a usar a arte da
atração, se torne mais positivo e você estará bem no caminho para tornar os seus
maiores sonhos em realidade.

Não importa se você está procurando por um par perfeito, estabilidade financeira,
paz interior ou saúde; Depois de aprender a aplicar a Lei da Atração em seu dia a
dia, você terá o futuro que deseja.

Compreender a Lei da Atração e seu lugar em nossas vidas é um grande passo


para conhecer o potencial que vive em nós. No entanto, saber como aplicar esse
conhecimento é a chave para realizar os seus sonhos – e com esta simples
fórmula você aprenderá como transformar seus sonhos em realidade.

Os quatro passos são todos importantes e devem ser seguidos na ordem


apresentada abaixo:

1. Viver a Partir Agora – ​Este primeiro passo é sobre abrir mão do passado,
de padrões negativos e preparar a sua mente para coisas novas.
2. Identificar os seus Objetivos ​- O segundo passo requer que você escolha o
destino final da sua jornada. O que você mais quer para a sua vida? Quais são os
seus objetivos e esperanças para o futuro?

3. Desejar com Intenção – ​Uma vez que você tiver o seu destino definido, o terceiro
passo irá te mostrar como alcançar ele – tudo a partir de alguns passos simples e

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práticos.

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4. Alcançar o Estado Desejado – ​Este último passo irá te mostrar como
alcançar o seu ‘estado desejado’ para atingir e manter as mudanças que
estão se aproximando da sua vida.
 

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Primeiro Passo – Viver a Partir de Agora

“Quando a porta da felicidade se fecha, outra se abre, mas muitas vezes


olhamos tanto tempo para a porta fechada que não
vemos que outra foi aberta para nós.”
- Helen Keller

Antes de embarcar nesta jornada de transformação ou pensar em mudar sua vida


para melhor, você precisa identificar o que te impede de fazer isso.

O potencial para viver seus sonhos sempre esteve com você. Então, o que te
mantém distante de todo esse poder?

Até agora, algo vem impedido você de realizar seus sonhos. Existe algo que te
mantém em um ciclo vicioso de situações e acontecimentos ruins. Isso pode ser o
resultado de padrões de pensamentos negativos ou a falta de consciência e controle
sobre aquilo que você pensa. Inconsciente ou conscientemente, em algum momento,
você desenvolveu o hábito de atrair situações, pessoas ou experiências indesejadas.

Nesta primeira etapa, você aprenderá como se livrar de qualquer barreira que
exista entre você e o que você quer.

‘Não significa Sim’ (lembre-se disso)

Fuja do Ciclo

Uma pergunta que muitas pessoas costumam fazer é: "Por que eu continuo atraindo
as mesmas situações negativas para a minha vida de forma repetida?" Os exemplos
mais comuns são ciclos repetitivos de preocupações financeiras, relacionamentos
falidos ou uma série de complicações de saúde.
 

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A maioria das pessoas culpam as circunstâncias externas por estes problemas
recorrentes; costumam os ver como algo completamente fora de controle. Eles estão
alheios ao impacto que seus pensamentos e energias têm nas suas vidas.

Por mais que essas pessoas acreditem que não são negativas, elas estão, sem
saber, atraindo energias ruins.

Observar é uma forma de Atrair: A Atração ‘Por Acidente’

As pessoas freqüentemente se encontram presas no ciclo de atrair o que não


desejam. É algo que podemos chamar de ‘Atração por Acidente’.

Se você já se pegou reclamando várias vezes dos mesmos problemas, você,


provavelmente, atraiu – de forma acidental – aquilo para a sua vida. A partir do
momento em que você se concentra em observar esses ciclos de negatividade,
você passa a atrair mais do mesmo.

Vamos dar uma olhada em alguns exemplos de atração por acidente que a maioria de nós
pode reconhecer;

Você vai tirar o seu extrato bancário e descobre que a sua conta está vazia. Ver
vários zeros onde o seu dinheiro deveria estar é algo que te causa um mal estar
imediato. Faz com que você fique ansioso, com raiva, medo... sentimentos de ‘falta’
e ‘necessidade’ – e ambos fazem você ficar com energias ruins. O universo, então,
irá tentar expandir estas energias, resultando em mais problemas financeiros se
manifestando na sua vida. Seja na forma de uma conta inesperada para pagar,
despesas emergenciais, como por exemplo, precisar fazer novos óculos após perder
os seus...

Não importa se você está vivenciando situações negativas ou se lembrando das


mesmas – o universo irá se agarrar às energias das suas emoções e pensamentos e,
a partir daí, irá te responder com aquilo que você já está emitindo.

Você gostando ou não, a Lei da Atração está funcionando agora mesmo na sua
vida – trabalhando para combinar os seus pensamentos com suas variações

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emocionais, a cada segundo do dia.

Então, se você gosta do que está vivenciando, continue celebrando e sendo grato
por isso. E se você acha que está insatisfeito com qualquer área da sua vida,
provavelmente é a hora de aplicar os ensinamentos da Lei da Atração, para
começar a atrair o que vai te deixar feliz.

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Atração por Acidente - Uma Reação em Cadeia

Por que a lei da atração não entende a palavra "NÃO"

O maior empecilho da Lei da Atração é esse – ela não consegue diferenciar aquil
oque você deseja e o que você não deseja. Quaisquer energias ou pensamentos
que você esteja emitindo, é respondido com a mesma frequência.

Obviamente, a falta de habilidade da Lei da Atração em separar o que você quer do


que você não quer, é um problema. Isso significa que você precisa aprender a
controlar os seus pensamentos. Pode parecer impossível, mas não é.

Quanto mais forte você se sente sobre algo, quanto mais intensas as suas emoções
– mais forte será a frequência que você emite para o universo. Infelizmente, as

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experiências e sentimentos negativos costumam gerar reações mais intensas, o que
nos leva às atrações por acidente.

Então, é hora de começar a prestar mais atenção nos seus pensamentos e


emoções. Por mais que não seja fácil, desenvolver consciência sobre o que você
está pensando pode ser comparado ao uso de um músculo pouco desenvolvido –
quanto mais você praticar, mais fácil vai se tornar.

Seja Sábio nas Suas Palavras

As palavras são poderosas e possuem um grande significado na vida que você cria
para si.

Suas palavras estão em todos os lugares; você as usa quando fala, escreve, lê, ouve
e pensa. Logo podemos perceber quão grande é o seu impacto sobre o que você
sente no dia a dia.

Palavras diferentes possuem sentidos diferentes para pessoas diferentes. Por


exemplo, para alguns, a palavra ‘casamento’ pode ter um significado positivo,
enquanto que para outros, esta palavra pode gerar sentimentos ruins.

Mantenha em mente esta explicação da relação entre as suas palavras e suas energias:

Se eu te dissesse "não pense em bananas", o que surge na hora na sua mente? Uma
banana! O universo funciona exatamente assim; não escolhe o que você quer ou não
quer para a sua vida. Assim como o seu subconsciente faz quando eu te peço para
não pensar em algo, o universo também ignora a parte das instruções, como "Não" e,
em vez disso, pega só aquilo em que você está pensando, como, no caso, a banana.

Então, quando você repete sem parar que “não quer que a sua conta de telefone
fique cara”, tudo o que o universo ouve é "conta de telefone cara". Suas energias
acabam sendo canalizadas na direção contrária à que você deseja.

DICA: quando você usa a palavra “Não”, você está mantendo a sua atenção e
atraindo o que você não deseja.

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É importante se lembrar que o universo não reaja apenas ao que você quer, mas
também ao que você não quer. Portanto, quando você se atenta ao que você não
quer e se percebe falando de forma negativa, você está direcionando as suas
energias para os lugares errados e ruins.

Você deve estar se perguntando como pode combater essas atrações por
acidente... Um dos métodos mais efetivos e mais fáceis é parar de pensar no que
você não quer e começar a se perguntar o que você deseja.

Quando você direciona os seus pensamentos e energias em direção ao que você


quer na sua vida, o universo te responde de forma positiva.

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EXERCÍCIO: "O que eu quero?" - Transformando o negativo em positivo.

Como se desligar dos pensamentos negativos e focar nos mais produtivos e


positivos?

Uma boa forma de começar pode ser reagindo a coisas ruins com o pensamento de
busca por uma solução.

Por exemplo, quando você se pega pensando ‘Eu não quero ir trabalhar hoje...’

Se esse é o caso, quando você se ver usando o termo ‘não quero’, você pode
aproveitar para focar no que você quer. Pode ser qualquer coisa – desde um trabalho
que não seja dentro de um escritório até um trabalho que ofereça mais estabilidade
financeira.

Em questão de segundos a sua atenção à escolha de palavras transforma o


seu foco de negativo para positivo.

Chegou a hora de você tentar.

Eu gostaria que você pegasse um pedaço de papel, ou um caderno, e escrevesse,


pelo menos, 5 exemplos de frases negativas que você sabe que usa com frequência
– seja aquelas que você mantém em silêncio ou as que você fala em voz alta.

Depois que você fizer isto, escreva algumas alternativas positivas para cada frase
negativa usada por você.

Por exemplo – a sua frase negativa é ‘EU NÃO QUERO ficar sentado no escritório o dia
inteiro’.

Esta sentença pode se tornar ‘EU QUERO um emprego que não me mantenha trancado em
um escritório’.

Este é o tipo de exercício que não só te tornará um indivíduo mais positivo e focado
mas, também, te ajudará a atrair mais coisas boas para a sua vida.

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DICA: Ouça as suas emoções. Está se sentindo com
raiva/triste/insatisfeito/preocupado? Então, você precisa resetar as emoções
que está emitindo ao universo e se atentar mais às palavras e pensamentos
que você está tendo. Por outro lado, você está se sentindo
feliz/satisfeito/empolgado/pleno? Continue assim!

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Abrir Mão da Resistência: Por Que A Resistência é Inútil?

Antes que você possa começar a atrair coisas mais positivas para a sua vida, você
deve primeiro aprender a aceitar você exatamente como é. Essa afirmação pode ser
um choque para alguns – afinal, se aceitar não é o mesmo que admitir a derrota?
Neste caso, não é. Escolher aceitar sua vida como ela está agora não significa que
você precisa se contentar e se acomodar na sua situação atual. Se trata mais de
saber como fazer as pazes com o que você está vivenciando, a fim de abrir mão de
reclamações e tocar a sua vida para frente.

Vou explicar melhor; quando você fica só reclamando, você reconhece que aquilo te
faz infeliz. Como resultado, suas energias se tornam cada vez mais negativas e
eventualmente você atrai mais do mesmo – e acaba se mantendo preso a um ciclo
de negatividade e infelicidade.

