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MANUAL
DE
MEDITACION
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Manual de Practica de Meditación GNOSIS
“Cualquier intento de
liberación,
por grandioso que este sea,
sino tiene en cuenta la
necesidad de disolver el Ego,
está condenado al Fracaso”
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Manual de Practica de Meditación GNOSIS
PRÓLOGO
ESTA ES UNA OBRA DE DIVULGACIÓN CULTURAL Y PRÁCTICA DE LAS ENSEÑANZAS
GNÓSTICAS.
HA SIDO REALIZADA POR UN EQUIPO DE PERSONAS DE BUENA VOLUNTAD SIN NINGÚN
ÁNIMO NI FIN LUCRATIVO.
QUEDA PROHIBIDA SU VENTA O COMERCIALIZACIÓN.
SE RUEGA SU REPRODUCCIÓN Y DIFUSIÓN.
A TODOS LOS MIEMBROS DE SEGUNDA CÁMARA DE LA IGLESIA GNÓSTICA CRISTIANA
UNIVERSAL SAMAEL AUN WEOR. SIN IMPORTARNOS LAS SIGLAS GNÓSTICAS A LAS QUE
PERTENEZCAN.
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PALABRAS DE ISIS:
"Yo Isis, Señora de los misterios de la naturaleza, me dirijo a ti”:
"Tú, neófito que buscas atravesar el portal de la iniciación, y tú, profano que lees por curiosidad,
serena tu espíritu, aclara tu mente, calma tus emociones. Apártate del mundanal ruido, cobíjate en el manto
de tu propio Ser para que puedas trasponer sin peligro el umbral que conduce a la morada de los Maestros.
Arroja tus prejuicios; despójate de tu egoísmo, huye por un instante del personalismo y la irreflexividad;
analiza con serena mirada."
"No temas sino a ti mismo, no dudes sino de lo que analices superficialmente, no niegues sin primero
reflexionar. Sepárate de la multitud que opaca tus ideas; sé tu mismo y piensa por ti mismo; no te limites."
"Tú, buscador de maravillas, tú, candidato a la iniciación, no mires hacia la distancia, reúne todas tus
energías en ti mismo. Olvídate de la India y del Tíbet, no clames a Dios, Alá, ni JesuCristo. Lo que buscas
está allí mismo donde tú estás en este momento. Sí, deja de mirar hacia afuera y sepulta tu mirada en lo
más profundo de ti mismo. Aguza tu percepción, afina tus sentidos, y allí en el centro de tu Ser estás tú
mismo, tu Ser, tu verdadera esencia, la verdad detrás de la mentira, la energía inmortal que anima al barro.
Mira con unción y reverencia, porque es luz..., esa luz que té ciega, es Dios. Escucha como dice: yo soy la
verdad, el camino y la vida."
"Mas..., ¡cuidado!, no se puede contemplar a Dios cara a cara sin morir. ¿Estás dispuesto a seguir?
Puedo concederte un gran don. Te ofrezco... ¡la muerte! No tiembles, esta muerte es el don de los
inmortales, es la del Fénix que renace Glorioso de entre sus propias cenizas. Para ser, es previo no ser; para
nacer y ser, se debe morir primero. Si lo logras, serás llamado el dos veces nacido. No desdeñes mi oferta,
piénsalo bien; más vale morir ahora que vivir a la espera de la muerte. No creas que si me rechazas podrás
seguir indemne tu camino, por el contrario, todos los caminos conducen hacia Mí; ignórame y serás como
los huérfanos, que no conocen a sus Padres. Solamente tienes dos caminos: o te devoro o te desposas
conmigo. Tuya, y sólo tuya es la elección."
"Si eliges ser devorado, dedícate a gozar de la vida, apura la copa del placer hasta la última gota,
cierra la mente a la voz de tu espíritu, entrégate a la bestia, y disfruta del placer sensual de la materia. Así,
casi sin darte cuenta, llegará el momento de la antropofagia final. ¿Crees acaso que me compadeceré de ti?
Te engañas, no tengo sentimientos, estoy más allá del placer y del dolor, más allá del bien y del mal, soy
como el Sol que se levanta en las mañanas para alumbrar a todos por igual. Después de tu muerte serás sólo
un despojo y un recuerdo. Después... ni siquiera eso."
