Recreación

El concepto de recreación se entiende si pensamos que desde el principio, hombres y

mujeres han estado sujetos a diversos tipos de presiones que con el tiempo crean cansancio
y por ende, desánimo. Es por ello que las personas han buscado maneras de escapar de las
presiones del diario vivir y darse espacios en los que puedan descansar y disfrutar.
La Real Academia Española define recreación como acción y efecto de recrear y como
diversión para alivio del trabajo. Además, encontraremos que recrear significa divertir,
alegrar o deleitar. En términos populares a esta diversión también le llamamos
entretención.
Según esa definición, recrearse necesariamente debe incluir la diversión o el pasarlo bien,
con el objetivo de distraerse de las exigencias, especialmente laborales y así conseguir un
alivio necesario para conllevar nuevamente, otra etapa de responsabilidades, con energías
renovadas que permitirán un mejor resultado de ellas.
La recreación se asocia también con el factor intelectual y educativo. Investigaciones han
demostrado que los niños aprenden mucho más en ambientes relajados, sin presión. Es por
ello que la recreación es fundamental para el desarrollo intelectual de las personas. A la vez,
el recrearse proporciona en sí, una forma de aprendizaje, a través de experiencias propias y
de la relación de la persona con el exterior.
Finalmente, es importante saber que la recreación es voluntaria, ya que cada persona es
diferente y por ende, se recrea como considere necesario. Por eso también se dice que las
actividades recreativas son tan numerosas como los intereses de los seres
humanos. Algunas de las áreas de la recreación son: la difusión, el arte, la cultura,
la música, el baile, la lectura, el servicio a la comunidad, los deportes, los juegos y la vida
al aire libre, entre otras.
Recreo: Es lo que uno hace por el placer que encuentra en ello, sin otra recompensa que la
pura actividad; no contribuyendo con él a ganarse la vida.
La diferencia entre trabajo y recreación no depende de la acción que se realiza, sino de la
finalidad con que se hace.
Conjunto de experiencias corporales y emocionales que derivan de la práctica organizada y
permanente de actividades de tiempo libre de carácterdeportivo, artístico, social y cívico.
Es cualquier actividad de tipo voluntario desarrollada en el tiempo libre que trae consigo un
descanso físico y psíquico produciendo bienestar, agrado y placer.
Es volver a crear. Es la renovación de una situación física o anímica; volver a crear el
entusiasmo, la alegría, el deseo de hacer las cosas.
La recreación es pues el deseo de vivir feliz.

Tipos de Recreación
La recreación puede ser activa o pasiva. La recreación activa implica acción, dícese en
específico de la persona que mientras presta unos serviciosdisfruta de los mismos. Por el
otro lado, la recreación pasiva ocurre cuando el individuo recibe la recreación sin cooperar
en ella, porque disfruta de la recreación sin oponer resistencia a ella. Por ejemplo, ir al cine.
Por el otro lado, los campamentos estimulan las posibilidades físicas e intelectuales del
joven.* Juegos: Estos juegos pueden ser desarrollados en cada uno de los deportes
individuales y colectivos. Entre estos juegos tenemos los tradicionales, los predeportivos,
los intelectuales y los sociales.
* Expresión Cultural y Social: Se encargan de la elaboración de objetivos creativos,
representaciones y organización de equipos a través de los clubes deportivos y recreativos.
Estos tienen el fin de organizar, planificar y dirigir la ejecución de una actividad deportiva o
recreativa determinada de acuerdo a sus fines y objetivos. Ejemplo de estos clubes son: Los
de excursionismo y montañismo.* Vida al aire libre: Son aquellas actividades que se
desarrollan en un medio natural, permitiendo la integración del individuo con
la naturaleza, preservando los recursos naturales y haciendo buen uso del tiempo libre. Sus
características son: Conocimiento sobre parques naturales, Parques recreacionales y
monumentos naturales, arreglo del morral y carpas, conservación y reforestación,
conocimiento de las características y equipos para excursiones y campamentos.
Características:
 Son actividades libres, espontáneas y naturales
 Es universal.
 Se realiza generalmente en el llamado tiempo libre.
 Produce satisfacción y agrado.
 Ofrece oportunidades para el descanso y compensación.
 Ofrece oportunidades de creación y expresión.
 involucra actividades que son generalmente auto-motivadas y voluntarias.
 Es por naturaleza seria y requiere concentración del participante.
 Es un estado de expresión creativa.
 Es constructiva y benéfica para el individuo y la sociedad.
 Algunas veces puede proporcionar beneficios económicos.

