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Queridos lectores:
Ya estamos de nuevo por aquí para quedarnos. Y, de momento, empezaremos el curso con un tema
que será de mucha utilidad para quienes se les atraganta el inglés. Así que si tienes dificultades con
el inglés, no dejes de leer este post.
Más adelante, tenemos previsto publicar mucha información, recursos, phrasal verbs, diferencias
entre palabras, audios, cursos. Ya lo sabéis, como siempre.
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Cuando empiezas a estudiar inglés todo el mundo busca y recomienda recursos: cursos, recursos
online, libros de texto, audios, juegos, métodos y profesores.
No te sirven porque en el método de enseñanza no sólo hay que tener en cuenta la técnica para
aprender inglés; hay también que considerar el aspecto emocional del alumno.
Para empezar el curso con buen pie, he decidido daros unas herramientas claves que os
ayudarán durante el curso a controlar el aspecto psicológico del inglés.
Lo bueno de estas herramientas es que, una vez que las domines, se pueden usar de forma
instantánea para resolver tus frustraciones. Pueden ser hasta divertidas, casi como un juego, que te
servirá para autopersuadirte de que sí eres capaz de lograr tus objetivos con el inglés.
¿Te ha ocurrido alguna vez que cuando cuando te frustras con el listening, o tienes terror a hablar en
público, te aconsejan que pienses en positivo y no te sirve de nada?
Ya te pueden decir mil veces que todo es cuestión de control mental, o pensar que lo lograrás y listo,
que a ti te da igual. Tu cerebro no responde a estos consejos y sigues pensando exactamente lo
mismo: no sirvo, no podré con ello, lo dejo.
Porque NUNCA has tenido la sensación de triunfar con tu inglés, por tanto, no tienes nada, en tu
realidad más inmediata, que te indique que vas por buen camino y que conseguirás tus
objetivos. Para que el cerebro responda de forma adecuada necesita sacar datos
concretos de su entorno, percibir lo que está ocurriendo, y sólo entonces, decidir por
una, u otra opción.
Por ello, para que las herramientas claves funcionen es imprescindible que utilices correctamente la
herramienta número 2 (herramienta "meta corta") que describo más abajo, es decir, ponerte metas
cortas y premiarte. Cuando consigues algo de éxito, automáticamente mandas al cerebro un
mensaje que le indica que va por buen camino y merece la pena seguir.
Un último apunte importante antes de ir al grano. Las herramientas, que voy a describir a
continuación, están pensadas para ser utilizadas por personas que tienen dificultades con el inglés
y que han puesto el inglés como una prioridad en su vida. Si no es así (el inglés es para ti
un hobby, por ejemplo), estas herramientas son totalmente inútiles.
Repito esta frase para que se te quede grabada: el estudio del inglés es una forma de vida, no un
curso de seis meses, ni siquiera de un año, ni de dos.
Todo el mundo en el negocio del inglés se empeña en decirte que con cursos de 3 o 6 meses hablarás
inglés. Haciendo esto, lo que realmente logran es emponzoñar tus pensamiento con metas ilusorias
que nunca llegarás a cumplir. Al final, como no logras hablar inglés bien, ni en 3, ni en 6 meses, ni
en un año, piensas que eres un caso perdido y tiras la toalla.
De esto yo hablo muy frecuentemente en este blog, sobre todo, cuando se trata del listening y
el speaking.
¿Cómo vas a entender inglés (una lengua sin prácticamente ninguna conexión con el español) con
una exposición de 40 horas anuales, si un nativo a la edad de 7 años ha tenido ya una exposición de
10.000 horas?
No te estoy diciendo que tengas que escuchar 10.000 horas de inglés para hablar bien, pero si te
estoy diciendo que deberás acercarte a 300, o mejor, 1000 horas. Como es imposible que tu cerebro
asimile tanta información en unos meses, es imposible que aprendas una segunda lengua, como el
inglés, en tan solo unos meses. Con unos meses aprenderás a chapurrear, a defenderte con lo
mínimo, pero no a desenvolverte con soltura para conseguir un mejor trabajo. ¿No te parece lógico
lo que estoy diciendo? Entonces, contéstame ¿por qué narices sigues creyendo que tiene que ser algo
rápido y, peor aún, sin esfuerzo?
Cada vez que pienses que "debes hablar inglés bien, o muy bien, en un determinado plazo de
tiempo" visualizarás un camino largo y agradable de transitar.
El camino deberá formar parte de tu vida y deberás verlo como un sendero placentero que te lleva a
conocer lugares insospechados, interesantes y motivadores y, aunque a veces sea cuesta arriba, te
servirá para alcanzar tus metas como pueden ser, encontrar un trabajo, ganar más dinero o mejorar
en tu profesión.
