Es un deporte que se juega con una pelota y en el que dos

equipos, integrados por seis jugadores cada uno, se

enfrentan sobre un área de juego separada por una red
central. El objetivo del juego es pasar el balón por
encima de la red, logrando que llegue al suelo del campo
contrario mientras el equipo adversario intenta impedir
simultáneamente que lo consiga, forzándolo a errar en su
intento. Surge una fase de ataque en un equipo cuando
intenta que el balón toque el suelo del campo contrario
mientras que en el otro equipo surge una fase de defensa
intentando impedirlo.

El balón debe ser tocado o impulsado con golpes limpios, pero no puede ser parado,
sujetado, retenido o acompañado. Cada equipo dispone de un máximo de tres toques
para devolver el balón al campo contrario (además del contacto del bloqueo).9 El balón
se golpea normalmente con manos y brazos. Desde hace algunos años está permitido el
contacto del balón con cualquier parte del cuerpo, incluidos los pies.9 Una de las
características más peculiares del voleibol es que los jugadores tienen que
ir rotando sus posiciones a medida que van consiguiendo puntos.

HISTORIA DEL VOLEY

El voleibol fue creado en 1895 por William

Morgan, un americano que por aquel entonces
era director de educación física de la Asociación
Cristiana de Jóvenes (ACYM) en la ciudad de
Holyoke, Massachussets, Estados Unidos. Por
ese tiempo, el deporte de moda era el básquetbol,
que había sido creado tres años antes obteniendo
una rápida difusión. Sin embargo, era un juego
muy pesado para las personas de edad. Por esta
razón, Morgan idealizó un juego menos
cansador, destinado a los asociados mayores de ACYM. El juego consistía en una red
similar a la del tenis, a una altura de 1,83 metros, donde una cámara de la pelota de
básquetbol (o la pelota en sí misma) era golpeada a uno y otro lado de la red con las
manos. Así apareció el voley, al que Morgan bautizó con el nombre de mintonette.
Como la primer pelota usada era muy pesada, Morgan pidió a la firma A.G. Spalding
& BROS. la producción de un balón específico para este deporte. Se implementó
entonces una cámara de caucho cubierta con cuero o lona de color claro, más liviana y
fácil de identificar. En 1896, la firma Spalding publicó un reporte con el nuevo juego y
sus reglas, informe que fue incluido en el Libro del Atleta de la ACYM. Allí se
 establecía que la cancha de voley medía
15,35 m de largo y 7,62 m de ancho, un
poco menor que las actuales de 18m por
9m, respectivamente, y que la red tenía una
altura de 1,98m. Aunque se hicieron varias
modificaciones a lo largo de los años,
recién en 1918 se limita el número de
jugadores a 6, y 4 años más tarde se
introduce la reglamentación que permite
tocar sólo 3 veces la pelota antes de pasarla al campo contrario. Al principio, el
mintonette se restringió a la ciudad de Holyoke y al gimnasio que William Morgan
estaba manejando. Pero un año más tarde, en una conferencia en la Universidad de
Springfield, dos equipos de Holyoke hicieron una demostración y el juego empezó a
gustar, extendiéndose a Springfield y otras ciudades de Massachussets y Nueva
Inglaterra. Allí mismo, el Dr. A.T. Halsted sugirió que su nombre fuera cambiado por el
de volley-ball (descarta la pelota), en vista a la idea básica del juego. En América del
Sur, el primer país en saber del voley fue Perú, en 1910, a través de una misión
gubernamental que tenía el fin de organizar la educación primaria del país.Sin
embargo, el primer campeonato sudamericano fue patrocinado por la Confederación
Brasileña de Voley y se realizó en Río de Janeiro, entre 12 y el 22 de septiembre de
1951, siendo campeón Brasil, en el masculino y en el femenino.

Pero, todavía faltaba una entidad que aunara al voley en todo el mundo, y el 20 de
Abril de 1947, en París, se fundó la Federación Internacional de Volleyball (FIVB),
como un acuerdo entre Brasil, Egipto, Francia, Holanda, Hungría, Italia, Polonia,
Portugal, Rumania, Checoslovaquia, Yugoslavia, Estados Unidos y Uruguay, presidida
por el francés Paul Libaud.Dos años después, en Praga, Checoslovaquia, se disputó el
primer Campeonato Mundial, que fue ganado por Rusia. En cuanto a nivel olímpico, el
voley fue admitido en septiembre de 1962, en el Congreso de Sofía. Su primera disputa
en este terreno fue en los Juegos de Tokio, en 1964, siendo el primer campeón Rusia, y
Checoslovaquia y Japón medalla de plata y bronce respectivamente.

