Beneficios de las Flores de Bach

Las flores de Bach tienen múltiples aplicaciones:

o Para resolver enfermedades que tienen un origen emocional, mental o

psicosomático.

o En los niños suelen ejercer un efecto más potente que en las personas adultas.

o Las flores de Bach también se utilizan en animales y plantas (cuando se ven

expuestas a cambios o condiciones adversas).

Las flores de Bach están indicadas en personas de cualquier edad o condición, sanas o enfermas y
no se conocen contraindicaciones al tomar medicamentos u otras sustancias terapéuticas.

Qué flores tomar

A la hora de elegir las flores que vamos a tomar, podemos recurrir a un terapeuta especializado, o
implicarnos investigando sobre los efectos de cada flor y elaborar nuestra propia mezcla. Para ello,
es necesario revisar la lista de los 38 remedios y sus efectos. El Dr. Bach aconsejaba que no se
tomasen más de siete flores en la mezcla de tratamiento, por lo que, si nos vemos reflejados en
numerosos síntomas o aplicaciones de las distintas flores, lo mejor es priorizar y determinar qué
problemas son los más importantes o con qué rasgos nos sentimos más identificados hasta
completar las siete flores que conformarán nuestra mezcla. A constinuación te mostramos una
secuencia muy resumida de los efectos y aplicaciones de cada flor:

o Agrimony: Ocultar preocupación tras una máscara de alegría.

o Aspen: Miedo a lo sobrenatural y a la muerte.

o Beech: Intolerancia, arrogancia, crítica desmedida.

o Centaury: No saber decir “no”.

o Cerato: Buscar la aprobación y consejo o aceptación de los demás.

o Cherry Plum: Miedo a perder el control, ataques de terror, miedo a la locura.

o Chestnut Bud: Incapacidad para corregir y aprender de los errores.

o Chicory: Sobreprotección y dominación egoísta.

o Clematis: Soñar en exceso sin vivir en la realidad.

o Crab Apple: Terror a estar sucio, a contaminarse a ser impuro.

o Elm: Exceso de responsabilidades, colapso.

o Gentian: Pesimismo, depresión, flaqueza, desesperanza.

o Gorse: Cuando se ha perdido la esperanza del todo.

o Heather: Egocentrismo desmedido, cuando todo gira entorno a uno mismo.

 o Holly: Celos, envidia, rabia, odio, rencor.

o Honeysuckle: Anclarse en el pasado sin vivir el presente.

o Hornbeam: Agotamiento psicológico y físico.

o Impatience: Impaciencia, soledad, ansiedad.

o Larch: Baja autoestima, sentimiento de fracaso.

o Mimulus: Miedo a las situaciones cotidianas y conocidas.

o Mustard: Depresión sin razón aparente.

o Oak: Personas obsesivas que trabajan incansablemente y luchan contra corriente.

Agotamiento profundo.

o Olive: Agotamiento por diversas causas físicas o mentales. Derrota.

o Pine: Eceso de sentimiento de culpa.

o Red Chestnut: Preocupación excesiva por los seres queridos.

o Rock Rose: Ataques de ansiedad, pánico incontrolable, estados de angustia.

o Rock Water: Personas perfeccionistas en exceso, rigidez, exceso de control.

o Scleranthus: Incapacidad para elegir entre varias alternativas.

o Star of Bethlehem: Conmoción física o emocional.

o Sweet Chestnut: Cuando se llega al límite de la desesperación y la desesperanza.

Cuando ya no se vislumbra la luz.

o Vervain: Exceso de entusiasmo y euforia, fanatismo.

o Vine: Personas dominadoras, inflexibles y tiranas.

o Walnut: Terror a los cambios.

o Water Violet: Orgullo, sentimiento de superioridad.

o White Chestnut: Exceso de pensamientos y diálogo interno.

o Wild Oat: Dudas ante el cometido en la vida, falta de metas y ambiciones.

o Wild Rose: Apatía, falta de motivación, tristeza.

o Willow: Victimismo, resentimiento.

