Asignatura:

Anatomía Fisiología

Título del trabajo

Plan de Prevención y Control de Patologías de Origen Laboral

Presenta

Rosa María Gonzalez ID: 648664

Jackeline Zapata Vásquez ID: 647944
Laura Domínguez ID: 648618
Valeria Londoño ID: 649007

Docente
Jenny Vidal

Guadalajara de Buga 22 febrero 2018

 Plan de Prevención y Control de Patologías de Origen Laboral
Apartado 2

GLOSARIO

ANATOMÍA: Ciencia que estudia las estructuras del cuerpo.

CITOLOGÍA: Parte de la biología que estudia la célula y sus funciones.

CELULAR: Unidad fundamental de los órganos del ser humano.

CAVIDAD CRANEAL: Esta formado en el interior del cráneo.

CAVIDAD TORÁCICA: Es una parte fundamental del cuerpo humano en esta se hallan los
pulmones, el corazón, los grandes vasos del corazón y el esófago.

CAVIDAD ABDOMINAL: Es una cavidad corporal que está situada entre el tórax y la
pelvis, las extremidades superiores se encuentran separadas de la caja torácica por el
diafragma.

DECÚBITO DORSAL: Es una posición anatómica del cuerpo humano consta de que la
persona este acostado boca arriba, generalmente en un plano paralelo al suelo y cuello en
posición neutral.

DECÚBITO VENTRAL: Es una posición anatómica del cuerpo humano que consta que la
persona este tendida boca abajo y la cabeza de lado.

DECUBITO LATERAL: Posición del cuerpo humano cuando está tendido sobre uno de sus
costados y sus extremidades extendidas.
EPIGASTRIO: Es la región superior y media del abdomen.

FISIOLOGIA: estudia el funcionamiento de los seres vivos

HISTOLOGÍA: estudia la composición de los seres vivos
HIPOCONDRIO DERECHO: Comprende el ángulo derecho del colon, las vías biliares, la
vesícula y el hígado.
HIPOCONDRIO IZQUIERDO: Comprende el ángulo izquierdo colon, el estómago y el
bazo.
HIPOGASTRIO: región media e inferior del abdomen
MANOS SUPINADAS: Es la acción o movimiento del antebrazo y la mano haga que la
palma quede mirando hacia arriba.
PLANO SAGITAL: Es un plano vertical que pasa exactamente por la mitad del cuerpo
humano dividiéndolo en 2 partes derecha e izquierda.
PLANO TRANSVERSAL: Este divide el cuerpo en porciones craneales y caudales, es decir,
cabeza y cola.
PLANO FRONTAL: Divide el cuerpo en una parte anterior y posterior

PERINEO: formaciones fibrosas y musculares de la pelvis.

 JUSTIFICACION

De acuerdo con el Plan de Prevención Y Control de Patologías de Origen Laboral, podemos

destacar que es un tema de suma importancia porque identificamos cuales son las causas y
posibles soluciones a enfermedades de tipo laboral.
 4. CONTEXTO LABORAL

Nuestro grupo número 8 ha seleccionado una MY PIME llamada SERVIBULDOZER

HOLGUIN S.A.S
En esta empresa su actividad económica es Obra Civil, Alquiler de Maquinaria, movimiento
de tierra con Bulldozer.
Su número de empleados son 7 (siete) donde sus labores se realizan en diferentes frentes de
trabajo ubicados en el valle del cauca.
Manejan nivel de riesgo V (5)
Su horario de trabajo es de más de 8 horas diarias expuestos al sol, ruido, vibración,
movimientos ergonómicos repetitivos.
 OBJETIVOS GENERALES

Con este trabajo se pretende ayudar a los trabajadores donde realicen actividades laborales
donde sus funciones de tipo ergonómico se vean afectadas e involucren su salud y seguridad.

ESPECIFICOS:

 Determinar posibles soluciones para quienes sufran de algún problema.

 Entender las causas o factores mas comunes que provoquen estas patologías.
 Reflexionar sobre las consecuencias de la enfermedad.
 Cuidados Del Sistema Musculo Esquelético

Este sistema es el responsable de que nuestro cuerpo tenga la capacidad de que nos sentemos,
nos pongamos de pie y nos movamos, está conformado por músculos, huesos y
articulaciones, las cuales son primordiales para el cuidado de nuestro cuerpo. Cuidar de ellos
es esencial para la salud y el bienestar general.

Para mantener nuestro Sistema Musculo esquelético hacer una dieta balanceada, evitando el
exceso de grasa, ya que estas no se metabolizan completamente y hace que empecemos a
sufrir de sobrepeso. Y para las personas que tienen una rutina de ejercicios, requieren una
dieta rica en azúcares y vitaminas. Además de comer saludable se recomienda hacer
ejercicios físicos, ya que adquirimos más fuerza, volumen, elasticidad y contractilidad.

