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Curso Básico Introdutório a Massagem Tantrica

“Se Você tem a coragem de deixar para trás todo condicionamento


que lhe é familiar e confortável e embarcar numa jornada em busca
da verdade, da sua verdade, e se você tem mesmo a vontade de
considerar tudo o que acontece nessa jornada como uma pista, e se
você aceitar cada experiência que encontre no caminho como um
aprendizado, e se estiver preparado (a) acima de tudo para encarar
(e perdoar) algumas realidades bem difíceis, sabe você mesmo...
então a verdade não lhe será negada.” (Inspirado em E.Gilbert)

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Massagem Tantrica módulo I
Para entender mais profundamente esse caminho, vamos
Começar pelas duas descrições da palavra TANTRA, que vem do
sânscrito:
Uma delas diz que é composta da fusão de duas palavras TANOTI,
que
significa "expandir" e TRAYATI, que quer dizer "liberar", significando
expandir e liberar a consciência, o espírito e a energia potencial física,
mental, emocional e espiritual do ser humano.
A outra diz que a palavra Tantra significa teia (como a teia de
aranha), tecido, rede. Indica a idéia de fios entrelaçados, unidos e
formando um todo.
Também representa que todas as coisas do universo estão
conectadas,
entrelaçadas, unidas entre si, através de uma espécie de fio invisível que
forma essa união íntima de todas as coisas.

Os antigos mestres tântricos da Índia, China, Japão, Tibete,


Mongólia, dentre outros, possuíam uma sabedoria que foi além de suas
raízes e culturas, e além do tempo, inspirando o mundo com seus
ensinamentos.

É muito importante esclarecer que a visão sobre o Tantra foi


muito distorcida, e é associada a sexo fácil e orgia em nome da
iluminação mas esses não são aspectos verdadeiros.
O Tantra tem práticas de natureza sexual, mas isso é apenas um dos
seus
vários aspectos.

Existem práticas que são comuns às várias linhas do Tantra, e


todas têm o mesmo objetivo, levar a mente ao silencio absoluto e
atingir a iluminação.

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Nossa saúde física está ligada ao nosso estado emocional e
mental, portanto está ligada a felicidade, já que quando estamos
doentes,não temos disposição para fazer amor, passear etc. E todo esse
sistema está sob influência direta do ambiente em que vivemos,
programando nossos hábitos e crenças, o que nos dá a liberdade de
escolhermos o que é melhor para nós, mas também a responsabilidade
pelas consequências dessas escolhas.
Quando alguém não gosta de alguma parte de si, como o corpo,
atitudes etc., vai emitir essa vibração, que vai fazer com que os outros
se afastem.
Assim é também quando alguém se ama, admira e respeita, o que
fará com que as pessoas ao seu redor sejam atraídas pela sua energia.
Podemos observar que muitas pessoas que reclamam por não terem
encontrado o amor verdadeiro, não se amam, não se aceitam como são,
não cuidam do seu corpo, mas pelo contrário, se tornam como depósito
de lixo
para emoções reprimidas, pensamentos negativos e violentos

A partir do momento que o corpo é cuidado e valorizado, as


experiências físicas nos projetam para um estado ampliado de
consciência, onde corpo, mente e alma interagem e trabalham em
harmonia.
A massagem tantrica é apenas uma ferramenta que pode nos auxiliar na
cura dos nossos procéssos através da respiração e do toque.

A forma como somos acariciados e tocados,


independente de sermos crianças, adultos ou velhos, afeta nossa saúde
física e menta por isso o toque é tão importante no nosso processo de
cura.

O Tantra nos ensina que nosso templo sagrado, onde mora nosso
Ser Divino, é nosso corpo, e que podemos através dele, expandir e
atingir níveis cada vez mais altos de percepção, através dos métodos e
meditações do Tantra, como a respiração, a dança, o canto, o toque, o
ato sexual e o orgasmo.