"Si anhelas desposarte conmigo debes estar dispuesto a sufrir la muerte iniciática, tendrás que pasar
por las pruebas a las cuales te someterá sin piedad la terrible esfinge para aquilatar tu valor espiritual y la
calidad de tu temple. Yo me entrego solamente al que llegó a la crucifixión, resistiendo los embates de los
cuatro elementos. Amo solamente a los que han sabido apurar la copa de la amargura, de las traiciones, del
escarnio y la mofa, persecuciones, calumnias y difamación; a los iniciados que han persistido con valor,
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Manual de Practica de Meditación GNOSIS
sufriendo la soledad del espíritu en medio de un mundo de animales. A mí se llega después de haber recibido
la calumnia y la difamación, que son las pruebas del aire; los golpes y las persecuciones, que son las pruebas
de la tierra; los vicios y las tentaciones sensuales, que son las pruebas del agua, y después de haber
dominado las ambiciones descontroladas, que son las pruebas del fuego."
"Este cuaternario corresponde a cada uno de los extremos de la cruz donde fue clavado uno de los
que arribó a mi regazo: Jesús, el Cristo. No obstante, otros aún más grandes han vivido y viven en el secreto;
nadie conoce su existencia porque así conviene a sus labores."
"No creas que en el mundo existen sólo los nacidos una vez y los dos veces nacidos; también existen,
por desgracia, los una y media vez nacidos, y los abortados. Guárdate de engrosar sus filas convencido por
su maquiavélico lenguaje, y aunque éstos no viven ni en este mundo ni en el otro, son aquellos que en
verdad no son iniciados ni profanos, los imitadores de los Maestros, los semisabios, los sembradores de
mano sucia, los seguidores de la letra muerta, y los magos negros, que me codician y se ufanan de mi amor,
cuando no son dignos ni siquiera de mi sonrisa. Unos pueden vestir sari o túnica; otros, collarines y
mandiles; otros, los atavíos 'rosacruces'; algunos, se proclamarán los 'únicos dueños de la verdad', creyendo
tener su monopolio; todos se jactan de mi amistad, pero son solamente pordioseros que imploran una migaja
de sabiduría. No se nace dos veces parándose de cabeza o meditando, ni en el ataúd de ceremonias
puramente simbólicas, como tampoco, por obra y gracia del Espíritu Santo."
"Si me desdeñas, recibe mi bendición y prosigue tu camino; destinado estás a ser alimento de los
Dioses; no todos pueden ser 'Hombres’; algunos, solamente animales, o peor todavía, vegetales. Si vienes
a mí por curiosidad, piénsalo dos veces: es fácil ser temerario con lo que no se conoce. Si no tienes el valor
necesario, retrocede, escúdate en tu vanidad y en tu orgullo, confórmate con mirar el suelo como tus
congéneres. Si no estás preparado, no aspires a conocer mi rostro: desgraciado de aquél que poseído de
animal codicia o insana curiosidad, contemplare aunque fuera mi reflejo, porque no me olvidará jamás, y
morirá atormentado por el ansia de poseerme."
"Si estás preparado, si tienes ojos para ver y oídos para escuchar, si tu intención es noble y pura,
prosigue sin desmayo, y sabe que a partir del momento en que cruces la puerta de la oculta morada, yo te
esperaré ansiosa como la novia adolescente con su primer amor. Este libro puede ayudarte mucho, puede
ser el guía que te lleve hacia la escondida puerta que tantos buscan y que tan pocos encuentran. Busca y
encontrarás; no eleves preces a los Dioses, lucha por Mí. Me conquistarás por la fuerza de tu decisión, y no
orando."
*******
Los siguientes párrafos han sido sacados del 1ER MATRIMONIO PERFECTO DEL V.M.
SAMAEL AUN WEOR:
Yo le aconsejo al lector que no lea más libros, porque con sólo este libro (EL MATRIMONIO
PERFECTO) tiene para llegar a la Alta Iniciación y lograr la Suprema Felicidad.
Hay que ser “PRÁCTICOS”. Las teorías no hacen sino dañarle al hombre sus poderes internos y el
cerebro. El intelecto es luciférico y demoníaco y causa grandes daños al hombre. Así pues el que se entregue
de lleno a las “PRÁCTICAS” de este libro, yo AUN WEOR, le aseguro que se convertirá en un DIOS
OMNIPOTENTE: ¡lo juro!...
