Revis Tatt

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Técnicas Terapêuticas
Terapias
Esoterismo
Holístico
Massagem
Massagens
Revista Técnicas Terapêuticas - 1

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2 - Revista Técnicas Terapêuticas

EDITORIAL
Ato-médico - um ato hipócrita e

covarde contra os brasileiros?
Revista No dia 22 de outubro foi aprovado, na Câma- atendimentos, assim como, economicamen-
ra dos Deputados, o projeto de lei 7.703-A, te, a cada cidadão brasileiro, que por obri-
Técnicas Terapêuticas que regulamenta o exercício da medicina e gação elege seus representantes, Deputa-
aponta procedimentos exclusivos dos mé- dos e Senadores, na crença de que criarão
Edição nº 6 dicos, chamado de ato médico. leis convenientes para nossa civilidade e de
O projeto foi escrito de tal forma que restrin- que nos defenderão de pessoas ganancio-
A Revista Técnicas Terapêuticas ge que outros profissionais da área de saú- sas, que abusam do lado passivo deste povo
de façam diagnósticos e ofereçam trata- que tanto confia em seus políticos.
é uma publicação da
mentos, dando uma infinidade de opções Essa lei, que nos forçará a marcar uma con-
IAOL - Integração Ativa On-Line Editora Ltda. implícitas como “sub-entendidas”, ou seja, sulta com um médico para obter o seu diag-
generalizou de tal forma que, da noite para nóstico e poder ser encaminhado, para ou-
www.tecnicasterapeuticas.com.br o dia, todos os médicos poderão deter a saú- tra consulta, a outro profissional competen-
central@iaol.com.br de de cada um dos brasileiros. te em determinada terapia, deixa-nos com
O ato-médico considera como “atividades uma séria dúvida... Já é difícil conseguir uma
Diretor geral privativas” do médico a formulação do di- consulta na rede pública, o que dirá mar-
e jornalista responsável agnóstico nosológico e sua respectiva pres- carmos duas consultas? Para piorar, os pla-
Alberto Sugamele - MTB 34666 crição terapêutica. nos de saúde terão que pagar pelas duas
Isso significa que, se uma pessoa tiver um consultas. O que acontecerá com os pre-
Diretoria Financeira trauma psicológico, deverá passar primeiro ços desses planos? Com certeza serão re-
Margareth de O. C. Sugamele por um médico, ou, se tiver um problema passados para os consumidores. Ao neces-
de postura, ao invés de ir direto ao fisiotera- sitar de uma consulta mais rápida, não con-
peuta, vai ao médico para que este faça o seguindo na rede pública e nem no médico
Redação e Publicidade: diagnóstico, prescreva o tratamento mais conveniado de seu plano de saúde, caberá
R. das Acácias, 11 - Retiro das Fontes – adequado e a encaminhe para o fisiotera- apelar por uma consulta particular e obvia-
CEP 12946-693 – Atibaia – SP peuta, que deverá obedecer a sua prescri- mente será o preço que o médico quiser.
Telefax: (11) 4411-6380 ção, invalidando todo o conhecimento des- Essa lei para ser aprovada, em definitiva, de-
se profissional, de curso superior, especi- verá contar com os votos favoráveis dos Se-
central@iaol.com.br alizado e apto para diagnosticar um proble- nadores e do Presidente da República, e
ma de postura, assim como aplicar a sua muitas pessoas descontentes já se mobilizam
Colaboradores: terapia mais adequada. enviando e-mails e cartas para eles, pedindo
Elisabeth Eva Monogios, Em outras palavras, será retirada a autonomia a não aprovação do ato médico e sugerindo
Othon Smith, Eunice B. Ermel, Otávio dos Psicólogos, Nutricionistas, Fonoaudiólo- alterações radicais nesse texto que está ge-
Leal, Aziza Noguchi, Dr. Wu Tou Kwang, gos, Enfermeiros, Farmacêuticos, Fisioterapeu- rando medo de uma deterioração e mono-
João Orestes Cafarelli, António Rodrigues, tas... sem dizer dos profissionais de Biomedici- pólio da saúde no Brasil. No caso da acu-
na, Biólogos, Assistência Social, entre outros. puntura existe também um movimento de par-
Osvaldo Coimbra Jr
São várias profissões de nível superior atin- lamentares e associações que defendem sua
gidas, acredita-se que são aproximadamen- regulamentação específica, permitindo que
Conselho Administrativo: te 3 milhões de profissionais formados, isso a acupuntura seja feita por outros especialis-
Lourivaldo de Almeida Branco sem falarmos das profissões que ainda não tas e não necessariamente por médicos.
estão regulamentadas, como a acupuntu-
ra, onde o texto do ato médico restringe o Alberto Sugamele
Tecnologia de informação: procedimento de “invasão da pele, até o te-
Marco Aurélio Sugamele cido subcutâneo”. Transcrito de meu editorial do
O fato, atinge também os lados práticos de Jornal O Legado de novembro 2009
Diagramação:
Generali Comunicazione del Brazile
Índice
As matérias assinadas são de responsabi- Entrevista com a empresária holística Valéria Avallone ..................................4
lidade dos autores e não refletem
A importância dos primeiros sete anos de um ser ....................................................6
necessariamente a opinião da Editora
Expansão da consciência ...................................................................................8
Estamos operando com LINUX Psicologia Biodinâmica ....................................................................................10
Auto-ajuda com os doze pontos chineses ao redor da orelha ..................................12
Todos os direitos reservados.
© - Copyright 2009 Reiki - Técnica de Cura Sekhem, Seichim - Reiki e Skhm .......................................13
Namorar, Ficar ou Rolar? ..................................................................................14
Proibida a reprodução total ou parcial, por
Vitamina D: mais do que proteger os ossos, a vitamina assegura longevidade ............17
qualquer meio, sem o consentimento por escrito
da IAOL - Integração Ativa On-Line Editora Ltda. Florais do Dr. Bach e sua relação com os signos e suas respectivas cores ................18
Chi Kung: harmonia que pode fazer parte de sua vida ...........................................20
Novembro de 2009 Regressão: mito e realidade ..............................................................................21
www.tecnicasterapeuticas.com.br O poder de cura da argila no ser humano ............................................................22

