Como os preços dos alimentos continuam a subir rapidamente, tendo um fornecimento a granel

de alimentos é um grande investimento . Mas também oferece segurança e paz de espírito

contra eventuais emergências.
Até agora a maioria das pessoas deve estar ciente de que as mercearias só tem cerca de 3
dias de alimentos em estoque quando as crises greve.Assim, se alguma coisa foi de
perturbar a alimentação da cadeia de abastecimento por um período prolongado de tempo, não
haveria o caos incalculável na maioria das comunidades.

Qualquer número de eventos pode provocar perturbações de massa para um sistema alimentar
frágil, muitos dos quais estão bem documentados e ainda previsto. Mesmo NASA alertou sua
equipe para se preparar para as catástrofes em potencial com alimentos de sobrevivência e
outras precauções com seu "Programa de Preparação para Família".
Preparar para desastres pode parecer esmagadora, com tantos aspectos a serem
considerados. No entanto, para aqueles que estão começando a reconhecer como perigosa
estes tempos são e é novo para preparar, você pode encontrar diversos alimentos de
sobrevivência em sua mercearia local.
Há muitas empresas de fantasia liofilizadas comida que oferecem leves refeições
armazenáveis . Estes são de baixo custo e grande para preppers novas. Mas se você não tem
$ 1000, que volta a comprar uma grande oferta, que pode ser melhor para pegar alguns itens
importantes a cada semana no supermercado para construir o seu banco de alimentos de
forma gradual. E através da compra de alimentos de base na loja, você vai finalmente
economizar dinheiro.
É melhor para manter a sua sobrevivência alimentar lista simples, e se concentrar em
alimentos armazenamento com a maior quantidade de calorias e maior vida de prateleira. Esta
lista é voltada para os alimentos que ajudam a sobreviver a uma crise que dura por longos
períodos de tempo.
Aqui estão os 10 rações de sobrevivência melhores e mais baratos disponíveis em qualquer
loja: Arroz:Toda vez que você vá até a loja que você deve comprar um saco de 10 lb-de
arroz. Você pode encontrá-los por cerca de US $ 5 na maioria dos supermercados. Arroz vai
ficar em boa condição por 10 anos ou mais, se armazenado adequadamente. Ele oferece
carboidratos altos que é especialmente importante se você está exercendo um monte de
física de energia durante uma crise.

Feijão: O feijão é conhecido por ser um dos melhores all-round alimentos de

sobrevivência . Eles são ricos em proteínas, e se selado em grau alimentício baldes com uma
pequena quantidade de gelo seco, que vai permanecer por até dez anos. Certifique-se de
armazená-los em um local fresco, seco e escuro.Comprar sacos de lb 4-5 de feijão a cada vez
que você vai para a loja. Todos os feijões secos são bons para armazenar; feijão preto, feijão
vermelho, feijão pinto , lentilhas, etc
Farinha de milho: para todos os fins farinhas são boas para guardar, mas farinha de milho
pode ser a melhor em geral. Farinha de milho é embalado com carboidratos densas e contém
óleos que ajuda a prolongar a sua vida útil. Além disso, se a rede elétrica está em
baixo durante um desastre mega, é muito mais fácil de fazer pães e tortillas de milho bom com
farinha de milho em um forno simples frigideira ou solar, onde a farinha refinada terá levedura e
óleo para fazer pão decente ou biscoitos. Pegue um saco de 5 kg de farinha de milho (US $ 10
- US $ 15) a cada visita de supermercado. Vedar e armazenar a mesma forma que os grãos
(baldes, sal e gelo seco ), e irá manter com segurança 8 meses a 2 anos.
Banha: Se você é um leitor consciente de saúde, hidrogenados banha não parece muito
apetitoso, mas em uma situação de sobrevivência não se pode dar ao luxo de ser
exigente. Banha animal ou vegetal encurtando ambos oferecem muito necessárias calorias
durante tempos de crise, o óleo de cozinha para usos múltiplos, e vai manter mais tempo do
que os óleos de cozinha por causa da hidrogenação. Comprar um £ 6-pode ($ 12) e armazenar
em local fresco, seco e escuro e ele vai ficar bom para 2-3 anos ou mais.
Sal: sal é um dos mais úteis alimentares sobrevivência itens. É usado para armazenar comida,
a cura, carne bovina e aromatizantes maioria das refeições. Sal vai ficar para sempre, para
sempre comprar extra quando você está comprando.
Conservas de frutas e produtos hortícolas: Estes são um outro óbvio comida sobrevivência ,
mas não tão prático como muitos pensam. Eles são pesados e um pouco caro para as calorias
que elas fornecem.Além disso, frutas ácidas e quaisquer latas com tomates não vai manter o
tempo que a maioria das pessoas pensa. Mas a maioria dos alimentos enlatados é bom para 5
+ anos. Comprar verduras e frutas como pêssegos e pêras para armazenamento de longo
prazo, mas, mais importante ainda, comprar o que você já comer em caso de necessidade de
girá-los em sua dieta antes de ir mal.
Conservas de carne: carnes enlatadas, como presunto, atum, frango e são excelentes para
guardar. Eles normalmente irá manter por 6-10 anos e eles são uma excelente fonte de
proteína. No entanto, se a rede está em baixo por um longo tempo (apocalíptico), caça e pesca
irão provavelmente fornecer a maioria das carnes. Por isso, pode ser suficiente para comprar
extras carnes enlatadas todas as outras vezes que você vai comprar.
Açúcar: Brown e açúcar branco vai acrescentar muito necessária sabor e calorias para uma
dieta de sobrevivência e que vai manter por dez anos ou mais, se armazenado
adequadamente. O mel é também excelente, uma vez que irá armazenar sempre. Certifique-se
de comprar tempo extra de cada outro de ir às compras de supermercado. Você não vai
precisar de muito, mas vai ser bem vale a pena se uma crise arrebente.
Pasta: macarrão é um alimento leve boa armazenável, que também é uma grande fonte de
carboidratos.Pasta não vai manter o tempo que o arroz, mas ele pode permanecer por cerca de
5 anos, em boas condições. Macarrão também é muito barato e extra deve ser comprado em
cada viagem para a loja. Ele irá ocupar mais espaço em seu banco de alimentos do que o
arroz, feijão e farinha de milho, para planejar o espaço o melhor que você pode.
Manteiga de amendoim: manteiga de amendoim é uma fonte excelente de proteína, gordura e
calorias.Além disso, é apenas um grande prazer de ter na mão. Manteiga de amendoim pode
durar até cinco anos em condições adega de raiz. Stock-se sempre que houver bons negócios
em sua mercearia. Você será feliz que você fez, se o SHTF.
Se você sempre comprar esses itens 3-4 vezes por mês, você vai adquirir rapidamente um ano
de fornecimento de rações de sobrevivência para toda a sua família.
Como armazená-la?
Uma maneira muito básica para armazenar o arroz, feijão, farinha de milho, açúcar e massas é
comprar várias cinco galões selo capazes de tinta ou grau alimentício-baldes de sua loja de
ferragem local.Coloque um copo ou mais de sal em um saquinho de sanduíche (aberta), na
parte inferior dos baldes. Em seguida, preenchê-lo com alimentos e adicionar um casal de
onças de gelo seco (encontrado em grandes supermercados), que irá retirar o oxigênio do
balde depois é selado. Finalmente, etiquetar cada balde com o seu conteúdo ea data, e colocá-
lo em sua adega.
Por favor, deixe-nos saber o que os alimentos que você acha que vai ser útil para preppers
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