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Os chacras

Os Chakras são os sete centros energéticos do corpo, responsáveis pelo


equilíbrio e pelo bom funcionamento dos processos físicos e emocionais.

Abaixo a explicação de cada chakra:

Primeiro chakra: Básico


Cor: Vermelha
Em equilíbrio: saúde e energia física, alegria de viver, conexão com a
realidade e pés firmes na terra e confiança e sensualidade
Em desequilíbrio: artrite, reumatismo, alergias, problemas de coluna,
leucemia, baixa vitalidade (pessoa está sempre cansada), distúrbios
cardíacos, cerebrais e sexuais

Segundo chakra: Sacro ou Esplênico


Cor: Laranja
Em equilíbrio: criatividade, riqueza de imaginação, humor mais
constante, otimismo, amor principalmente com as crianças
Em desequilíbrio: disfunção de toda a área intestinal, apendicite, problemas
renais, baixa vitalidade e dificuldades no parto (sistema reprodutivo)

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Terceiro chakra: plexo solar
Cor: amarela
Em equilíbrio: alegria, inteligência mais alerta e aguçada, expressa
sentimentos com mais espontaneidade, extroversão com equilíbrio
Em desequilíbrio: mau funcionamento do diafragma, diabetes, doenças do
pâncreas, aparelho digestório, visícula, coração, circulação , colesterol,
ansiedade, insônia, medos e culpas.

Quarto chakra: cardíaco


Cor: verde e/ou rosa
Em equilíbrio: harmonia em todas as áreas da vida, praticar o bem,
reeducação e autoconhecimento e personalidade equilibrada
Em desequilíbrio: ansiedade, fechamento em si mesmo, dúvidas, medos,
insegurança, problemas do coração, pressão alta, problemas em mãos,
braços, ombros e coluna.

Terceiro chakra: laríngeo


Cor: azul-celeste
Em equilíbrio: bom uso da palavra, comunicação com o mundo, dons
para artes e músicas, tendência para meditação e assuntos espirituais
Em desequilíbrio: doenças de garganta, perda de voz, asma e problemas na
tireóide

Segundo chakra: frontal


Cor: azul-índigo
Em equilíbrio: “terceiro-olho”, aguça a intuição, consciência cósmica,
capacidade telepática, acesso a orientação espiritual, sentimento de
felicidade e verdadeira satisfação e realização plena do ser
Em desequilíbrio: prejudica a visão, sinusite, perda de audição, infecções
no ouvido e dores de cabeça.

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Primeiro chakra: coronário
Cor: violeta
Em equilíbrio: abertura para energias superiores de maneira ilimitada,
saúde perfeita em todos os aspectos (físico, emocional e espiritual) e
melhor qualidade de vida;
Em desequilíbrio: prejudica o sistema psíquico, distúrbios cerebrais,
tonturas, inseguranças e atitudes negativas e incertezas

Ainda em 15cm acima do primeiro chakra, o coronário, temos a Estrela


da Alma, o qual nos liga com o superior.

Também em 15cm abaixo dos pés, temos a Estrela da Terra, o qual nos liga
e nos deixa bem com os pés no chão.

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* Para iniciar a massagem o ambiente deve estar limpo com aroma
agradável.

Pode ser usados aromatizantes ou incensos para harmonizar o


ambiente. Uns 20 minutos antes de iniciar a sessão

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PREPARATIVOS
Onde?

em qualquer lugar enquanto distrações

e interrupções são minimizados

Dentro ou fora é bom

Ao lado de fora, tomar precauções para insetos e sol excessivo.

Quando dentro, desligue o telefone

Organizar para todos os outros

incluindo crianças não interromper

É muito importante para manter uma temperatura morna

Se necessário, use um aquecedor portátil.

Com quê?
Basicamente tudo o que você precisa é de óleo

Preferencialmente o de semente de uva.

(óleo de coco unfragranced é uma boa opção) algumas pessoas


preferem óleos minerais.

