Exercício de proteção para Eduarda.

Oração para o amor e proteção.

Coloque suas mãos em seu coração, respire suave e profundamente

com se estivesse respirando pelo coração.

Respire no centro de seu coração qualquer sentimento de bondade,

segurança , confiança, proteção e afeto.

Talvez possa se lembrar de um momento ao lado de alguém que você

ama muito, alguém que você sinta proteção e segurança só de estar
perto dela.

Quando você se lembrar e sentir amor e proteção, apenas observe o

que você sente o que esta lembranças provocam em seu corpo físico.

Sustente esta de amor e proteção na região de seu coração e

perceba como seu coração pode manter este estado através do
toque de suas mãos no centro do peito.

Respire amor e proteção e sinta o movimento de sua mão a cada

respiração e expiração.

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