Você pode escolher entre desperdiçar energia se irritando, sentindo raiva ou estando
infeliz com a sua situação atual ou pode optar por abrir mão da mesma. Quando você
para de lutar contra algo que já aconteceu e escolhe aceitar as coisas como elas são,
você se livra de toda a negatividade que estava prestes a explodir dentro de você.

Pense nas áreas da sua vida com as quais você está mais insatisfeito. Sua constante
reclamação ao que vem acontecendo é o que mantém os problemas na sua vida.

Quer seja uma falta de dinheiro, uma carreira que você não gosta, problemas de
saúde ou um relacionamento difícil – quanto mais você resiste, pior se sente.
Ninguém pode controlar o que está além de seu alcance, então, por que não se
concentrar no que pode estar sob seu controle? Quando você for capaz de criar uma
sensação de calma e aceitação, descobrirá que tudo ao seu redor segue o seu
exemplo.

Lembre-se – ​o que você resiste, persiste.

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Aprenda a deixar ir. Quando você para de resistir a tudo o que está acontecendo
em sua vida, as suas energias negativas não só se transformarão em positivas,
como os seus olhos começarão a se abrir para as partes boas da sua vida

DICA: Da próxima vez que você se pegar resistindo a algo – por exemplo,
você pode estar com raiva de algo que alguém disse, ou nervoso porque
exagerou nos gastos – você tem que parar por um momento e se questionar
por que você está tentando resistir a algo que já aconteceu. Focar em algo
que é parte do passado é inútil e só te fará uma pessoa mais negativa.

Aprenda a aceitar. Aceite o que o incomoda você como um fato – algo que
não vai mudar e já passou. Tente não associar emoções à situações,
negativas ou positivas. Deixe que apenas “sejam” e concentre-se em atrair a
positividade através da única coisa que você pode controlar – os seus
pensamentos.

O Poder da Percepção

A forma como escolhemos interpretar os eventos em nossa vida têm impacto


significativo nos pensamentos ou energias que nós geramos. Por isso, é importante
lembrar que a sua interpretação de algo é uma criação da sua mente – e, mais
importante, está tudo sob seu controle.

Isso é uma ótima notícia! Se você tem a habilidade de escolher como você interpreta
cada evento e experiência em sua vida, por que não interpretá-los de forma positiva?
Aprendendo a ser mais positivo em sua visão sobre as pessoas e acontecimentos em
sua vida, abandonar a resistência e guardar energias positivas se tornará uma tarefa
muito mais fácil.

Você reconhece o ditado “a beleza está nos olhos de quem vê”? O mesmo vale para
todas as partes da sua vida! Na maior parte do tempo, só enxergamos aquilo que
esperamos ver. Se você pensa que o seu ônibus vai se atrasar, raramente você vai
vê-lo chegar no tempo certo.

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Coloque isso à prova e, no exercício a seguir, veja você mesmo o impacto da forma
como você vê as coisas na sua vida.

Usando o mesmo papel ou caderno que você usou no exercício anterior, faça um
experimento chamado “Através das Lentes da Lei Da Atração”.

Antes de mais nada, pense em algo que você quer para a sua vida. Por
exemplo, podem ser girassóis ou uma pena branca. Depois de escolher algo,
espere que o seu desejo se realize.

Espere por 48 horas para algo acontecer. No fim das 48 horas, anote todas
as vezes em que o seu desejo foi atendido.

Um exemplo:

Data:

Eu espero ver:

Número de acontecimentos:

Faça este experimento a qualquer hora, em qualquer lugar. Espero que te ajude a
perceber o impacto dos seus pensamentos na realidade que você cria para si. Use
seus resultados para ver por si só o quanto você influencia na vida ao seu redor e
use isto como uma ferramenta para eliminar qualquer resistência que esteja entre
você e aquilo que deseja.

Praticando a Gratidão

Uma das formas mais pró-ativas de afastar a resistência e se abrir à positividade e


à felicidade é se enchendo de amor e gratidão. Quando você não se concentra nas
coisas negativas, você acaba destruindo as suas resistências.

Ser grato pelo que você tem é, de longe, uma das maneiras mais poderosas de
desviar sua mente da negatividade e emitir uma energia muito mais positiva –

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abrindo caminho para que mais oportunidades surjam em seu caminho.

PRÁTICA: Mantenha um diário de agradecimentos. Toda noite, faça uma lista


de todas as coisas pelas quais você foi grato naquele dia. Guarde um tempo
para reler o diário antes de ir para a cama, ou na manhã seguinte, antes de
começar o dia. Ao reler ele, permita que sentimentos de gratidão venham a
tona e tente focar nesses sentimentos ao longo do dia.

Os melhores ensinamentos sobre a importância da gratidão são, sem dúvidas, os


de Abraham, de Esther e Jerry Hicks. Abraham diz o seguinte:

"Amor e apreço são vibrações idênticas. É uma vibração que se alinha a quem você
é. É a ausência de resistência. É a ausência de tudo que te faz mal e a presença de
tudo o que é bom. O estado de apreciação é onde você está em sincronia com
quem você é...

O segredo da vida é este: procure por algo para apreciar e insista neste sentimento,
até que se torne fácil, e aí você viverá feliz para sempre ... "

Seja grato por o que você já tem e você irá se sentir bem. É simples. No entanto,
embora seja fácil ser grato por coisas que te fazem feliz, como você pode sentir o
mesmo quando tudo o que acontece em sua vida é negativo?

No exercício a seguir, você encontrará uma série de exercícios que te ensinarão a


olhar o lado bom de qualquer coisa. Este exercício pode ser praticado no seu tempo
livre a partir de qualquer objeto / situação / pessoa.

Saiba como se sentir grato por qualquer coisa e o seu mundo será um lugar muito
melhor para se viver.

EXERCÍCIO: Dominando a Arte da Apreciação

Nível 1 – Primeiramente, você deve aprender a ter o sentimento de gratidão. Pegue

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algo que você ama – pode ser uma pessoa, um lugar ou um objeto. Agora,
permita-se sentir a gratidão quando você lembrar do objeto, lugar ou pessoa. Sinta a
positividade fluir por você – sinta como é bom ter algo para agradecer. É importante
que você realmente guarde como é bom o sentimento que você tem pelo objeto,
lugar ou pessoa em questão, pois você precisará se lembrar deste sentimento e
aplicá-lo a situações desagradáveis.

Nível 2 - O próximo teste é pegar algo que seja insignificante para você. Literalmente
qualquer coisa, não importa quão desinteressante seja; por exemplo, pode ser a luz
da rua que você vê enquanto está preso no trânsito ou até mesmo a sua vizinha que
está frequentemente passeando pela rua com o seu cachorro. Agora, o desafio é
tentar sentir tanta gratidão por essa "coisa" quanto pela pessoa amada, pelo local ou
pelo objeto no desafio inicial. Tente encontrar nessa pessoa / lugar ou objeto algo
digno de gratidão para você – eles têm uma função prática? Alguma utilidade ou um
atrativo? Lembre-se dos sentimentos que você teve no teste inicial e tente provocar
os mesmos agora.

Continue focado em aumentar os sentimentos de gratidão que você tem a cada


tentativa.
 

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Level 3 – ​Agora vem o desafio real – aprenda a superá-lo e você terá uma vida inteira
de felicidade e gratidão.

Pense em algo ou alguém que teste a sua paciência; pode ser o barulho de uma
torneira pingando, o motorista zangado atrás de você ou seu telefone tocando sem
parar. Quando você sentir raiva ou irritação com a pessoa, a situação ou o objeto em
questão, a tarefa será tentar gerar os mesmos sentimentos de amor e gratidão que
você sentiu no exercício inicial porém estando na situação atual.

Este exercício irá te ajudar a enxergar os pontos positivos em quase todas as


situações, te ajudando a se tornar uma pessoa muito mais feliz e positiva – atraindo
ainda mais positividade para sua vida.

DICA: Problemas em encontrar motivos para ser grato? Tente procurar por atos
gentis ou amorosos ao seu redor. Por exemplo... você pode estar no meio de um
temporal, pensando "odeio tomar chuva...", mas aí você se lembra do cachecol
que a sua mãe lhe deu ou vê um empresário oferecendo seu guarda-chuva para
uma senhora do outro lado da rua. Pense em gratidão como um conforto para
qualquer situação, não importando quão ruim seja.

Viver a Partir de Agora (Como abrir mão): O Tutorial

● Observar = atração por acidente. Seja algo positivo ou negativo, qualquer


coisa que você analise de forma profunda, você atrai para a sua vida.

● Meça bem as suas palavras. A Lei da Atração não entende a palavra ‘não’.
Quando você se pegar dizendo ‘não quero’, se pergunte – já que eu não
quero isto, o que é que eu quero?

● Resistir é inútil. Você só está apto a emitir uma frequência por vez; logo,
quando você resiste a algo, a sua frequência se torna negativa. Aprenda a
remover as barreiras da resistência aceitando as coisas como elas são.

● Interprete de forma positiva. Se nós podemos emitir apenas uma frequência


por vez, por que não escolher interpretar positivamente as situações pelas

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quais passamos? O seu mundo se tornará um lugar melhor para se viver.

● Agradeça. A maior chave para a felicidade é a gratidão. Pratique se


lembrando de tudo o que te faz se sentir grato e logo você estará cheio de
positividade e amor.
 

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Segundo Passo – Saiba os
Seus Objetivos

“Se você não sabe para onde está indo, pode acabar em qualquer
lugar.”
- Yogi Berra

Você, como tantos outros, se sente culpado por estar em uma situação em que está
só apanhando da sua vida? Talvez você acredite no destino, e fica repetindo ​‘o que
tiver que ser, será’ – deixando a sua vida na mão do ‘acaso’? Permitindo que as
coisas só aconteçam para você, ao invés de cria-las da forma que você deseja?

Ou pior, você já se viu preso em um emprego sem sentido? Trabalhando


incansavelmente, sem ter a menor noção do destino final e sem conseguir
encontrar uma saída?

A maioria de nós está muito distante de saber o que queremos para as nossas
vidas. Mas se você não sabe aonde quer chegar – como você pode ser feliz?
Antes que você faça a Lei da Atração trabalhar para você, você deve saber qual é
o seu objetivo.

Qual é a marca que você quer deixar no mundo? Como você quer ser lembrado
quando não estiver mais aqui? ​O que te faz feliz?

Toda caminhada precisa de um destino – este capítulo irá te ajudar a determinar o seu.

Crie Uma Visão Clara

Parece uma questão simples – ​o que eu quero? No entando, para a maior parte das
pessoas, esta é uma das perguntas mais difíceis de se responder.

Muitos irão responder que só querem ser feliz – mas para ser feliz, você precisa
saber o que a felicidade significa para você. Significa uma vida saudável? Tendo
estabilidade e liberdade financeira para passar algum tempo viajando, aproveitando a

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vida com os seus filhos ou assando bolos? A felicidade é algo único para cada
indivíduo; por isso é muito importante que você descubra o que irá trazer para ​você a
verdadeira felicidade.