ENTREVISTA
Exclusivo
Entrevista com Valéria Avallone
diretora do Núcleo Vidas da cidade de Valinhos - SP
um case de sucesso no interior paulista
Revista Técnicas Terapêuticas – Con- Busco seriedade e respeito no trato com alu- massagem que conhecemos através do SE-
te-nos quem é Valéria Avallone, dire- nos e clientes; claro que erros acontecem, mas NAC de Campinas. Confesso que sou um tan-
tora do Núcleo Vidas. se essa forma de pensar me tornar referência to resistente nesse aspecto. Prefiro conhecer
no interior paulista, ficarei lisonjeada e ao bem o trabalho e a própria pessoa primeiro,
Valéria Avallone – Um ser humano com con- mesmo tempo, cada vez mais atenta para a para depois agregar o nome do Núcleo Vidas.
flitos internos, defeitos e qualidades, que des- responsabilidade que faz parte do crescimento
cobriu a área das terapias complementares por e da evidência de todo profissional. RTT – Qual sua pretensão profissional tanto
necessidade pessoal em meio à curiosidade nata em termos de atendimentos terapêuticos
de qualquer mulher. De personalidade forte, ex- RTT – Quantos profissionais trabalham no quanto em termos de cursos?
trovertida, de sangue italiano e de família sim- Núcleo Vidas?
ples, tem como objetivo de vida a busca pelo VA - Sou bastante exigente quanto à qualida-
autoconhecimento constante almejando ter uma VA – A equipe já foi composta, no início, de de do meu trabalho e também da equipe. Es-
vida gostosa, saudável e tranquila. cerca de 10 a 12 profissionais, sendo que, atu- tou sempre em busca de novos aprendizados,
almente, somos cinco terapeutas fixos: Lia de novas formas de contribuir no equilíbrio e
RTT – Hoje o Núcleo Vidas é um espaço centramento dos clientes e alunos.
holístico formador de profissionais e com Em termos de terapia, a minha pretensão mai-
atendimento em várias modalidades tera- or é conseguir me conhecer o máximo que
pêuticas; o fato de vocês estarem instala- minha existência permitir, e com isso, com
dos na cidade de Valinhos, entre São Pau- minhas experiências pessoais aliados ao apro-
lo e Campinas, favorece na conquista de fundamento constante no estudo do ser hu-
alunos e clientes dessas duas cidades ou mano, conseguir ser cada vez mais eficaz na
seu foco é apenas em Valinhos? identificação e solução das aflições de quem
me procura. Acredito que o sofrimento emo-
VA – Na verdade, nosso foco é contribuir no cional da maioria dos clientes deve ser com-
caminhar de cada pessoa que nos procura. preendido através do aprendizado do que pre-
Seja cliente ou aluno, buscamos, energetica- cisa ser assimilado sem, contudo, estender o
mente falando, atrair quem precisa de nossa sofrer além do necessário para a tomada de
abordagem, de nossos ensinamentos e de nos- consciência. É prazeroso quando o próprio
so carinho. cliente percebe que o problema que o ator-
Nossa área de abrangência é o Mundo! Já fiz, mentava há anos deixa de ser um monstro e
inclusive, atendimento terapêutico ao vivo, passa a ser apenas algo a ser compreendido e
pela internet, de uma cliente que está resi- liberado.
dindo na Inglaterra. Hoje, a globalização e a Sobre os cursos, a questão mais importante
facilidade dos meios tecnológicos possibili- para mim é a clareza, objetividade e isenção
tam quebrar crenças que nos limitam. O im- de dogmas e crenças. Dessa forma, busco
portante é podermos contribuir com o cami- sempre fazer o aluno pensar, avaliar e com-
nho de quem nos procura independente da preender que apenas ele próprio é que tem
cidade de origem. Mara Prado, Melissa Brenelli, Francisco Mo- condições de sentir sua verdade pessoal. Mi-
rais, Telma Kosa Duarte, além de mim, claro. nha função nesse caso é apenas mostrar téc-
RTT – Você se considera referência de mer- No nosso site tem o currículo de cada um de nicas e orientar no que eu puder e souber para
cado para outros espaços holísticos que tra- nós com as terapias com as quais atuamos. que ele próprio encontre seu caminho.
balham em cidades do interior paulista? Quero crescer e aprender cada vez mais tudo
RTT – O Núcleo Vidas tem por hábito traba- o que eu puder em prol da evolução do meu
VA – Essa pergunta é difícil de responder lhar com profissionais de outras localidades ser, transmitindo esse aprendizado a quem
por não me preocupar em como outros es- em forma de parceria? sentir que posso ajudar.
paços estão atuando. Acredito que cada um
tem sua função, sua importância e sua for- VA – Prezo muito o nome do Núcleo Vidas e RTT – Você falou sobre agilizar e minimizar o
ma de lidar. Além disso, todos são impor- o meu também, por esse motivo, tenho muito sofrimento emocional o máximo possível. Qual
tantes e sempre há quem precise daquela cuidado quando penso em abrir para novos o melhor caminho para se conseguir isso?
abordagem em especial. Sendo mais obje- terapeutas entrarem na equipe ou mesmo para
tiva na resposta, sinceramente não sei se palestras e cursos que desconheço o embasa- VA - Costumo usar uma metáfora em todos
sou referência, sei que procuro dar ênfase mento do profissional. os cursos e atendimentos, que é comparar o
no marketing em rádio, televisão e mídia A princípio, as parcerias que tenho são com ser humano com uma cebola. Costumo brin-
impressa, com o intuito de passar o máxi- três professores de quem eu mesma fui aluna car que cada um pode inclusive escolher como
mo de informação possível ao público. em São Paulo e uma profissional da área de será sua cebola: roxa, branca, menor, maior...

ENTREVISTA
O detalhe é que o miolo da cebola eu com- mação de exatas não atrapalha? e para isso, é imprescindível cuidarmos de
paro com a essência de cada um. É o seu VA - Na verdade, no início, atrapalhou bas- nossos próprios desequilíbrios internos.
“Eu” mais sensível, sutil, delicado, verda- tante, já que o raciocínio lógico e metódi-
deiro e puro. Imagine agora que essa cebola co que a informática exige fez com que eu RTT – Sabemos que a população está cada
tem várias camadas que encobrem esse mi- tivesse dificuldade de aceitar informações vez mais aberta às terapias complementares,
olo. Quando vemos uma cebola, nunca sa- que, para outras pessoas que lidam com mas que nem todos têm disponibilidade fi-
bemos quantas camadas realmente nos se- terapias, são simples e óbvias. Por exem- nanceira para se tratar. Como o Núcleo Vi-
param do miolo. Pois bem, agora perceba plo, a primeira vez que eu ouvi falar de das lida com essa realidade?
que cada camada da cebola é formada por chakras e aura, a minha professora preci-
um ou mais bloqueios, traumas, bar- VA - Segunda a OMS – Organização
reiras e crenças que fomos colocando Mundial de Saúde, uma das sete saú-
ao longo de nossas vidas e que nos des que determina que uma pessoa é ou
afasta cada vez mais de nosso miolo. não saudável, trata da Saúde Social.
A forma mais simples de acessarmos Aqui no Núcleo Vidas, temos o “Do-
o mais rápido possível o miolo da ce- mingo Terapêutico”, é um dia especial,
bola sem correr o risco de destruí-lo sempre no último domingo do mês (me-
ou machucá-lo, é olhar para cada ca- nos em dezembro), no qual a equipe está
mada, uma por vez, sem se apegar a à disposição para atendimentos de 30
nenhuma delas. É não entrar no pa- minutos por R$ 10,00. Temos também,
pel de vítima. Identifique, perceba, nesse dia, palestras e vivências gratui-
tome consciência e abra mão da ca- tas realizadas por nossa equipe.
mada o mais rápido possível. Somos ponto de arrecadação de roupas,
Acredito que a questão de apego pelos brinquedos e material de limpeza
padrões que nos fazem sofrer é uma das para doação durante todo o ano.
maiores crenças limitantes que retar- Temos uma modesta biblioteca
dam qualquer tratamento, seja ele ener- gratuita com livros doados por
gético, fisiológico ou psicológico. amigos e clientes, além de dispo-
sou ter uma enorme paciência nibilizarmos pacotes de terapias
RTT – Você consegue resumir sua his- para me convencer que mesmo com 20% de desconto.
tória profissional até o sucesso de hoje não sendo visíveis, eles exis- Finalizando, no nosso site, o in-
no interior paulista? tem e possuem uma “lógica” no funciona- ternauta pode ouvir entrevistas nossas na
mento. É engraçado lembrar disso agora! rádio, ver os programas já exibidos na TV
VA - Creio que sim. Minha história é bem Como eu dei trabalho para ela me ensinar e também ler nossos artigos. Ou seja, es-
eclética. Comecei a trabalhar aos 15 anos questões tão básicas da área terapêutica! tou sempre buscando inovar com o objeti-
como professora de inglês no Rio de Janei- Com o passar dos anos, percebi que foi óti- vo de disponibilizar informações que pos-
ro. Na escola, ganhei uma bolsa de estudos mo eu ter estudado tais ciências exatas por sam ajudar na tomada de consciência de
em cursos de informática, o que me fez en- me facilitar muito no filtro das informa- quem nos procurar.
trar na área de exatas. Fiz vários cursos de ções que nos chegam a todo instante em
informática concluindo duas faculdades: In- especial pela internet. Hoje a informação RTT – A que você atribui o seu sucesso?
formática e Bacharelado em Matemática. precisa ter lógica para eu aceitar como ver-
Trabalhei cerca de 8 anos nesse ramo até ter dade. Sou o que chamam de “pé no chão”. VA - Perseverança, coragem de ouvir meu
estafa, desistindo de continuar quando esti- coração, responsabilidade com meu caminho
ve prestes de tentar o IME – Instituto Mili- RTT – Qual a forma de atuar da equipe do de vida e o trabalhar constante em manter hu-
tar de Engenharia no Rio de Janeiro. Núcleo Vidas? Vocês têm algum diferencial? mildade para corrigir possíveis e inevitáveis
Saí então da Informática e fui ser Guia de erros ao longo desse percurso.
Turismo também no Rio de Janeiro, e em VA - Creio que sim. Considero que somos
seguida, Comissária de Vôo na já extinta uma equipe de fato. Aqui não alugo salas, e RTT – Para concluirmos nossa en-
VASP. Voei por 6 anos incluindo vôos in- sim mantenho uma equipe de profissionais trevista, que recado você gostaria de
ternacionais quando a empresa fechou. competentes e de coração bom. Uma de nos- dar aos nossos leitores?
Nesse momento eu já trabalhava com Feng sas características que mais gosto e prezo, é
Shui Clássico e Radiestesia, em paralelo que o cliente é tratado realmente de forma VA - Meu recado é que busquem sempre o
com a aviação, o que me gerou vários clien- holística. O cliente não é “meu” ou de qual- autoconhecimento. Por mais que nossos
tes fora de SP e até alguns no exterior. quer outro terapeuta. O cliente vem até nós monstros internos pareçam enormes, tenham
Depois da aviação, apesar de amar o vôo, por um desequilíbrio que o incomoda, e se o a certeza que fomos nós mesmos que os cria-
senti que meu caminho era na verdade as- terapeuta que o atender primeiro perceber mos. Não adianta culpar ou responsabilizar
sumir esse lado mais terapêutico, o gosto que a abordagem do colega seria mais ade- quem quer que seja. Com o eliminar das ca-
pelo invisível, pelo oculto, pelo que está quada para o caso, esse cliente é imediata- madas da cebola, ficamos cada vez mais for-
nas entrelinhas da emoção humana. mente encaminhado. Além disso, um tera- tes, centrados e equilibrados para lidar com
Realmente me encontrei. peuta “trata”, “cuida” do outro aqui. Quan- cada desafio da vida de forma mais tranquila
do qualquer um de nós tem um problema, e amena. Sejam felizes.
RTT – A área das terapias complementares toda a equipe se coloca à disposição para
trabalha muito com o que é sutil e com o in- ajudar gratuitamente no que pudermos. O Núcleo Vidas: (19) 3869-1311
www.nucleovidas.com.br
visível, como você mesma mencionou. A for- objetivo é a qualidade energética do grupo,
RevistaTécnicas
Revista TécnicasTerapêuticas
Terapêuticas--55
PSICOLOGIA
A importância dos primeiros

