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Estrés Laboral
Estrés Laboral en los empleados de la empresa muebles jamar sucursal principal en la ciudad
IV Semestre
Estadística descriptiva
Barranquilla, 2017
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Estrés Laboral
Introducción
El estrés está cada vez más presente en nuestra vida diaria y tiene múltiples efectos negativos
para nuestra salud y forma de vida. Erradicar el estrés de nuestra rutina se traduce en
convertirnos en una sociedad sana. Por otra parte, una respuesta de estrés implica un aumento de
la frecuencia de las ondas cerebrales; las ondas cerebrales se producen por la activación de miles
de neuronas actuando a la vez. Se han distinguido varios tipos de onda según su frecuencia y su
amplitud:
● Ritmos beta bajos (13-21 Hz): relacionados con la solución de problemas y la atención.
● Ritmos beta (20-31 Hz): generados durante episodios de estrés, preocupación o miedo
que suponen un reto para los trabajadores. Que difícilmente podrán resistir la rapidez de los
cambios. Al aumentar el estrés, pueden mejorar los niveles de salud y rendimiento, siempre que
pueden perjudicar nuestra salud. Existen diferentes tipos de estrés, que se clasifican en función
de la duración:
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● Estrés agudo
Es estimulante y excitante, pero muy agotador. No perdura en el tiempo. Ejemplo: una serie
individuo.
Es cuando se padece estrés agudo con mucha frecuencia. La gente afectada reacciona de
forma descontrolada, muy emocional, y suele estar irritable, y sentirse incapaz de organizar su
vida.
ante el estrés laboral en los empleados de la empresa muebles jamar sucursal principal en la
Con este proyecto queremos enfatizar en el problema del estrés laboral en empleados de la
propio de la creciente presión en el entorno laboral lo que afecta los niveles de salud de los
irritabilidad, agotamiento físico o mental. en este caso las consecuencias serían que los
mencionada.
En ocasiones los empleados se ven sometidos a una excesiva carga de trabajo debido a una
Los plazos ajustados y la obligación de terminar tareas contrarreloj elevan los niveles de
cortisol en el trabajador (hormona causante del estrés), lo que puede aumentar su ansiedad,
volviéndolo irritable y disminuyendo su capacidad para resolver los problemas y ejecutar las
tareas previstas.
La Organización Internacional del Trabajo (OIT), el estrés laboral es una “enfermedad peligrosa
Objetivos
Objetivo general
Objetivos específicos:
• Entender las causas de estrés laboral a nivel laboral y personal en empleados de la empresa
muebles jamar sucursal principal en la ciudad de Barranquilla, Colombia – año 2017 (2).
muebles jamar sucursal principal en la ciudad de Barranquilla, Colombia – año 2017 (2).
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Preguntas orientadoras
3 Cuando me levanto por la mañana y me enfrento a otra jornada de trabajo me siento fatigado
5 Siento que estoy tratando a algunos clientes como si fueran objetos impersonales
7 Siento que trato con mucha eficacia los problemas de mis clientes
9 trabajo
7 Siento que puedo crear con facilidad un clima agradable con mis clientes
1 Siento que en mi trabajo los problemas emocionales son tratados de forma adecuada
Justificación
estabilidad emocional de las personas, es muy frecuente escuchar en todo tipo de contextos
expresiones de acercamiento o aislamiento en cuanto a esta palabra, puesto que algunas personas
pueden sentirse agradables ante situaciones estresantes dado a que les estimula a ser más
eficientes o efectivos ante ciertos retos, de hecho frases como: Me estresas mucho, no me quiero
estresar con tus comentarios, entre otras. Son muy comunes en situaciones populares; cabe
resaltar que en algunas ocasiones se pronuncia la palabra de manera innata, sin hacer inferencia
La duda que puede llegar a invadir la mayoría de los pensamientos es ¿Qué significa esta
palabra tan controvertida? Para dar respuesta a dicha pregunta se debe tener presente que es
estrés tiene sus inicios en la antigüedad, en donde se hacia la metáfora de enfrentamientos entre
sobrecargas laborales, las anteriormente son situaciones que permanecen al nivel con el estrés al
personas, sostiene que el cuerpo transcurre por niveles estresores, los cuales deben ser
controlados, porque de no ser así, conllevan a que los sistemas biológicos sean debilitados.