Até porque, você é quem vai viver a sua vida – ninguém mais.

‘A alegria não está nas coisas, está em nós.’ – Richard Wagner

Enquanto você estiver se dedicando em descobrir o que você realmente deseja


para você, é importante que tente escrever os seus objetivos a partir da visão de
‘como eu quero me sentir?’, para ir além de pensar nas coisas materiais e no
status social.

Por exemplo, você deve pensar que o seu maior desejo é um emprego que te pague
melhor, um novo carro ou um guarda-roupas cheio – mas com um pouco de análise
você irá perceber que o que você realmente procura está mais escondido. ​Um
sentimento.

É importante que você escolha o seu objetivo desta forma, isso pode tornar possível
que você alcance mais rapidamente o que deseja. Por que? Diferente do mundo
físico que te cerca, o seu mundo interior pode estar sob o seu controle.

Agora mesmo você deve estar dizendo – ​‘Mas e o carro ou a casa que eu quero?’.

Você ainda poderá tê-los. Trabalhe a sua mente e o mundo material irá pelo mesmo
caminho.
Vamos a um exercício que pode te ajudar a entender, a partir dos seus objetivos
materiais, as suas necessidades emocionais.

EXERCÍCIO: O Que Eu ​Realmente Quero?

(Preencha com as suas próprias palavras)

Parte 1 – O Que Eu Quero:

E.g. Ser um ator famoso.

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Parte 2 – Eu acredito que estes desejos me dariam o sentimento de:

E.g. Amor/segurança

Parte 3 – O passo final do processo é entender que as suas respostas para


a parte 2 podem ser o que você precisa agora. Considere tudo o que pode
estar te impedindo de se sentir como você deseja e trabalhe para superar
isso – usando os ensinamentos do capitulo anterior.

Uma vez que você souber o que você quer sentir, determine esse sentimento
como o seu objetivo.
 

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Agora que você sabe quais emoções deseja sentir, vamos a um segundo
exercício, que vai te ajudar a alcançar os seus objetivos.

EXERCÍCIO: Objetivos da Alma

Eu vou citar 18 áreas diferentes e você vai dar uma nota de 1 a 10 (1 sendo a mais
baixa, 10 a mais alta). A seguir, se pergunte o que seria um 10 para cada área e,
depois, considere quais barreiras te impedem de alcançar o 10.

1) Saúde
2) Carreira/Sucesso
3) Dinheiro
4) Relacionamentos
5) Romance
6) Comunidade
7) Família
8) Tempo
9) Relação com você mesmo
10) Casa
11) Aprendizado
12) Diversão & Aventuras
13) Espiritualidade
14) Imagem Corporal

Agora, escolha as áreas mais importantes para você ou as que tiveram menores
notas e escolha, pelo menos, três atitudes que podem te levar ao 10.

Por exemplo, se diversão e aventuras são importantes para você mas você deu a
nota 3 para essa área, o que seria necessário para aumentar a nota? Visitar, pelo
menos, 3 novos lugares por ano?
 

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Tente.

PRATIQUE: Crie o hábito de pensar melhor sobre as suas decisões


diárias, para ter certeza de que está vivendo de acordo com os seus
sentimentos desejados.

Todos os dias, pare um pouco e se pergunte as seguintes questões quando


você for tomar alguma atitude (seja grande ou não).

- O que eu vou fazer agora vai me colocar mais próximo dos meus
desejos? Ou vai me distrair de alcançar os meus objetivos?
- Existe uma alternativa melhor?

Pare e responda estas perguntas antes de tomar alguma decisão.

Depois de tomar uma decisão, sinta-se confiante e feliz, sabendo que você fez a
melhor escolha possível para alcançar seus objetivos.

Fique de Olho Na Linha de Chegada

Uma das perguntas mais importantes e úteis que você pode fazer a si mesmo ao
tentar esclarecer o que deseja é: "Como eu quero ser lembrado quando morrer?"

Se você morresse amanhã, ficaria orgulhoso do que fez com sua vida? Você ficaria
satisfeito com a forma como viveu os seus dias? Se a resposta for não, é hora de
você fazer uma mudança e colocar suas prioridades em ordem, de uma vez por
todas.

Identificar seus principais valores pode ajudá-lo a parar de perder tempo com as
coisas que lhe trazem infelicidade e, em vez disso, alinha as suas escolhas e ações
aos valores que o tornam mais feliz. Uma forma de identifica-los é perguntando a si
mesmo: "Como eu gostaria que outras pessoas me descrevessem depois que eu
deixar este mundo?"

Por exemplo, se você quiser ser lembrado como um "indivíduo bem-sucedido e

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ambicioso", a carreira é claramente o mais importante para você. No entanto, se
você preferir ser lembrado como marido ou esposa dedicada e amada mãe ou pai
para seus filhos – a família estará no topo da sua lista de prioridades.

Você acha que a sua família e seus amigos o descreveriam hoje da maneira como
você gostaria? Se não, é hora de mudar; quando você não está vivendo de acordo
com seus principais valores, você não pode ser feliz.
 

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A Sua Capacidade de Ser Feliz é Tão Grande Quanto Os Seus Sonhos

Ter clareza sobre o que você quer é o passo mais importante para atrair os seus
desejos com a Lei da Atração. Isso ocorre porque, quando você está decidido sobre
o que quer, você emite frequências mais fortes e positivas para o universo (o que
pode explicar por que as pessoas mais apaixonadas costumam ter mais sucesso).
No entanto, quando você está confuso, você emite sinais mistos, tornando quase
impossível para o universo responder corretamente.

Então a chave aqui é ser específico! Quanto mais detalhado você for sobre seus
objetivos, mais bem-sucedidos serão seus esforços.

Também é essencial que, ao decidir o que você quer da vida, lembre-se de ser o
mais ousado possível. Afinal, se você quer viver grande, você precisa sonhar
grande!

Normalmente, quando você pede a alguém para listar os seus maiores sonhos –
permitindo que sonhe tão alto o quanto pode –, ele ainda tentará ser realista. Muitas
pessoas vão perder seu tempo com os "como" e "quando", em vez de apenas
escolher um sonho e ter fé no universo. Então, uma vez que você decide o que é
que você quer da vida, em vez de se preocupar com como você vai conseguir,
pense em como vai se sentir bem assim que o fizer.

Somos seres ilimitados – não há limites para o que podemos ter ou fazer. Seja
ousado ao definir seus objetivos! Quanto maiores forem, mais incrível será a
realidade quando você os alcançar.

DICA: Depois de saber o que você quer, escreva uma lista em um pedaço de
papel e guarde-a em algum lugar que você verá com frequência. Por exemplo,
coloque a lista na geladeira ou no espelho do banheiro.

Identifique Seus Objetivos: Tutorial

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● Pense sobre o que significaria uma vida feliz com você.
● Se pergunte ‘como eu quero me sentir?’ mais do que ‘o que eu quero ter?’ ​para
traçar objetivos com a sua alma.
● Identifique os seus valores fundamentais. ​Saiba quais ações te
levarão a uma vida mais alinhada aos valores que mais te importam.

● Sonhe ALTO! ​Não perca o seu tempo em ‘como’ ou ‘quando’ – seja


corajoso ao decidir os seus objetivos e confie que o universo estará
trabalhando ao seu favor.
 

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Terceiro Passo – Desejar com
Intenção

“Alimente sua mente com grandes


pensamentos, pois você nunca irá
mais alto do que o que você
pensa.”
- Benjamin Disraeli

O terceiro passo da jornada da Lei da Atração é aprender a ​atrair


intencionalmente os seus desejos. Só quando você domina a habilidade de
atração intencional é que você é capaz de trazer seus sonhos à vida – atraindo
um mundo que seja do seu agrado.

Peça e Receba

Decidir o que você mais quer para a sua vida pode ser a parte difícil. É o próximo
passo em sua jornada – pedir o que você quer – essa é a parte divertida.

Quando você é capaz de manter uma imagem precisa em sua mente do que você
quer, o próximo passo é deixar que o universo esteja ciente da sua escolha. Não
importa o quão escandaloso seja o seu desejo, você deve pensar no universo
como seu próprio "poço dos desejos" – você pede o que quer e depois espera que
aconteça.

Parece bom demais para ser verdade? Existem inúmeros exemplos de pessoas
de sucesso ao longo da história cujas vidas são ou foram a prova de que as
pessoas podem viver seus sonhos.
Tudo o que conseguiram foi feito com pouco esforço de suas partes. Como? Bem,
acima de qualquer coisa, eles entendem, primeiramente, que tudo é possível. E
em segundo lugar, que todo sucesso começa na mente.

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De certo modo, a fé é uma parte importante do processo. Fé no universo para
ouvir e responder aos seus desejos, fé em si mesmo para criar e viver uma vida
que te faça feliz…
Então se você quer que o universo responda como deseja, primeiro você tem que
deixar o seu desejo em evidência.

Deixando o Universo Ciente dos Seus Desejos

Esteja você pedindo ao universo por mais dinheiro, um romance, sabedoria em


uma área específica ou apenas mais confiança em você mesmo – o mais
importante é se lembrar que você só precisa pedir uma vez.

Afinal, quando você pede uma pizza na sua casa, você pede mais de uma vez?
Não!

Quando você faz um compra algo pela internet, você o faz o pedido mais de uma
vez? Não.

Em vez disso, você escolhe o que deseja, faz o seu pedido e, em seguida, retorna
à sua rotina, com a certeza de que o seu pedido está a caminho.

O universo é usado exatamente da mesma maneira; manifestar os seus sonhos é


ser absolutamente claro sobre o que você quer, pedir por isso e ter total confiança
de que o que você quer está a caminho.

‘Veja as coisas que você quer como se já são suas.


Saiba que elas virão até você quando necessário. Então
deixe-as vir. Não se preocupe com elas. Não pense na
falta delas. Pense nelas como suas, como pertencentes
a você, como já em sua posse.’

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– Robert Collier

O segredo para os pedidos é esse – seja específico e claro; faça com que as suas
palavras importem; confie; tenha fé. Não se preocupe com ​como os seus desejos
irão te encontrar. Apenas saiba que eles ​irão.

Quando você pensa em sua vida, com que freqüência você está colocando sua fé
em outras pessoas ou coisas, muitas vezes sem pensar duas vezes? Por exemplo,
quando você está dirigindo por uma estrada escura, você não precisa ver a estrada
inteira à frente, você supõe que ela está lá. Ou quando você pula em uma piscina.
Você não tem certeza de que seu corpo vai reagir da maneira que você quer, mas
ainda assim não há medo – você apenas assume (e com razão) que o seu corpo irá
fazer o que você quer. Coloque essa mesma fé no universo e ele certamente
responderá.