sete anos de um ser
Tenho uma crença, de que a Psicologia lução como se dá o aprendizado do ser
foi trazida ao planeta terra, com uma humano em cada encarnação.
única finalidade: tirar-nos do lugar co- A Psicologia Transpessoal nos alerta que
mum, e nos dar condições de alargarmos desde o momento de concepção, come-
nossos horizontes, e nos percebermos ça a se formar uma nova personalidade.
como individualidades, como ser da Alguns dos nossos estudos, indicam, que
Unicidade, que é muito semelhante ao antes de nascermos, temos nossa mente
que Jung diz, com seu processo de Indi- consciente “apagada”, ficando em esta-
viduação, onde a pessoa se percebe como do latente no subconsciente, todas as
um indivíduo único, com todo seu po- nossas experiências anteriores. Tudo o
tencial a ser desenvolvido, e com direito que nossa mãe vive nos nove meses de
e possibilidade de assim buscar sua feli- gestação, vivemos junto com ela, e é
cidade, que está em seu interior. nossa primeira aprendizagem na vida.
Creio portanto, como psicólogo que sou, Após o nascimento, a Antroposofia vem
que todos nós, temos que fazer nossa par- nos ensinar, que durante os primeiros
te. Mas qual é tua parte? Qual é minha sete anos, nossa mente é como uma es-
parte? Podemos responder, que a parte pécie de absorvente, ou mata-borrão.
de qualquer um de nós, é livrarmos nos- Estamos com nosso chakra da coroa
sas mentes, das Cristalizações Mentais. (a moleira) aberto, para entendermos,
Você sabe o que é cristalização mental? e gravarmos todos os fatos vividos, e
Já lhe ficou claro, ou ainda tem dúvi- a partir daí, criamos nossos novos me-
das? Bem, vamos lhe ajudar... Cristali- canismos psicológico e de vida.
zações Mentais, são comportamentos Assim acontece, pela necessidade que
aprendidos, por imitação, ou mesmo temos, de novo aprendizado; a moleira
trauma, que ficam registrados em nossa fica aberta até completarmos os sete
mente, e sempre o repetimos; indiscri- anos, pois nesta fase já estamos ama-
minadamente, o repetimos, em todas as durecidos para o aprendizado intelec-
circunstâncias de nossas vidas. É um pen- verdade, pois tem medo de não ser verda- tual, e então, para que este aprendizado
samento aprendido que fica dentro de nos- de o que você crê... ela, a verdade, fica ocorra com equilíbrio, já devemos ter
sa mente, comandando nossas vidas, sem intocável, por isso, você não se conhece, nossa raiz psicológica bem definida.
que a maioria das pessoas se dê conta do tem passado uma vida cristalizada, em Então, eu sou assim... assim como? As-
fato, ou saiba como mudá-lo. muitas ocasiões com sua alma doente, sim, deste jeito, desta maneira, ainda
Mas, qual é o motivo de não mudarmos o presa ao ego, ao apego, ao medo, que pa- com estes sentimentos em meu coração,
pensamento aprendido? Posso afirmar, que ralisam suas melhores possibilidades. e com uma porção deles, arraigados, cris-
o novo, geralmente nos assusta. Temos Bem, vamos tentar entender um pouco talizados, que não consigo me libertar.
medo do novo. O novo nos obriga a mu- mais, como isto tudo começa. Desde o Você está disposto a se livrar de todos
danças... mudar dói, incomoda. O novo nos momento da concepção, ou seja, nove me- estes padrões cristalizados? Não sabe
obriga a revermos nossa maneira de pen- ses, antes de nascer, até quando completo quais são? Vamos dar uma dica: “Apego
sar e nossas verdades... quem é que gosta sete anos, eu como ser encarnado na Ter- - Insegurança - Medo, Rigidez, Ansie-
de mudar uma de suas verdades? ra, vivo minha primeira e maior aprendi- dade, Culpa, Arrogância, Prepotência,
Esta é uma grande armadilha do Ego. zagem, vou formando meu molde de vida, Dissimulação, Mágoa etc.” Todos eles
Olhem-se... vejam quantas verdades vo- como nos diz a Antroposofia (estudo do funcionam como mecanismos de defesa.
cês têm dentro do coração... quantas de- conhecimento e da evolução do ser huma-
las são fantasiosas, mentirosas, inadequa- no) de Rudolf Steiner, e aí encontramos Textos de Dr. Irineu Deliberalli
das, mas você se agarra a elas, como tá- uma explicação bastante interessante, que Psicólogo Clínico
bua de salvação... você não muda esta demonstra através do estudo de nossa evo-

http://www.guiadobuscador.com.br/cromopuntura

QUALIDADE DE VIDA
Expansão da consciência
Sabemos que tudo está em constante mo- gem, para não dizer que “ré-move” a vida.
vimento e que nada é estático, assim como Há um termômetro para detectar se você
sabemos que basicamente só existem dois está alinhado com excelência e impecabi-
movimentos no universo: expansão e re- lidade: se você se sente cada vez mais con-
tração. Partindo destes princípios da Físi- fortável, confiante, feliz e inteiro com a
ca a pergunta é: como lidarmos com as vida e consigo pode acreditar que está num
demandas e os movimentos – internos e caminho “pró-movedor”, caso contrário
externos – que tanto nos cutucam e insti- sua missão não está sendo seguida nem seu
gam? Aliás, como aprimorarmos nossa propósito de vida está sendo alcançado.
performance no dia-a-dia em prol da ex- Fique ligado: se esquecer de que nosso

pansão da consciência, da melhoria contí- princípio e fim é um só é um grande peca-
nua e de uma melhor qualidade de vida? do; afinal, só quem está conscientemente
Numa “visão empresarial” a “melhoria ligado à Fonte Maior realiza “ótimos ser-
contínua” se apresenta como um cami- viços”, “ótimos produtos” e “grandes ne-
nho para se alcançar a “excelência” en- gócios”. Excelência e impecabilidade só
quanto numa “visão espiritual” a “ex-
acontecem quando verdadeiramente sen-
pansão da consciência” se mostra como
timos que a vida é o maior de todos os
o único meio para a “impecabilidade”.
empreendimentos e que somos ao mesmo
Abrindo um pouco mais a pequena fresta
tempo investidores, intermediários e benefi-
atrás da qual percebemos a existência, no-
tamos que melhoria contínua e expansão ciados deste imensurável empreendimento.
da consciência são sinônimos e significam Como você se emprega na vida? Como
nada menos que alegria de viver e de “co- você emprega a vida em você? O que ins-
operar”, realização, “cria-atividade”, “inter- pira o âmago de seu ser? Inspiração –
ação”, “íntegra-ação”, amor e expansão que significa insuflação divina – é o que
entre outras tantas coisas boas pelas quais nos permite ficar ligado e marcar pre-
vale a pena respirar e “pró-mover” a vida. sença. Fique ligado e marque presença.
http://www.oequilibriototal.com
Inevitavelmente, aquilo ou aquele que não está
http://www.oequilibriototal.com Texto de Manúcia Lima - Sociologa,
num movimento de expansão está em plena escritora e terapeuta especializada
http://www.oequilibriototal.com
retração em direção a tristeza, competição, em técnicas de respiração consciente.
http://www.oequilibriototal.com manucialima@hotmail.com - JOL 10
frustração, apatia, “ré-ação”, medo e sabota-