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Os invito a Ustedes, hermanos Sacerdotes, Isis y Grey en general, que imiten a las flores que desde
su belleza natural no pueden hacer otra cosa que dar paz, armonía, alegría y bienestar.
Nunca las sentimos ni pelearse, ni quejarse entre ellas.
Todas ocupan en el altar la belleza inmaculada de sus grandes virtudes, todas puestas en el mismo
jarrón aglomeradas, y tienen suficiente espacio para alegrar, en combinación con todo lo demás, nuestros
corazones.
Esto lo consiguen porque han sido cortadas de sus raíces, de aquello que las tenía atrapadas a la
tierra.
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Manual de Practica de Meditación GNOSIS
Si la semilla no muere, esas mismas virtudes o flores nunca nacen. Es más, sino se les corta de sus
raíces no podrían estar en los altares. Se pudrirían en su lugar de origen por no querer cambiar su entorno
particular.
Y cuando están en los altares, se olvidan de su forma por querer invadir las inquietudes de los demás,
invadiéndonos con sus perfumes sin importarles poco que se las tome en cuenta. Ellas siguen
envolviéndonos con el aroma de su infinito amor.
Si las plantas, siendo hermanas del reino vegetal, pueden vivir muchas en un jarrón y no pelearse,
por qué el Humano, que supuestamente está en un reino superior, no puede vivir en el espacio tan grande
de un planeta donde hay millones de jarrones.
Recordad, hermanos, que el trabajo no está en engrandecer el ego, sino en liberar a la Conciencia
del ego.
Tenemos en la Gnosis dos clases de hermanos, unos que matan y otros que mueren.
Depende de ti y sólo de ti decidir dónde quieres estar, entre los muertos o los matachines.
Fernando Sánchez Puyol.
DEDICATORIA
Dedicamos esta obra a nuestro Venerable Maestro SAMAEL AUN WEOR: SER tan exaltado y
sencillo, capaz de hablar con una hormiga y explicarle sus orígenes en la Atlántida, o tan complejo como
haber encarnado al LOGOS DE MARTE. Seres como estos no pasan por esta ronda tan a menudo. Por este
motivo vamos a dar el mayor aprovechamiento a la obra de este Venerable Maestro uniendo nuestra
Voluntad moribunda con la grandeza de su VOLUNTAD para que a través de nosotros se haga la suya.
También le dedicamos esta obra a nuestro muy amado guía de la humanidad el V.M. LAKHSMI
que ha sabido ponerse a los pies del Maestro, El Maestro SAMAEL, para convertirse en el más fiel guardián
de la Divina Enseñanza, en el mar embravecido de las divisiones humanas, haciendo de ÉL, el fiel discípulo
del Maestro, trayendo su Mensaje al alcance de todos los SERES ayudándonos a descomplicarnos para
fundirnos con la fuerza del Maestro.
A su Venerable Esposa, la V.M. Luz Alba, que hace posible, con su continuo sacrificio, que el
Maestro pueda permanecer más tiempo entre nosotros, dándonos ejemplo del AMOR que de su rayo emana.
La Coruña 27 de Agosto 1997...
CONCLUSIÓN
Querido lector:
Queremos comunicarles, que la realización de este libro ha sido hecha mediante la fiel recopilación
de prácticas originales de los libros, manuales, guías y cintas de los Venerables Maestros SAMAEL Aun
Weor y LAKHSMI, excepto algunas oraciones o reflexiones que llevan especificado su autor u origen.
Le pedimos, querido lector, que cualquier clase de sugerencia, corrección o aportación que desee
hacer sobre este trabajo recopilatorio la envíe a la siguiente dirección:
Fernando Sánchez Puyol.
C/ Panamá Nº9. 1º Dcha.
15010 La Coruña. España
Hermano, gracias por tu colaboración.
¡ PAZ INVERENCIAL !
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Manual de Practica de Meditación GNOSIS
INTRODUCCIÓN
A TRAVÉS DE LAS DIFERENTES EDADES, de nuestro planeta se han manifestado Maestros
Guías de la humanidad que le han recordado a éstas el único compromiso real de la vida; este compromiso
no es otro que el encuentro de los hombres con sus Dioses particulares, es decir, el Real Camino que lleva
al humanoide al estado de Hombre y a éste al del Superhombre, dejando en éstos el poder supremo de la
creación.