Al tiempo que ha ido creciendo la importancia del estrés en la sociedad, también han ido
creciendo cada una de las investigaciones dadas al respecto, puesto que las cifras que se conocen
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en cuanto a dicha temática son exorbitantes, cifras que encienden las alarmas de las
registrada en el año 2015 por parte de La Organización Mundial de la Salud (OMS) indica que El
38% de los colombianos que están empleados sufren de estrés laboral en donde la OMS define al
estrés laboral como la “reacción que puede tener el individuo ante exigencias y presiones
laborales que no se ajustan a sus conocimientos, gustos y aptitudes, y que ponen a prueba su
Es bueno esclarecer que en la vida el trabajo es muy importante y esencial, puesto que
conlleva al aumento de relaciones sociales, aumento de ingresos económicos, estatus, entre otros;
sin embargo, en algunas situaciones puede tornar deterioraste para la salud y la eficacia a nivel
productivo, por lo tanto, se deben de establecer hábitos sanos que sean evidenciados de manera
permanente.
precisamente en este ámbito donde se centra esta investigación, en donde se busca identificar los
factores que inciden en el desarrollo de los niveles de estrés de los colaboradores del sector
sino que se busca plantear estrategias para disminuir los riesgos que desencadenan dicha realidad
en los trabajadores.
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Marco Teórico
Para abordar las categorías que conciernen a este estudio, en primer lugar, se deben
retomar las concepciones estrés. Esta forma de organización, facilitará el abarcamiento tanto los
embargo en este momento la literatura adoptada es la del DSM, en donde el manual define el
estrés como un factor predisponente para el insomnio en el caso de los trastornos del ritmo
circadiano y los cambios de los turnos de trabajo, es así como el estrés tiende a convertirse en un
actividad laboral, que puede acarrear consecuencias negativas las cuales pueden tener
Existen variadas investigaciones que desde distintos enfoques han abordado el tema del
estrés laboral, estos estudios son orientados en áreas como: académicas, administrativas y salud,
pero son muy pocos los que se han focalizado el área comercial de las empresas; por lo tanto, es
nacionales como lo son Los Factores intra y extra laborales de los y las trabajadoras de una
empresa pública de Costa Rica (Sánchez, 2005) en donde la muestra estuvo constituida por 12
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hombres y 12 mujeres, todos empleados de una empresa del sector público, la información fue
recolectada mediante la técnica de grupos focales dado que permite conocer los factores que
El resultado del estudio permitió conocer que la población convive con factores intralaborales
extra labórales. Además, las preocupaciones familiares representan un obstáculo para ejecutar
dicha investigación González busca analizar la salud y el bienestar en las empresas en cuanto al
estrés en el trabajo y carga de trabajo mental, su muestra estuvo compuesta por 95 trabajadores
entre hombres y mujeres de una industria del ramo electrónico de la Zona Metropolitana de
Guadalajara, México, valoró las condiciones ergonómicas, la carga de trabajo mental y el estrés.
El resultado de la investigación nombrada fue que el estrés laboral tiene factores que lo
Para Maslach es de vital importancia el hecho de reconocer que los colaboradores de las
puede relucir y afectar los procesos, sin embargo cabe aclarar que escasas son las empresas que
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invierten en el fortalecimiento de la salud emocional de los empleados, generalizando es muy
importante que cualquier organización deba interesarse por la mala calidad del trabajo que los
“Las personas que están experimentando burnout pueden tener un impacto negativo en
sus colegas, ya sea ocasionando mayores conflictos personales, o alterando las tareas del trabajo.