http://www.craniossacral.com.br
BIODINÂMICA
BIOPSICOLOGIA
Psicologia Biodinâmica
A Psicologia Biodinâmica propõe-se a ser uma visão de mundo em que corpo e mente
são aspectos de um mesmo organismo.Tem como princípio o respeito à singularidade
de cada ser humano, buscando incentivar sua criatividade, potência e espontaneidade
de forma afetiva, tolerante e não-invasiva. Enfatiza o amor, o prazer, o conhecimento,
o trabalho e a espiritualidade como fundamentos de uma existência plena.
Encontra aplicação prática na Psicoterapia Biodinâmica, que, partindo do cuidado
com a relação terapêutica, propõe-se a conscientizar o que é inconsciente em um pro-
cesso gradual e profundo. É uma abordagem sistêmica que busca o domínio das diver-
sas formas de intervenção verbal e o trabalho com sonhos e a imaginação, integrando
esse trabalho simbólico a duas formas de abordagem somática: a Massagem Biodinâ-
mica, e a Vegetoterapia Biodinâmica (diversas formas de intervenção corporal que
podem ser aplicadas sem necessariamente haver contato físico com o paciente).
A Psicologia Biodinâmica surgiu na década de 1960, em Londres, quando teve
suas bases teóricas e técnicas formuladas por Gerda Boyesen, uma psicóloga e
fisioterapeuta norueguesa, e vem influenciando um grande número de profissio-
nais em vários países do mundo desde então.
http://www.agnesnatuterapias.com.br Tem como fundamentos a psicanálise de Freud, a psicoterapia corporal de Wi-
lhelm Reich e outras abordagens energéticas.
Massagem Biodinâmica
É uma forma de massagem que tem por objetivo agir sobre a dimensão psíquica.
Pode ser usada como agente anti-stress, como aliviadora da ansiedade e angústia,
para o combate a sintomas psicossomáticos, como recurso para a vitalização de
organismos debilitados. Pode também ajudar a aumentar a consciência de si mes-
mo, pois proporciona o contato com o corpo e seus limites, suas manifestações e
desejos, as emoções que o habitam.
Quando usada num contexto de psicoterapia, ajuda na mobilização e expressão de
conflitos e traumas psíquicos por meio da remoção gradual de defesas psicológi-
cas. Pode ajudar também no manejo de situações em que o paciente encontra-se em
estados regredidos, pois está dimensionada de modo a colaborar na reparação de
distúrbios causados por um cuidado materno precoce insatisfatório.
Pode-se dizer que é uma massagem que procura atingir a alma, e que vai buscar
http://www.biovidanatural.com.br
este contato no corpo onde ela está encarnada. A massagem nunca é vista como
http://www.biovidanatural.com.br uma técnica, e sim enquanto uma relação entre dois seres humanos, uma forma de
http://www.biovidanatural.com.br conversar por meio de mãos, peles e músculos, muitas vezes a única forma de se
comunicar aquilo que é indizível pela troca de palavras.
http://www.biovidanatural.com.br Tem como um de seus recursos inovadores o trabalho com o psicoperistaltismo, guian-
http://www.biovidanatural.com.br do-se pelos ruídos abdominais por meio de um estetoscópio colocado sobre o ventre.
Texto de Ricardo Amaral Rego - Médico e Psicoterapeuta - IBPB – JOL 6

http://www.institutomahat.com.br
ARTES ORIENTAIS
Auto-ajuda com os doze

pontos chineses ao redor da orelha
Estes pontos, muito antigos, da Medi- dos grandes pontos do medo. O sentimen- objeto não muito pontudo (um lápis com
cina Tradicional Chinesa, têm uma re- to “medo” é o lado escuro da medalha que ponta redonda por exemplo) examinamos
lação especial com os vários problemas se chama “amor”. Tudo que vivencia- ponto por ponto. Os pontos doloridos rela-
de saúde, tanto a nível físico como a mos acontece entre estes dois pólos. cionados ao problema em questão, devem
nível emocional. Como auto-ajuda eles 12. Ponto central - Este ponto não tem ser massageados com o detector várias
podem ser estimulados através de mi- indicação específica. Ele harmoniza to- vezes ao dia. O ideal seria colar um ou
cro-massagem e/ou a colocação (colan- dos os pontos e indicações anteriores, po- mais de um cristal pequeno (estes usa-
do) pequenos cristais em um ou vários dendo ser combinado sempre com qual- dos em piercing). Estimulando-os vári-
pontos, de acordo com o problema. quer um ou vários pontos. Ele tem rela- as vezes por dia até que ele caia por si
A seguir a indicação para cada ponto: ção com o fluxo linfático da cabeça. só. É aconselhável colocar um pequeno
1. Doenças da boca, maxilares e na- O tratamento destes 12 pontos no crâ- pedaço de esparadrapo microporo para
riz. Ajuda nas alergias, na perda de nio ao redor da orelha hoje faz parte que o cristal permaneça por mais tempo.
paladar e tem influência nas sinusi- da terapia em muitos consultórios.
tes e nevralgia dos dentes. Contudo, esta terapia não se restringe so-
2. Cabeça/Cérebro - É usado em proble- mente ao consultório, já que podemos de- Texto de: Elisabeth. E. Monogios
mas do sistema nervoso central, doenças tectar e estimulá-los no tratamento como Cromopunturista e Terapeuta Holística
(11) 3836-7958
psicológicas, nevralgia da cabeça, depres- auto-ajuda para nós e nossa família, po-
sões, tonturas e também na desorientação. dendo aliviar dores físicas e emocionais.
3. Nevralgia do nervo trigêmeo, dores fa- O procedimento é o seguinte: Com um
ciais e auxiliar nos espasmos cerebrais.
4. Coluna cervical e ombros - Nevral-
gias dos ombros e da nuca, braquialgi-
as, torcicolo e articulação dos ombros
com dores irradiando para o tórax.
5. Coluna torácica - Corresponde a todos
os problemas da coluna torácica e aos ór-
gãos localizados no tórax como: pulmão,
coração, estômago, fígado e pâncreas.
6. Coluna lombar - Este ponto abrange to-
das as vértebras desde Ll a L5, como tam-
bém tem relação com os órgãos do baixo
abdômen - próstata, bexiga e genitais.
7. Quadril, bacia e juntas íleo-sacrais -
Dores e problemas irradiando da articu-
lação coxofemoral como: coxartrose, co-
xartrite, gonartrose e inflamação das bur-
sas. Inchaço das glândulas inguinais.
8. Articulação do joelho - Todos os
problemas dos joelhos como; dores e
tensões irradiando para a perna, câim-
bras nas panturrilhas e dor na tíbia.
9. Articulações dos pés - Problemas
e dores nas juntas dos pés, dos arte-
lhos e tendão de Aquiles.
10. Ponto psicológico - Especialmen-
te importante nas depressões e proble-
mas de sono, mudanças repentinas de
humor sem uma causa especifica e
conflitos de longa data não resolvidos.
11. Ponto psicológico - Este ponto é um