Importancia de la recreación
 Mantiene el equilibrio entre la rutina diaria y las actividades. placenteras, para evitar
la muerte prematura de la juventud.
 Enriquece la vida de la gente.
 Contribuye a la dicha humana.
 Contribuye al desarrollo y bienestar físico.
 Es disciplina.
 Es identidad y expresión.
 Como valor grupal, subordina intereses egoístas.
 Fomenta cualidades cívicas.
 Previene la delincuencia.
 Es cooperación, lealtad y compañerismo.
 Educa a la sociedad para el buen uso del tiempo libre.
 Proporciona un medio aceptable de expresión recreativa.

Introducción
La recreación designa toda clase de distracciones dentro y fuera del trabajo para cualquier
edad y se contrapone a la idea de trabajo en lo siguiente: En la recreación o recreo uno hace
aquello que le gusta, mientras que el trabajo lo hace uno aunque no le guste, sin invadir la
definición de Recreación dentro del trabajo cuando éste es placentero. La razón que lleva a
una persona a desarrollar una actividad, es lo que nos puede determinar si es por gusto
(recreativo), por obligación (trabajo), o por gusto en busca de una necesidad (trabajo
placentero).El ritmo acelerado de la vida moderna, la búsqueda que el hombre en cada una
de sus etapas establece para lograr una personalidad humana, llena de dignidad, de una
íntegra adaptación a la vida nos conduce a determinar que es importante desarrollar
actividades recreativas constructivas en el niño; no sólo con la aplicación directa del juego
como juego sino por la realización de actividades agradables que dejen conocimientos de
progreso para un futuro más amplio, en el que la recreación sea un arte en el mejoramiento
social del ser humano.

Conclusiones
Se manifiesta la necesidad y la importancia de la Recreación para el hombre y la sociedad,
donde diferentes autores y estudiosos de la materia, demuestran elementos comunes al
emitir una conceptualización sobre la Recreación.
Se hace notar beneficios para el hombre y la sociedad, beneficios en salud integral Física
Emocional - Mental - Espiritual - Social, en perfecto equilibrio. Su acercamiento a la
naturaleza y desarrollo de Valores Pedagógicos, Sociológicos y Psicológicos; contribuyendo
la Recreación a la formación integral del individuo.
La Recreación toma en cuenta todo el concepto de integralidad del hombre como un ente
biológico - psicológico - social en toda su extensión y aspectos donde se desenvuelve el
individuo en edad escolar, siendo la Recreación una necesidad del ser humano, se considera
fundamental en el mejoramiento de la calidad de vida del hombre. Se presenta como un
medio no convencional de la educación, donde el individuo aprende haciendo sobre sus
propias experiencias convirtiéndose en un medio de Integral aprendizaje.

Qué es el Tiempo libre:

Tiempo libre es el periodo de tiempo disponible para una persona para realizar
actividades de caracter voluntario, cuya realización reportan una satisfacción y
que no están relacionadas con obligaciones laborales y/o formativas.
Aunque, el tiempo libre, para algunos, también suele incluir la
realización de algunas actividades que aunque no sean laborales
pueden revestir algún tipo de obligatoriedad, como ser ir al médico, ir
al supermercado, entre otras y que se las realiza en el llamado
tiempo libre porque no se dispone de tiempo para hacerlas durante
aquellas jornadas en las que domina el trabajo.

Entonces, generalmente, las personas suelen utilizar este tiempo para

descansar del trabajo, para llevar a cabo alguna actividad que les
reporte recreación, entretenimiento o placer, o como recién
indicábamos para hacer aquellas actividades que por falta de tiempo
no pueden hacer mientras están en un día laborable.
Ahora bien, será necesario y condición sine quanom que aunque
reporte estas cuestiones, la misma lleve impresa una identidad, un
sentido, porque si no terminará resultando aburrida, y que además
implique disfrute. Difícilmente podamos incluir o categorizar como
parte del tiempo libre una actividad que no nos resulte en ningún
punto atractiva y placentera.
5-Un juego es una actividad recreativa donde intervienen uno o más
participantes. Su principal función es proporcionar diversión y
entretenimiento a los jugadores. De todas formas, los juegos pueden
cumplir con un rol educativo, ayudar al estímulo mental y físico, y
contribuir al desarrollo de las habilidades prácticas y psicológicas.
 Juegos tradicionales. Se trata de dinámicas heredadas y transmitidas de generación
en generación, por lo general involucrando el uso del cuerpo y de elementos de la
naturaleza, dado que tienen poca variación a lo largo de las épocas. Pueden estar
vinculados a ciertas culturas específicas, así como a los valores de una comunidad o a la
historia local.