Voce pode também utilizar lubrificante k-med na parte genital.

Pode utilizar almotolias ou uma tigela O recomendável é que seja feita


em um futon no chão.No chão porque o Tantra trabalha energia de
base (terra)

Não recomendamos utilizar velas ou incenso durante a sessão.

Se necessário utilize uns 20 minutos antes da pessoa chegar.

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Tudo pronto?
Óleo, telefone desligado

Temperatura quente o suficiente ,relógios, jóias, roupas pesadas


removidas

lentes de contato do destinatário retirado (se necessário)

suas unhas bem lixadas, as mãos limpas e aquecidas?

está pronto para começar

O convide para se sentar no centro do futon e

para tomar algumas respirações mais cheios

e fechar os olhos / permitindo suas mãos para mover intuitivamente

você pode abrir portas

para a paz interior e ao prazer e a alegria de ambos.

*Na massagem Tantrica o toque é sempre suave e longo, quase sem


pressão tocando a superfície da pele.

Inicie com uma mão sobre a nuca da pessoa e a outra sobre o cóccix.

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Com muita delicadeza vá deslizando os dedos suavemente (sempre
com os cinco dedos conectados a pele) quase sem pressão.

Este tipo de toque vai trazer a eletricidade para apele proporcionando


sensações muito intensas.

Permaneça neste toque por aproximadamente 40 minutos

*Comece com a pessoa deitada de bruços.

Com as duas mãos ao mesmo tempo abrace os tornoselos de forma


que a pessoa sinta sua presença e seu acolhimento.

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*Vá deslizando os dedos devagar pelas pernas até a altura dos joelhos.
Repita o movimento algumas vezes depois estenda os movimentos
pelas duas pernas até a altura da coxa, sempre com todos os dedos da
mão sendo utilizados com toques bem leves e degavar.

*Leve toda a sua atenção para a parte do corpo que esta sendo tocada,
procure perceber se a pele arrepia, este é um dos sinais de que está
tendo sucesso em seu toque.

Traga intenção e foco ao seu toque.

*Suba pelas nadegas com movimentos circulares depois distribua o


toque por toda extensão da lombar.

Sempre toques suaves e longos.

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*suba da base da coluna por toda sua extensão até chegar na cervical,
depois distribua a energia pelos ombros e braços até chegar nas mãos
percorrendo cada dedo, não siga a ordem normal dos dedos.

Escolha aleatoriamente cada dedo a ser massageado.

*Peça suavemente para a pessoa se deitar de lado e se posicione atraz


dela e distribua a energia por toda a extensão do corpo de forma a
alcançar tanto os pés quanto a cabeça.

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*Depois de massagear a lateral do corpo faça o outro lado,(sempre que
tocar um lado do corpo faça o mesmo movimento do outro lado) o
toque das mãos fica registrado em nossa memória corporal.

Lembre-se que uma vez que você acessa o campo energético da pessoa
você não deve retirar sua mão do corpo da pessoa pois você pode
desconectar-se da energia.

*Aos poucos peça para a pessoa se virar em decúbito dorsal (barriga


para cima ) e reinicie a conexão pelos pés.

Deslize os dedos por toda a extensão do corpo repetindo os


movimentos realizados na parte das costas.

*Termine com sua mão esquerda sobre o umbigo e a direita sobre o


coração.

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Lingan massagem

Iniciando a lingan massagem:

É muito importante ressaltar o fato de que o Penis em sânscrito significa


espada de luz, portanto deve ser visto como o templo divino através
do qual se concede a vida, por isso deve ser tratado com o mesmo amor
do restante do corpo

Lingam Massagem - Nesta parte da massagem deve ser utilizado


óleo de semente de uva. Evite jogar o óleo diretamente no homem
para não quebrar a temperatura corporal; -
Comece com uma drenagem linfática pela parte interna das coxas.
Utilize toda a palma das mãos. Sobe com intensidade e desce com
suavidade.