Es, por lo tanto, el Hombre el eslabón necesario para la manifestación de los Dioses, no podría dar
su luz la electricidad sin la participación de la humilde bombilla, cerrada, hermética, sellada, aprovechando
el cúmulo de energías y reflectándola a todos los Seres sin distinción.
El hombre hermético se convierte por Real Derecho en Sacerdote de la creación, capaz de oficiar
en los tres altares de la vida, repartiendo luz por doquier, consciente de su papel de humilde bombilla que
no tendría razón de ser sin la luz. "Esta luz es la Aurora inmortal, prepárate pues para saludarla".
El Real Sacerdote es Mago y a él obedecen, a cambio de castidad absoluta y comportamiento
intachable, todas las criaturas de la creación; el Universo mismo se pone a los pies del Mago que lejos de
realizar sus DESEOS (Estos caen muertos a las puertas del Templo) se pone a disposición de todos los seres
humanos de puro y noble corazón para curarles física y espiritualmente.
Al campo de batalla va este pequeño manual para que sirva de Guía a todos los Sacerdotes Magos
de estos tiempos del Kali Yuga para ayudar a nuestro hermano el hombre.
"Paz Inverencial".
Miguel Ángel Bethencourt Martín.
INDICACIONES
A continuación entregamos los títulos de las Obras del Venerable Maestro Samael Aun Weor de las cuales
fueron extraídas algunas de las prácticas que conforman este Manual y sus respectivas abreviaturas, las que
aparecen al final de las prácticas correspondientes.
(C.Z.) Curso Zodiacal.
(D.S.A.) Doctrina Secreta de Anahuac.
(L.7.P.) Las 7 Palabras
(L.A.) Libro Amarillo
(L.M.F.) Los Misterios del Fuego.
(L.M.T) Logos Mantram Teurgia.
(L.T.M.) Las Tres Montañas.
(M.A.F.) Misterio del Aureo Florecer
(M.E.C.) Misterios del Esoterismo Crístico.
(M.M.) Misterios Mayores.
(M.M.P) Manual de Magia Práctica
(M.O.M.P.) Medicina Oculta y Magia Práctica
(M.P.) Matrimonio Perfecto.
(R.I.) Rosa Ignea
(T.K.) Tarot y Kábala
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MEDITACIÓN
DEFECTOS, PRACTICA PARA VER LOS
Siéntese en un cómodo sillón o acuéstese cómodamente y ore a su Dios Interno, así:
"Tú que eres mi verdadero Ser; Tú que eres mi Dios Interno, ilumíname, ayúdame, hazme ver mis propios
defectos. Amén."
Concéntrese usted en esta plegaria hasta llegar al sueño profundo. Trate usted de descubrir todos sus
defectos.
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Manual de Practica de Meditación GNOSIS
3.- PSICOANÁLISIS: Indagar, inquirir, investigar la raíz y el origen de cada pensamiento, recuerdo,
afecto, emoción, sentimiento, resentimiento, etc., conforme van surgiendo en la mente.
Durante el psicoanálisis se deberá examinar, aquilatar e inquirir sobre el origen, causa, razón o
motivo fundamental de todo pensamiento, recuerdo, imagen y asociación, conforme van
surgiendo desde el fondo del subconsciente.
4.- MANTRALIZACIÓN O KOAN: Los objetivos de esta etapa son:
a) Mezclar dentro de nuestro universo interior las fuerzas mágicas de los mantrams o koanes.
b) Despertar Conciencia.
c) Acumular íntimamente átomos Crísticos de altísimo voltaje.
En este trabajo psicológico el intelecto debe asumir un estado receptivo, íntegro, uni-total, pleno,
tranquilo y profundo. Con los koanes o frases que descontrolan a la mente se logra el estado
receptivo uni-total.
5.- ANÁLISIS SUPERLATIVO: Consiste en un conocimiento introspectivo de sí mismos.
Introvertirnos es indispensable durante la meditación de fondo.
En este estado se trabajará en el proceso de la comprensión del Yo o defecto que se quiere
desintegrar. El estudiante gnóstico se concentrará en el agregado psicológico y lo mantendrá en
la pantalla de la mente. Ante todo, es indispensable ser sincero consigo mismo.
