Inercia

1. Cuando un automóvil viaja hacia adelante y luego frena, los pasajeros sentirán un ligero tirón
hacia adelante, esto es efecto de la inercia. Entre más alta sea la velocidad del vehículo,
mayor será el tirón que se sienta.

2. Los pasajeros que van en un avión, a pesar de que este va a gran velocidad, no sienten el
movimiento, debido a que la inercia de sus cuerpos los hace seguir este movimiento
constante.

3. Si una persona viaja en motocicleta y el vehículo frena fuertemente, la persona saldrá

disparada hacia adelante, esto debido a la inercia de su cuerpo.

4. Si se jala rápidamente un mantel, las cosas que están encima de éste no se caerán debido a
la inercia de los cuerpos de permanecer en reposo.

5. El cinturón de seguridad con que cuentan los vehículos, tiene como función detener la inercia
que tienen los cuerpos de seguir su movimiento hacia adelante.
6. Una piedra que está en el suelo, gracias a la inercia tenderá a permanecer en reposo y en la
misma posición a menos que se aplique sobre ella una fuerza externa.

7. Cuando se conduce un vehículo en línea recta, resulta difícil para el conductor girar, debido a
que la inercia del cuerpo hace que éste busque seguir hacia adelante.

8. Cuando una persona va patinando a gran velocidad y ésta deja de mover sus piernas para
avanzar, continuará avanzando por un breve momento, producto de la inercia.

9. El aluminio es un material que tiene mucha inercia térmica debido a que tiene mucha
resistencia a calentarse en presencia de una fuente de calor.
10. Cuando un tren viaja sobre las vías, le toma un tiempo poder detenerse, esto debido a que el
cuerpo tiene la inercia de continuar avanzando.

11. Al detenerse, los barcos continúan avanzando un poco, esto también se debe a la inercia del
cuerpo.

12. La madera es un material que no se calienta ni se enfría con facilidad, esto quiere decir que
tiene una gran inercia térmica.

13. Cuando un elevador va avanzando ya sea hacia arriba o hacia abajo y finalmente llega a su
destino, las personas que van dentro sentirán un pequeño salto, esto es por la inercia que
tiene el elevador de seguir su movimiento.
14. El agua es uno de los líquidos con mayor inercia térmica debido a que es muy difícil para ésta
ganar o perder calor, es decir, busca siempre permanecer a su misma temperatura.

15. El adobe es un material que tiene mucha más inercia térmica que otros debido a que es difícil
para éste ganar calor aún y cuando se le aplique directamente.

16. Cuando un automóvil se descompone y deja de avanzar, inicialmente presentará una

resistencia a moverse aún y cuando una persona o grupo de personas lo empujen, esto se
debe a que la inercia hará que el cuerpo busque seguir en reposo relativo.

17. Una persona que va pedaleando en su bicicleta, avanzará hacia adelante, e incluso cuando
deje de pedalear, continuará brevemente avanzando esto debido a la inercia del cuerpo.
18. Algo similar ocurre cuando una persona va corriendo a gran velocidad. Al detenerse
repentinamente, el cuerpo tenderá a seguir hacia adelante.

19. El secado de prendas de vestir mediante el proceso de centrifugado, es posible gracias a la

inercia.

20. En el juego de billar, al golpear una bola y que ésta a su vez golpee otras, es un ejemplo de
inercia dinámica.
 Fuerza La extensión de tríceps con polea

Levantar una barra desde la altura de la cintura

Acostado en el banco plano con los pies

apoyados sobre el suelo se sujeta en la barra

Separar las piernas y se baja, flexionando la

rodilla

Elevación de hombros con mancuernas

Elevación lateral

Peso muerto, se toma la barra desde el piso

Desplante se separan las piernas

Press sentado con mancuernas

Dormidos para pectorales