5 beneficios de la hoja del aguacate

Por vmerlo@holadoctor.net - 30 de julio 2015

| Foto: SHUTTERSTOCK

Los antiguos aztecas fueron quienes le dieron su nombre; en la lengua náhuatl, la

más común entre la cultura azteca, ahuacatl era el nombre original del ahora
conocido, aguacate.

La Biblioteca Digital de Medicina Tradicional Mexicana de la Universidad Nacional

Autónoma de México (UNAM), refiere que las hojas de aguacate tradicionalmente
han sido usadas por los indígenas mexicanos para combatir las lombrices
intestinales o parásitos. Las infusiones son muy recomendadas en padecimientos
ginecológicos (cólicos menstruales o facilitar el parto) o trastornos digestivos como
la diarrea.
#1 Para combatir la tos
La próxima vez que sufras de una molesta tos, podrías considerar la posibilidad de
beber una infusión de hojas de aguacate. Para ello, solo tienes que lavar 5 hojas
de aguacate y colocarlas en un recipiente con agua, déjalas hervir durante 3
 minutos. Tapa y deja reposar durante algunos minutos para obtener el máximo de
sus beneficios. Bebe la infusión tibia dos o tres veces al día.
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 Remedios naturales para las tos en adultos
#2 Contra los dolores menstruales

Las hojas del aguacate tienen acción emenagoga. El término emenagogo se utiliza
para referirse a los principios activos, medicamentos o remedios a base de
hierbas, que pueden estimular el flujo sanguíneo en el área de la pelvis y el útero.
Se recomienda beber una infusión de hojas de aguacate en casos de
menstruaciones dolorosas y/o irregulares.
 Remedios caseros para los dolores del período
#3 Acaba con las lombrices
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Beber una infusión de hojas de aguacate en ayunas, es uno de los remedios

caseros más recomendados por la sabiduría popular para deshacerse de las
lombrices o parásitos intestinales, toda vez que tienen propiedades
antihelmínticas, es decir, que favorecen la expulsión y/o provocan la erradicación
de las lombrices parásitas del cuerpo.
 Tienes lombrices, combátelas naturalmente
#4 Poderosas contra malestares estomacales

El malestar estomacal es una de las sensaciones más incómodas que podemos

experimentar, ya sea causado por cólicos, por algún alimento que nos cayó mal o
simplemente por excesos alimenticios e indigestión, las hojas cocidas de aguacate
pueden ayudarte a obtener alivio, se dice que estimulan los jugos gástricos lo que
ayuda a mejorar la digestión y disminuir la acidez estomacal. Simplemente prepara
una infusión de hojas de aguacate y bébela cuando este tibia.
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 Remedios caseros para el dolor de estómago
#5 Para los moretones o hematomas

Sin duda, uno de los accidentes domésticos más frecuentes son los golpes. Todos
sufrimos de vez en cuando alguno que inmediatamente nos provoca un buen
moretón o hematoma. Un remedio práctico y tradicional del botiquín de la abuela
es aplicar un cataplasma elaborado con hojas de aguacate. Para ello necesitas
varias hojas de aguacate, mismas que deberás poner a cocer con poco agua por
unos minutos a fuego lento. Escúrrelas un poco y colócalas en un mortero o un
recipiente donde puedas machacarlas hasta formar una pasta flexible pero
consistente, sin llegar a ser acuosa. Aplica directamente sobre el área afectada.