EL ANÁLISIS SUPERLATIVO CONSTA DE DOS FASES, QUE SON:
a) Auto-exploración: Indagar en lo profundo de la Conciencia y en los 49 niveles del
subconsciente, cuándo fue la primera vez en la vida que se manifestó el defecto, cuándo la
última y en qué momentos tiene más fuerza para manifestarse.
b) Auto-Descubrimiento: Investigar cuáles son los alimentos del Yo. Fraccionar y dividir al
defecto en varias partes, y estudiar cada una de estas para lograr conocer de qué clase de
Yoes proviene y qué clase de Yoes derivan de él.
6.- AUTO-JUICIO: Sentar en el banquillo de los acusados, al defecto en estudio. Traer a juicio los
daños que ocasiona a la Conciencia y los beneficios que traería a nuestra vida la aniquilación del
defecto que se está juzgando.
7.- ORACIÓN: A la Divina Madre Kundalini, la Madre interior e individual, se le pedirá con mucho
fervor. Se le hablará con franqueza e introvertiendo todos los defectos y fallas que tenemos, para
que Ella, que es la única capaz de desintegrar los Yoes, los desintegre hasta su misma raíz.
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MEDITACIÓN EN EL ÍNTIMO
Realizar respiraciones con ham-sah.
Colocar los brazos a los lados, llevarlos hasta arriba de la cabeza juntando las manos como en la estrella,
luego irlos bajando por la parte interior del cuerpo y pronunciando el sah, por lo menos 9 veces.
Luego sentarse y concentrarse en el coxis y en el entrecejo, pronunciar simultáneamente la ssssssssss........
Posteriormente concentrarse en el Íntimo.
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planta envejecerá, morirá y se convertirá en un montón de leños. El discípulo se esforzará luego un poco
más y tratará de conversar con la criatura elemental de la planta.
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cielo del desierto, con pureza de corazón y en la flama de la serpiente te llamamos: RAM-IO, RAM-IO,
RAM-IO."
Orad y meditad intensamente. La Divina Madre enseña a sus Hijos.
Esta meditación debe hacerse combinando la meditación con el sueño. Entonces como en visión de sueño,
surge la iluminación. Llega la Madre Divina al devoto para instruirle en los grandes misterios.
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MEDITACIÓN RETROSPECTIVA
Esta puede hacerse sobre hechos vividos durante el día o sobre acontecimientos generales de nuestra
existencia. Observación, sicología de los hechos es indispensable. Sin condenar, ni aceptar, sino tratando
de comprender la substancia misma de ellos para detectar cuál es el resorte secreto de la acción, el agregado
en sí. El Análisis íntimo de los hechos y la confrontación lógica de ellos con los deberes del alma son una
gran panacea para desintegrarlos luego con la electricidad trascendente o magia sexual.
PRÁCTICA:
a.- Relajar el cuerpo.
b.- Pranayama.
c.- Vocalización (Media hora).
d.- Tener definido el elemento síquico sobre el cual trabajaremos.
d.- Pedir al SER (interiormente) nos retroceda con su fuerza a los hechos de ayer, antes de ayer, etc.,
etc.
f.- El elemento sicológico de estudio será el personaje central en cada escena.
g.- Cuanto más se realice esta práctica, más clara será la imaginación. Recordemos que nuestra vida
es como una película y al estudiarla no debemos CONDENAR ni JUSTIFICAR. Los
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acontecimientos, las personas, las cosas, etc., son impresiones vivas, energías en nuestro país
sicológico.
h.- REMORDIMIENTO es lo primero (hay que buscarlo, ver en este mismo compendio la práctica
llamada: ASANA SAGRADA) y COMPRENSIÓN ES LO SEGUNDO, aunque ambas
constituyen un todo íntegro.
i.- Es posible cambiar reacciones mecánicas por acciones conscientes a través de la
CONFRONTACIÓN LÓGICA y la AUTO REFLEXIÓN ÍNTIMA.
j.- LA DUALIDAD ES LA NATURALEZA DEL YO. Entre el YO y el medio ambiente donde se
manifiesta, se halla la DUALIDAD. Ejemplo: lo MORAL y lo INMORAL, la CULPABILIDAD
y la INOCENCIA, el ORDEN y el DESORDEN, lo JUSTO y lo INJUSTO, la BONDAD y la
CRUELDAD, etc.
