25/10/2015 Cantinho Vegetariano: Palitinhos de Arroz (vegana)

Início Receitas Artigos Notícias Eventos Livros Vídeos Dicas Índices Vegs Famosos Citações

Palitinhos de Arroz (vegana)

Ofertas de Passagens

Internacionais a partir de U$ 164

e Nacionais a partir de R$ 32!
decolar.com/Passagens_Melhor_Preço
Ingredientes

1 xícara de arroz integral cozido
1 xícara de caldo de legumes
2 colheres (sopa) de farinha de trigo
1 cebola picada
1 colher (chá) de azeite de oliva
1 xícara de broto de feijão picado
1 xícara de brócolis picado
Mistura de linhaça e farinha de rosca (para empanar)

Preparo

Em uma panela, esquente o azeite e junte o broto de feijão e o brócolis. Deixe refogar
por cerca de 10 minutos em fogo baixo. Acrescente o arroz, regue com o caldo de
legumes e deixe ferver. Despeje a farinha de trigo e mexa até engrossar. Retire e
espere esfriar.

Unte as mãos e faça pequenos palitos com a massa. Passe­os na mistura de linhaça
e em seguida na farinha de rosca. Distribua os palitos em uma assadeira e leve ao
forno médio (180º C) até dourar.

Cadastre­se e receba por e­mail... OK
Rendimento: 25 porções

Fonte (adaptada) MAIS LIDAS DA SEMANA

Pão de Alho com Azeitonas (vegana)
Veja também:
Ingredientes Para a massa: 2 xícaras
de farinha de trigo (aproximadamente)
1 colher (sopa) de fermento biológico
seco

Cestinhas de Alho­Poró (vegana)
Ingredientes Para as cestinhas: 6
fatias de pão de forma sem casca,
Aumenta a Risoto de Arroz Salada de Lentilha Tomates com
matança de Selvagem com (vegana) Páprica e Cebola cortadas horizontalmente Azeite (para
cavalos para o Aspargo (vegana) (vegana) untar)
consumo na
Espanha Repolho Assado à Romena (vegana)
Linkwithin
Ingredientes 1 repolho verde (cerca de
1,3 kg), cortado em fatias finas 1
cebola grande cortada em fatias finas
Recomende isto no Google
500 g de chucrute, dre...
Marcadores: Arroz, Brotos, Brócolis, Receitas, Vegana
Biscoito de Gergelim (vegana)
Ingredientes 1 xícara de farinha de
trigo integral 1 xícara de farinha de
Postagem mais recente Página inicial Postagem mais antiga trigo branca 1 xícara de gergelim
torrado ou preto ou metade...

http://www.cantinhovegetariano.com.br/2011/07/palitinhos­de­arroz.html 1/4