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Se ele tiver muitos gânglios acumulados, você sentirá passando a
mão por um plástico-bolha; - Expanda o seu toque para a pélvis.
Mantenha as duas mãos, uma em cima da outra, sobre o lingam
sem mexê-las; - Com uma das mãos faça uma cama para o lingam e
arraste a palma da outra mão da base até a glande do lingam. Faça
movimento de vai e volta.

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Faça a mesma manobra também com o lingam apontado para baixo
e para os lados; -
Com o polegar, faça movimentos circulares da base do lingam até o
final do freio. Faça o movimento lentamente. - Estique o prepúcio e
segure o lingam com a mão inteira. Com o dedo indicador da outra
mão vá percorrendo a circunferência da glande. - Com o indicador,
percorra toda a extensão central da glande, passando inclusive por
cima do canal da uretra.

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Estique o prepúcio e segure o lingam com a mão inteira. Com a
outra mão percorra toda a circunferência da glande utilizando a
ponta dos 5 dedos. –
Passe a palma, a lateral e as costas da mão e o pulso por toda a
lateral da glande; - Estique o prepúcio e segure o lingam com a mão
inteira. Com a outra mão faça um anelamento na circunferência da
glande utilizando o polegar e o indicador. –
Abrace o lingam com as 2 mãos.

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A mão de baixo (polegar para cima) fica parada e mão de cima
(polegar para baixo) faz movimento lateral. Procure abranger a
glande e procure fazer apenas movimento lateral sem mover a mão
para cima e para baixo; - Estique e anele o prepúcio com 2 dedos
(polegar e indicador), utilize a polpa digital de todos os dedos da
outra mão fazendo movimentos circulares subindo e descendo
desde a base até a entrada do canal da uretra; -
Máquina de lavar. Faça movimentos circulares inversos (torsão)
utilizando uma mão em baixo e a outra em cima, sempre com os
polegares para cima.

Procure levar os seus cotovelos para frente

Estique e anele o prepúcio com 2 dedos (indicador e polegar), com


a outra mão faça a torsão do início do lingam até a glande, subindo
com intensidade e descendo com suavidade. - Lembre-se!!! O
anelamento serve para manter o prepúcio esticado. Trabalhe
diversas pressões do anelamento.

A mão que fica parada deve ficar sempre bem firme e não frouxa.
Sempre mantenha pelo menos 1 das mãos em quem recebe a
massagem. Evite jogar óleo diretamente nele e cuidado com a
uretra. O óleo não deve entrar na uretra.
Faça movimentos circulares com a ponta dos dedos na região da
glande utilizando apenas a polpa digital.

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Sempre que a manobra for conveniente, leve o lingam para os lados
e em direção aos pés da pessoa.

Perceba se a pessoa vai chegar ao clímax ou não e finalize a


massagem devagar.
Após a massagem, espalhe brevemente a energia pelo corpo dele.
Inicie com uma mão em cada lateral do osso pélvico e vá subindo
bem degavar. Devagar quase que parando até a região dos ombros.
Deixe-o integrar por 10 minutos. Essa é uma das principais patrtes
da terapia então abaixe as luzes e o deixe quieto. Não intervenha
de maneira nenhuma e fique em silencio apenas observando o
momento em que ele despertar. S eisso não ocorrer depois de 10
minutos ou 2 musicas você pode ir despertando ele aos poucos
através de um pouco de essência ou colocando a mão em uma de
suas orelhas. Sinta se você deve intervir ou deixá-lo sozinho para
preparar um chá ou uma água.

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Yoni Massagem

Iniciando a Yoni Massagem

No corpo da mulher está registrado todo o seu histórico emocional.

A Yoni é o templo sagrado da vida e deve ser tocada com amor e muito
cuidado.