k.- En una parte de la dualidad condenamos y en la otra justificamos, pero no comprendemos. Esto
se debe a que no vemos en nosotros la DUALIDAD de las cosas.
l.- Para comprender tenemos que ver el punto de vista ajeno, debemos ocupar el lugar de los demás,
sólo así tendremos una visión sicológica completa, de la TESIS y la ANTÍTESIS obtenemos la
SÍNTESIS. Cualquier "YO" se presta para manifestarse dentro del BIEN y del MAL,
dependiendo de lo que más convenga en un momento dado.
m.- Eso que nos desagrada en los demás está muy vivo en el lado oculto del Espacio sicológico
nuestro, por ésta razón conviene revisar retrospectivamente la película de nuestra vida. Allí
descubriremos con asombro aquello que censuramos muy vivo en nosotros, somos eso que tanto
nos desagrada.
n.- Una vez que hayamos comprendido la substancia del Yo, la dualidad del enemigo secreto, nos
auto-enjuiciaremos haciendo memoria del daño que hemos causado a otros y a nosotros mismos
con dicho agregado. La sinceridad en éste trabajo nos dará la clave del éxito.
o.- Para eliminar éste aspecto del YO suplicaremos con la Asana sagrada ayuda a nuestra Divina
Madre. A ella debemos rogarle con todas las fuerzas del alma y del corazón que nos elimine esa
entidad o YO en cuestión. El fuego de la alquimia (fuego serpentino) reducirá luego a cenizas
dicho agregado previamente estudiado y comprendido. La Madre Divina desintegrará de acuerdo
a nuestro arrepentimiento, remordimiento y comprensión que tengamos en torno a dicho
agregado. Las crisis internas son necesarias para que surja el verdadero arrepentimiento.
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MEDITACIÓN, FASES
Cuando nos sumergimos en meditación lo que buscamos es información. La meditación es un sistema
científico y eficaz para recibir información interna y superior.
Los que no pueden salir en cuerpo astral es porque perdieron ya el poder, y entonces tienen que reconquistar
ese poder por medio de la meditación diaria. La meditación es un sistema científico para recibir información
interna.
Cuando el mago se sume en meditación, abandona el cuerpo físico y puede conversar con los Dioses
Siderales.
La Meditación reviste cuatro fases:
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ASANA: (Postura del cuerpo físico). El cuerpo debe quedar en posición absolutamente cómoda y
relajada.
DHARANA: (Concentración). Debemos apartar la mente de toda clase de pensamientos
terrenales. "Los pensamientos terrenales deben caer muertos ante las puertas del Templo..." Hay
que concentrar la mente únicamente adentro... en nuestro INTIMO.
DYANA: (Meditación o Contemplación). El discípulo debe observar las imágenes superiores que
empieza a recibir habiendo terminado el proceso del batallar de la mente.
El discípulo debe meditar en esos instantes en el Intimo. El Intimo es el Espíritu. "Recordad que
vuestros cuerpos son el Templo del Dios Vivo, y que el Altísimo mora en vosotros". El discípulo
debe adormecerse profundamente, tratando de conversar con su Intimo.
SHAMADI: (Extasis). Si el discípulo ha logrado adormecerse meditando en su Intimo, entonces
entra en el estado de Shamadí, y puede ver y oír cosas inefables, y conversar con los Angeles
familiarmente. Así es como despierta la Conciencia de su letargo milenario. Así es como
podemos adquirir verdadera sabiduría Divina, sin necesidad de dañar los poderes de la mente
con batallar de los razonamientos, ni con el vano intelectualismo. "La Meditación es el Pan
diario del Sabio".
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Manual de Practica de Meditación GNOSIS
MENTE SILENCIADA
Acostado en su lecho ó Sala de Meditación el estudiante rogará a su Dios Interno que lo saque del cuerpo.
Luego de la plegaria el estudiante debe vaciar su mente. Para ésta práctica es inútil pensar. Comprendiendo
a fondo la inutilidad de pensar la mente quedará quieta y en silencio. Hay necesidad de comprender lo que
es una mente quieta y lo que es una mente forzada a estar quieta.
Luego se adormecerá el estudiante tranquilamente. Si logra dormirse sin pensar, con la mente quieta y en
silencio, entonces despertará conciencia fuera del cuerpo y se elevará al conocimiento inspirado.
