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SDS – Self Direct Search

John L. Holland, 1990 PAR

– INSTRUÇÕES –

Este inventário pode ajuda-lo (a) a determinar a profissão a seguir. Se já escolheu


uma profissão, pode confirmar a sua ideia, ou imaginar outras possibilidades. Se
está indeciso(a) a identificar um pequeno leque de profissões para ulterior
consideração com o apoio do psicólogo/profissional de orientação.

A maior parte das pessoas, acha útil e agradável preencher este questionário. Se
seguir cuidadosamente as instruções, página a página, irá gostar da experiência.
Não se precipite, será mais vantajoso para si reflectir bem sobre cada questão. Não
há limite de tempo

NOME __________________________________________________________________

DATA DE NASCIMENTO ______ / _____ / _____ ANO DE ESCOLARIDADE ________

HABILITAÇÕES LITERÁRIAS MÃE __________________ PAI __________________

PROFISSÃO MÃE _________________________ PAI ________________________

DATA DE HOJE _____ / _____ / _____


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I. SONHOS PROFISSIONAIS

Indique, nas linhas que se seguem, as profissões que já considerou ao longo da sua
vida quando pensava no futuro. Indique as profissões em que apenas sonhou, bem
como aquelas sobre as quais chegou a conversar com outras pessoas. Tente pois
fazer um inventário de todas as profissões que já lhe passaram pela cabeça ao
pensar no seu futuro profissional.

Coloque a mais recente na primeira linha, e depois as outras, até à mais antiga. Se
já exerceu uma ou mais profissões, refira-as também.

PROFISSÕES

1. _______________________________________________________ ___ ___ ___

2. _______________________________________________________ ___ ___ ___

3. _______________________________________________________ ___ ___ ___

4. _______________________________________________________ ___ ___ ___

5. _______________________________________________________ ___ ___ ___

6. _______________________________________________________ ___ ___ ___

7. _______________________________________________________ ___ ___ ___

8. _______________________________________________________ ___ ___ ___

9. _______________________________________________________ ___ ___ ___

10. ______________________________________________________ ___ ___ ___

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II – ACTIVIDADES

Faça uma cruz na coluna do “G” (gostaria) em frente às actividades que gostaria de
realizar. Faça uma cruz na coluna do “NG” (não gostaria) em frente às actividades que não
gostaria de realizar ou que lhe são indiferentes.

G NG
Tirar um curso de marcenaria
Reparar um automóvel
Trabalhar com máquinas ou equipamentos pesados
Fazer reparações mecânicas
Fazer reparações eléctricas
Utilizar ferramentas metalo/mecânicas
Organizar uma viagem para caçar, pescar ou acampar
Consertar uma aparelhagem de música estéreo
Plantar vegetais num jardim
Tirar um curso de mecânica automóvel
Fazer reparações em vedações

G NG
Aplicar conhecimentos de matemática a problemas práticos
Estudar uma teoria científica
Frequentar um curso de física
Trabalha num laboratório de investigação
Frequentar um curso de estatística
Analisar informação para criai novos modelos
Resolver problemas técnicos
Ler livros ou revistas científicas
Estudar a estrutura química dos líquidos
Descobrir soluções para problemas complexos
Visitar um museu de ciência

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G NG
Dramatizar uma ideia ou história
Tocar numa banda, num conjunto ou numa orquestra
Tocar um instrumento musical
Escrever para uma revista ou um jornal
Desenhar mobiliário, vestuário ou cartazes
Criar retratos ou fotografias
Elaborar esquemas, desenhar ou pintar
Ler ou escrever poesia
Frequentar um curso de design
Actuar numa comédia ou peça de teatro
Editar uma revista ou um jornal

G NG
Frequentar um curso de relações humanas
Trabalhar numa iniciativa de caridade
Estudar a delinquência juvenil
Ler sobre educadores e terapeutas célebres
Frequentar um seminário de desenvolvimento pessoal
Estudar teorias psicológicas
Ler artigos ou livros de sociologia
Ensinar outras a realizar um trabalho
Ajudar pessoas com deficiência
Argumentar perante outros
Ensinar num instituto superior

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G NG
Frequentar um curso ou seminário sobre liderança de grupos
Aprender estratégias para ser bem sucedido(a) nos negócios
Ser líder de um projecto
Supervisionar o trabalho de outros
Reunir com líderes e executivos importantes
Ler sobre figuras importantes da política ou dos negócios
Participar numa campanha política
Ter um negócio ou serviço por conta própria
Tomar decisões importantes
Influenciar outros
Participar numa reunião sobre vendas

G NG
Compor um sistema de manutenção de registos
Frequentar um curso de gestão
Trabalhar num computador
Elaborar um inventário de mercadorias de produtos
Verificar a existência de deficiências em produtos ou erros
Manter registos de despesas efectuadas
Fazer cálculos para contabilidade ou comércio
Escrever cartas comerciais
Trabalhar com máquinas ou ferramentas de escritório
Preencher formulários
Tirar um curso de contabilidade

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III. COMPETÊNCIAS

Faça uma cruz na coluna do “S” (SIM) em frente às actividades que é capaz
de fazer ou em que é competente. Faça uma cruz na coluna do “N” (NÃO) em
frente às actividades que nunca executou ou executa deficientemente.