 Juegos populares. Este tipo de actividades se realizan de manera masiva y

tienden a lo novedoso, lo de moda o los requerimientos y posibilidades del
momento. Su reglamentación y condiciones suelen ser variadas y cambiantes,
adaptándose a la idiosincrasia de quienes lo practican, pero al mismo tiempo sin hacer
énfasis alguno en su cultura específica. A menudo son empleados en escuelas e
institutos como mecanismo pedagógico.
 Juegos autóctonos. Estas actividades recreativas son semejantes a las
tradicionales, con la diferencia de que sus reglas y procedimientos varían en el
tiempo, mutando conforme al concepto de diversión que los individuos posean y
perdiendo o ganando elementos en el proceso. El resultado es que las versiones
contemporáneas pueden diferir significativamente de sus versiones originales, a
punto de constituir juegos enteramente distintos.

trompo
Juguete de madera o plástico, con forma semicircular con una punta metálica
más alargada, alrededor del cual se enrolla un cordel y luego es lanzando al
suelo, esto hace que el trompo gire varias veces rápidamente sobre su punta.
¿Aún tienes uno en casa?

El gato y el ratón
Durante los recreos o fiestas infantiles no era una sorpresa encontrar a un
grupo de niños con las manos enlazadas en un círculo protegiendo al “ratón”
un jugador que debían evitar que fuera atrapado por el “gato” otro jugador
fuera del círculo.

Bolas criollas
Popular juego en el que cada equipo debe colocar la mayor cantidad de bolas
del mismo color junto al “Mingo” -una pelota más pequeña- cada equipo tiene
8 bolas por lo que cuenta con 8 oportunidades para “arrimar su bola” y
obtener la mayor cantidad de puntos que puedan- desde 0 a 8- en cada set.
Este juego es considerado un deporte en el país y tiene gran similitud con
juegos europeos como la bocha, anteriormente se realizaban grandes
competiciones.
Policía y Ladrón y la Ere
Aquí también debemos recordar la expresión “taima” con la que muchos
indicaban una pausa en el juego. Similar a la Ere y al escondite, en este juego
se crean dos bandos: el de los policías y los ladrones, y en un espacio abierto
los ladrones deben esconderse y los policías buscando pistas intentar
atraparlos. Si un ladrón es atrapado se lleva a la cárcel donde podía “huir” con
la ayuda de otro ladrón, cuando todos están “encerrados” el juego acaba.

El Gurrufío
Lo conocemos como un juguete compuesto por dos chapas aplanadas con un
agujero en el centro por el que se atraviesa una cuerda atada a sí misma. Se
sostiene un lado de la cuerda con cada mano y se gira varias veces para luego
a extenderla, esto hace que se enrolle y desenrolle haciendo girar las chapas.
¡Lo mejor de estos juegos tradicionales es que los niños los hacían ellos
mismos!

Yo-Yo
Es un juguete conformado por partes circulares, de madera o plástico, similar
a dos tapas, unidas en el medio por un pequeño cilindro que las mantiene a
unos milímetros de distancia una de la otra. En el cilindro se enrolla un cordel
y el jugador toma la punta de éste en el dedo índice y deja caer el Yo-Yo, esto
lo hace subir y bajar. Algunas variaciones más modernas incluyen luces y
sonidos. Sin duda un artefacto para recordar.

Las Metras
Seguramente tuviste cientos de ellas. Conocidas en otros países como canicas,
se tratan de pequeñas bolitas, generalmente de vidrio o porcelana, que se
colocan en el suelo dentro de un círculo, y el jugador de turno apoyando los
nudillos en el piso hace rodar su metra principal con el objetivo de sacar todas
las que se encuentran en el círculo y que la de él permanezca dentro. Palabras
como “ruchar” eran muy usadas durante las partidas de uno de los juego
tradicionales más conocidos.

La papa caliente
Evocando la infancia de muchos -sobretodo en reuniones familiares- con
con estos juegos tradicionales, incluimos en esta lista “la papa caliente”. Se
forma un circulo de personas y con una pelota o globo se va pasando de mano
en mano rápidamente, mientras se canta: “la papa se quema…”, hasta que la
voz de alto -alguien fuera del círculo con los ojos cubiertos- grita: “se
quemó”; quien tenga la “papa” en la mano pierde y es descalificado del juego,
hasta que solo queda uno y ese es el ganador.

Echar Cocos
Popular juego realizado, mayormente, en Semana Santa. Dos jugadores, cada
uno con un coco en la mano, intentan romperlos usando el del otro, quien lo
haga primero gana. Este juego se popularizó gracias a la cantidad de cocos
que se suelen comercializarse y dar durante la época de pascua. Luego de abrir
los cocos estos son empleados para elaborar arroz con coco.