Pedindo Ajuda

Um problema comum que as pessoas enfrentam quando tentam atrair algo é que
elas lutam para acreditar em seus desejos. Ou, melhor, lutam para acreditar em sua
capacidade de torna-los realidade. Muitas perguntas podem estar na mente no
momento – “como o universo me ajudará a manifestar os meus desejos?”; “de onde
virá o que eu quero?”; “quando se tornará realidade?”.

São perguntas como essas que podem te encher dos sentimentos de dúvida e
ansiedade; emoções que não se alinham àquilo que você quer. Como resultado,
quando você pede algo, mas faz isso sem fé, suas energias negativas impedem que
o que você quer se manifeste na sua vida. Suas dúvidas e perguntas estão
sabotando suas chances de felicidade. Você se torna o único empecilho no seu
caminho.

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Se você acha difícil pedir algo sem ter dúvida, o próximo exercício pode ser ideal
para você.

Tome este exemplo; Se o seu desejo é construir um negócio multimilionário, mas


você duvida de que isso seja possível, você pode primeiro pedir algumas dicas sobre
como realizar esse negócio.

Pedir informações sobre como alcançar seus desejos, pode ser algo mais realista
para você. Isso ajuda a eliminar suas dúvidas e, em vez disso, te proporciona as
energias positivas das quais você precisa para que o universo te ouça da forma
correta.

Aqui está um exemplo do que alguém que deseja construir uma empresa
multimilionária pode pedir;

● Eu gostaria que a Lei da Atração me enviasse ideias criativas para uma


empresa de sucesso.
● Eu gostaria de atrair informações sobre como iniciar e manter um
negócio bem-sucedido.
● Eu gostaria de atrair para a minha vida empresários que possam me
ajudar a entender como funciona uma empresa de sucesso.

Tente com o exercício a seguir.

EXERCÍCIO: Envie a Sua Pergunta ao Universo

Pergunte ao universo algo simples, para que o mesmo responda ‘sim’ ou ‘não’ –
e se atente à resposta.

Minha Questão:

E.g. ‘Eu deveria abandonar o meu emprego e começar o meu próprio negócio?’

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Resposta Necessária:

E.g. ‘Semana que vem’.


 

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O Resultado:

g. Me ofereceram um novo cargo, que me proporciona liberdade criativa e um


salário melhor. Agora eu sei que devo ficar no meu emprego.

Tente!

Boas Vibrações

Você identificou seus sentimentos desejados e pediu por eles – mas e agora? O que
acontece?

Como você sabe, a Lei da Atração se baseia na energia que você emite, naquilo que prende
o seu foco. Se você decide o que quer, mas esconde isso na sua mente – você não está
deixando que o universo saiba o que é.

Quando você quer atrair algo para sua vida, você precisa estar ativamente alimentando
esses desejos com atenção positiva. Faça isso e acelere muito o processo de atração.

DICA: ​Aqui estão algumas formas para te fazer emanar os seus desejos ao universo:
● Crie um quadro de sonhos
● Fale sobre os seus desejos
● Escreva sobre os mesmos
● Sonhe
● Use afirmações
● Visualize o que você quer
● Destaque os seus desejos

Estas são apenas algumas das formas que te ajudam a alimentar seus desejos com
maior atenção positiva, para ajudá-los a acontecerem.

Todos são diferentes; Então, quando você estiver procurando a melhor maneira de
alimentar seus desejos com atenção e energias positivas, faça da forma que te deixar
mais empolgado!

EXERCÍCIO: Crie uma Caixa de Atração


 

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Uma ótima maneira de ficar mais empolgado com seus desejos é criar uma “Caixa
de Atração”. Quando você quer atrair algo, você precisa preencher esses sonhos e
desejos com o máximo de atenção positiva possível – e ter a sua caixa de atração
te ajudará nisso.

Como o quadro dos sonhos, a Caixa de Atração deve ser usada para focar a sua
atenção nas coisas que você mais deseja e deixar que o universo saiba quais são
estas coisas.

Sua Caixa de Atração pode ser qualquer tipo de recipiente, como uma caixa de
sapatos ou um baú do tesouro. Você deve mantê-la à vista para se lembrar que ela
existe. A Caixa de Atração é usada para colecionar coisas que representem o seu
desejo: coisas que você recortou de revistas ou de jornais, folhetos de viagens que
gostaria de fazer, ou até mesmo cartões de visita de pessoas com quem gostaria de
trabalhar. A regra é que nada está fora do seu alcance. Em vez de jogar fora
catálogos e panfletos, dizendo coisas como "Não tenho dinheiro para isso" ou "Nunca
vou poder ter um desses", guarde-os a Caixa de Atração, como um lembrete de que
logo aquilo será materializado em sua vida.

Você pode guardar um catálogo de viagem, com a viagem dos seus sonhos
circulada e “MINHA” escrito próximo à imagem.

Cada vez que colocar alguma coisa na sua Caixa de Atração, o que você está
fazendo na verdade, segundo o o plano "vibracional", é proporcionar esperança e
positividade, o que é vital quando se deseja algo.

Uma vez que os seus itens estiverem na Caixa de Atração, fique tranquilo e saiba que
a Lei da Atração irá fazer o seu trabalho.

Então, quais serão os três primeiros desejos guardados na sua caixa?

Escreva-os agora mesmo.


Aprendendo a Mudar o Canal

A sua vida é feita com base no que você foca.

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Então se pergunte – eu estou vivendo a vida que mais quero para mim? Se a resposta for
‘não’, isso significa que você não está se concentrando o suficiente nos seus objetivos.

Os exercícios em ‘Identificar os Seus Objetivos’ te ajudaram a saber o que você quer.


Entretanto, nós somos o que pensamos; então, para que possamos atrair
conscientemente o que desejamos, devemos aprender a sintonizar as nossas
energias para que combinem com os nossos desejos. Se veja como uma televisão –
ao mudar as palavras e pensamentos que você emite, você está mudando o canal da
sua história. Você está proporcionando um cenário muito mais claro para que o
universo responda da mesma forma.

No ​‘Capítulo 1 – Abrindo Mão’ nós discutimos o poder das palavras na Lei da


Atração. Neste capítulo, você aprendeu como usar as suas palavras positivamente
para focar as suas energias no que você quer.

DICA: Todos os dias, seus pensamentos, palavras, ações, sonhos, perguntas,


respostas, planos e imaginações pintam uma imagem que mostra ao universo
o que te atrai, o que chama a sua atenção. Certifique-se de que você está
pintando a imagem certa.

O Que As Afirmações Podem Fazer Por Você?

Afirmações podem ser usadas como uma ferramenta poderosa para chamar a
atenção positiva para seus desejos. Uma afirmação é uma afirmação falada e
repetida em que você está falando como se já tivesse alcançado seus desejos. Por
exemplo, alguém que está procurando perder peso pode usar a seguinte afirmação
toda manhã enquanto se olha no espelho: "Adoro ter um corpo magro".

As afirmações funcionam com base no fato de que as palavras que você está
dizendo em voz alta estão tendo um efeito positivo em suas energias e emoções –
ajudando você a receber mais do mesmo em sua vida. No entanto, embora as
afirmações possam ser excelentes para elevar suas energias positivas, se usadas
incorretamente, as afirmações podem realmente fazer mais mal do que bem.

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O problema com algumas afirmações é que quando você usa uma que não tem
verdade real para você, emoções ou dúvidas negativas podem começar a se infiltrar.
Isso torna a afirmação completamente inútil.

Vamos usar uma afirmação de perda de peso como um exemplo; você cola uma nota
com uma afirmação escrita no espelho do banheiro que você lê todas as manhãs. Ela
diz "Eu tenho um corpo bonito e tonificado. Eu amo meu corpo.”. No entanto,
enquanto você pronuncia as palavras, pode ver que seu corpo está longe de ser
magro ou tonificado e o tempo todo você está pensando – 'Eu não amo meu corpo de
jeito nenhum - eu o odeio!'

As emoções negativas que são despertadas em você como resultado desses


pensamentos em conflito significam que você fez exatamente o oposto do que
esperava alcançar. Em vez de alimentar seus pensamentos com positividade e
ajudá-lo a comunicar melhor seus desejos ao universo (por exemplo, eu quero perder
peso), a afirmação só serviu para enchê-lo de negatividade.

Então, o que você deve fazer? Primeiramente, você deve acreditar nas suas afirmações.

EXERCÍCIO: Afirmações Nas Quais Você Pode Acreditar

Quando você cria afirmações para si mesmo que em sua mente são impossíveis de
acontecer, você cria mais negatividade. Então, o que você precisa são afirmações
nas quais você pode acreditar.

Uma maneira de tornar-se mais confortável com o uso de afirmações é se dar


motivos pelos quais você merece o que está pedindo. Veja o que você pode fazer:

1. Pegue uma folha de papel ou use seu caderno e desenhe vários círculos
grandes, escrevendo uma afirmação de sua escolha no centro de cada
um. Se eles parecem ser excessivamente ambiciosos para você agora,
não se preocupe. Você resolverá isso no próximo passo!
2. Agora, desenhe várias linhas curtas vindo de cada círculo – desenhando
um círculo menor no final de cada uma dessas linhas. Dentro de cada

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um desses círculos menores, você vai escrever uma razão para que, na
sua opinião, sua afirmação seja verdadeira para você.
3. Quanto mais razões você puder pensar, melhor, pois isso ajudará sua
fé em suas afirmações para se tornar mais e mais forte.

Veja um exemplo de como funciona o diagrama de afirmação:

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DICA: Outra maneira de alimentar suas afirmações com positividade é começar
cada afirmação com as palavras "Eu decidi ..." Quando as pessoas usam essa
frase, elas geralmente estão se sentindo firmes e comprometidas com algo.
Portanto, é a escolha perfeita de palavras para trazer maior atenção positiva aos
seus desejos.

Declarando Seus Desejos Ao Universo

Uma declaração de desejo é uma versão estendida de uma afirmação. Não apenas

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uma declaração de desejo pode ajudar a direcionar toda a sua atenção e
concentrar-se no que você quer, mas também pode ajudar a manter mais claro em
sua mente exatamente o que você deseja atrair.

A chave para fazer uma declaração do seu desejo é torná-la o mais convincente
possível para você. Você não quer escrever uma declaração de desejo que sabote
as suas chances de atrair o que você quer.

Todo o propósito de uma declaração de desejo é que ela deve deixá-lo empolgado,
sabendo que seus desejos estão a caminho ​neste momento.

EXERCÍCIO: Crie Uma Declaração de Desejo

Ao escrever uma declaração de desejo pela primeira vez, você vai precisar seguir a
seguinte composição:

1. Introdução da Declaração

Primeiro, nomeie o seu desejo.

E.g. Eu desejo uma saúde impecável.

