Semana 1.

De la información al conocimiento
Unidad I. Comunicar y aprender para lograr metas personales
Actividad Integradora 1

Prepa en línea SEP

Modulo 2 ¨De la información al conocimiento¨

Actividad integradora 1: ¨ Conocerme a mí mismo¨

Nombre del estudiante: Aurora Ballesteros Dominguez

Facilitador: Citlally Vargas Cortez

Grupo: M2C3G18-131

Fecha de entrega: jueves 30 de mayo del 2019

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Unidad I. Comunicar y aprender para lograr metas personales
Actividad Integradora 1

Conocerme a mí mismo

Para elaborar un proyecto de vida en el que establezcas metas y un proceso de crecimiento personal es necesario que sepas cuáles son tus
capacidades, actitudes y conocimientos que te llevarán a lograr lo que has planteado y, aún más importante: que conozcas todo aquello que
representa un área de oportunidad en tu vida, es decir, aquello que no has explotado y que te podría llevar a conseguir el éxito. Autoconocerse
es el primer paso para ser exitoso, ya que las personas que lo hacen son capaces de motivarse a sí mismas para cumplir sus labores y lograr sus
objetivos.

Por otro lado, ninguna persona se conoce a sí misma al cien por ciento, por lo que el autoconocimiento es un proceso continuo. Inicia por
identificar cómo eres al momento de estudiar; en otro momento podrás realizar lo mismo para otros ámbitos de tu vida, tales como el trabajo,
las finanzas, lo familiar, etcétera.

1. En la siguiente tabla escribe las acciones que se te facilitan o se te dificultan al momento de estudiar (escribe al menos cinco de cada
una).

Como estudiante
Se me facilita… Se me dificulta…
Ejemplo: Concentrarme, ya que casi nunca me distraigo en mi Ejemplo: Recordar lo que estoy leyendo; constantemente vuelvo a
espacio de estudio. leer los párrafos.
1. Buscar información necesaria para realizar mis trabajos. 1. Ver las transmisiones en vivo ya que son horarios no disponibles.
2. Organizar mis horarios para realizar mis trabajos. 2. Revisar diariamente la plataforma como mi correo.
3. El uso de la tecnología para estudiar. 3. Concentrarme para leer.
4. Hacer mis trabajos de manera ordenada. 4. Participar en los foros como en las sesiones en vivo.
5. Pedir ayuda con mis compañeros y facilitador. 5. comprender del todo un texto extenso.
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2. En la primera columna de la siguiente tabla enlista las herramientas académicas o tecnológicas que consideras de utilidad en tus
estudios; en la segunda columna escribe aquellas que requieres reforzar o desconoces (escribe al menos cinco de cada uno).

Conozco… Desconozco…
Ejemplo: El uso del procesador de texto, en un nivel intermedio. Ejemplo: Cómo identificar si la información en internet es confiable.
1.Google Drive nivel básico. 1.Necesito amplear mis conocimientos de Google Drive.
2. Un familiar con el que estudio. 2. Grupos de estudios.
3. Conocimientos de computación 3.Las nuevas actualizaciones en computación
4. Se bien buscar en internet. 4.No se identificar información confiable.
5.Lo básico en la paquetería de office. 5. La mayoría de las herramientas en office.

3. En la primera columna de la siguiente tabla escribe las actitudes positivas que intervienen en tu proceso de estudio. En la segunda
columna escribe un antónimo de la actitud que pusiste en la primera columna. Por último, en la tercera columna redacta un enunciado
que promueva las actitudes positivas de la primera columna. Estos elementos te ayudarán a identificar que una actitud es positiva o
negativa por la forma en que la canalizas, y no por sí misma (escribe al menos cinco de cada una).

Actitud positiva
Ejemplo: Constancia, porque reviso mi correo e
ingreso a la plataforma a diario.
1. Compromiso, porque es vital para al cansar
mis metas.
2. Responsabilidad, por que cumplo con los
plazos de mis actividades.
3. Entusiasmo, porque siempre veo el lado
positivo de las actividades
Soy un estudiante
Antónimo de la actitud positiva
Ejemplo: Inconstancia, si no entrego todas mis
actividades no conseguiré un buen promedio.
1. Dificultad, si no puedo realizar mis trabajos
no alcanzaré mis metas
2. Irresponsabilidad, si no atiendo mi
plataforma no terminare el módulo.
3. Pesimismo, si no puedo hacer mi actividad
me frustro.
Promoción de la actitud positiva
Ejemplo: Una actitud constante me
permitirá ser responsable y obtener un
buen promedio en mi módulo.
1.Una vez que tienes compromiso, es
necesario la disciplina y el trabajo duro
para llegar hasta la meta.
2.Si tomas responsabilidad por ti mismo,
desarrollare un hambre para conseguir mis
sueños.
3. Entusiasmo, nos permitirá tener animo
hasta la meta.
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4. Disposición, por que es lo mas básico en
plan de estudios tener disposición para hacer
mis actividades.
5. Confianza, porque estoy segura de mi
cuando digo que yo puedo.
4. Incapacidad, si no soy capas de hacer mis
trabajos no terminare mi prepa en línea-SEP.
5.desconfianza, si tengo desconfían en mi
misma no podre concluir con mi prepa en
línea-SEP.
4. La disposición de uno mismo es quizás la
fuente de toda virtud.
5.La confianza en sí mismo es el primer
secreto del éxito.

