Escolar Documentos
Profissional Documentos
Cultura Documentos
Relação Interdisciplinar:
Essa Unidade Didática foi elaborada com o
Resumo:
intuito de implementar/desenvolver o conteúdo
Ginástica Para Todos nas aulas de Educação
Física. Justifica-se essa proposta uma vez
que se observou que este conteúdo ainda não
se concretizou na prática pedagógica da
maioria dos professores, embora esteja
presente nas DCE’s, no projeto político
pedagógico das Escolas e no plano de
trabalho do professor (PTD). O material
didático tem como objetivo auxiliar os
professores e os alunos da rede pública
compreender a importância da diversificação
de conteúdos na Escola. No caso específico
dessa proposta, a Ginástica, que possibilita a
inclusão, trabalho em grupo, superação de
limites, movimentos criativos e flexibilização
das regras e dos fundamentos. A unidade
didática está organizada em primeiro
momento, pela Apresentação, Revisão de
Literatura que trata um pouco da história, dos
conceitos da Ginástica e da Ginástica para
todos como conteúdo na Educação Física
Escolar. O segundo momento, que são as
sugestões de aulas composta por objetivos e
atividades é apresentado em Módulos e se
caracterizam em Módulo I: o conteúdo de
ginástica, a história e os tipos de ginástica. No
Módulo II: os alunos irão experimentar as
práticas de alguns tipos de ginástica (ginástica
rítmica, ginástica artística e ginástica
acrobática). E por fim no Módulo III: conhecer
o conteúdo de Ginástica para Todos e suas
vivências corporais, explorando a criatividade
e elaboração de coreografias.
Palavras-chave: Educação Física Escolar, Cultura Corporal,
Ginástica
1.APRESENTAÇÃO
2.REVISÃO DE LITERATURA
Conteúdo: Ginástica
Objetivo: Conhecer a história, conceito e tipos de ginástica.
Recursos: sala de aula, quadra esportiva, laboratório de informática, som, cd,
papel craft, revistas, tesoura, canetões.
Quantidades de aulas: 7 aulas.
Aula 01.
Atividade 01: Projete para os alunos a imagem do site abaixo e peça para que
eles se reúnam em duplas e escrevam no quadro suas respostas da seguinte
pergunta: O que as pessoas na imagem estão praticando?
Em que momento
A ginástica pode você praticou
ser praticada na ginástica na escola?
escola?
Atividade 03: Peça para que os alunos leiam suas respostas e tente registrá-las
no quadro. A partir desse diagnóstico inicial sobre o conhecimento dos alunos,
iniciar a problematização e instrumentalização do conteúdo.
Problematizando e Instrumentalizando
Aula 02
Atividade 01: A partir das respostas dos alunos da aula anterior, questioná-los:
A ginástica está presente na vida de vocês? De que forma? Todos tem
acesso a essas atividades?
Tentar desenvolver algumas práticas no espaço da escola (quadra ou
pátio) a partir da demonstração dada pelos próprios.
Novamente questionar: Isso é ginástica? Qual? Só existe um tipo de
ginástica?
Aula 03
Atividade 01:
Realizar com os alunos uma reflexão sobre o questionário levado para
casa, com questões de ginástica para serem respondidos pelos pais.
Atividade 02: Apresentar para os alunos um vídeo que sobre o que é a ginástica:
Site: https://www.youtube.com/watch?v=MRsoG4c4NOw Acessado 13/12/2016.
Atividade 03: Em sala de aula dividir a turma em pequenos grupos para a tarefa.
Levar os alunos até o laboratório de informática e realizar uma pesquisa sobre a
história, características e imagens da ginástica: ginástica rítmica, ginástica
artística, ginástica acrobática, ginástica circense, ginástica de trampolim e
ginástica geral.
Sites sugeridos:
http://www.educacaofisica.seed.pr.gov.br/modules/conteudo/conteudo.php?cont
eudo=163 Ginástica acrobática
http://www.educacaofisica.seed.pr.gov.br/modules/conteudo/conteudo.php?cont
eudo=80 Ginástica artística
http://www.educacaofisica.seed.pr.gov.br/modules/conteudo/conteudo.php?cont
eudo=130 Ginástica circense
http://www.educacaofisica.seed.pr.gov.br/modules/conteudo/conteudo.php?cont
eudo=165 Ginástica trampolim
http://www.educacaofisica.seed.pr.gov.br/modules/conteudo/conteudo.php?cont
eudo=456 Ginástica para todos
http://www.educacaofisica.seed.pr.gov.br/modules/conteudo/conteudo.php?cont
eudo=461 Ginástica rítmica
http://www.brasil2016.gov.br/pt-br/olimpiadas/modalidades/ginastica-ritmica
http://www.fig-gymnastics.com/site/
Aula 04
Atividade 01: Elaborar um painel, para expor na escola, o resultado da pesquisa
realizada sobre as ginásticas: Ginástica Rítmica, Ginástica Artística, Ginástica
Acrobática, Ginástica Circense, Ginástica de trampolim e Ginástica Para Todos.