1. O Corpo da Declaração – Declarando O Que Os Seus Desejos Farão Por Você

É importante que, ao declarar os seus desejos, eles sejam incríveis para você.
As frases a seguir combinam essas duas necessidades e podem ser usadas no
início de cada declaração que você escrever.

● Eu decidi …
 

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● Eu me empolguei com…
● Me anima pensar que…
● Eu amo a ideia de…
● Eu amo me ver como…

E.g.
Me emociona saber que eu tenho toda a energia que preciso para correr com
meus netos e estar com meus filhos.

Eu adoro me ver em forma e saudável no espelho.

Estou animado com a ideia de completar a maratona de 5km.

3. Dê Um Prazo

Defina quando você quer que o seu desejo se manifeste na sua vida.

E.g. Eu terei uma vida saudável no dia 30 de Abril.

Aqui está um exemplo de como deve ser uma declaração de desejo


finalizada, uma vez que as três partes foram colocadas juntas. Usaremos o
exemplo do desejo de encontrar um relacionamento amoroso:

Eu desejo... um relacionamento amoroso com o homem mulher ideal.

Eu decidi... que nos encontraremos nos próximos dois meses.

Estou animado com a ideia de ter alguém para sair para refeições românticas e

passeios de um dia.

Eu amo a idéia de ter alguém que me adora e quer passar o tempo comigo.

É emocionante saber... Que eu tenho alguém para compartilhar meu amor por

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cachorros e filmes antigos.

Eu adoro me ver... envelhecendo com alguém que eu possa chamar de meu melhor

amigo.

Eu alcançarei meu desejo até o final de junho.

Por que você não tenta escrever agora mesmo a sua própria declaração de desejo?

Introdução da Declaração:

• Eu desejo…

Corpo:

• Eu decidi…
• Eu me empolguei com…
• Me anima saber que…
• Eu amo a ideia de…
• Eu amo me ver como…

Prazo:

• Eu alcançarei o meu desejo em...

Depois de criar sua própria declaração de desejo, imprima-a e coloque-a em algum


lugar onde você possa ver com frequência – como um lembrete do que você deseja
alcançar....

Tomar Impulso: Tutorial

● Peça uma vez. ​Você só precisa pedir uma vez para que a Lei da Atração te
retorne. Você deve ver o universo como um catálogo de compras; portanto,
você não precisa fazer o mesmo pedido duas vezes.

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● Se estiver em dúvida, peça ajuda. ​Não faça afirmações tão impossíveis de
atingir, tente pedir por informações ou caminhos para seguir. Isso tornará a
sua declaração mais palpável para você.

● Preencha os seus desejos com atenção positiva. ​Fale, sonhe, escreva


e pense positivamente sobre os seus desejos – toda a energia positiva vai
fazer com que eles se concretizem mais rápido.

● Use afirmações nas quais você acredita. ​Ao escrever as suas afirmações,
use ‘Eu decidi’ no início da sentença. Isso irá te proporcionar firmeza no que
deseja.

● Faça declarações de desejos. ​Declarações de desejos irão te ajudar a se


lembrar do que vocês querem atrair e, também, a emitir a melhor frequência
possível ao universo.
 

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Quarto Passo – Alcançar o Estado Desejado

“Cada segundo é uma oportunidade para mudar a sua


vida, porque em qualquer momento você pode
mudar a maneira como se sente.”
- Rhonda Byrne

Agora você está no caminho para aprender o quarto e último passo para tornar seus
sonhos realidade usando a Lei da Atração – e seus sonhos estão bem perto.

Esta etapa da jornada é sobre como criar espaço em sua vida para as coisas que
você espera e deseja. Pense nisso como entrar em seu "estado desejado".

Até agora, você aprendeu como abrir mão da resistência, identificar seus desejos e
alimenta-los com positividade para aumentar sua atração. Entretanto, até que você
aprenda a receber essas mudanças em sua vida, suas tentativas de atração não
serão bem-sucedidas.

'Permitir' = a completa ausência de dúvida

O principal obstáculo para "permitir" algo é a presença de dúvida. Como já


discutimos, estar cheio de dúvidas significa estar vivenciando negatividade.

Não importa o quanto de atenção e positividade você use para alimentar seus
desejos: seus esforços se tornam vazios. Portanto, para "permitir" algo em sua vida,
você deve primeiro descobrir o segredo para eliminar as suas dúvidas, de uma vez
por todas.

Aqui está uma maneira útil de imaginar mentalmente o processo de "permissão".

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Imagine um rio cheio e limpo - a água representa seus desejos e sonhos. No entanto,
impedir que a água flua para o resto do leito do rio é uma barragem. A barragem
representa suas dúvidas. Da mesma forma que a represa impede que a água flua
livremente pelo restante do rio, suas dúvidas também criam resistência, bloqueando
o caminho para os seus sonhos se manifestarem.
 

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Assim como a única maneira de fazer a água fluir livremente para o outro lado é
removendo a barragem, você precisa trabalhar para remover sua resistência, dúvida
por dúvida, para "permitir" que seus sonhos se manifestem.

Não importa quão fortes sejam os seus desejos, qualquer dúvida que você tenha em
mente irá acabar com eles. É importante lembrar que quanto mais rápido você
eliminar esses sentimentos de dúvida, mais rápido e mais facilmente seus desejos
serão "permitidos" a se manifestarem em sua vida.

Possivelmente, a maneira mais fácil de identificar sentimentos de dúvida é perceber


quando você estiver dando desculpas. Você sabe quando você está dando
desculpas quando você começa uma frase com as palavras 'Eu não posso porque...'
Por exemplo, quando você se pega dizendo algo como 'Eu não posso ser magra
porque toda a minha família é gorda, é a minha genética, ou “eu não posso mudar de
carreira agora porque estou muito velho”.

Da próxima vez que você se ouvir começando uma frase dessa maneira, pare e
pense no empecilho que está criando para os seus desejos.

Você Precisa Acreditar

Quando você quer usar a Lei da Atração para atingir felicidade, a crença nas leis
universais e os papéis importantes que eles têm que desempenhar em nossas
vidas é fundamental.

Entendendo isto, se você fingir para si mesmo que tem fé absoluta na Lei da
Atração, isso te causará um conflito interno.

Para usar a Lei da Atração a seu favor e criar a vida que você quer, você tem
que saber que o que você quer está a caminho.

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Considere este cenário familiar, como um exemplo de quando sem perceber
permitimos que nossas dúvidas nos sabotem:

Você está em um evento, quando lhe perguntam se gostaria de pagar para


participar de um sorteio. O prêmio é em dinheiro. Você compra um bilhete – um
ato de fé que mostra que você acredita ter alguma chance de ganhar. No
entanto, apesar deste ato de crença, pensamentos como "Eu nunca ganho
nada", "Eu provavelmente perdi meu dinheiro" e "Há muitas pessoas aqui para
eu ter uma chance de ganhar" vão contra o seu desejo, tornando muito
improvável que você ganhe esse dinheiro.

Se você sente que a dúvida é muito frequente na sua mente, o exercício a seguir pode ser
útil.

EXERCÍCIO: Acabando com as Dúvidas

Sempre que você se ouvir dando uma desculpa como "Eu não posso fazer isso ou
aquilo porque...", pode saber que você está deixando que suas dúvidas impeçam
que seus desejos aconteçam em sua vida.

Este exercício fornece um conjunto de perguntas que você deve fazer a si mesmo
toda vez que sentir que suas dúvidas estão surgindo. Responda-os um por um na
seguinte ordem, como forma de acabar com as suas dúvidas e abrir espaço para os
seus desejos:

1. Do que você duvida?

E.g. Da minha habilidade de encontrar um amor devido à minha natureza


introvertida.

2. Você acha que alguém no mundo ​conquistou o que você quer?

E.g. Sim! (Pense em todas as pessoas que você conhece que tinham a
mesma reclamação e, agora, se encontram em relações estáveis)

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1. Agora pense em todas as pessoas que podem te provar que você é
capaz. Com que frequência isso acontece?
E.g. A cada segundo todos os dias!

Faça a si mesmo estas perguntas toda vez que tiver dúvidas e suas respostas devem
ajudar a abrir espaço para mais "permissão" em sua vida.

PRATIQUE: Celebre as Evidências da Lei da Atração na Sua Vida

Uma maneira eficaz de se livrar da dúvida e desenvolver uma maior confiança na Lei
da Atração é registrar qualquer prova da Lei da Atração trabalhando a seu favor.

Quando nos é fornecida a prova de alguma coisa, nesse momento único as nossas
dúvidas são totalmente dispersas – levantando nossas energias positivas. Então, por
que não manter um diário comemorando qualquer prova da Lei da Atração
trabalhando em sua vida?

No final de cada dia, adquira o hábito de registrar qualquer evidência que mostre
como a Lei da Atração pode ter ajudado a tornar seu dia um pouco melhor.

Um exemplo do registro de um dia no diário pode ser o seguinte:

Hoje…

- Eu encontrei $20 na calçada do meu prédio


- Fui presenteado com um café
- Encontrei um amigo de longa data em quem eu estive pensando
- Recebi uma ligação para marcar entrevista para um trabalho que eu sempre
quis

Uma vez que você começa a perceber evidências da Lei da Atração trabalhando
para você, sua fé em suas habilidades aumentará. Suas dúvidas diminuirão a cada
minuto – ajudando você a manifestar coisas maiores e melhores a cada dia.

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DICA: Reconhecer quando você conseguiu "permitir" algo em sua vida é fácil.
Primeiro, você saberá com que facilidade você está começando a manifestar
seus desejos – quanto mais rápido seus desejos se manifestarem, mais rápido
você estará eliminando suas dúvidas. Em segundo lugar, quando você
"permite" que um desejo aconteceça em sua vida, não pode haver nenhum tipo
de energia negativa. Portanto, você saberá quando está "permitindo" seus
desejos em sua vida, porque se sentirá bem!

Quando você está cheio de energias negativas e dúvidas, você sente que tudo
o que você faz parece impossível. No entanto, quando você está "permitindo",
você está livre de todas as emoções negativas e deve sentir como se as coisas
que você mais deseja estão chegando em você com facilidade.

Viva Como Se Já Estivesse Vivendo a Vida Que Deseja

Seguindo os passos anteriores deste livro, você já terá começado a estabelecer as


bases em que você construirá a vida dos seus sonhos.

A quarta e última lição para ajudá-lo em sua jornada da Lei da Atração é essa;
entrando no estado desejado. Simplificando, agora você precisa começar a agir
"como se" já estivesse vivendo a vida que deseja.

‘Penso, logo existo’

Agir "como se" é basicamente uma forma de crer no que deseja. Quando você se
comporta, sente e fala "como se" já tivesse alcançado os seus objetivos e estivesse
vivendo em sua melhor realidade, os resultados são surpreendentes. Mergulhar em
seu estado emocional desejado, com a sua realidade apoiando isso ou não, levará
imediatamente os seus pensamentos, emoções e energias para um lugar onde sua
realidade deseja seguir.