De este modo, el burnout puede ser “contagioso” y perpetuarse a través de las interacciones
Esta condición parece estar relacionada con que la institución no facilita el desempeño
negativas para la realización del trabajo académico y a excesivas exigencias en el mismo, entre
sobre los sentimientos y actitudes del profesional en su trabajo y hacia los pacientes y su función
exhausto emocionalmente por las demandas del trabajo. Puntuación máxima 54.
*Despersonalización: Está formada por 5 ítems. Valora el grado en que cada uno
Con respecto a las puntaciones se consideran bajas las por debajo de 34, altas
trastorno.
0 = Nunca
Este test pretende medir la frecuencia y la intensidad con la que se sufre el Burnout.
trabajo, así como de un escaso contexto social del trabajo, y pueden producir resultados
son:
Hipótesis
H0: La escala de Maslach permite conocer las causas de estrés en los empleados de la empresa
muebles jamar sucursal principal en la ciudad de Barranquilla, Colombia – Año 2017 (2).
H1: La escala de Maslach reduce las causas de estrés en los empleados de la empresa muebles
H2: La escala de Maslach aumenta las causas de estrés en los empleados de la empresa
muebles jamar sucursal principal en la ciudad de Barranquilla, Colombia – Año 2017 (2).
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Diseño metodológico
•Tipo de estudio
• Área de estudio
atlántico.
• Muestra
Aplicación del test de estrés laboral con la escala de Maslach a 50 trabajadores de la sucursal
Google la cual fue enviada a los trabajadores por las diferentes redes sociales para que fueran
contestada en sus horarios de descanso o cuando estuvieran en su casa para que no interfiriera en
sus labores.
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•Cualitativas:
● Género
Cuantitativas:
● Edad
Análisis de datos
Tabla 1.
2,95272
Media 7
Des.Estandar 2,24065
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Estrés Laboral
5,02051
Varianza 1
Coeficiente
D.V 1,3178
Q1 1
Mediana 3
Q2 3
Q3 5
Grafica 1.
Se obtuvo una muestra de 50 trabajadores de la empresa muebles jamar sede principal, a los
cuales se les presenta la escala de Maslach, la cual busca según los índices de estrés evidenciados
distribución fue realizada entre 50 personas, en donde la media a nivel general se encuentra en
caso de los hombres de 19vy en el caso de las mujeres de 31, en la frecuencia relativa para el
caso de los hombres fue de 0,38 y en el caso de las mujeres de 0.62, la frecuencia absoluta
acumulada para los hombres fue de 50 y en el caso de las mujeres de 31, y por último la
frecuencia absoluta relativa, en el caso de las mujeres fue de 1 para los hombres y de 0.62 para
las mujeres. Se logra evidenciar mayor participación femenina en las pruebas. En cuanto a la
edad se obtuvo la información detallada en la Tabla 2. En donde se verifica que el dato atípico
dentro de la encuesta se encuentra en la edad 26 años, siendo la que menor frecuencia tuvo.
Tabla 2.
E E I S MC . . . A
1 21, 0,5
EDAD 1 7 26 5 28 6 28 0,56
2 30, 0,2
EDAD 2 6 35 5 11 2 39 0,78
3 39, 0,1
EDAD 3 5 44 5 8 6 47 0,94
4 48, 0,0
EDAD 4 4 53 5 2 4 49 0,98
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Estrés Laboral
5 57, 0,0
EDAD 5 3 62 5 1 2 50 1
Ante la pregunta Me siento emocionalmente agotado por mi trabajo, se obtuvo para el ítem
1 una LI = 0, LS = 1.2, MC = 0,6, FA = 13, FR = 0.26, FAA = 13, y una FRA de 0.26, en el
segundo ítem una LI = 1.2, LS =2.4, MC = 1,68 FA = 5, FR = 0.1, FAA = 18, y una FRA de
0.36, en el tercer ítem una LI = 2,4 LS = 3.6, MC = 3, FA = 9, FR = 0.18, FAA = 27, y una FRA
de 0.54, en el cuarto ítem una LI = 3,6, LS = 3.6, MC = 3, FA = 6, FR = 0.12, FAA = 33, y una
FRA de 0.66, y por último en el quinto ítem, se evidencia una LI = 4.8, LS = 6, MC = 5,4, FA =
17, FR = 0.34, FAA = 50, y una FRA de 1. Concentrándose las respuestas en el ítem 5 con un
37% de respuestas.