Una vez que reconozcas todos los elementos que intervienen en tu proceso de estudio, conocerás una parte de ti mismo. Ahora, con base en las
listas que realizaste, plantearás una estrategia de estudio que te permita potenciar todo lo que consideras positivo, y modificar los aspectos
negativos que interfieren en tus estudios.

4. Crear una estrategia de estudio conlleva varias acciones. Considera los siguientes elementos para que realices un plan adecuado:

a. Plantea lo que quieres lograr en el ámbito educativo dentro de un mes. Con este fin, pregúntate y responde:
 ¿Qué quiero?
Dentro de un mes quiero terminar mi modulo satisfactoriamente.
 ¿Por qué lo quiero?
Por me motiva a seguir adelante con mis metas y sueños.
 ¿Qué me motiva a lograrlo?
Mi familia todos me apoyan y creen que puedo lograr todas mis metas.

Una vez planteado lo que quieres, debes establecer las acciones que te llevarán a lograrlo. Escribe lo que consideras que te
ayudará y lo que requieres cambiar: actitudes, herramientas, materiales, apoyo de otras personas y, sobre todo, técnicas de
estudio. Guíate por las siguientes preguntas:

 ¿Qué acciones realizaré para lograr lo que quiero?

Las acciones que realizare son:

 Estar constante en la plataforma.
 Dedicar más tiempo a mis actividades.
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 Mantenerme activa en el foro.

 Enviar los viernes todas mis actividades.
 Solicitar apoyo cuando lo requiera.

 ¿Qué técnicas de estudio emplearé, para mejorar en aquellos aspectos que se me dificultan al estudiar? Escríbelo en la siguiente
tabla:

Se me dificulta
Ejemplo: Recordar lo que leo.
1.Ver las sesiones en vivo.
2.Ortografia
3.Comprender un texto extenso.
4.Participar en los foros.
5.Usar herramientas como Excel y
Google Drive.
Cuando estudio
Técnica de estudio que utilizaré ¿Por qué?
Ejemplo: Tomaré apuntes de las ideas principales, porque después podré repasarlos y contestar mis
actividades formativas.
Tratare de darme el tiempo necesario para participar en las sesiones.
Practicare mas mi escritura y corregiré todas mis faltas de ortografía antes de enviar mis
actividades.
Hare un resumen del texto para así repasarlo constantemente y comprenderlo.
Mantener activa en los foros porque de esa manera aprenderé.
Practicare o buscare asesorías para comprenderlas más.

b. Plantea una agenda semanal. En ella, escribe cada actividad que debes realizar de todos los ámbitos de tu vida (laboral,
educativo, familiar, de amistad, de esparcimiento). Considera que el día tiene 24 horas, y en ese lapso incluye los tiempos que
destinas al descanso y los posibles imprevistos, por lo que puedes agregar las filas que consideres necesarias.

Hora Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo

8 Levantarme Levantarme Levantarme Levantarme Levantarme Levantarme Levantarme
9 Bañar a mi hija Bañar a mi hija Bañar a mi hija Bañar a mi hija Bañar a mi hija Bañar a mi hija Bañar a mi
vestirla y vestirla y vestirla y vestirla y vestirla y peinarla, vestirla y hija vestirla y
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peinarla, peinarla, peinarla, peinarla, bañarme y peinarla, peinarla,

bañarme y bañarme y bañarme y bañarme y vestirme. bañarme y bañarme y
vestirme. vestirme. vestirme. vestirme. vestirme. vestirme.
10 Hacer el Hacer el Hacer el Hacer el Hacer el desayuno Hacer el Hacer el
desayuno y desayuno y desayuno y desayuno y y desayunar con desayuno y desayuno y
desayunar con desayunar con desayunar con desayunar con mi hija. desayunar con desayunar
mi hija. mi hija. mi hija. mi hija. mi hija. con mi hija.
11 Hacer el aseo Hacer el aseo en Hacer el aseo Hacer el aseo Hacer el aseo en Hacer el aseo Hacer el aseo
a en general de general de mi en general de en general de general de mi en general de en general
1:30 mi casa. casa. mi casa. mi casa. casa. mi casa. de mi casa.
1:30 Hacer la comida Hacer la comida Hacer la Hacer la comida Hacer la comida y Hacer la comida Hacer la
a y comer. y comer. comida y y comer. comer. y comer. comida y
3:30 comer. comer.
3:30 Ir al trabajo de Ir al trabajo de Ir al trabajo de Ir al trabajo de Ir al trabajo de mi Ir al trabajo de Ir al trabajo
a mi papa y mi papa y mi papa y mi papa y papa y llevarle mi papa y de mi papa y
4:30 llevarle comida. llevarle comida. llevarle llevarle comida. comida. llevarle comida. llevarle
comida. comida.
4:30 Ir con mi mama Ir con mi mama y Ir con mi Ir con mi mama Ir con mi mama y Ir con mi mama Ir con mi
a y mi hija a la mi hija a la venta mama y mi hija y mi hija a la mi hija a la venta y mi hija a la mama y mi
7:30 venta de sus de sus productos a la venta de venta de sus de sus productos venta de sus hija a la
productos de de blancos. sus productos productos de de blancos. productos de venta de sus
blancos. de blancos. blancos. blancos. productos de
blancos.
7:30 Ir al rancho Ir al rancho con Ir al rancho Ir al rancho Ir al rancho con Ir al rancho Ir al rancho
a con mis papas mis papas a con mis con mis papas mis papas a con mis papas con mis
10:3 a darle de darle de comer papas a darle a darle de darle de comer a darle de papas a
0 comer a los a los animales y de comer a comer a los a los animales y comer a los darle de
animales y también es el los animales animales y también es el animales y comer a los
también es el horario en el y también es también es el horario en el también es el animales y
horario en el que mi hija se el horario en horario en el que mi hija se horario en el también es
duerme. duerme. el horario
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que mi hija se el que mi hija que mi hija se que mi hija se