"Debemos ser simples para ser sabios. Debemos acabar con toda clase de razonamientos. Debemos acabar
con toda clase de deseos, emociones negativas o pasiones, odios, egoísmos, violencias, ansias de
acumulación, intelectualismo, prejuicios sociales, etc. Debemos tener mente de niño. Debemos ser puros y
sencillos; sólo así lograremos el Despertar de la Conciencia".
MÚSICA PRACTICA
El discípulo que quiere llegar al conocimiento inspirado debe concentrarse profundamente en la música.
"La flauta encantada" de Mozart, nos recuerda una iniciación egipcia. "Las nueve sinfonías de Beethoven,
y muchas otras grandes composiciones clásicas nos elevan a los mundos superiores.
El discípulo concentrado profundamente en la música deberá absorberse en ella como la abeja en la miel,
producto de todo su trabajo.
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PADRE NUESTRO
La oración del Padre Nuestro es el poder mágico más grandioso para despertar el chacra del corazón. Orar
es conversar con Dios. El Padre Nuestro sirve para conversar con Dios.
PRACTICA: El discípulo se acostará en su lecho cómodamente. Apartará de su mente toda clase de
preocupaciones terrenales, y luego muy despacio meditará durante horas enteras en cada una de las palabras
y frases del Padre Nuestro, como tratando de conversar con el Padre que está en los Cielos.
Durante esta práctica el discípulo debe adormecerse profundamente. En visión de sueños, el Padre que está
en los Cielos, se le aparecerá al discípulo, y el discípulo podrá conversar con El familiarmente.
El Padre podrá hacerle ver al discípulo ciertas visiones que el discípulo debe aprender a interpretar con el
corazón. Así es como todos los discípulos pueden conversar con Dios.
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Manual de Practica de Meditación GNOSIS
afuera hacia dentro mediante la transmutación, aún cuando hubiese el sueño erótico, no habría poluciones;
pero como el hombre no tiene organizada la cuestión sexual en forma centrípeta, de hecho viene la polución
o pérdida del Esperma Sagrado, del licor espermático. Si uno quiere evitar poluciones debe saber organizar
sus fuerzas sexuales; estas fuerzas se hallan íntimamente relacionadas con el alimento, con el prana, con la
vida, eso es obvio.
Existe una intensa y profunda relación entre las fuerzas sexuales y la respiración, que debidamente
organizadas y armonizadas originan cambios fundamentales en la anatomía física y psicológica del hombre.
Lo interesante es hacer refluír esas fuerzas sexuales hacia adentro y hacia arriba, en forma centrípeta; sólo
así es posible lograr un cambio específico en el oficio y funciones que puede cumplir la fuerza creadora
sexual. Hay necesidad de imaginar a la energía creadora en acción (durante la meditación), hacer que suba
en forma rítmica y natural hasta el cerebro, utilizando para ello el mantram que ya hemos explicado, no
olvidando las inhalaciones y las exhalaciones, también en forma sincronizadas, en perfecta concentración,
armonía y ritmo. Es necesario aclarar que debe ser más profunda la inhalación que la exhalación,
sencillamente porque debemos hacer refluír la energía creadora desde afuera hacia adentro.
Con esta práctica, llega un momento en que la totalidad de la energía creadora fluye desde afuera hacia
adentro y hacia arriba en forma centrípeta, y así, es claro, se convierte en un instrumento extraordinario
para la Esencia, para el Despertar de la Conciencia. Les estoy enseñando el legítimo Tantrismo Blanco, esta
es la práctica que usan las Escuelas Tántricas de los Himalayas y del Indostán, es la práctica mediante la
cual se puede llegar al Extasis, al Shamadí, o como se quiera llamar.
Los ojos deben estar cerrados durante la práctica; no se debe pensar absolutamente en nada durante la
meditación, pero si desafortunadamente, por ejemplo, llega a la mente un deseo, lo mejor que debemos
hacer es estudiarlo sin identificarnos con dicho deseo, y después de haberlo comprendido íntimamente,
profundamente, en todas sus partes, entonces dejarlo listo para someterlo a la muerte, a la desintegración
por medio de la Lanza de Eros.