REIKI
Reiki - Técnica de Cura

Sekhem, Seichim - Reiki e Skhm
Sekhem (pronuncia-se Say- Kem), é uma denominação chegue mais perto do trabalha também a conexão com o chacra
palavra egípcia cujo significado é poder. É significado da energia que as outras. cardíaco da Terra, ativação do corpo de luz
também o termo utilizado no Egito para O SKHM (SSR ou Seichim) é um sistema e reconexão com a fonte provedora e cria-
designar o que os Indianos chamam de que alcança as mais altas vibrações de nos- dora de energia, denominada ALL LOVE.
Prana e os Japoneses e Chineses o chamam so universo (a partir da sexta dimensão) e Seus símbolos são multidimensionais e
de Ki ou Chi; que significa a força ou a possibilita a canalização destas freqüênci- carregam luz universal e códigos que
energia essencial disponível no universo as para cura e harmonização do ser hu- vão além das restrições da linguagem
e presente em toda a vida. Sekhem está mano em todos os níveis. Com a energia atual, assim como da mente consciente.
tanto dentro quanto fora de nós, está de Seichim é possível o contato direto com Os símbolos possuem também alta sabe-
em toda a parte, é a energia criadora. o Eu Superior e curas a nível de alma. doria e conhecimentos específicos que são
Seichim (pronuncia-se Say-Kim) é uma O Seichim é um trabalho que atinge os transmitidos e ativados através de seu uso.
energia de luz viva, assim como também é corpos físicos, emocionais, mentais, es- Seus símbolos são tridimensionais (dife-
o nome de um poderoso sistema de cura e pirituais, búdico, atmico e monádico. rente do que parecem quando desenhados
sabedoria utilizado no antigo Egito. O Seichim vai limpando todos os canais no papel) e estão em contínuo movimento.
Reiki significa energia de vida univer- do indivíduo possibilitando que se tenha Os símbolos do SSR ativam a cura nos cor-
sal e é um sistema de cura descoberto por consciência de todos os seus outros corpos, pos físicos e sutis, ajuda a abrir e a limpar
Makao Usui no Japão. SSR unifica estas a fim de poder trabalhar e utilizar todo o a coluna central de luz (tubo prânico) e
três energias multidimensionais, que em- potencial inerente ao ser humano. avivam o chacra cardíaco unificado.
bora distintas, vêm da mesma fonte. A expansão e a abertura gradativa dos ca-
SKHM é o nome dessa energia dada por nais energéticos possibilitam o desenvolvi- Texto de Marilena Rivello Alves - Terapeuta Holística -
Reiki Máster - Espaço Transformar (11) 5083-4482 – JOL 10
Patrick Zeigler após vários anos de mento da clarividência, telepatia, projeção
trabalho com ela, acreditando que essa astral consciente, entre outras coisas. Ele
h t t p : / / w w w. c i r a n d d a d a l u a . c o m . b r
COMPORTAMENTO
Comportamento jovem:
Namorar, Ficar ou Rolar?

“Eu sou de ninguém, eu sou de todo mundo e todo mundo é meu também!”
Torna-se muito interessante, escutar cer- maioria das meninas fica. Quem não fica guém sentir tesão por ela. Depois do rela-
tas enquetes televisivas a respeito de é careta, ultrapassada, desatualizada, está to passei a pensar que os 14 meninos, de-
comportamento da juventude. Todas as por fora...! Os meninos, mais pela falta de veriam estar relacionados aos seus anos de
entrevistas escondem como pano de fun- educação e condicionamento cultural, já vida, pois ela tinha na época 14 anos (?).
do, a enorme ansiedade que o jovem tem tinham que ficar; precisavam provar que É a liberdade, é o mundo da globalização.
de encontrar uma parceria afetiva. Como eram machos, através de várias conquis- É o mundo do EU SOZINHO!
cenário principal são colocados os mo- tas que confirmariam suas virilidades, e Quem pratica o ficar com intensidade,
dismos, as gírias e os padrões tão comuns o ficar, de maneira geral era um compor mais parceiros que tenham no fi-
entre os jovens da maioria das cidades portamento tradicional do masculino. car, sempre estará só. O ficar não es-
brasileiras, e mesmo com tanta liberda- Certa vez, no meu consultório, eu tive tabelece relação. Relação é a única coi-
de, o jovem acaba não sendo feliz! contato com uma jovem que em uma de- sa que nos dá segurança, constrói e
De uma década para cá, ficou estabelecido terminada festa, bateu o recorde da tur- ajuda no crescimento e desenvolvimen-
o FICAR entre os jovens. O que era um ma e isto lhe era motivo de orgulho; fi- to de nossas competências humanas.
comportamento cultural masculino, nesta cou com 14 meninos, beijou na boca, apal- Algum tempo atrás, fazendo uma palestra
época de profunda globalização passou a pou e foi apalpada por cada um deles e em um grupo de jovens, fiz uma dinâmi-
ser adotada pelo feminino como sua ban- tudo isso na mesma noite. Talvez, por 14 ca, onde o tema era NAMORAR, FICAR
deira de liberdade. As meninas ficam. A vezes, ela sentiu algum tesão, ou fez al- OU ROLAR?. Foi por demais interessante

não tem vivido sua paixão como eu e nos- amar, pois não praticam o desenvolvi-
sa geração viveu em nosso tempo de jo- mento para o ato de amar, que é o na-
vem. Eles são muito mais livres, muito moro. Ficar pode até ser uma evolução
mais informados, mas estão presos num e uma nova maneira de se praticar nos-
padrão doloroso da mudança de compor- sa liberdade e expressão de nossa sexu-
tamento do feminino. A mulher diz e faz o alidade, mas até agora o que tenho
que quer e isso assustou o homem que não aprendido com quem pratica esse ficar,
acompanhou este processo de mudança. é que ele não tem trazido a esperada fe-
A mulher jovem que não tinha o modelo licidade, pois a felicidade depende da
da liberdade, incorporou o modelo mas- continuação de um processo, da segu-
culino que inibe muito o homem jo- rança que uma relação promove, até
vem que não sabe em muitas ocasi- atingir o tão esperado amor.
ões lidar com esta nova postura fe- Amor... será que o jovem de hoje sabe o
minina. A mulher jovem que tenta que isso significa? Será que o excesso
expressar toda a competência da nova de liberdade que nossa geração deu ao
liberdade, do prazer de escolher e decidir jovem é de fato um ato de amor, ou o
o que o que fazer com sua vida, corpo e sexuali- jovem está preso nas teias do desamor?
aprendi com dade, não tem sabido como se utilizar des- O ficar, será um processo do amor ou
os jovens. Havia inici- ta liberdade. De maneira geral a menina do desamor? Creio que seja necessária
almente, grande maioria, os defensores do caiu na mesma fórmula medíocre que o me- nossa reflexão, para aprendermos a con-
ficar. Aleatoriamente dividi o grupo em nino já mantinha de há muito tempo e não viver com este caminho e até criar um
3 sub-grupos, e onde um mini grupo ti- sobra espaço para se praticar o encon- atalho novo para que ele complete o que
nha que defender o FICAR, outro o NA- tro, a troca, o olho no olho, o afeto, o todos nós buscamos: SER FELIZ!
MORAR e o outro o ROLAR (este, é um compromisso de estar com alguém, o sa-
ficar mais refinado; fica-se, vai se fican- bor do gostoso beijo roubado ou ter al- Dr. Irineu Deliberalli
do, ficando... mas só ficando). guém para se voltar ou procurar. Psicólogo clínico, - JOL 8
Os jovens incorporaram o debate com vee- Creio que os jovens não têm aprendido a
mência e passaram a defender suas idéias
grupais. Após cerca de 40 minutos de deba-
te, foi aberto para que eles falassem os senti-
mentos que rolaram durante a dinâmica. No
princípio, as meninas em sua maioria defen-
diam o namorar e os meninos em sua maio-
ria o ficar. No final a grande totalidade aca-
bou se abrindo, dizendo que de fato gostari-
am de namorar, mas estava muito difícil.
Começamos então a exposição dos moti-
vos das dificuldades de se ter um namoro.
Foi por demais interessante a conclusão.
Os jovens daquele grupo, não namoravam
por insegurança e medo.
As meninas falavam que não namoravam,
pois os meninos de maneira geral eram
“uns galinhas”, “namoram a gente mais
saem com outras” e elas não confiavam
neles por não quererem ser chifradas. E os
meninos falavam que não namoravam por
não confiarem nas meninas, acreditando que
“não namorar para não ser chifrados, pois
hoje as meninas põem chifres a toda hora”.
Esta amostra de um grupo de jovens que
se reúne semanalmente e muitos são ami-
gos de todo o dia, e a amostra que tenho
diariamente entre meus pacientes jovens,
que tem sentimentos e desejos muito se-
http://www.cristaisdeoz.com.br
melhantes aos já citados, me levaram a
pensar numa coisa importante: O jovem http://www.cristaisdeoz.com.br
http://www.jornalolegado.com.br
SAÚDE
Vitamina D: mais do que proteger os ossos,