Quando você sentir que o que você mais deseja já aconteceu, o universo responderá

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a isso e o resultado será que seu mundo físico se transformará para se adequar ao
seu interno.

O universo está sempre trabalhando para sincronizar as nossas energias e


freqüências emocionais; assim, sinta, pense e aja como se você já estivesse vivendo
um sonho e a Lei da Atração irá se esforçar para corresponder a isso – tornando real
cada um dos seus desejos.

É Hora de Ter Bebês Emocionais!

Abraão resume perfeitamente em uma história da Bíblia, quando ele diz a uma
mulher que está lutando para conceber, que primeiro ela deveria "ter um bebê
emocional".
Este exemplo da Bíblia resume bem como, para obter algo que queremos, devemos
primeiro entrar em nosso estado desejado e sentir como se já possuíssemos o que
queremos.
Crie o seu próprio "bebê emocional".

Se o seu desejo é ter abundância financeira, você precisa refletir isso a partir do seu
estado emocional. Se sinta como se você já fosse rico – usando palavras e ações
que demonstram que você tem toda a riqueza desejada. Para isso, se faça
perguntas como: como eu me sentiria tendo o dinheiro que eu quero? Eu me sentiria
relaxado, confiante ou alegre? Como eu me comportaria e agiria no meu dia a dia?

Vamos dar uma olhada em outro exemplo. Talvez o seu desejo seja encontrar um
amor?! Como você imagina que vai se sentir quando isso acontecer (e acontecerá!)?
Amada, bem cuidada, feliz, conectada e animada para o futuro? Como você se
comportaria no seu dia-a-dia?

Aprenda a sentir e acreditar que todos os seus desejos já são seus e que a Lei da
Atração os tornará realidade.

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Alcançar o seu estado emocional desejado é necessário para se permitir atingir o
que deseja. No entanto, você provavelmente está se perguntando agora: como
posso me sentir e me comportar como se tivesse tudo eu quero, quando minha
realidade contradiz isso?

Essa é uma pergunta maravilhosa! Quando a sua realidade física está em


contradição com o estado emocional que você deseja alcançar, agir "como se" pode
parecer uma tarefa impossível. No entanto, existem exercícios que você pode fazer
para superar esse problema. Com prática, você pode entrar em seu "estado
desejado" por períodos cada vez mais longos de tempo – até que você perceba que
não está apenas vivendo seus sonhos em sua mente, mas na realidade também!

EXERCÍCIO: Crie o Seu ‘Estado Interior Desejado’

Para manifestar seus desejos, você deve primeiro aprender como realmente sentir o seu
estado interior desejado.

Afinal, assim que você for capaz de mergulhar completamente nas emoções e sentimentos
de já ter seus desejos realizados, significa que eles estarão a caminho.

Por isso, qualquer exercício usado para mergulhar em seu estado desejado precisa ser
eficaz para despertar em você as emoções fortes e positivas de ter alcançado seus
objetivos.

Isto pode ser conseguido começando com uma simples prática de meditação.

Lembre-se – você quer que sua vida externa reflita sua interna, e não o contrário. A
meditação pode ajudar a limpar a mente de todos os problemas externos, tornando-a ideal
para garantir que isso aconteça.
Em ordem, para manifestar seus desejos, você deve primeiro aprender a como realmente
sentir o estado interno que você deseja.

● Encontre um ambiente calmo e livre de ruído para se sentar


confortavelmente. Em seguida, feche os olhos suavemente para
bloquear o mundo exterior.
● Bloqueando todos os pensamentos de distração, deixe sua mente se
acomodar em sua respiração lenta e estável – inspirando lenta e

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profundamente, antes de deixar a respiração lenta. Repita isso quatro
ou cinco vezes.
● Agora, em seu estado de relaxamento, comece a deixar sua mente se
encher de imagens de você alcançando seu objetivo ou vivendo seus
desejos. Realmente viva e perceba todas as emoções diferentes que
passam por você, enquanto você vive seus maiores sonhos.
● Quando você pensar como se realmente estivesse sentindo as
emoções que estão sendo criadas dentro de você, faça a si mesmo as
seguintes perguntas; que emoções terei quando realizar meus
sonhos? Como será quando eu os estiver vivendo? Depois de montar
o cenário inteiro em sua mente, você saberá como deve ser o seu
estado desejado – ajudando você a voltar ao mesmo estado outras
vezes.
● Para completar a sessão, você deve agradecer por seus desejos
terem se manifestado.

EXERCÍCIO: Mantenha o Olho no Prêmio


Você deseja maior riqueza ou até mesmo liberdade financeira? Agir "como se" você
já fosse rico pode ser um desafio; especialmente se, na realidade, você está lutando
contra as despesas.

*Técnica da Visualização do Cheque em Branco*

Felizmente, existem muitas ferramentas disponíveis para alcançar o estado desejado de


riqueza.

Cheques em branco podem ser uma ferramenta fantástica de visualização; você pode
preencher o cheque com a quantia que deseja que esteja na sua conta. Quando você olhar
para o seu cheque, deve permitir que sentimentos de riqueza te preencham. Sinta como se
estivesse prestes a validar esse “cheque”.

Melhor ainda, por que não começar em um caderno? Em vez de anotar todas as suas
despesas, anote os pagamentos que você recebe. Quando você usa ferramentas de
visualização como essas para agir "como se" você já estivesse em posse de todo aquele
dinheiro, você emite uma frequência muito mais positiva ao universo.

Abrindo Espaço para Os Seus Desejos

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Grande parte de agir "como se" pode exigir espaço na sua vida para as coisas pelas
quais você pediu. Porque você espera receber mudanças positivas em sua vida
quando a mesma já está cheia de coisas que você não quer?

Fazer mudanças em sua vida para receber melhor os seus desejos é o último ato de
fé. Isso demonstra sua fé absoluta de que o que você pediu está a caminho.

Quando você começa a abrir espaço em sua vida para as mudanças que você
espera receber – e realmente se empolga com elas, você fornece ao universo uma
imagem muito mais exata do que você quer. Isso ajudará seus desejos a se
manifestarem em uma velocidade muito mais rápida.

Por exemplo, uma casa com contas antigas vencidas e cupons de desconto
espalhados por toda a mesa de trabalho passa energias de prosperidade e
abundância? Com certeza não!

Quando você procura atrair o que mais deseja, suas energias precisam estar
alinhadas com esses desejos. A maneira mais fácil de fazer isso é se atentar às suas
palavras! Prepare a sua vida para receber as mudanças maravilhosas que você
deseja atrair. Viva a vida que você quer AGORA, da maneira que puder, e veja como
a sua realidade se molda para acompanhar isso.

DICA: Você pediu para atrair amor para sua vida? Se sim, tente fazer pequenas
mudanças em sua vida e hábitos cotidianos para melhor acomodar este seu
novo amor; durma de um lado da cama para deixar espaço para a outra pessoa
ou deixe espaço em sua garagem para um carro adicional. Prepare jantares
românticos, se atente ao seu modo de se vestir... tudo o que você faria se você
já estivesse em um relacionamento romântico.

E se você pediu uma nova carreira? Prepare um ‘look’ de entrevistas matador e


deixe-o pendurado à vista em seu quarto; evite fazer grandes planos com os

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outros na semana em que você espera começar seu novo emprego. Em vez
disso, deixe esta semana livre em seu diário e escreva "COMEÇAR NO NOVO
EMPREGO ".

Alcançando o Estado Desejado: Tutorial

● "Permitir" = ​uma completa ausência de dúvida. Quando temos sentimentos


de dúvida, emitimos energias negativas, bloqueando o caminho para nossos
desejos se manifestarem

● "Eu não posso porque..." ​Reconheça quando você está limitando e


duvidando de si mesmo. Quando você se ouve dando desculpas, você
atrapalha suas habilidades positivas.

● Remova todas as dúvidas. Quando você sentir dúvida, pergunte-se:


"Alguém mais já conseguiu isso?" A resposta será quase sempre "Sim", não
dando razão para continuar duvidando de você mesmo. Comemorar qualquer
evidência da Lei da Atração trabalhando em sua vida também ajudará a
remover quaisquer sentimentos de dúvida.

● Aja "como se". Aja, fale, pense, sinta como se você já estivesse vivendo
seus sonhos e o universo funcionará para corresponder a isso -
transformando seus sonhos em realidade.

● Alcance seu estado interno desejado. Antes que seus desejos possam se
materializar, você deve atingir um certo estado emocional. Práticas de
meditação irão ajudá-lo a alcançar este estado, é um exercício eficaz para
alinhar seus pensamentos e energias aos seus desejos.

● Crie espaço para os seus desejos se manifestarem. Abrir espaço para os


seus desejos é o último ato de fé e permite você agir da maneira "como se".
Agir como se você já tivesse algo faz com que os seus desejos a se
manifestem em um ritmo muito mais rápido​.

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Tocando o Ponto de Alinhamento

Você está no caminho para usar a Lei da Atração ao seu favor – você já sabe como
se livrar da resistência, estabelecer metas para a felicidade e agir como se seus
sonhos já fossem realidade. No entanto, há outro componente importante para todo o
cenário que você precisa conhecer – o Ponto de Intenção.

A verdade é que entender a base do Ponto de Intenção e como trabalhar com ele é a
principal diferença entre manifestar com sucesso e falhar em manifestar. Para
simplificar, se seu coração não acredita no que você está tentando materializar, você
não vai conseguir! Aprender a usar o seu Ponto de Intenção coloca a Lei da Atração
para trabalhar para você de uma forma única e criativa, que te ajuda a entrar em um
estado de espírito positivo e produtivo por um longo tempo.

O coração trabalha para a alma, enquanto a mente trabalha para a personalidade.


Se você usar as ferramentas da mente e a energia do seu corpo para se comunicar
com sua alma, poderá liberar um novo poder dentro de você. Quando você usa
corretamente o seu Ponto de Intenção, ele proporciona um maravilhoso processo
energético que o leva de volta ao estado puro e de abundância com o qual você
nasceu. Esse desenvolvimento significa que você estará sintonizado com o que
deseja, no momento exato, fazendo com que tudo se encaixe. Em resumo, acessar
seu Ponto de Intenção coloca você em uma posição de limpar sua mente de todas as
coisas antigas que o prenderam, abrindo espaço para você abraçar a vida feliz e
satisfatória na qual você está destinado a crescer.

O Que É O Ponto de Intenção?