ítem 1 una LI = 0, LS = 1, MC = 0,5, FA = 31, FR = 0.26, FAA = 31, y una FRA de 0.62, en el
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segundo ítem una LI = 1, LS =2, MC = 1,5, FA = 3, FR = 0.06, FAA = 34, una FRA de 0.68, en
el tercer ítem una LI = 2, LS = 3, MC = 2,5, FA = 6, FR = 0.12, FAA = 40, y una FRA de 0.8, en
el cuarto ítem una LI = 3, LS = 4, MC = 3,5, FA = 5, FR = 0.1, FAA = 45, y una FRA de 0.9, y
= 50, y una FRA de 1. Concentrándose las respuestas en el ítem 5 con un 31% de respuestas.
La siguiente pregunta fue Cuando me levanto por la mañana y me enfrento a otra jornada
FAA = 20, y una FRA de 0,4, en el segundo ítem una LI = 1,2, LS = 2,4 MC = 1,8, FA = 8, FR
= 0.16, FAA = 28, una FRA de 0.56, en el tercer ítem una LI = 2,4, LS = 3,6, MC = 3, FA = 10,
FR = 0.2, FAA = 38, y una FRA de 0.76, en el cuarto ítem una LI = 3,6, LS = 4,8, MC = 4,2, FA
= 4, FR = 0.08, FAA = 42, y una FRA de 0.84, y por último en el quinto ítem, se evidencia una
El resultado de la pregunta Siento que puedo entender fácilmente a los clientes, arrojo el
siguiente dato una LI = 0, LS = 1,2 MC = 0,6, FA = 7, FR = 0.14, FAA = 7, y una FRA de 0,14,
0.14, en el tercer ítem una LI = 2,4, LS = 3,6, MC = 3, FA = 5, FR = 0.1, FAA = 12, y una FRA
de 0.24, en el cuarto ítem una LI = 3,6, LS = 4,8, MC = 4,2, FA = 3, FR = 0.06, FAA = 15, y una
FRA de 0.3, y por último en el quinto ítem, se evidencia una LI = 4,8, LS = 6, MC = 5,4, FA =
35, FR = 0.7, FAA = 50, y una FRA de 1. Concentrándose las respuestas los ítem 5 con un 31%
de respuestas.
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La siguiente pregunta fue, Siento que estoy tratando a algunos clientes como si fueran
= 33, y una FRA de 0,66, en el segundo ítem una LI = 1,2, LS = 2,4 MC = 1,8, FA = 3, FR =
0,06, FAA = 36, una FRA de 0.72, en el tercer ítem una LI = 2,4, LS = 3,6, MC = 3, FA = 5, FR
= 0.1, FAA = 41, y una FRA de 0.82, en el cuarto ítem una LI = 3,6, LS = 4,8, MC = 4,2, FA =
3, FR = 0.06, FAA = 44, y una FRA de 0.88, y por último en el quinto ítem, se evidencia una LI
La siguiente pregunta fue Siento que trabajar todo el día con la gente me cansa con un
segundo ítem una LI = 1, LS = 2, MC = 1,5, FA = 9, FR = 0,18, FAA = 37, una FRA de 0.74,
0.8, en el cuarto ítem una LI = 3, LS = 4, MC = 3,5, FA = 3, FR = 0.06, FAA = 43, y una FRA
respuestas.