a vitamina assegura longevidade
Depois dos 50 anos, muitos especialistas mantém a pressão arterial em dia. “A razão para Exposição solar adequada
preconizam doses mais elevadas de isto é que ela inibe, nos rins, a síntese de renina,
vitamina D, prescrevendo, de acordo com uma enzima envolvida na secreção de um hor- A falta deste nutriente no organismo talvez se
o caso, até mesmo a suplementação. mônio que faz a pressão disparar. A insulina é explique pelo fato de a população se expor cada
mais uma substância que depende da ação ade- vez menos ao sol, até mesmo no Brasil. O medo
A gente não cansa de ouvir que a receita para uma quada da vitamina D, pois ela estimula o pân- do câncer de pele não pode servir como descul-
vida longa e cheia de saúde deve incluir uma alimen- creas a produzi-la”, explica Renata Rothbarth. pa para evitar os raios solares. “Os protetores
tação equilibrada, a prática regular de atividade físi- não impedem que tenhamos uma quantidade
No caso do câncer, desconfia-se que a vitamina
ca, boas noites de sono e uma mente sem estresse. adequada de vitamina D”, explica o geriatra
D regule genes vinculados à proliferação ce- Eduardo Gomes, adepto da prática ortomolecular.
Hoje, muitos estudiosos já acrescentam a essa lista lular na mama, no cólon e na próstata. “A vi-
banhos de sol diários, nem muito extensos, nem muito Depois dos 50 anos, a vitamina D se torna ainda
tamina também comanda os genes que inibem mais fundamental. Isso porque a partir dessa idade
curtos: bastam 15 minutos para que os raios solares
a angiogênese, a formação de vasos que ali- os ossos tendem a se desmineralizar em um ritmo
ativem no organismo a produção de uma substância
mentam o tumor, ou seja, age contra o câncer acelerado, aumentando o risco de osteoporose. Além
capaz de fortalecer os ossos, preservar a atividade
em várias frentes”, explica a nutricionista. disso, o corpo perde massa muscular, o que favore-
cerebral e garantir que o coração bata por anos a fio.
O déficit de vitamina D pode estar por trás de pro- ce a ocorrência de quedas e até de certa dificuldade
“Trata-se da vitamina D, uma substância que, com de locomoção. “O problema é que nessa idade a
tantas qualidades elencadas nos tempos muito recen- blemas como o Parkinson, que provoca tremores
involuntários. Esse elo foi verificado por cientistas pele tem uma menor capacidade de síntese da vita-
tes, tem despertado o interesse de pesquisadores de mina. Por isso, muitos especialistas preconizam do-
várias áreas - de nutricionistas a bioquímicos”, afir- da Universidade Emory, nos Estados Unidos. Os
ses mais elevadas da substância, prescrevendo, de
ma o geriatra Eduardo Gomes de Azevedo. portadores do mal tinham uma carência acentuada acordo com o caso, até mesmo a suplementação”,
Um trabalho científico recente, que foi publica- do nutriente. “A hipótese é que a vitamina D diz o geriatra Eduardo Gomes de Azevedo.
do na revista científica Archives of Internal Me- ofereça uma maior proteção aos neurônios ame-
Fonte: Excelência em Comunicação - contatosp@anna-aslan.com.br
dicine revela que níveis adequados de vitamina açados pelo Parkinson”, explica a nutricionista.
D ampliam a expectativa de vida. A pesquisa ava-
liou mais de 13 mil homens e mulheres. Quem
estava com taxas insuficientes da substância apre-
sentou um risco de morte das mais variadas cau-
sas 26% maior em relação aos indivíduos com
altos índices da molécula. “A vitamina D está
envolvida em vários processos no organismo, parti-
cipando inclusive da homeostase, o equilíbrio inter-
no de todas as funções do corpo”, explica o médico.
Outra pesquisa da Universidade da Califórnia em
Riverside, nos Estados Unidos, analisou o papel
do nutriente em diversos tecidos do corpo. Seu
autor, o bioquímico Anthony Norman, quis mos-
trar que os benefícios da vitamina D vão muito
além do fortalecimento dos ossos. O pesquisa-
dor defende que a recomendação diária vá das
atuais 400 UI (unidades internacionais) para 2
mil. “Os valores indicados hoje se baseiam ape-
nas no aporte de cálcio, que a vitamina ajuda a
fixar no esqueleto. Mas agora sabemos que a
vitamina D atua no sistema imune, no coração,
no cérebro e na secreção de insulina pelo
pâncreas”, diz o geriatra Eduardo Gomes.
Para dar conta de tantas tarefas, a dose de vitami-
na D precisaria ser mesmo maior. “Atualmente,
essa vitamina é considerada um potente modula-
dor das células de defesa. Ela estimula a ativida-
de das células imunológicas quando elas preci-
sam entrar em ação. Sem o banho solar diário, http://www.iaol.com.br/negociosholisticos/parceiros.php?C=&S=&SS=&id_parceiro=39
http://www.iaol.com.br/negociosholisticos/parceiros.php?C=&S=&SS=&id_parceiro=39
ficamos indefesos”, explica a nutricionista da clí-
nica Anna Aslan de Curitiba, Renata Rothbarth. http://www.iaol.com.br/negociosholisticos/parceiros.php?C=&S=&SS=&id_parceiro=39
Boas doses de vitamina D são, ainda, sinônimo de http://www.iaol.com.br/negociosholisticos/parceiros.php?C=&S=&SS=&id_parceiro=39
peito forte. Isso porque ela controla as contrações http://www.iaol.com.br/negociosholisticos/parceiros.php?C=&S=&SS=&id_parceiro=39
do músculo cardíaco, vitais para o bombeamento http://www.iaol.com.br/negociosholisticos/parceiros.php?C=&S=&SS=&id_parceiro=39
de sangue. Sem contar que, em níveis desejáveis,

FLORAIS
As Essências Florais do Dr. Bach

e sua relação com os Signos
e suas respectivas cores
Sabemos que as essências florais não são uma vibração específica, análoga aos uma ou mais cores do espectro luminoso.
remédios, uma vez que não contêm prin- princípios energéticos e vibracionais A seguir os setes estados patológicos,
cípios ativos químicos. Elas têm somente das flores, também elas podem aumen- as suas essências e as cores que vibram
os princípios ativos energéticos e vibraci- tar ou acalmar estados energéticos desar- em harmonia com as mesmas:
onais das flores. A sua ação é a nível ener- moniosos, de acordo com a necessidade.
gético e psíquico, fortalecendo e aumen- O Dr. Edward Bach, percussor das pesqui- Medo: Essências: Rock Rose, Mimulus,
Cherry Plum, Aspen e Red Chestnut - Cor:
Amarelo e Vermelho.
O medo é ambivalente. Ele tanto pode nos
induzir a atacar, a nos defender, como tam-
bém pode levar a uma paralisação, o que,
em última análise, representa um bloqueio
quando deveríamos agir. Os casos pato-
lógicos do medo são: medo do desconhe-
cido, de situações limítrofes, medo pe-
los entes queridos e medo do desconhe-
cido. Muitas vezes estas pessoas são as
nascidas do elemento Água, de tempera-
mento melancólico (peixes, câncer e es-
corpião). A estas pessoas temos de de-
volver a confiança em si e em suas ações.
O amarelo, por ser uma cor quente e expan-
siva, pode dissolver sentimentos de medo,
deixando o indivíduo mais corajoso (amare-
lo) e agressivo no bom sentido (vermelho).
Insegurança e Indecisão: Essências: Ce-

rato, Scleranthus, Gentian, Gorse, Hornbe-
am e Wild Oat - Cores: Vermelho e Verde.
Estas pessoas são difíceis de confiar em si
tando as qualidades mentais positivas, res- sas da energia das flores, classificou as 38 mesmas e também nos outros e quando
tabelecendo desarmonias psíquicas, as essências pesquisadas por ele em sete prin- devem tomar uma decisão entram em de-
quais, em última análise, acabam deixan- cipais estados psíquicos negativos, que pressão por não serem capazes de iden-
do as pessoas doentes fisicamente. costumam acometer as pessoas e que po- tificar as prioridades. São muito sensí-
O mesmo pode ser afirmado das cores, que dem ser tratados com as essências florais. veis e com baixa auto-estima. Em mui-
emitem vibrações luminosas com diferen- São eles: Medo, insegurança, falta de in- tos casos trata-se de pessoas nascidas do
tes ondas e freqüências que são absorvi- teresse no presente, solidão, sensibilidade elemento Ar (Aquário, Gêmeos e Libra),
das tanto através dos bastonetes da retina exagerada, desânimo e desespero e preo- sangüíneas de um lado, mas retraídas
dos olhos (efeito psíquico), como também cupação excessiva pelos outros. pela sua sensibilidade em excesso. A in-
a nível celular (efeito neuronal). O olho No decorrer dos anos, através de pesqui- decisão também é uma forma de medo.
humano só pode ver uma pequena parce- sas e seus resultados na prática diária, foi O vermelho é a cor mais quente e de
la do espectro das cores - do vermelho ao provado que as cores podem complemen- maior penetração. Ela aumenta a vita-
violeta -, que são as cores do arco íris. É tar e potencializar as essências florais por lidade, deixando a pessoa mais otimis-
interessante saber que a cor branca con- intermédio das mesmas ondas vibratórias ta e confiante. Complementado com a
tem e reflete todas as cores, enquanto a a nível energético, sendo que cada grupo cor verde, que é neutra e calmante, o
cor preta as absorve. Como cada cor tem de florais pode ser complementado com equilíbrio emocional é restabelecido.