O Ponto de Intenção te dá acesso à energia vital da qual você é feito – a energia que

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trabalha junto ao Universo. O ponto é o espaço sagrado entre o coração e a mente, e
a sua natureza dialoga entre esses dois órgãos cruciais. Para tornar esta ideia difícil
de ver em algo mais concreto, preste atenção nos tamanhos de copos de café que
você pode escolher em cafeterias. Se você tem dois tamanhos, a escolha é entre o
pequeno e o grande. Se são três opções, elas são: pequeno, médio e grande. O
copo médio costuma ser o meio do caminho entre os tamanhos pequeno e grande –
não pode existir ou ser definido sem a presença dos dois extremos. Igualmente, o
Ponto de Intenção diz respeito ao meio do caminho entre o seu coração e a sua
mente, mas não pode ser definido a partir de nenhum dos dois.

Quando tudo faz sentido e está conectado, é a este momento sagrado que o
universo responde. Por exemplo, se você imaginar que o seu coração e a sua mente
estão em uma chamada de telefone, o Ponto de Intenção seria os sinais que ambos
estariam enviando entre eles para completar o circuito. É entre este diálogo que se
encontram as suas crenças. O ponto é a conexão entre o seu coração e a sua
mente. Entretanto, ela é composta pelo seu passado e tem guardado as suas
experiências desde o seu nascimento. A menos que você tenha noção que está
programando essa parte de si mesmo, você está permitindo que as pessoas e o
ambiente ao seu redor a programem para você. E enquanto você permitir que o
façam, você não será livre. Agora é hora de mostrar a você como fazer uma
programação fortalecedora.

Aprendendo a Usar O Ponto de Intenção?

O seu Ponto de Intenção "se move" ou muda de acordo com três coisas principais:

1) Um trauma físico ou emocional; como cair de uma escada ou entrar em um discussão


emocionante.
2) Principais eventos que acontecem em sua vida.
3) As pequenas coisas que você faz todos os dias.

Alguns eventos em sua vida estão além do seu controle; por exemplo, cair da escada ou
eventos como uma morte na família, romper com um amante ou se formar na faculdade. No
entanto, as pequenas coisas que você faz repetidamente estão certamente ao seu alcance

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e irão mudar e moldar seu Ponto de Intenção com o tempo.

Existem cinco passos cruciais para usar o Ponto de Intenção de forma efetiva, você
precisa seguir todos eles e, aí sim, conseguirá materializar os seus sonhos com
sucesso. Cada passo envolve certos sub-passos, mas não se preocupe – eu te
guiarei por todos eles e explicarei como funcionam, como funcionou para mim.

1. Se Conecte Com o Seu Coração (Campo de Intenção)


Primeiramente, você deve se conectar de verdade com o que o seu coração sente.
Se trata de uma sabedoria muito profunda. Comece sabendo quando o seu coração e
o seu corpo concordam com algo, o que está intimamente ligado ao conhecimento do
seu campo de energia.

Todo corpo humano é rodeado por uma energia natural, que é uma larga esfera de
frequências e sentimentos. É mensurável por uma perspectiva externa – cientistas
afirmam que o seu campo energético biológico pode ser detectado a até 2,5 metros
de distância do seu corpo. O que você realmente precisa saber sobre este campo é
que ele está energeticamente conectado ao seu sistema nervoso (que pode ser
considerado como sua rede elétrica ou energética) e ao seu sistema endócrino (que é
a origem dos receptores de entrada e saída para o universo). Logo, o seu campo e
seu corpo – os seus órgãos, as suas glândulas, sistema nervoso e até mesmo uma
postura correta (e campo de energia balanceado) – são o que permitem você falar
com o Universo.

Para obter o que você realmente quer do universo e alcançar todo o seu potencial,
você ​deve se tornar consciente de seu próprio campo biológico. Este processo é o
que lhe permite contornar o seu ego, o que significa que você cortou todo o caminho
através da interferência de seus preconceitos, crenças, valores, identidades e a
forma como vê as pessoas.

Você precisa aprender a ​sentir a sua energia, tornando-se cada vez mais sensível a

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suas conversas com o Universo. Seu objetivo será realmente aprender a operar a si
mesmo por meio da percepção e sensibilidade conforme as mudanças das emoções
no seu corpo. Todos nós temos a capacidade de entrar em sintonia com o campo
biológico e garantir que o nosso coração, nossa mente e nossas vísceras estejam na
mesma página em termos do que pedimos ao Universo.

Quando atingimos um estado de consciência elevada, que nos proporciona uma


maior sensibilidade, nós passamos a sentir e abrir os nossos sentimentos a partir de
uma posição de maior confiança e coerência. No entanto, isso só é possível se
estivermos de acordo com o nosso campo energético – coração, mente e corpo
alinhados. Vou ensinar uma técnica de Cinesiologia que te ajudará a entrar em
contato com sua energia e a ignorar toda a interferência problemática que acabamos
de discutir.

Um exercício simples mas poderoso, que irá permitir que você foque na sua nova
conexão com o seu campo energético e abra mão do passado, das perspectivas
problemáticas que você manteve por todo esse tempo. Através deste teste muscular,
você irá contatar os campos energéticos do seu coração e do seu corpo para ter as
respostas das quais você precisa, e enxergar a verdade por trás da sua mente. Tente
isto quando você se perguntar se os problemas são criados pela sua cabeça e não
estão presentes na realidade física. Apesar da Cinesiologia ser algo praticado com a
ajuda de um instrutor, eu obtive grande sucesso praticando em casa.

Antes de testar a técnica, é bom fazer alguns testes antes. Coloque o seu dedo
médio em cima do seu dedo indicador, para que o indicador possa pressionar para
baixo o seu dedo médio. Coloque a pressão em cima do seu dedo médio e perceba
o nível de resistência que você terá – você usará isso para saber qual dedo poderá
fraquejar quando você fizer o exercício propriamente dito.

Tente questões simples de início para sentir a diferença entre questões mais
pesadas e as mais fracas, pergunte questões óbvias, tanto para o sim quanto para o

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não, como “eu sou um ser humano?” ou “eu tenho mil anos?”, para que você sinta a
energia entre um “sim” e um “não”.

Quando você quiser tentar usar a cinesiologia para saber se o seu coração concorda
com algo, considere a questão-chave: "O que eu estou vivenciando é um sentimento
que vem do meu coração? E procure responder com “sim” ou “não”. A resistência do
dedo médio significa "sim", enquanto um enfraquecimento do dedo médio significa
"não". Novamente, tente começar com algo que você sabe que não está de acordo
com o seu coração. Em seguida, passe para a pergunta que você realmente quer
que seja respondida.

Como uma alternativa à cinesiologia, você pode usar varas de radiestesia (e


observar onde elas se cruzam simetricamente ao avaliar se o seu coração concorda
com algo) ou optar por um pêndulo que possa se estender para um lado, indicando
um "sim" para o outro, sinalizando um "não". Todas essas três abordagens ajudam
você a entrar em sintonia com a energia do seu corpo e com o seu campo
energético, fazendo com que você ultrapasse todas as velhas crenças e
preconceitos que te impedem de avançar.

2. Se Conecte Com A Sua Mente (Decisão)


A este ponto, é crucial que você saiba a diferença entre o entendimento do ​coração e
da ​mente. Emoções são sentimentos ​da mente – não sentimentos verdadeiros. A
mente possui os seus preconceitos, o que pode desviar você de se conectar da
forma certa com o seu coração e com a verdade do seu corpo em um sentido
energético.

Por outro lado, um sentimento puro e verdadeiro (não uma emoção mental) é simples
demais para ser julgado. Um teste simples é este: você pode expressar seu
sentimento em menos de cinco palavras? Se assim for, é provável que seja um
sentimento enraizado. Se não, pode muito bem ser uma emoção mental enganosa. A
mensagem a ser lembrada aqui é que sentimentos verdadeiros e puros, sem

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pensamento, são mais sobre sensações viscerais e menos sobre histórias e
palavras.

No entanto, agora que você se conectou com seu coração até a etapa 1, também
precisa se conectar com sua mente. Pergunte a si mesmo se você concorda
mentalmente com alguma coisa. Se você não encontrar um acordo, você descobrirá
no passo quatro como alinhar seu coração e sua mente.

Um exercício mental é útil e suficiente neste momento. Vá para um local calmo e


tranquilo e passe de 5 a 15 minutos apenas focando sua respiração. Então, pergunte
a si mesmo se sua mente está em sintonia com o que seu coração diz. Com este
exercício, você será capaz de acessar o lado mais intuitivo do seu eu racional. Não
há uma resposta certa ou errada aqui, e é melhor saber neste estágio se o seu
coração e mente não estão de acordo, para que você possa fazer o trabalho
necessário para alinhá-los.

3. Crie Um Diálogo Entre A Sua Mente e O Seu Coração


Compreendendo A Natureza Deste Diálogo
Como expliquei no início, o Ponto de Intenção está na interação entre o coração e a
mente – o meio-termo existe apenas na presença de dois extremos. O meio termo é,
por definição, o terreno entre o grande e o pequeno, e é aí que você acessará (e
aprenderá a mudar) o seu Ponto de Intenção.

Seu líquido espinhal (isto é, fluido sacro cranial) é incrivelmente poderoso.


Conseqüentemente, a postura de sua coluna e a sua energia exercem uma enorme
influência sobre a sua percepção, através do encontro do coração e da mente. A
energia da sua espinha está conectada ao campo energético dentro e fora do seu
corpo.
Essa energia sagrada percorre todo o sistema nervoso, assim como o sistema
endócrino, movendo-se através de seu cérebro e coração. É essa a energia
responsável pelo aperto no peito que você sente quando está com medo, a sensação

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de revirar a boca do estômago após uma decepção ou a sensação de flutuar que
você tem em momentos de alegria. Todas essas sensações mostram a você como
seu corpo está naturalmente sintonizado com um tipo mais elevado de energia que
constantemente lhe dá sinais sobre como viver a sua vida de uma forma melhor.

Esta energia tem impacto em como seu coração conversa com o universo. Seu
Ponto de Intenção – o epicentro energético do seu ser – é o seu campo elétrico, que
está centrado na posição do coração e afeta todas as suas partes. Até mesmo a
mais recente neurociência conclui que uma nuvem de elétrons envolve muitos
prótons – um campo vivo dessa substância fotônica elétrica da qual somos feitos. E
estudos mostram, também, que o componente elétrico do campo do coração gera 60
vezes mais amplitude (5.000 vezes mais poder magnético) que o campo
eletromagnético do cérebro; magnetômetros podem detectá-lo a vários metros de
distância! É por isso que você não deve subestimar a importância do seu coração no
diálogo coração-mente.