en el que
duerme. se duerme. duerme. duerme. mi hija se
duerme.
10:3 Pasamos a Pasamos a Pasamos a Pasamos a Pasamos a Pasamos a Pasamos a
0a cenar y nos cenar y nos cenar y nos cenar y nos cenar y nos cenar y nos cenar y nos
11:0 vamos a la vamos a la casa. vamos a la vamos a la vamos a la casa. vamos a la vamos a la
0 casa. casa. casa. casa. casa.
11:0 Me baño Me baño checo Me baño Me baño Me baño checo Me baño Me baño
0a checo mi mi plataforma checo mi checo mi mi plataforma checo mi checo mi
2:00 plataforma de de prepa en plataforma plataforma de de prepa en plataforma de plataforma
am prepa en línea- línea-SEP y de prepa en prepa en línea- línea-SEP y prepa en línea- de prepa en
SEP y realizo realizo un poco línea-SEP y SEP y realizo realizo un poco SEP y realizo línea-SEP y
un poco de mis de mis realizo un un poco de mis de mis un poco de mis realizo un
actividades. actividades. poco de mis actividades. actividades. actividades. poco de mis
actividades. actividades.
 NOTA: Soy ama de casa tengo una niña de 3 año es pequeña requiere de toda mi atención, es mi rutina de todos los días, no
solo estudio en las noches también en el día solo que son unos cuantos minutos por ejemplo en el trayecto de un viaje.

c. Establece un espacio para dedicarte a estudiar. Si bien puede ser más de uno, recuerda que no todos los lugares son
adecuados para las actividades académicas.

El lugar en el que estudiaré es: En mi cuarto, en el patio.

Porque tiene las siguientes características:

En mi cuarto: por que tengo que estar al pendiente de mi hija mientras duerme ya que mi horario es muy tarde para estudiar, pero
mi cuarto es especioso, bien iluminado, me agrada el silencio y la tranquilidad.
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Cuando tengo tiempo durante el día me gusta estudiar en el patio bajo un árbol de almendro viendo a mi hija jugando y asiendo
mis actividades.

5. Para finalizar, reflexiona brevemente acerca de todas las áreas de tu vida, pues la formación integral involucra el enriquecimiento de
todos los aspectos importantes para ti. En la tabla se encuentran algunos ámbitos, puedes agregar más los que consideres necesarios.

Ámbito Lo que me gusta de mí… Lo que me gustaría cambiar…

Familiar Me gusta convivir con mis seres queridos en
especial con mi hija, ella esta en una etapa
donde está descubriendo nuevas cosas y me
gusta enseñarle, así como me gusta
aprovechar el poco tiempo que tengo a mi
esposo.
Social Me gusta tener buena comunicación con las
personas que me rodean.
Financiero Tener un segundo bebe y las necesidades
financieras que conllevan.
Responsabilidad social Es que estoy en señando a mi hija a tirar la
basura en lugar que va, respetar a todos los
animalitos y cuidar las plantas.
cultural Mi familia tiene buenas costumbres y nos
dieron una buena educación, pero cada uno
tiene que prender por sí mismos.
religioso Creo en dios el es todo en nosotros y tengo
temor de él.
Es su trabajo de mi esposo porque es muy
poco el tiempo que podemos estar juntos y
realmente es una excelente persona con la
quisiera pasar cada instante, así como
también me gustaría cambiar mal carácter.
Tener más tiempo para salir con mis
amistades.
no mantener sobregastos y me gustaría
cambiar mi nivel de ingresos.
Mi forma de comprar en cualquier tienda y
mejor compran en tienda solidarias, ser mas
participativa en los proyectos voluntarios.
Es dejar de presionar a las personas, para que
crezcan por sí mismas.
No comparto la misma opinión que mi familia
son católicos yo no he optado por alguna
religión.