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Se a mulher não estiver reagindo é porque a manobra deve ter mais
intensidade, firmeza; -
Nesta parte da massagem deve ser utilizado óleo de semente de uva.
Evite jogar o óleo diretamente nela para não quebrar a temperatura
corporal;

Comece com uma drenagem linfática pela parte interna das coxas.
Utilize toda a palma das mãos. Sobe com intensidade e desce com
suavidade. Se ela tiver muitos gânglios acumulados, você sentirá
passando a mão por um plástico-bolha; - Expanda o seu toque para a
pélvis.

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Fixe o seu punho na entrada do canal vaginal e a polpa digital dos
dedos no osso pélvico. Fique com a mão parada e faça pressão em
direção da cabeça dela; - Passe toda a palma da mão, intercalando-as,
desde o períneo até a pélvis.
Nesta manobra, mantenha o punho para baixo e a ponta dos dedos
para cima; - Com a polpa digital do indicador e do dedo médio, vá
subindo em movimentos circulares pela parte externa dos grandes
lábios. Um lado de cada vez.

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Com o polegar, faça movimentos para cima e para baixo na parte
externa dos grandes lábios.
Faça dos 2 lados ao mesmo tempo; - Utilizando a polpa digital do
indicador e dedo médio internamente e do polegar externamente, faça
movimentos para cima e para baixo na parte interna dos grandes
lábios. Um lado de cada vez.

A sua mão direita faz a manobra do lado esquerdo e vice e versa; -


Feche bem a sua mão e faça movimentos para cima e para baixo do
períneo até o final do clitóris.
Em determinado momento fixe a sua mão bem firme no colchão e
suspenda o seu antebraço, de modo que a sua mão e parte do antebraço
fiquem encostados nela; - Com o polegar e com o indicador, faça leves
beliscões nos grandes lábios. Um lado de cada vez; -
Utilize o nó do dedo indicador entre os grandes lábios e o clitóris.
Faça movimentos para cima e para baixo. Um lado de cada vez; - Faça
o entumecimento do clitóris para que ele fique enrijecido. Utilize o
polegar, indicador ou o dedo médio de um lado para o outro.

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Você deve sentir o clitóris pulando por baixo do dedo. Utilize bastante
pressão neste movimento; - Faça o esfarelamento do clitóris utilizando
os dedos polegar e indicador. - Faça um pinçamento puxando, em
movimentos rápidos, o clitóris para o teto e em direção da cabeça da
pessoa.
O músculo clitoriano deve ficar bem firme entre os seus dedos
indicador e polegar; - Faça movimentos variados nos pequenos lábios.
De preferência movimentos iguais aos dos grandes lábios; - Bem
devagar e em movimentos circulares vá introduzindo o dedo na vagina
até chegar ao Ponto G. No início utilize apenas 1 dedo.

Faça movimentos circulares e leves com o dedo médio. Você deve


sentir uma grande lubrificação interna e o Ponto G desenvolvido. Se o
Ponto G não estiver desenvolvido não adianta prosseguir no estímulo,
pois ela não sentirá muita coisa.

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Deixe para tentar novamente em uma próxima sessão; - Com o
vibrador, vá deslizando pela lateral do clitóris para que ela sinta a
vibração. Em seguida fixe-o no local que faz ela vibrar.
De vez em quando espalhe a energia pela barriga utilizando a palma da
mão, mantendo a outra mão no vibrador.

Após a massagem, espalhe brevemente a energia pelo corpo dela


posicionando as duas mãos no osso pélvico (uma em cada lado) e
subindo bem degavar (quase parando ) até a altura dos ombros.
Durante a massagem o corpo recebe muita informação e muitas vezes
não dá tempo dele assimilar toda essa informação. Portanto, deixe-a
integrar por 10 minutos, não toque nela em momento algum.
Lembre-se que todo trabalho depende preferencialmente da postura do
terapeuta pois quem recebe fica vulnerável e sem condição de decisão
sobre seu corpo, o trabalho do terapeuta é cuidar não se aproveitar da
fragilidade de quem recebe a massagem .

Gratidão...Namastê...

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