1)Tu capaciodad de aprendizaje no es fija, si defiendes tus l�mites te quedadr�s

con ellos.
.) Crear h�bitos, los cuales nos crear�n a nosotros (h�bitos que empoderan).
.) Recordar tus sue�os.
.)Tender la cama (el �xito genera �xito)
.)lavarse los dientes con la mano opuesta o comer con la mano opuesta.(conexi�n
mente cuerpo)
.)Tomar agua. (El cerebro y el cuerpo es 70% agua)
.)Tomar una ducha fr�a.
.)Escribir un diario. (Listas de las cosas que debo hacer y no hacer para ganar el
d�a)
No tocar tu tel�fonolas primeras horas del d�a.
Smothie de poder cerebral
>>>>>>>>>Palta, vayas, br�coli, aceite de coco, C�rcuma,nueces,chocolate
negro
Leer un libro (20 min) por semana
.) Meditaci�n
.) Ejercicio 5 min o simplemente moverse (cuerpo en movimiento cerebro en
crecimiento)
10 claves para entrenar tu supercerebro.
MEME
CHEVERE