Aula 05
Atividade 01:
Conduzir os alunos até a quadra ou para um espaço livre do colégio para
realizar algumas atividades:
Em trios: dois alunos de frente um para o outro, e no meio deles um
colega que fica firme. Um dos alunos começa balançando o colega do
meio, empurrando em direção do outro. Este por sua vez deverá
segurar e empurrar de volta. Trocar de funções.
Imagem V: Cadeirinha
Fonte: http://portaldoprofessor.mec.gov.br/fichaTecnicaAula.html?aula=18343
acessado 29/10/2016.
Aula 06
Atividade 01: Em um círculo, iniciar a aula questionando o que foi realizado na
aula anterior e o que essa vivência enriqueceu no conhecimento. Em seguida os
alunos serão encaminhados para a quadra para experimentar alguns movimentos
de deslocamentos e movimentos corporais variados.
Andares:
Andar na ponta dos pés;
Andar com o calcanhar;
Andar de frente e de costas;
Andar lateralmente para a direita e depois esquerda;
Gatinhar;
Se deslocar sem os pés;
Andar valseado;
Saltitos:
Com dois pés;
Com um pé só;
De um lado para o outro;
Galopes;
Galope girando;
Saltitos alternados.
Corridas:
De frente;
De costas;
De lado;
Cruzada;
Elevando os pés até o quadril.
Avaliando o que os alunos aprenderam.
Aula 07
Atividade 01: Aplicar o questionário como forma de avaliação da aprendizagem.
Aula 01
Atividade 01:
Perguntar para os alunos quais os tipos de ginástica que eles mais gostaram
de praticar em suas experiências? Apresentar o resultado do questionário
aplicado no Módulo anterior e dialogar com os alunos sobre as respostas
apresentadas.
Problematizando e Instrumentalizando
Atividade 02:
Questionar os alunos: Quais as dificuldades e quais as facilidades de
praticar as ginásticas na escola?
Atividade 03:
Apresentar para os alunos vídeos curtos de ginástica rítmica, ginástica
artística, ginástica acrobática e da ginástica praticada na escola.
Sugestões:
Aula 02.
Atividade 01:
Em diálogo com os alunos interrogar se o que foi visto nos vídeos na aula
anterior é o que o eles imaginavam. É possível praticar ginástica na escola?
Desafiar os alunos a praticarem as atividades práticas relacionadas abaixo.
Quem gostaria?
Atividade 02:
Atividades com Corda
Aula 03.
Atividades 01:
Atividades com Bolas
Aula 04
Atividades 01:
Atividades com Arcos
Imagem X: Brincando com arco
Fonte: http://cz.depositphotos.com/19751381/stock-illustration-cartoon-boy-
with-a-hula.html acessado em 17/09/2016
1. Manusear o arco individualmente:
Girar o arco nos braços estendidos a frente do corpo, com os braços
estendidos sobre a cabeça, alternando direita e esquerda;
Girar na cintura;
Rolar no chão;
Rolar no corpo;
Rolar no solo e saltar sobre ele (inversão);
Lançar para o alto e recuperar;
2. Em grupos:
Rolar o arco no solo pela quadra, os alunos deverão derrubar os arcos
de seus oponentes sem parar seu arco;
Formar uma coluna de arco, o primeiro aluno da coluna deverá passar
por dentro de todos os arcos, posicionando-se no lugar do último. E o
segundo aluno passará por dentro dos arcos, e assim sucessivamente.
Aula 05.
Atividade 01:
Atividade com Maças
O aparelho maça não necessariamente precise ser o aparelho oficial de
prática, pode ser confeccionado com materiais alternativos. Os sites abaixo
apresentam duas formas de se fazer o aparelho:
Site:http://portaldoprofessor.mec.gov.br/fichaTecnicaAula.html?aula=10608
acessado em 25/11/2016.
Site: http://pefjogos.blogspot.com.br/ acessado em 25/11/2016.
Aula 06
Atividades com fita
Atividade 01
O aparelho fita, também não necessariamente precise ser o aparelho oficial,
pode ser confeccionado com materiais alternativos. Os sites abaixo apresentam
duas formas de se fazer o aparelho:
Vídeo: Como Fazer Fita para Coreografia. Original: Youtube: Ministério Efraim.