También hay que alimentarse de proteínas ya que la mayoría de personas necesitamos 0.4
gramos de proteína por peso corporal, esto asegura que nuestros músculos tengan la proteína
necesaria para mantener su volumen. Al igual hay que saber consumir cantidades necesarias
de vitamina D y calcio, la cantidad adecuada en niños y adultos de hasta 50 años es de 200
UI, y la dosis de calcio recomendada es 1.000 mg a 1.300 mg.

Tener un peso adecuado nos ayudará a no sufrir lesiones ni sufrir de tensión, si nuestros
músculos están fuertes nuestros huesos estarán más protegidos y de algún peligro de fractura.

Saber también hacer posturas adecuadas para no llegar a dañar alguna parte de nuestro
cuerpo, por ejemplo, debemos tener cierto cuidado con nuestra columna ya que es la parte
más importante para que nuestro cuerpo se sostenga firmemente y es la que nos proporciona
el equilibrio, si no mantenemos la espalda recta podemos atraer dolores de espalda, como por
ejemplo, pasar muchas horas delante del computador, de pie o sentados de forma incorrecta
casi siempre hacen que tengamos una mala postura corporal y esto acarrea a sufrir dolores
musculares o de columna, tanto espalda como el cuello.
Nos podemos dar cuenta de la gran importancia que tiene este sistema musculo esquelético
que nos sirve de gran ayuda para desplazarnos, estabilidad, protección y mantenimiento de
la postura, así que recomienda tener en cuenta las anteriores recomendaciones y tomar las
medidas necesarias para no vernos perjudicados y esto ayudara a tener un cuerpo sano y
fuerte.
FUNCIONES
FUNCIONES DEL SISTEMA
 PATOLOGIAS LABORALES ASOCIADAS AL SISTEMA

Enfermedad Laboral: Se define como enfermedad laboral aquella que es contraída como
resultado de la exposición a factores de riesgo inherentes a la actividad laboral o del medio
en el que el trabajador se ha visto obligado a trabajar. (Trabajo, 2014)

PATOLOGIAS RIESGO OCUPACION

Otros trastornos articulares, Posiciones forzadas Actividad económica con
dolor articular. vibraciones localizadas exposición
Otras artrosis Posiciones forzadas y Actividad económica con
movimientos repetitivos exposición
-Dorsalgia Movimientos de región Choferes, repartidores,
-Cervicalgia lumbar, repetidos con carga operadores de maquinaria
-Ciática y esfuerzo, operación de pesada, cargadores y
-Lumbago con Ciática maquinaria en asientos, anti vigilantes.
-Lumbago no especificado ergonómicos por largo
tiempo y posiciones
forzadas
-Lesiones del Hombro Movimientos repetitivos, Ensambladores de autos,
-Bursitis de Hombro postura forzada, aplicación pintores, fresadores,
-Lesiones DE Hombre de fuerza combinada, torneros, operadores.
vibraciones
-Trastorno de Disco Movimientos repetitivos, Ocupaciones o actividades
Cervical posturas forzadas, económicas con exposición
-Otros desplazamientos de vibraciones. a estos factores de riesgo
disco cervical
-Trastorno de disco cervical
no especificado
 RECOMENDACIONES DE PREVENCION

 Unas buenas prácticas preventivas nos ayudan enormente a controlar y mitigar los
riesgos, en las tareas de levantamiento manual de cargas, lo primero es comprobar
que el peso que se levanta no exceda los límites, frecuencia de levantamiento, carga
con la espalda girada, altura de levantamiento y agarre.

 Para los trabajos de movimiento repetitivo de pequeños segmentos corporales

reducir la fuerza y la carga y el numero de repeticiones, la disponibilidad d tiempo
y las pausas intercaladas entre periodos dedicados a estas tareas.

 Posturas, el rediseño se hace prioritaria la eliminación o reducción de la fuerza a

ejercer la suavización postural.

 Para mantener el sistema muscular en optimas condiciones se debe de hacer una

dieta equilibrada con dosis de glucosa que es la principal fuente energética de los
músculos, evitar el exceso de consumo de grasas, rutinas de ejercicios físicos para
que los músculos trabajen.
Bibliografía
Trabajo, M. (2014). Tabla de Enfermedades. bogota.

http://www.juntadeandalucia.es/export/drupaljda/1_2191_guia_tme.pdf

https://rehabilitacionpremiummadrid.com/blog/premium-madrid/cuidado-del-sistema-muscular