Saltar la cuerda
Este junto al Hula-hula es de los favoritos de las niñas, aunque todos se unen a
esta divertida y hasta ejercitante actividad. Ya sea de forma individual o entre
compañeros, saltar la cuerda es uno de los juegos más dinámicos y
entretenidos de la infancia, aunque algunos adultos también lo disfrutan. El
salto doble consiste en que dos participantes tomen los extremos de la cuerda
y la hagan girar rápidamente, mientras otros dos participantes saltan
continuamente sobre ella, sin chocar, ni enredarse, ganando aquel participante
que salte más, algunas veces mientras se interpretan canciones.

La vieja
Este juego de agilidad mental realizado con papel y lápiz, era muy popular en
las horas libres en el colegio. Con cruces y círculos dos participantes deben ir
llenando las nueve casillas hasta formar una línea vertical, horizontal o
diagonal con la misma figura. Se debe hacer todo lo posible por impedir que
el otro participante lo logre primero, pero evitando que se “tranque” el juego.
El que lo logre gana.

El escondite
Este divertido juego permite a los niños esconderse, mientras otro, elegido por
sorteo, cuenta hasta 100 antes de comenzar a buscarlos. Las zonas de juego se
delimitan con anterioridad y los participantes deben ocultarse lo más rápido y
silenciosamente posible. El que encuentren primero es el siguiente buscador.
Carrera de sacos
Este es un juego de dificultad en el que los participantes introducen sus
piernas dentro de unos sacos hasta las rodillas, mientras lo sostienen con las
manos y avanzando en una carrera a saltos, el primero en llegar a la meta
gana.

El hilo y la aguja, el avión, el ahorcado, la silla, el papagayo y muchos más

son juegos tradicionales que forman parte de nuestra cultura.

La dinámica grupal, es una designación sociológica para indicar los cambios en un grupo
de personas cuyos participantes buscan poder afianzar sus relaciones mutuas, ya que son
importantes, hallándose en contacto los unos con los otros, y con actitudes colectivas,
continuas y activas.
El psicólogo norteamericano de origen alemán Kurt Lewin, fue el pionero en el estudio de
los grupos, desarrollando la teoría de campo del comportamiento. Fundamentó no sólo el
estudio del comportamiento individual sino, también permitido en la interpretación de
fenómenos grupales y sociales. Un claro ejemplo puede representarse en una cárcel o isla
desierta, donde un grupo de individuos debe idear una huida. Se proporcionan diferentes
rutas, personas, materiales. Cada opción tiene sus ventajas e inconvenientes. El equipo
debe tomar elecciones y argumentarlas.

Juegos de comunicación
Son juegos que buscan estimular la comunicación entre los/as participantes e intentan
romper la unidireccionalidad de la comunicación verbal en el grupo en la que
normalmente se establecen unos papeles muy determinados. Estos juegos pretenden
favorecer la escucha activa en la comunicación verbal y por otra parte, estimular la
comunicación no-verbal (expresión gestual, contacto físico, mirada, ...), para favorecer
nuevas posibilidades de comunicación.

Juegos de conocimiento
Son aquellos juegos destinados a permitir a los/as participantes en una sesión o
encuentro, conocerse entre sí. Se trata de lograr un grado más en la presentación,
llegando poco a poco a un conocimiento más profundo y vital.

Juegos de cooperación
Son juegos en los que la colaboración entre participantes es un elemento esencial. Ponen
en cuestión los mecanismos de los juegos competitivos, creando un clima distendido y
favorable a la cooperación en el grupo. Pretenden que todos/as tengan posibilidades de
participar, y en todo caso, de no hacer de la exclusión/discriminación el punto central del
juego. Evitan el estereotipo del "buen" o "mal" jugador, en cuanto que todo el grupo
funciona como un conjunto en el que cada persona puede aportar diferentes habilidades
y/o capacidades.

Juegos de distensión
Son juegos que fundamentalmente sirven para liberar energía, hacer reír, estimular el
movimiento, etc... en el grupo. El movimiento y la risa actúan en estos juegos, como
mecanismos de distensión psicológica y física en todas sus interrelaciones. Los juegos de
distensión pueden tener diferentes finalidades: "calentar" al grupo, tomar contacto entre
las/os participantes, romper una situación de monotonía o tensión, en el paso de una
actividad a otra, o como punto final de un trabajo en común.

Juegos de resolución de conflictos

Son juegos en los que se plantean situaciones de conflicto, o que utilizan algún aspecto
relacionado con éstas. Unos hacen hincapié en el análisis de situaciones conflictivas, otros
en los problemas de comunicación en el conflicto, en las relaciones poder/sumisión, en la
toma de conciencia del punto de vista de los otros. etc. Aportan a las personas y al grupo
elementos para aprender a afrontar los conflictos de una forma creativa.