Rescue Remedy

El Dr. Bach elaboró una mezcla estándar de cinco flores para utilizar en caso de duda o en caso de
crisis de angustia, desesperanza, estados de shock o crisis nerviosas. Este remedio consta de cinco
flores:
 o Rock Rose

o Impatiens

o Cherry Plum

o Star of Bethlehem

o Clematis

¿Cómo tomar las flores de bach?

Si vamos a realizar un tratamiento a base de flores de Bach y decidimos visitar a un terapeuta

especializado, tomaremos la mezcla que nos indique, las cantidades que nos indique y siguiendo
las pautas que nos indique.

Pero si vamos a implicarnos y tomar nuestro propio remedio, lo más importante en primer lugar es
informarse abundantemente. Es decir, hacer una selección de buena literatura al respecto y
comprobar todas las flores, sus efectos y sus aplicaciones.

A continuación te explicamos, de manera general, algunas pautas para elaborar y tomar tu propia
mezcla. Recuerda que esta información es orientativa y que si decides seguir esta opción debes
informarte en profundidad. Esto es solo una aproximación para que te hagas una idea general:

o Para elaborar la mezcla necesitarás un recipiente vacío de vidrio de 30ml con

cuentagotas. Llénalo hasta los ¾ de agua mineral o depurada. Añade 3 gotas de
cada flor que quieras utilizar (máximo 7). Por último añade unas gotas de Brandy
para que el alcohol actúe de conservante.

o Pon cuatro gotas debajo de la lengua, cuatro veces al día. No lo tragues

inmediatamente, procura mantenerlo en la boca unos segundos.

o Si tienes una crisis o un ataque pánico, ansiedad o cualquier otro malestar

emocional, puedes tomar cuatro gotas adicionales cuando se de el caso.

o Procura tomarlas siempre entre comidas.

o La forma más efectiva de obtener resultados es con constancia y regularidad.

Efectos de las Flores de Bach

Al iniciar un tratamiento con flores de Bach se pueden notar algunos efectos que, lejos de ser
adversos, confirman el efecto del tratamiento. Estos son algunos síntomas:

o El problema emocional que se quiere tratar puede manifestarse más severamente

los primeros días de tratamiento.

o La persona tratada puede manifestar cambios de humor, llanto, risa, euforia o

algún tipo de desarreglo emocional los primeros días de tratamiento.

o Tendencia a la introspección.
Estos efectos manifiestan el inicio de lo que los terapeutas florales llaman catarsis, o limpieza
emocional del paciente. Los terapeutas recomiendan intentar sobrellevar los primeros días de
tratamiento aunque estos síntomas aparezcan, aunque, si se hacen insoportables, se puede
disminuir la dosis o cambiar la mezcla que se haya elaborado, ya que también cabe la posibilidad
de que no sea la más acertada.

Advertencia

Desde luego, te recomendamos que, en caso de depresión severa o malestar emocional grave no
recurras a las flores de Back como tratamiento exclusivo, sino que te pongas en manos de un
profesional y de manera complementaria investigues en tu enfermedad, y en las distintas
disciplinas a las que puedes recurrir para tratar de reponer el equilibrio con todas las herramientas
que tengas a tu alcance.

Recuerda que no se han escrito efectos contraindicados en caso de seguir otro tipo de
tratamientos, por lo que, a pesar de lo que dice la ciencia, nunca está de más explorar nuevos
territorios, sobre todo si son, como lo es en el caso de las flores de Bach, una terapia suave y que
no conlleva peligro.

Aunque el efecto placebo, tal y como sugiere la comunidad científica, sea la clave, no debemos
descartarlo, pues si creemos en la energía y en el poder de la naturaleza, y esa misma creencia nos
conduce a la sanación, hemos de concluir que cualquiera que sea el camino que nos lleve al
bienestar es, sin duda, un camino acertado.