Desinteresse no presente: Essências: Cle- mínimos detalhes, podando o desenvolvi-
matis, Honeysuckle, Wild Rose, Olive, mento pleno dos seus filhos. Nesta catego-
White Chestnut, Mustard e Chestnut Bud ria podemos incluir também os religiosos
- Cores: Laranja, Amarelo e Turquesa. fanáticos que pregam a doutrina deles como
Aqui temos as pessoas sonhadoras, que única e verdadeira. Astrológicamente são as
constroem castelos no ar, as pessoas nos- pessoas do elemento Fogo (Áries, Leão e
tálgicas, principalmente as pessoas de ida- Sagitário) de índole quente, abrasador, in-
de, que nestes casos pode levar ou à de- tolerantes muitas vezes, mas que no fundo
pressão ou a uma retirada do mundo que querem ser amados e reconhecidos. Aqui
os cerca. A falta de interesse também pode temos de acalmar os coléricos, as cabeças
ser uma fuga de pessoas que estão no limite quentes, os críticos e superprotetores.
de suas forças. Este estado tem algo a ver O verde, sendo a cor do equilíbrio, neutra-
com os nascidos de Terra (Touro, Virgem e judicados. Aqui a melancolia é compo- liza problemas, trazendo equilíbrios emo-
Capricórnio), os quais, quando estão nos nente principal, uma vez que estas pes- cionais, juntando (recolhendo) energias
limites de uma situação, são capazes de fu- soas se sentem muito freqüentemente en- dispersas devido ao “stress”, marca regis-
gir deste mundo para um de sonhos. ganadas, agredidas ou não reconhecidas. trada dos nascidos de Fogo. A cor azul acal-
Em todos estes casos a cor laranja deve ser a As cores Púrpura e Verde Limão pro- ma as cabeças quentes, induzindo à sere-
primeira escolha, já que é a cor por excelên- vocam um entendimento maior do seu nidade e discernimento.
cia para a depressão. O amarelo, além de ser mundo interior e do mundo que os cer-
expansivo, traz também vitalidade, fortale- cam e a cor Rosa é a cor do amor in- Como detectar qual ou quais as essênci-
cendo o intelecto e, junto com a cor turque- condicional e do perdão. as florais que estamos precisando em
sa, favorece a comunicação e o intercâmbio. determinado momento?
Desânimo e Desespero: Essências: Lar-
Solidão: Essências: Water Violet, Impati- ch, Pine. Elm, Sweet Chestnut, Star of O ideal e o recomendado são consul-
ens, Heather - Cor: Amarelo, Verde e Azul. Bethlehem, Willow, Oak, Crab Apple - tar um terapeuta floral treinado para,
A Solidão é comumente considerada sinô- Cor: Laranja e Violeta. através de testes, escolher a ou as es-
nimo de depressão, ou vice-versa; de dis- Como se sabe, a maioria dos desesperados sências necessárias para um ou vários
tanciamento, provocado por decepções, por são pessoas que lutam até a última gota de estados negativos naquele momento da
uma sensação de abandono. Há as pessoas sangue, sem muitas vezes conseguir dar um vida. A automedicação não é recomen-
que procuram a solidão, que se isolam por passo para frente, conseguir seus objetivos. dada apesar de as essências serem inó-
se sentirem superiores ou diferentes, que Outro motivo para desesperança é com- cuas. Normalmente a própria pessoa
têm uma certa dose de impaciência para plexo de inferioridade, exaustão total, a não se dá conta do seu próprio estado
com os que eles consideram inferiores, ou luta diária pela sobrevivência, etc. Mui- mental e, tomando um floral que não
que não pensem como eles. Contudo, este tas vezes isto é devido a bloqueios ou é o indicado, o efeito será nulo.
distanciamento pode ao longo do tempo traumas sofridos na infância, que impe- Quanto às cores recomendadas junto
levar à depressão, quando o indivíduo per- dem que a pessoa desenvolva seu pleno com a essência floral para determina-
cebe que perdeu o contato com o mundo, potencial. Isto se aplica muitas vezes aos do estado mental, elas podem ser apli-
sentindo-se então abandonado. nascidos nos signos de Terra (Touro, Vir- cadas de variadas maneiras: - Pelo te-
Para estas pessoas (muitas vezes os do sig- gem, Sagitário). Aqui, mais uma vez, rapeuta no consultório com a aplica-
no de Aquário, mas também os de Fogo temos de reforçar a vontade, dando-lhes ção de luzes coloridas em pontos de
negativo) temos de introduzir o sol em sua coragem para seguir em frente com a acupuntura ou em áreas maiores. A
vida por intermédio das cores quentes como mente serena e pensamentos positivos. meditação com cores é altamente be-
o amarelo. O verde, sendo uma cor cal- O laranja, além de ser expansivo e energé- néfica se temos tempo e um lugar
mante, equilibra o estado emocional e o tico, é a cor mais indicada nestes casos. apropriado para tal. Contudo, o mais
azul induz à calma e discernimento. Combinando com o violeta, cor fria que age recomendado e a maneira mais sim-
no nível do nosso subconsciente, obteremos ples são no uso diário, ou seja, nas
Sensibilidade excessiva: Essências: Agri- força espiritual e inspiração. O violeta é a roupas que vestimos, na alimentação
mony, Centaury, Walnut, Holly - Cores: cor depurativa por excelência, agindo tanto (frutas, saladas multicoloridas, verdu-
Púrpura, Verde Limão e Cor de Rosa. a nível psíquico como físico (Crab Apple). ras), na decoração do nosso ambiente,
Mais uma vez temos aqui os nascidos do etc. Estamos rodeados de cores diari-
elemento Água e/ou do Ar, principalmente Preocupação excessiva com os outros: amente. É só enxergá-las e absorvê-
os piscianos, com a sua super antena para Essências: Vervain, Chicory, Vine e Bee- las e agradecer à Mãe Natureza que
o ambiente que os cerca, influenciáveis ch, Rock Water - Cores: Verde e Azul. nos presenteou com esta gama quase
de um lado e desconfiados do outro. São Aqui temos aqueles indivíduos que, como infinita de matizes multicoloridos.
as pessoas que procuram o amor e o reco- se preocupam com a mosca na parede, que-
nhecimento dos outros, chegando até a rem dirigir a vida dos outros de acordo com
Texto de Elisabeth Eva Monogios – Terapeuta holística –
fazer grandes sacrifícios para serem acei- o seu ponto de vista. São os críticos, os Ministra cursos de cromopuntura – método Peter Mandel
tos, mas podem chegar a sentir ódio autoritários, os pequenos tiranos do lar. É a – (11) 3836-7958 - JOL 10
quando se sentirem desaforados ou pre- mãe superprotetora que se preocupa com os