Duração: 2:50. Publicado em 27 de julho de 2012. Site:
https://www.youtube.com/watch?v=jCZytkazNZ0 acessado 23-11-2016.
Site:http://blogdancacomproposito.blogspot.com.br/2012/05/como-fazer-uma-fita-
de-ginastica.html acessado 23-11-2016
Balanceios
Realizar balanceios no plano frontal e na direção vertical; (alternar
braços)
Realizar balanceios nas costas e na direção vertical; (alternar braços);
Realizar balanceios na lateral do corpo; (alternar braços);
Realizar balanceios verticais, no plano frontal, por cima da cabeça
(alternar braços);
Circunduções:
Realizar circunduções no plano frontal, alternando braços;
Realizar circunduções de frente para trás no plano sagital, alterando
braços na troca mais alta da circundução;
Realizar circunduções no plano horizontal, alternado a troca quando a
fita estiver a frente do corpo;
Realizar circunduções no plano transversal, sobre o solo;
Movimento em oito:
Realizar o movimento em oito(8) no plano frontal; Alternar braço ;
Realizar movimento em oito(8) na direção horizontal e na frente do
corpo; alternar braço;
Realizar o movimento em oito(8) no plano transversal, no solo;alternar
braço;
Serpentina e espiral:
Realizar serpentina no plano frontal do corpo, alternar braço;
Realizar serpentina no plano sagital, alternar braço;
Realizar espirais horizontais no plano sagital, alternar braço;
Executar serpentina no plano frontal do corpo;
Aula 07
Atividade 01: Atividades no solo
2. Vela:
Em decúbito dorsal, elevar as pernas e o quadril, mantendo o corpo numa
posição de equilíbrio invertido, a princípio com os joelhos próximo ao peito e
depois com o corpo ereto, apoiado apenas na nuca e nos braços, com as mão
voltadas para o solo, mantendo o equilíbrio.
6. Estrela (Roda): fique de frente para o chão, estenda os braços para cima e
com a perna de domínio avance para frente. Incline para frente o corpo
tocando com as mãos no chão e eleve as pernas. Não flexione os braços.
Mantenha as pernas separadas durante o movimento. Toque umas das
pernas no solo e vai tirando as mãos do chão até completar o giro.
Imagem XVIII: Estrela
Fonte: http://correrparaummortalfazer.blogspot.com.br/ acessado 22/09/2016
Aula 08
Ginástica Acrobática
Atividade 01:
Acrobacias em duplas:
Orientar os alunos a se desequilibrarem ou pesar para o outro lado, o colega
contrário deve fazer o contrapeso, até que os dois corpos se equilibrem. Sempre
que necessário fazer a troca. Seguir as posições sugeridas pelo site abaixo:
Em cinco: dois colegas sentado no solo com as mãos apoiadas no solo, mais
dois colegas sentados nos joelhos desses colegas e segurando nos joelhos de
um colega que ficará em pé sobre estes.
Aula 09
Dividir os alunos em pequenos grupos, e solicitar que eles apresentem uma
pequena coreografia com os fundamentos das Ginásticas ensinados. Podendo
eles escolherem os elementos corporais e os aparelhos, e num estipulado tempo
apresentar aos demais colegas.
Aula 01
Atividade 01:
Iniciar a aula investigando o conhecimento dos alunos sobre o conceito de
Ginástica para Todos (GPT). Projetar as questões abaixo e pedir que os alunos
individualmente respondam em seus cadernos.
O que você
acha que
significa GPT ?
A Ginástica para
Todos pode ser
praticada na
escola?
Vamos
praticar GPT?
Atividade 02:
Apresentação de vídeos sobre o que é a Ginástica Para Todos, para que os
alunos possam compreender o que é a manifestação corporal através de
movimentos gímnicos.
O(a) professor(a) deverá solicitar aos alunos para que visualizem as
diferentes expressões e características da GPT. Os vídeos apresentados terão
diferentes manifestações de expressões e materiais.
Após assistir os vídeos, elencar com os alunos o que foi de importante e o
que mais chamou a atenção deles (elementos corporais, tipos de ginástica que
conhecem, músicas, coreografias, e outros).
Sugestões:
Apresentação https://www.youtube.com/watch?v=I2X44jm5Epw
Ginástica Geral - A
Máquina do Tempo acessado 21/08/2016- Duração: 10:26.
Apresentação de https://www.youtube.com/watch?v=fqbDKNbTb9c
ginástica geral-Suam-
Tema Circo acessado 21/08/2016 – Duração 1:59
Problematizando e Instrumentalizando
Aula 02
Atividade 01:
A. Balanceio com Tule
Faixa de Tule ou TNT para cada aluno. Os alunos espalhados pelo espaço.