Esta herramienta la deberás utilizar siempre que empieces un curso, o te pongas a estudiar por tu
cuenta.
Ponte límites de tiempo para alcanzar metas cortas (ver herramienta número 2 abajo), pero nunca
plazos perentorios en los cuales pienses que "debes hablar inglés bien o muy bien".
Cada vez que detectes este pensamiento de "en tal plazo debo hablar inglés muy bien", visualiza el
camino largo y agradable.
Es el mismo camino que has utilizado para hablar tu lengua materna solo que has empezado a
transitarlo más tarde; lo utilizas todos los días y no te planteas acabarlo en un plazo determinado.
No te importa que sea largo; la verdad es que su longitud ni te preocupa porque cuanto más
transites por él, más cómodo te sentirás y más beneficios sacarás de él.
¡Cuidado! No malinterpretes esta herramienta. No quiero decir que no haya que ponerse
metas. Sí que hay que ponerse metas (ver siguiente herramienta), pero esa meta no debe ser nunca
la de "hablar bien, o muy bien, en un determinado plazo."
Sí que conseguirás hablar bien (o muy bien), pero con toda probabilidad no en el
momento en que tú quieras, o hayas previsto hacerlo, por eso es tan importante visualizar
un camino largo cada vez que empieces a estudiar inglés.
Igual que cuando haces un curso de matemáticas, la meta no es que seas un experto
matemático, sino que desarrolles ciertas destrezas, la meta con el inglés no debe ser
nunca "hablar inglés perfectamente". Deben ser, en cambio, metas mucho más
realistas y alcance de todo el mundo. Lo explico a continuación.
Una vez que te resulte cómodo hablar contigo mismo delante del espejo, prémiate
(un pequeño regalo, un momento de relax, una excursión con unos amigos, etc.) y
pasa a la siguiente meta corta: hablar con un amigo hispanoparlante que sepa algo
de inglés.
Después del amigo, ponte como meta hacerle una presentación, también de 2
minutos, a un nativo (intercambio, profesor, etc.). Cuando las consigas vuelve
premiarte y deja que tu cerebro reciba la señal de que vas por buen camino y lo vas
haciendo bien.
Luego, ponte como meta hablar ante dos, o tres personas; busca a esas personas y
prueba.
Recuerda que para que esta herramienta sea efectiva las metas deberán ser cortas, concretas y
alcanzables y, además, deberás premiarte cuando las consigas para decirle al cerebro que vas por
buen camino y que, por tanto, conseguirás tu objetivo.
3. Herramienta "me importa un pimiento"
Esta herramienta puede resultar graciosa, pero es muy efectiva, si la sabes aplicar.
Es un atajo mental que utilizarás cada vez que alguien se ría de ti, o creas que se ría de ti, o te
critique por tu acento, falta de vocabulario, o ineptitud para hablar o entender inglés, o simplemente
sientas bochorno, o vergüenza por tu acento, incapacidad de hablar, o bajo nivel. Deberás mandar al
cerebro el mensaje de "me importa un pimiento" y convencerte de que es así. Es importante que
visualices el pimiento (lo puedes lanzar al aire mentalmente) y que incluso te rías de ti mismo.
Cómo aplicarla
Como he advertido al principio de este post, esta herramienta NO dará resultado si no se usa con la
herramienta "meta corta" porque si no tienes, aunque sea un pequeño logro al que aferrarte, no
podrás compensar la idea de que estás haciendo el ridículo, o eres un inepto para los idiomas, por
más que te digas que "te importa un pimiento lo que piensen sobre ti."
Utilízala siempre en situaciones en las que puedas sentirte avergonzado (hablar en público, por
teléfono, no entender lo que te preguntan) e- insisto- en combinación con la herramienta meta
corta.
Consiste en sudar la camiseta para lograr tus objetivos. Sin esta herramienta no podrás hablar
inglés.
Olvídate, por favor, de los métodos milagros (aprender inglés durante el sueño, en una semana, o
por hipnosis; son igual que las lociones crecepelos y las píldoras para adelgazar: no sirven para
nada. De hecho, si fuera verdad que los métodos milagros funcionan nadie estaría perdiendo el
tiempo en esta página ni en cursos de todo tipo) y prepárate para sudar la camiseta. Todos los días
un poquito, sin descanso, con tesón y perseverancia y triunfarás.
Debes utilizarla en combinación con la herramienta "meta corta". Traza tus objetivos, y ponte a
trabajar sin descanso hasta conseguir tu primera meta corta, y así la segunda y la tercera hasta subir
de nivel. Puedes empezar por nuestro curso de inglés gratuito, o por nuestro curso PET-B1, o
nuestro cursoFCE-B2.
Si utilizas bien estas herramientas correctamente durante el curso, estoy segura de que tendrás
éxito.