Finalmente, en 1989 comenzó a disputarse la Liga Mundial, torneo que involucra a los
12 mejores equipos del mundo y que acerca año
tras año acerca a esos países el voley de
elite.Hoy, el voley cuenta con más de 140 millones
de jugadores activos, más de 500 millones de
personas que lo eligen en las playas y parques
para pasar sus horas libres, e incontables jóvenes
que lo practican en las escuelas de todo el
mundo.Juegos Olímpicos de Atenas. Brasil
medalla de oro.
 REGLAS BÁSICAS DEL VOLEY

La pista.: El voleibol se juega en una cancha rectangular

de 18 m de largo por 9 m de ancho.En cada campo existe
una zona de ataque (3 m ) y una zona de defensa (6 m).La
altura de la red varía en función de la categoría, la altura
mínima son 2 m para alevines, y va aumentando en
función de la edad de los jugadores. En la categoría
absoluta es de 2.43 m para los hombres, y 2.24 m para las
mujeres.

2.- El equipo. : Un equipo de voleibol está constituido

por 12 jugadores, de los cuales 6 son titulares y otros 6 serán suplentes. Está permitido
hacer hasta seis cambios durante cada set. Para realizar el cambio hay que solicitarlo
previamente en la mesa de anotadores, y no podrá realizarse hasta que el juego esté
detenido. Los jugadores de ataque se llaman delanteros, mientras que los de defensa se
llaman zagueros.

3.-El jugador líbero. : Un equipo puede jugar o no

con un jugador especial denominado líbero. Este
jugador deberá llevar una camiseta de diferente
color a la de sus compañeros para su mejor
identificación. Es un jugador especialista en dar
buenos pases a sus compañeros, y goza de ciertos
privilegios y obligaciones:

§ no está obligado a rotar como el resto de sus

compañeros

§ no está obligado a sacar

§ solamente puede jugar en la zona defensiva

§ nunca puede finalizar una jugada con un remate

4.- Las rotaciones. : En voleibol todos los jugadores deben

variar su posición en el campo a lo largo del partido, esto es
lo que se conoce como rotación. Consiste en avanzar una
posición en el sentido de giro de las agujas de un reloj, cada
vez que nuestro equipo recupera el saque. De esta manera
todos los jugadores van sacando por turnos a lo largo de
cada set, a excepción del líbero si lo hubiera.

5.- El tanteo. : Para vencer en un partido de voleibol es necesario ganar 3 sets.Cada

set se disputa a 25 puntos, y es necesario que existan como mínimo dos puntos de
diferencia.Todos los balones puestos en juego determinan puntos, tanto para el equipo
que saca, como para el que defiende. El equipo que defiende si gana el punto también
recupera el servicio.En el caso de empate a dos sets, se disputará un quinto y definitivo
set a 15 puntos solamente.

6.- El saque.

§ Se puede sacar desde cualquier punto de la línea

de fondo.

§ Sólo disponemos de un intento, si fallamos es

punto para el equipo contrario, y además sacan
ellos.

§ En el momento del saque todos los jugadores estarán dentro del terreno de juego.

§ El jugador que saca no puede pisar la línea de fondo.

§ Si el balón toca la red y pasa al campo contrario, el saque se considera válido.

7.- Balón en juego.

§ Podemos golpear con cualquier parte del cuerpo.

§ El golpeo del balón debe ser claro y limpio. No se puede retener el balón con las
manos.
§ El mismo jugador no puede golpear el balón dos veces seguidas.
§ Cada equipo dispone como máximo de tres golpeos antes de pasarlo al campo
contrario.
§ No está permitido bloquear el saque del equipo contrario.
§ No está permitido tocar la red con ninguna parte del cuerpo.
§ Después del bloqueo, si el balón cae en nuestro campo, disponemos nuevamente de
tres golpeos, es decir, el bloqueo no cuenta, y además puede recoger el balón el mismo
jugador que ha bloqueado.
8.- Jugada básica.

1-RECEPCIÓN – Toque de antebrazos.