Quando os campos do seu corpo não estão equilibrados, os seus pensamentos se


afundam e se perdem lentamente, a saúde começa a falhar e a fisiologia geral do
corpo enfraquece. Nossa vitalidade geral e nossa capacidade de percepção passam
a vibrar em frequências muito mais baixas. O resultado é um sentimento
generalizado de “estagnação” e uma visão limitada de poucas opções à nossa volta.
Quando você se torna consciente deste campo elétrico, você está usando o mesmo
idioma falado pelo Universo! E quando o seu Ponto de Intenção está equilibrado, o
seu coração funciona de forma coerente e PODEROSA!

Facilitando Um Diálogo Entre A Mente e O Coração


Uma das melhores coisas que você pode fazer para facilitar o diálogo entre a mente
e o coração é descobrir onde está o seu Ponto de Intenção – isso te ajudará a se
manter em sintonia com ele e entender quando estiver em desequilíbrio. Se você for
uma mulher saudável, seu Ponto de Intenção deve ter sua entrada no lado direito do
seu peito e sua saída ao redor da omoplata direita. Caso você seja homem, o Ponto

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de Intenção estará localizado mais perto do meio do peito (portanto, um pouco mais
baixo e central). De um modo geral, um movimento para cima se correlaciona com
energia excessiva, enquanto um movimento para baixo indica que a energia é muito
baixa.

● Se você sentir que o seu ponto de intenção se deslocou para cima e para a
direita, você provavelmente está sofrendo com ansiedade ou pânico.

● Uma mudança levemente para baixo e para a direita indica que você está se
segurando a sentimentos de raiva.

● Acima e à esquerda mostra que você está se sentindo apático ou perdido em


fantasias.

● Um Ponto de Intenção que foi muito abaixo do ponto saudável (seja para a
esquerda ou para a direita) sugere sentimentos subjacentes de melancolia ou
depressão.

Você pode sentir o seu Ponto de Intenção movendo lentamente a mão pela frente do
seu corpo até sentir sua presença. Se você não tiver certeza, use as técnicas de
cinesiologia ou radiestesia mencionadas acima para obter um "sim" ou "não" para
perguntar se você encontrou ou não o seu ponto de intenção.

Depois de encontrar o seu Ponto de Intenção, você pode tocá-lo diariamente para
facilitar uma conexão com as sensações e instintos mais profundos em torno de
qualquer desequilíbrio perceptível. Esta é uma ferramenta maravilhosa para
descobrir e descobrir como resolver os problemas que estão no seu caminho. Na
próxima etapa, também fornecerei algumas maneiras de começar a influenciar o seu
ponto de intenção.

4. Alinhe Sua Intenção à Sua Decisão


Seu próximo passo é alinhar a sua intenção à sua decisão. Para praticar a Lei da
Atração com sucesso, você deve abrir o seu coração e deixar que a sua nova
intenção e suas visões adentrem cada nível das suas emoções e sentimentos.

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Entretanto, não se surpreenda se isso não acontecer de imediato, especialmente se
você está aprendendo a usar seu Ponto de Intenção agora! Mas para acelerar este
processo de descoberta, estou aqui para te mostrar todas as minhas técnicas.

Então, vamos supôr que você, ao dar uma olhada na sua intenção e na sua decisão,
descobre que ambas não se alinham. O que você faz? Você descobre a crença ou as
crenças que estão bloqueando essa conversa. As técnicas de liberação disponíveis
para você no Acelerador da Atração funcionarão incrivelmente nessa tarefa, te
ajudando a se livrar de crenças negativas e imprecisas. Todo esse
auto-conhecimento e crescimento que você busca ao longo destes exercícios é
voltado para te ajudar a entender melhor como as experiências da primeira infância
(e especialmente as “primeiras feridas”) terão moldado todo o seu sistema de
crenças.

Ao trabalhar com as técnicas acima, repita as etapas citadas de 1 a 3, para que você
possa ter certeza se o seu coração e mente estão de acordo entre eles. Enquanto
isso, se a sua intenção e decisão já estiverem alinhadas em uma determinada
decisão, você pode passar a se manifestar ativamente usando o seu Ponto de
Intenção e melhorando seu alinhamento geral com o centro do seu corpo para ter
mais energia.

5. Se Manifestando Com O Ponto de Intenção


Ignorando Velhas Crenças

Como mencionei, você pode mover ou deslocar seu Ponto de Intenção, com base
em pequenas escolhas feitas no seu dia a dia. Então, escolha por contornar crenças
antigas e limitadas quando elas surgirem. Você aprenderá mais sobre isso no
Acelerador da Atração, mas a mensagem principal é que você precisa escolher uma
nova alternativa para o antigo comportamento que te impede de avançar. Em muitos
casos, se colocar intencionalmente nas situações e contextos que libertaram essas
velhas decisões ou modos de ser, pode ajudar. No momento em que fizer isso,
escolha um novo caminho e repita essa escolha toda vez que você estiver no

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momento de tomar a decisão, até que a nova resposta seja automática.

Acreditando Que Você Merece


Fazer isso foi uma verdadeira luta para mim no início, vindo de uma vida que me
desgastou e me fez sentir muito fraca! No entanto, para usar seu Ponto de intenção
corretamente, você precisa acreditar que merece o que deseja (embora sem apego
ao ego). Um passo útil a dar aqui é tentar olhar para a sua vida através da lente da
dignidade.

A lente da dignidade é o que vai ajudá-lo a acreditar que você é bom o suficiente e te
permitirá sentir que você é digno de merecer mais. Com essa auto-estima
aprimorada, você pode redirecionar a energia, porque acredita que merece. Além
disso, você promoverá maior clareza sobre o que pensa, sentimentos positivos e
práticas, além da capacidade de manter essas mudanças no seu Ponto de Intenção,
migrando-o para a abundância, amor, harmonia e clareza sobre seus pensamentos.

Experimente este exercício para se ver através da lente da dignidade: adote a


perspectiva do “eu sou”, vendo o mundo como algo que acontece entre os seus dois
pés, em vez de vê-lo como algo que acontece com você. Dê a si mesmo a permissão
para ver que você tem uma escolha sobre como você vê a vida – você não está à
mercê de todas as regras da sociedade.

Quando você está chateado e sentindo que você não é bom o suficiente, há
maneiras de mudar seu ponto de intenção e ver a si mesmo através da lente da
dignidade novamente. Por exemplo:

● Lembre-se de que as pessoas que evocam sentimentos de inveja ou


admiração em você também estão se comparando aos outros! Todos nós
enfrentamos nossas dificuldades, e o que você vê nos outros diz mais sobre o
que te falta do que sobre elas.

● Faça uma lista de 5 a 10 coisas que você gosta em si mesmo. Coloque esta
lista onde você pode ver com frequência e onde a mesma terá um efeito
positivo. Por exemplo, se você precisar de ajuda para se sentir confiante em

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relação à sua aparência, escolha um ponto pelo espelho e, se duvidar de
suas habilidades intelectuais, adapte sua lista para aumentar sua confiança
nessa área e a coloque a lista perto de sua área de trabalho.

● Concentre-se nas melhorias que você já fez, não na perfeição. Mais uma vez,
fazer uma lista de 5 a 10 avanços pode te ajudar muito a perceber as suas
qualidades. Como você progrediu nos últimos cinco anos? E nos dez últimos?
As chances são de que você tenha percorrido um longo caminho e merece se
sentir bem com isso.

A verdade é que podemos transformar qualquer falha, situação, pensamento


negativo ou crença em uma ferramenta de capacitação, bênção ou dom apenas
usando o Ponto de Intenção em congruência com a fisiologia do nosso corpo.
Divirta-se com todos os exercícios que lhe mostrarei e não tenha medo de ajustá-los
às suas necessidades. Sua imaginação, criatividade e leveza são fundamentais; não
se leve muito a sério, esteja disposto a brincar e expandir-se e você encontrará
"novas terras" além de qualquer pensamento tendencioso.

Armado com sua nova visão sobre o seu Ponto de Intenção, é hora de seguir para o
Acelerador da Atração. Esta fase do seu aprendizado irá te fornecer novas técnicas
surpreendentes que fazem de você um canal mais poderoso com o universo, à medida que
maneja a realidade com o seu potencial máximo. Você também será mais criativo e
alinhado ao seu eu central, o que significa viver o propósito de sua vida da maneira que
realmente importa para você.

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Vivendo A Vida dos Seus Sonhos & Seguindo A Sua
Jornada na Lei da Atração

“Você cria seu próprio universo à medida que


avança.”
- Winston Churchill

Agora você está equipado com os quatro passos necessários para começar a viver
sua vida da melhor forma possível. Você sabe o que quer, aonde está indo e
exatamente como você vai chegar lá – então, o que você está esperando?

Já que você aprendeu o que você precisa saber sobre o uso da Lei da Atração para
começar a transformar seus sonhos em realidade – o seu mundo será criação sua e
só sua.

Neste livro, você descobriu os quatro componentes básicos necessários para


transformar seus sonhos em realidade. Você aprendeu como se livrar da resistência,
estabelecer metas para a felicidade, atrair intencionalmente e firmar os seus sonhos,
agindo "como se"; Agora cabe a você colocar em prática essa fórmula e dominar
tudo o que leu.

Afinal, a prática faz a perfeição e quanto mais você praticar os segredos que foram
revelados a você, mais fácil será atrair mais do que você quer da vida e menos do
que você não quer.

‘As únicas coisas que valem a pena conhecer são as


que você aprende depois que sabe tudo.’
Harry S Truman

A jornada para o verdadeiro sucesso é longa e requer muito trabalho e paciência.


No entanto, volte a este livro com frequência e continue a fazer uso das dicas,

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práticas e exercícios que lhe foram dados.

Melhoria da clareza sobre seus pensamentos, estabelecimento de objetivos


maiores e mais claros e maior positividade – quanto mais você praticar o que
aprendeu, mais brilhante sua realidade se tornará.

Viva, Sorria, Ame

Agora é a hora. A sua jornada começa agora! A vida que você sempre quis
mas nunca imaginou que fosse possível ter está te esperando no final desta
página – mantenha este livro perto e comece agora a sua jornada!

Minha esperança é que, se há uma coisa que você pode tirar deste livro, é isso: ​a
vida é muito curta e seu potencial é ilimitado demais para que você não faça
desta vida o melhor que pode ser.

Enquanto você estudar e dominar a fórmula que é apresentada neste livro, verá que
o impossível se tornará possível, o imperfeito se tornará perfeito – e, com esperança
e com o tempo, você não precisará mais deste livro. Em vez disso, o poder de criar
uma realidade melhor se tornará uma segunda natureza para você.

Viver seus sonhos não é apenas sobre as coisas materiais que você acumula ao
longo do caminho; é sobre permanecer fiel ao seu eu autêntico, aos seus desejos. É
quando você se torna capaz de fazer isso que as pessoas, as experiências, as
oportunidades e o amor que você quer em sua vida começarão a cruzar seu
caminho e tornar o que já foi comum em algo extraordinário.

Então, seja ​destemido, seja amor, seja VOCÊ. 

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