1. Hoje, eu escolho a felicidade.

2. Eu sou o suficiente.
3. Hoje, vou impactar positivamente o dia de alguém.
4. Hoje, aceitarei o que é, em vez de ressentir o que não é.
5. Estou vivo, e isto é uma coisa maravilhosa.
6. Eu sou feliz. Eu sou saudável. Eu sou criativo. Eu estou à vontade.
7. Eu sou grato por tudo o que tenho.
8. Hoje, vou respirar fundo e ir devagar.
9. Fazer o meu melhor é o suficiente.
10. Inspiro alegria e força, expiro sabedoria e paz.
11. Eu escolho acreditar em abundância, e aceitar essa crença como a minha realidade.
12. A vida é curta. Vamos fazer acontecer.
13. Sou mais forte do que minhas desculpas.
14. Eu estou satisfeito. Eu sou destemido.
15. As coisas que me fazem diferente são as coisas que me fazem, eu.
16. Concentre-se em como você quer se sentir, não no que você deseja alcançar.
17. Eu honro o meu espírito e confio nas minhas vibrações.
18. Não adio a alegria.
19. Tudo o que eu estou procurando já está dentro de mim.
20. Eu sou grato por este dia.
Quando um pensamento negativo vier em sua mente, diga o mantra que o desafie. Quando se sentir
cansado, diga a si mesmo para ser mais forte do que suas desculpas. Lembre-se de ser grato, respirar
profundamente, ir devagar, viver com simplicidade. Você é o suficiente. Este mundo é belo. Você
escolhe a felicidade.