2-COLOCACIÓN – Toque de dedos.

3-REMATE - Palmeo por encima de la red

para finalizar el ataque.

MEDIDAS DEL CAMPO DEL VOLEY

Es un campo rectangular dividido en 2 mitades por una red y con unas medidas de 18
metros de largo por 9 de ancho. Entre la linea de ataque y la red tiene que haber 3
metros, a su vez entre la linea de ataque y la de fondo hay 6 metros.Alrededor del
terreno de juego tiene que haber un espacio de un mínimo de 2 metros en pabellones
cubiertos y de 3 metros si es en el exterior. En el caso de que el tipo de competición sea
internacional existirá un mínimo de 5 metros desde el exterior de las lineas laterales y
de 8 metros desde la líneas de fondo. En cuanto al techo la altura mínima del pabellón
será de 7 metros, en el caso de que sean competiciones internacionales 12,5 metros.
Por último decir que la red tiene 1 metro de ancho y de 9,5 a 10 metros de ancho. En
los laterales de la misma se sitúan unas varillas que delimitan la zona por la que tiene
que pasar la pelota. En lo referente a la altura de la misma variará en función de las
categorías, para los senior se sitúa en 2,43 para hombres y 2,24 paras mujeres.

LA RED: En particular, la red es de color negro o blanco, con unos cuatros de 10 cm, y
contando una línea en el borde de arriba y en el borde de abajo que recurre el cable con el cual
es sostenida la red, así como también sirve para prensar la parte de arriba para no ser dañada
cuando un jugador haga un lanzamiento. A la red debe colocársele dos varas en cada lado
que haga que de alguna se pueda entender por cada jugador el sitio por el cual debe
pasar la pelota. La red está situada con una medida de 1 metro de ancho por 9,5 metros
de largo. La red debe tener igualmente, 10 m de longitud, y contar entonces con una
altura que es variable dependiendo del tipo de jugadores que vayan a jugar.

Es importante tener en cuenta que la altura de voleibol puede cambiar según lo que sea
la edad y sexo del jugador.

 Los jóvenes de 16 años cuentan con una altura de 2,24 m

 Los jóvenes de 14 años cuentan con una altura de 2,12 m

 Los jóvenes de 12 años cuentan con una altura de 2.00 m

CARACTERISTICAS DE LOS JUGADORES DEL VOLEY

Los jugadores de voleibol presentan generalmente cuerpos delgados y musculosos,

piernas fuertes para un buen salto vertical en los saques y remates, velocidad de
reacción rápida para anticipar mejor las señales de dónde caerá la pelota y cómo
hacer una jugada con ella y una actitud positiva hacia el trabajo en equipo. Todos los
integrantes del equipo deben trabajar al unísono y ayudarse mutuamente cuando sea
necesario. El liderazgo es un rasgo importante para establecer ejemplos positivos y
tomar buenas decisiones en la cancha.

Principales cualidades físicas orgánicas y neuromusculares para la práctica del

voleibol

1. Capacidad de combinar movimientos: Esta capacidad permite relacionar

habilidades motoras automatizadas, por ejemplo: correr/saltar o saltar/golpear o
correr/frenarse/golpear, todos estos movimientos son fundamentales para la práctica
del voleibol, también hay que agregar la coordinación de distintas partes del cuerpo
denominadas segmentarias (brazos), por ejemplo para realizar el remate.
2. Capacidad espacio temporal: Es la que permite modificar la posición y el
movimiento del cuerpo en el espacio y en el tiempo, esta se puede realizar con la
presencia de la pelota o sin ella, constituye la forma correcta de mover el cuerpo en la
cancha, en referencia a los compañeros, las líneas, la red etc.

3. Capacidad de equilibrio: Como su nombre lo dice es la capacidad de mantener el

cuerpo en una postura equilibrada, indispensable para cualquier gesto técnico del
voleibol, incluso el equilibrio dinámico que es muy importante en el bloqueo, remate,
pelotas recuperadas en caídas etc.

4. Capacidad de reacción: Son las reacciones rápidas a determinados estímulos, como

ante un saque rival o ante un rebote.

5. Capacidad rítmica: Es la capacidad de adaptarse a los ritmos diferentes durante la

práctica del voleibol, por ejemplo, cuando se puede se debe realizar un paso
caminando a buscar una pelota y luego salir rápidamente a atacar.