Si de pronto viene a nuestra mente algún recuerdo, de algún acontecimiento de nuestra vida, de unos diez
o veinte años atrás, hagamos uso de la auto-crítica y utilicemos ese bisturí para desintegrarlo, y así vemos
qué es lo que contiene de verdad; una vez que estemos seguros de que no viene nada más a la mente,
entonces continuaremos con la respiración y la meditación, sin pensar en nada, haciendo resonar
dúlcemente el mantram Ham-Sah, (larga la inhalación y corta la exhalación).
Repetimos: el mantram Ham-Sah, se pronuncia Jam-Saj, con profunda quietud y silencio auténtico de la
mente; sólo así puede la Esencia escapar, aunque sea por un momento, para sumergirse es lo Real.
Conferencia: "La Ciencia de la Meditación"
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RELAJACIÓN
RELAJACIÓN DE LOS GNOMOS INTERNOS
Es indispensable saber relajar el cuerpo para lograr la perfecta concentración del pensamiento. Podemos
relajar el cuerpo estando sentados en un cómodo sillón o acostados en la posición de hombre muerto (con
los talones tocándose entre sí, los brazos junto a los costados). De las dos posiciones, la segunda es la mejor.
Imagine que sus pies son sutiles, que de ellos se escapan un grupo de enanitos. Imagine que sus pantorrillas
están llenas de pequeños enanos juguetones que están saliendo de uno en uno y que conforme van saliendo,
los músculos se van haciendo flexibles y elásticos. Continúe con las rodillas haciendo el mismo ejercicio.
Siga con los femorales, órganos sexuales, vientre, corazón, garganta, músculos de la cara y cabeza, en orden
sucesivo, imaginando que esos pequeños enanos se escapan de cada una de estas partes del cuerpo, dejando
los músculos completamente relajados.
RELAJACIÓN DOCE+DOCE+DOCE
El discípulo se deberá colocar en una disposición cómoda, ya sea estando sentado o en posición decúbito
dorsal (de espaldas). Preferentemente elegir la posición de estrella cósmica, en donde el estudiante
extendido en el suelo abre sus brazos y piernas formando una estrella; la vista debe estar hacia el Cielo.
En cualquiera de las posiciones anteriores, el estudiante se concentrará en la respiración, haciendo
conciencia de su cuerpo físico.
Exhalará, retendrá e inhalará con ritmo de respiración uniforme. En primer lugar el estudiante inhalará
contando de uno a doce. Continuará después con la retención también contando de uno a doce, enseguida
realizará la exhalación, nuevamente contando de uno a doce, a la vez que va distensionando su cuerpo
físico, soltándolo, dejándolo libre de toda molestia.
Repetirá este ejercicio tantas veces como sea necesario, hasta obtener como resultado su cuerpo totalmente
relajado.
RELAJACIÓN MENTAL
Esta se consigue también con ayuda de la imaginación. Después de haber hecho una relajación del cuerpo
físico procederá ahora de la siguiente manera: Observa usted todos los pensamientos que le vienen a la
mente, todos los recuerdos que le asalten, todas las inquietudes, etc. Estudie cada una de ellas para conocer
su origen. El estudio de todo esto le revelará a usted muchas cosas, le hará conocer sus defectos, sus errores,
etc. Así conocerá usted cómo trabaja su YO, su EGO. Analice cada defecto, trate de comprenderlo en todos
los niveles de la mente. Estudie cada pensamiento, recuerdo o emoción que lo asalte. Comprenda cada
pensamiento. Luego imagínese un abismo profundo. Arroje usted cada pensamiento estudiado, emoción o
recuerdo a ese abismo. Así su mente quedará en calma, quietud y en silencio... En la quietud y silencio de
la mente podrá usted oír la voz de su Intimo. Él es el Maestro Interno, él es su Dios Interno. Luego usted
se concentrará en el INTIMO. Esta concentración se hace con ayuda de la ORACIÓN. Ore usted al Intimo,
trate de conversar con el Intimo. Recuerde usted que ORAR es CONVERSAR con DIOS.
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toda la región del tronco, toda la región del tórax descansa plácidamente, adquiriendo cierto tipo de
elasticidad que termina con esas tensiones de la vida cotidiana; ahora envuelve toda la mano derecha,
antebrazo, brazo, para luego continuar con el brazo izquierdo. Ahora sigue con la espalda, columna, cuello,
para pasar en última instancia a toda la cabeza y rostro. Así todo el cuerpo físico queda envuelto con el
color amarillo y totalmente relajado.
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