Os alunos deverão: lançar o tule para o alto e recuperar com as mãos, com os
pés, com o corpo; executar balanceios laterais e frontais; giros em
deslocamentos; trocas de tule entre os colegas, passagem pelas pernas. Após as
vivências os alunos ao som de ritmos variados deverão fazer combinações de
movimentos.
Atividade 02:
B. Papel e equilíbrio
Uma folha de papel sulfite para cada aluno. Alunos á vontade pelo espaço.
Os alunos deverão: acompanhar o ritmo musical equilibrando a folha de papel na
mão, nos pés, nas costas, na barriga, na cabeça; trocar o papel de mão no ritmo
musical; no ritmo musical trocar o papel com um colega; em duplas, trios e
quartetos fazer formações coreográficas.
Atividade 03:
C. Bexigas coloridas
Um balão para cada aluno e aparelho de som. Alunos á vontade. Com o
balão cheio executar os seguintes movimentos: balanceios, pequenos
lançamentos, “quicadas” no corpo, chutes, dançar dois a dois no ritmo musical (na
barriga, na cabeça, nas costas e no ombro).
Aula 03
Atividade 01:
Consciência corporal: iniciar a atividade com um alongamento. Ao som de
uma música cumprimentar seus colegas com as partes do corpo solicitadas (mão
com mão, pé com pé, cotovelos, costas, joelhos, cabeça, ombros e outros).
Socialização: em duplas, elaborar uma sequência de 4 movimentos
ginásticos práticos em aulas anteriores(exemplo: andares, saltitos, corridas,
rolamentos e outros) e apresentar aos colegas. Em quartetos, juntar as
sequências e apresentar. E depois, com 8 colegas, unir todas as sequências e
apresentar aos colegas.
Dialogar com a turma o que eles desenvolveram nessa atividade? O que
eles produziram com a ajuda dos colegas? E por fim explicar que eles criaram
uma sequência coreografia sem perceber.
Dividir a turma em grupos, e dar a tarefa de escolherem um tema para a
apresentação da coreografia. Os alunos nesse momento devem definir
juntamente com o tema, a música, a vestimenta, o material necessário para a
coreografia e elementos corporais que irão utilizar. Início do ensaio.
Aula 04
Atividade 01:
Aula disponível para ensaio de coreografias. Corrigir possíveis movimentos
errados, dar sugestões e caso necessário auxiliar na organização das
coreografias com sugestões e interrogações sobre como podem melhorar
determinados movimentos e ritmos musicais.
Aula 05
Apresentação das coreografias e avaliação dos resultados por meio de
questionário (ou diálogo), buscando compreender os pontos positivos e negativos
da aplicação do projeto de intervenção. As coreografias poderão ser
apresentadas para as demais turmas da Escola.
REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS
Sites de Imagens:
Imagem V: Cadeirinha.
Fonte: http://portaldoprofessor.mec.gov.br/fichaTecnicaAula.html?aula=18343
acessado 29/10/2016.
ENDEREÇOS ELETRÔNICOS
http://www.educacaofisica.seed.pr.gov.br/modules/conteudo/conteudo.php?conteu
do=163 Ginástica acrobática
http://www.educacaofisica.seed.pr.gov.br/modules/conteudo/conteudo.php?conteu
do=80 Ginástica artística
http://www.educacaofisica.seed.pr.gov.br/modules/conteudo/conteudo.php?conteu
do=130 Ginástica circense
http://www.educacaofisica.seed.pr.gov.br/modules/conteudo/conteudo.php?conteu
do=165 Ginástica trampolim
http://www.educacaofisica.seed.pr.gov.br/modules/conteudo/conteudo.php?conteu
do=456 Ginástica para todos
http://www.educacaofisica.seed.pr.gov.br/modules/conteudo/conteudo.php?conteu
do=461 Ginástica rítmica
http://www.brasil2016.gov.br/pt-br/olimpiadas/modalidades/ginastica-ritmica
http://www.fig-gymnastics.com/site/
https://www.youtube.com/watch?v=I2X44jm5Epw acessado 21/08/2016.
http://portaldoprofessor.mec.gov.br/fichaTecnicaAula.html?aula=10608 acessado
em 25/11/2016 – Confecção de maça.
http://pefjogos.blogspot.com.br/ acessado em 25/11/2016. Construindo maça.
https://www.youtube.com/watch?v=jCZytkazNZ0 acessado 23-11-2016.
Confecção de fita.
http://blogdancacomproposito.blogspot.com.br/2012/05/como-fazer-uma-fita-de-
ginastica.html acessado 23-11-2016. Construindo Fita.
Sugestões de atividades para dança:
http://portaldoprofessor.mec.gov.br/fichaTecnicaAula.html?aula=28120