La siguiente pregunta fue Siento que trato con mucha eficacia los problemas de mis
clientes con un resultado de LI = 0, LS = 1,2, MC = 0,6, FA = 12, FR = 0.24, FAA = 12, y una
FRA de 0,24, en el segundo ítem una LI = 1,2, LS = 2,4 MC = 1,8, FA = 0, FR = 0, FAA = 12,
una FRA de 0.24, en el tercer ítem una LI = 2,4, LS = 3,6, MC = 3, FA = 6, FR = 0.12, FAA =
18, y una FRA de 0.36, en el cuarto ítem una LI = 3,6, LS = 4,8, MC = 3, FA = 6, FR = 0.12,
FAA = 18, y una FRA de 0.36, y por último en el quinto ítem, se evidencia una LI = 4,8 LS = 6,
MC = 5,4, FA = 31, FR = 0.62, FAA = 50, y una FRA de 1. Concentrándose las respuestas los
con un resultado de LI = 0, LS = 1,2, MC = 0,6, FA = 19, FR = 0.38, FAA = 19, y una FRA
de 0,38, en el segundo ítem una LI = 1,2, LS = 2,4 MC = 1,8, FA = 8, FR = 0,16, FAA = 27,
una FRA de 0.54, en el tercer ítem una LI = 2,4, LS = 3,6, MC = 3, FA = 2, FR = 0.04, FAA =
29, y una FRA de 0.58, en el cuarto ítem una LI = 3,6, LS = 4,8, MC = 4,2, FA = 8, FR = 0.16,
FAA = 37, y una FRA de 0.74, y por último en el quinto ítem, se evidencia una LI = 4,8 LS = 6,
MC = 5,4, FA = 13, FR = 0.26, FAA = 50, y una FRA de 1. Concentrándose las respuestas los
La siguiente pregunta fue Siento que estoy influyendo positivamente en la vida de otras
0.1, FAA = 5, y una FRA de 0,1, en el segundo ítem una LI = 1,2, LS = 2,4 MC = 1,8, FA = 2,
FR = 0,04, FAA = 7, una FRA de 0.14, en el tercer ítem una LI = 2,4, LS = 3,6, MC = 3, FA =
5, FR = 0.1, FAA = 12, y una FRA de 0.24, en el cuarto ítem una LI = 3,6, LS = 4,8, MC = 4,2,
FA = 4, FR = 0.08, FAA = 16, y una FRA de 0.32, y por último en el quinto ítem, se evidencia
resultado de LI = 0, LS = 1,2, MC = 0,6, FA = 22, FR = 0.44, FAA = 22, y una FRA de 0,44, en
el segundo ítem una LI = 1,2, LS = 2,4 MC = 1,8, FA = 2, FR = 7, FAA = 29, una FRA de 0.58,
en el tercer ítem una LI = 2,4, LS = 3,6, MC = 3, FA = 10, FR = 0.2, FAA = 39, y una FRA de
0.78, en el cuarto ítem una LI = 3,6, LS = 4,8, MC = 4,2, FA = 4, FR = 0.08, FAA = 43, y una
FRA de 0.86, y por último en el quinto ítem, se evidencia una LI = 4,8 LS = 6, MC = 5,4, FA =
7, FR = 0.14, FAA = 50, y una FRA de 1. Concentrándose las respuestas los ítem 3 con un 28%
de respuestas.
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Conclusión
Se logra concluir de la hipótesis y del proyecto que la escala de Maslach permite conocer las
causas del estrés laboral de los empleados de la empresa mueble jamar sucursal principal en la
que existe un alto grado de estrés laboral en este tipo de industrias debido al agotamiento tanto
emocional como físico, las sobre exigencias llevan a que el empleado sea un poco más rígido al
interpersonales y sobrecarga laboral, en ese orden son los estresores que más agobian a los
trabajadores.
permanentemente.
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Biografía
https://www.elheraldo.co/salud/como-controlar-el-estres-laboral-213704
en:<http://www.redalyc.org/articulo.oa?id=44812828002> ISSN
● González Muñoz, Elvia Luz, Gutiérrez Martínez, Rodolfo E., La carga de trabajo
Pp. 37 – 43.