ARTES ORIENTAIS
Chi Kung
harmonia que pode fazer parte de sua vida
Viver dentro das grandes metrópoles hoje é o ras, meditação e respiração, os quais po- Essas aulas práticas são uma maneira de
que podemos chamar de um verdadeiro caos, dem ser praticados pelas pessoas indivi- colocar esse tipo de conhecimento para
se levarmos em conta a qualidade de vida que dualmente ou em grupo, cuja meta é tra- todas as pessoas que tiverem interesse em
conseguimos obter. Na verdade poderíamos zer ao indivíduo benefícios como uma res- participar e cuidar da saúde e bem estar
dizer que ao invés de vivermos, sobrevivemos piração mais longa e saudável, baixa do geral. É importante ressaltar que, sendo
a cada dia perante tantos obstáculos corriquei- nível de ansiedade, controle do estresse, gratuitas, qualquer pessoa pode estar par-
ros em nossas vidas. A pressa e a agitação cons- aumento da disposição física e mental, des- ticipando e se unindo a todas as outras
tantes fazem com que tenhamos uma condição bloqueio de problemas emocionais, manu- que já vieram se cuidar e continuam pra-
de extremo desgaste físico, mental e emocio- tenção e prevenção postural, proporcionan- ticando. São aulas totalmente abertas, e
nal. Com isso, percebemos que não encontra- do ao praticante o aumento da consciência mesmo pessoas que nunca tiveram conta-
mos sequer um minuto que seja para pararmos do seu corpo e do seu to com este tipo de tra-
e verificarmos como está a nossa saúde dentro CHI (Energia Vital), bem tamento podem estar
desses padrões físico/mental/emocional. como o cultivo dessa experienciando esta ati-
Simplesmente não nos damos conta dos energia, que é o objetivo vidade tão agradável.
sinais que o nosso corpo nos envia de- principal do CHI KUNG. Na verdade, colocar esta
vido ao nosso quadro de agitação, os Praticar CHI KUNG é per- atividade ao dispor da
quais, quando não cuidados, tornam-se mitir que a harmonia faça comunidade como um
problemas tão crônicos que se apresen- parte de sua vida e assim todo é uma das formas
tam na forma de patologias. E, choca- você se torne uma pessoa que o IBRACHI encon-
dos, constatamos que estamos doentes. mais centrada, determina- trou para transformar o
Para aqueles que gostam ou querem se cuida e de bem com a vida. Instituto em um centro
dar, uma ótima opção é conhecer e prati- Quatro pilares susten- de convivência que as
car CHI KUNG, um exercício de origem tam a Medicina Tradici- pessoas possam frequen-
chinesa, que envolve movimentos, postu- onal Chinesa: a Massa- tar, conhecer e partici-
gem, a Acupuntura, a Fi- par. Assim se evita que
toterapia e o CHI KUNG. o conhecimento fique
Os tratamentos podem estagnado ou omitido
ser potencializados ao complementá-los como por muito tempo foi na antiguidade,
com o CHI KUNG, ou ele por si só pode na China, quando da proibição do ensino
ser usado para tratar várias síndromes, e a destruição de muito material escrito.
principalmente aquelas com origem Praticar CHI KUNG é uma maneira de sen-
emocional. Os chineses, desde épocas tir real aquilo que nos parece irreal. Uma
mais remotas, quando surgiu o CHI maneira de aprendermos a detectar o Chi e
KUNG, acreditam que muitos de nossos desta forma termos consciência de sua exis-
problemas de saúde têm origem em nos- tência, bem como estabelecermos afinidade
so quadro emocional desequilibrado. com esta energia. Dentre meus alunos há
Dentro da Medicina Tradicional Chine- idosos, pós-adolescentes, adultos, homens,
sa, estaremos sempre em busca da reor- mulheres, terapeutas, artistas plásticos, ad-
ganização da energia do indivíduo, lidan- vogados e um fato muito interessante e sur-
do o tempo todo com o mundo do YIN e preendente é que hoje o maior contingente
do YANG, dois princípios opostos que se de alunos é de jovens, o que mostra que o
completam e se harmonizam. Quando ser humano está se preocupando com o seu
ocorre um desequilíbrio entre essas duas bem estar e não precisa estar numa fase
polaridades, percebemos os problemas de tão avançada com relação à idade. Cuidar
saúde no ser humano. O CHI KUNG é de sua saúde preventivamente é sem dúvi-
um dos caminhos para se buscar essa da a melhor maneira de se tratar.
Harmonia que muitas vezes nos falta. Qualquer pessoa pode praticar CHI KUNG
O IBRACHI - Instituto Brasileiro de Chi desde que orientada por um profissional
Kung e Terapias Afins, criado em 1.996 qualificado, portanto, você que ainda não
por Henrique Cirilo, vêm cultivando pes- conhece, aproveite a oportunidade de estar
http://www.redeholistica.com.br
quisas e propagando o ensino de várias téc- participando desse grupo, buscando uma
http://www.redeholistica.com.br nicas de CHI KUNG, com todo o alicerce vida mais tranquila e agradável onde a paz
http://www.redeholistica.com.br dos Fundamentos da Medicina Tradicio- e a harmonia podem se instalar em você.
http://www.redeholistica.com.br nal Chinesa e criou, em 1.997, as Aulas
http://www.redeholistica.com.br Práticas Gratuitas de Chi Kung, que na Texto colaboração de
Sandro Bianchi Manoel - IBRACHI
http://www.redeholistica.com.br época eram dadas pelo Professor Cirilo. JOL 22

TERAPIA
Regressão: mito e realidade

Durante minha experiência em clínica, processo de crescimento individual.
muito vi e ouvi sobre técnicas de regressão. É o inconsciente presenteando o in-
Valiosas pesquisas e estudos acerca do as- divíduo no momento certo.
sunto me causavam curiosidade e medo, Em nossa mente existe um imenso tesouro
pois se por um lado encontrava uma série a ser resgatado mas isto só acontecerá com
de profissionais qualificados, por outro lado o consentimento de nossa parte mais sá-
assistia aqueles que misturavam o científi- bia, no momento certo, pois nosso incons-
co, o místico e o religioso, criando assim o ciente conhece os recursos que possuímos
mito sobre a validade da regressão. para caminhar em direção à saúde.
Foi apenas no ano Assim depois de
de 2000 quando muita compreen-
tive a oportunidade são de si mesmo,
de realizar a for- trabalhar com
mação em hipnose técnicas de re-
(Instituto de Hip- gressão de me-
nose de Belo Hori- mória desta vida
zonte) que pude ou de outra, pas-
compreender um sa a ser tão sim-
pouco mais sobre ples quanto de-
essa questão. sembrulhar um
Aprendi que deve presente, pois a
ser a terapia antes lembrança que
de qualquer coisa, vier será adequada
um presente sob ao sujeito e a sua
medida ao indiví- realidade hoje.
duo que busca ori- Ajudá-lo a se ade-
entação. Assim re- quar ao mundo,
corremos aos ins- sua realidade, em
trumentos para que ele vive hoje,
atender essa finali- com o que ele pre-
dade onde a técni- cisa melhorar nes-
ca de regressão ta vida e usando os
será apenas mais recursos que seu
um dos caminhos inconsciente lhe
que terá como fim, mostrar por meio
auxiliar a pessoa a das memórias.
acessar informações de sua memória, Esta é a realidade de tal trabalho, onde
com o objetivo de enriquecer o seu o excesso de misticismo pode impedir
presente para construir o seu futuro. que inúmeras pessoas possam se permi- http://www.negociosholisticos.com.br
Observo que muitas pessoas se queixam por tir a encontrar seus tesouros pessoais http://www.guiadobuscador.com.br
não lembrar de fatos ocorridos em sua in- pelo medo de algo confundido como http://www.corpoemente.com.br
fância, acontece que a parte sábia existente mágico, poderoso e ameaçador. http://www.tecnicasterapeuticas.com.br
dentro de cada um impede que as lembran- Surge um momento de resgatarmos a con- http://www.momentosdeamor.com.br
ças venham à tona para garantir a seguran- fiança em nossa parte mais sábia e dar aten- http://www.iaol.com.br
ça de todo o sistema interessante como de- ção aos olhos do coração, fazer uso desse
pois de algum tempo compreendendo presente nos levará a progressão, bem, mas
seus processos pessoais em terapia, “de isso já é uma outra questão...
repente” vem o insight de uma memória.
Parece que se descortina uma peça fun- Texto de Rita Leite Tigani Psicóloga – Psicoterapeuta
corporal com formação em hipnose - JOL 11
damental para a total elaboração do

GEOTERAPIA
O poder de cura da argila no ser humano

A argila tem seu emprego como terapia em consolidação de fraturas etc. unhas, e cansaço mental
tempos que antecede a era Cristã, o próprio Sua aplicação, dependendo do caso e do - Ferro - Influi na oxigenação do sangue
Cristo a empregou na terapia da cura do cego. paciente, pode ser pura ou com complemen- - Magnésio - Age sobre os músculos e nervos
Têm-se obtido curas de doenças de pele que to de fitoterápico, normalmente empregada - Sódio - Ajuda impedir a coagulação do sangue
impressionam pela eficácia dos resultados. em cataplasma, mas pode ser ingerido em - Potássio - Ajuda na elasticidade dos mús-
Ela tem ampla utilização em tratamentos cápsula ou dissolvido em líquido. culos, e do sistema nervoso
de artrite, artrose, bursite, nervo ciático, - Fosfato - Possui propriedades tônicas
dores de cabeça, úlcera estomacal, sinusi- Suas propriedades e efeitos - Alumínio - Age sobre os vasos sanguíneos
te, tumores, hérnia de disco, inflamações Atua também como bactericida, cicatrizantes
musculares, aceleração nos processos de - Silício - Protege os ossos, artérias, pele, em queimaduras, feridas, cortes, ulcerações.
Purifica o sangue, combate verminose, cura
anemia, reumatismo, prisão de ventre, có-
licas renais, fígado, vesículas, espinhas,
tumores, gota, problemas da coluna, rini-
te, febre e é também calmante e sedativo.
No que se refere à área da estética, a argila
também é sensacional, principalmente no
rejuvenescimento, atuando junto com a fi-
toterapia em todos os tipos de tratamento.
Texto de Elaine Praxedes M. Borges – JOL 9
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