Describa como es en los aspectos:

1.1) Físico

1.2) Intelectual

Intelectualmente me considero una persona interesada en los libros, tanto como

los afines con mi área profesional (psicología) como también otros géneros
literarios como, novelas románticas, novelas históricas y ciencia ficción, así como
también me interesa el cine y estar actualizada en cuanto a los temas afines a mi
profesión.

1.3) Cultural

Me encanta mi cultura costeña, la forma de ser de las personas, la comida y

tradiciones de mi región, sin embargo me gusta ver otras culturas y aprender
sobre ellas, he tenido la oportunidad de conocer culturas de cerca como la
española, italiana y portuguesa.

1.4) Emocional

Emocionalmente me considero una persona fuerte, la mayoría del tiempo intento

que, a pesar de las dificultades que hacen parte de la vida, ver aspectos positivos
en las cosas que ocurren.

1.5) Espiritual

Con el tiempo he aprendido y he conocido un poco más a Dios, sin embargo no

me considero una persona religiosa, he aprendido a desaferrarme de las cosas o
situaciones y dejarle hacer su voluntad en mi vida y eso me trae paz.

2) Analice su situación actual en relación a lo siguiente y haga una lista de las

siguientes cosas:

2.1) ¿Qué cosas hace y que quiere seguir haciendo?

Ejercer mi carrera

Vivir en pareja

Estar pendiente de mis papás

2.2) ¿Qué cosas hace y quisiera dejar de hacer?

Tomar Coca Cola

Comer comida chatarra

2.3) ¿Qué cosas no hace y le gustaría empezar a hacer?

Ejercicio

Empezar maestría

Ayudar económicamente a mi mamá

Comprar casa propia

Casarme

Ascender laboralmente

3) Agrupe las ideas que generó en el punto anterior acorde a la relación entre
ellas. Utilice las categorías que le parezcan más pertinentes, por ejemplo: ideas
relacionadas con la profesión, ideas relacionadas con el trabajo, ideas
relacionadas con educación, ideas relacionadas con la familia entre otras.

Estudio
Empezar maestría

Trabajo
Ascender laboralmente

Familia
Ayudar económicamente a mi mamá
Casarme
Comprar una casa

Salud
Ejercicio

4) Elija cada uno de los grupos del punto anterior, lea las ideas que lo conforman y
plantee una frasea manera de objetivo que reúna todas las ideas para cada grupo.
Por ejemplo: si reunió las ideas “empezar a estudiar en la universidad” y “leer más”
bajo una categoría que denominó “Educación”, el objetivo para la categoría
“Educación” puede ser: empezar a leer más cada día e iniciar una carrera
universitaria. También, si lo desea, se puede crear varios objetivos por categoría.
Educación: Empezar a hacer la maestría
Empezar maestría

Trabajo: Ascender laboralmente

Ascender laboralmente

Familia: Empezar a ayudar económicamente a mi mamá, casarme y mas adelante

comprar mi casa
Ayudar económicamente a mi mamá
Casarme

Salud: Empezar a hacer ejercicio

Ejercicio

5) Realice un cuadro en el que plantee una estrategia para alcanzar los objetivos y
el tiempo en el que se espera la lleve a cabo. Se sugiere que para elaborar la
estrategia se planteen tareas puntuales y medibles. Si lo desea puede generar
varias estrategias para un mismo objetivo.

Estrategia para alcanzar el Tiempo estimado para

Objetivo
objetivo llevar a cabo la estrategia
Empezar a hacer la Inscribirme en el postgrado. 7 meses para el primer
maestría semestre del próximo año.
Ascender laboralmente Esforzarme todos los días en 1 fin de semana al mes.
el trabajo

comprar mi casa Destinar un porcentaje Mensualmente

mensual de mi sueldo

Ayudar Destinar un porcentaje Mensualmente

económicamente a mi mensual de mi sueldo
mamá

Casarme Ahorrar dinero 1 año

Empezar a hacer Proponérmelo Cada 3 días

ejercicio