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Anotações

Aula 1 –

Aula 7 –

Para montar Cronograma:

1. Bloquear as horas de estudo

2. Decidir quais matérias estudar na semana

3. Agendar: sessões de estudo/ aprendizagem e sessões de revisão

* Após sessão de estudo: 100% de retenção


* 24h após perde 80% do conhecimento estudado
*10min

*24h-72h

*1 semana

*1mês

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