S N
Consigo fazer pequenas reparações numa televisão ou rádio
Consigo reparar mobílias
Consigo usar ferramentas como um torno mecânico, uma serra
Consigo usar ferramentas eléctricas como um berbequim
Consigo fazer acabamentos em madeira ou em mobílias
Consigo ler plantas de projectos
Consigo fazer um desenho à escala
Consigo fazer reparações eléctricas simples
Consigo mudar o óleo ou o pneu de um carro
Consigo usar a maioria das ferramentas de carpintaria
Consigo fazer pequenas reparações de canalização

S N
Consigo usar computadores para estudar resolução de problemas
Consigo interpretar fórmulas químicas simples
Compreendo a meia vida de um elemento radioactivo
Consigo usar uma máquina calculadora e uma régua de cálculo
Consigo usar um microscópio
Consigo utilizar a álgebra para resolver problemas matemáticos
Consigo descrever a função dos glóbulos brancos
Consigo usar tabelas de algoritmos
Compreendo porque é que os satélites não caem na terra
Consigo identificar o nome de três alimentos ricos em proteínas
Consigo realizar uma experiência ou um inquérito científico

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S N
Consigo escrever um discurso
Consigo escrever histórias novas
Consigo escrever textos para publicidade
Consigo desenhar pessoas de modo a poderem ser reconhecidas
Consigo fazer uma pintura, aguarela ou escultura
Consigo representar uma ideia ou um conceito numa forma artística
Consigo fazer o design para um anúncio
Consigo fazer uma prelecção ou conferência
Consigo fazer o design para a embalagem de um produto
Consigo decorar um escritório
Consigo actuar n uma peça de teatro

S N
Sou bom/boa a ajudar os outros a tomar decisões
Sou bom/boa a explicar coisas aos outros
Sou bom/boa treinador(a)
Sou competente na organização de diversões ou recepções
As pessoas procuram-me para me contarem os seus problemas
Consigo por pessoas à vontade
Já participei em iniciativas de caridade e beneficência
Sou bom/boa a ajudar as pessoas a planear o seu futuro
É fácil para mim falar com todo o tipo de pessoas
Sou bom/boa a ensinar os outros
Consigo orientar discussões de grupo

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S N
Já fui eleito para um cargo na minha escola
Sei dirigir o trabalho dos outros
Tenho uma energia e entusiasmo fora do comum
Sou bom para persuadir os outros a fazerem as coisas segundo a
minha ideia
Sou bom vendedor
Já fui leader de um grupo que apresentou sugestões ou queixas a um
superior
Já ganhei um prémio como vendedor
Já organizei um clube, grupo ou associação
Já me estabeleci por conta própria
Sei como ser um Leader com sucesso
Sou um bom argumentador

S N
Consigo dactilografar 40 palavras num minuto
Sei trabalhar com uma máquina de policopiar
Sei estenografia
Sei arquivar correspondência e outros documentos
Já trabalhei como empregada de escritório
Sei usar uma máquina de contabilidade
Efectuo muito trabalho de escritório em pouco tempo
Sei utilizar equipamentos simples de processamento de dados
Sei lançar créditos e débitos
Sei organizar registos de recibos ou facturas
Sei trabalhar com uma máquina de calcular

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IV – PROFISSÕES

Agora vai fazer um inventário dos seus sentimentos e atitudes acerca de vários tipos de
trabalho. Indique as profissões que lhe interessam ou o atraem fazendo uma roda à volta do
“S” (SIM). Indique as profissões de que não gosta ou que considera desinteressantes
fazendo uma roda à volta do “N” (NÃO)

SIM NÃO
Mecânico de Aviões S N
Piscicultor S N
Mecânico de Automóveis S N
Carpinteiro S N
Condutor de Escavadoras S N
Agrimensor S N
Fiscal de construção civil S N
Operador de rádio S N
Empregado de uma bomba de gasolina S N
Silvicultor S N
Camionista dos TIR S N
Engenheiro mecânico S N
Maquinista S N
Electricista S N

SIM NÃO
Meteorologista S N
Biólogo S N
Astrónomo S N
Técnico de laboratório médico S N
Antropólogo S N
Zoólogo S N
Químico S N
Investigador científico por conta própria S N
Redactor de artigos científicos S N
Editor de uma revista científica S N
Geólogo S N
Botânico S N
Investigador em centros de investigação científica S N
Físico S N

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SIM NÃO
Poeta S N
Maestro S N
Músico S N
Dançarino S N
Publicitário S N
Escritor S N
Orquestrador S N
Jornalista S N
Fotógrafo S N
Cantor clássico S N
Compositor S N
Escultor S N
Dramaturgo S N
Autor de banda desenhada S N

SIM NÃO
Sociólogo S N
Professor do ensino secundário S N
Especialista de delinquência juvenil S N
Terapeuta da fala S N
Psicólogo – conselheiro conjugal S N
Presidente do conselho executivo de uma escola S N
Responsável pelo equipamento e campo de jogos S N
Psicopedagogo S N
Professor de ciências sociais S N
Director de um serviço de saúde S N
Responsável de uma colónia de férias para jovens S N
Psicoterapeuta S N
Assistente social em Psiquiatria S N
Psicólogo – Conselheiro de Orientação vocacional S N

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SIM NÃO
Negociante S N
Retalhista S N
Empregado numa agência de publicidade S N
Representante comercial S N
Produtor de televisão S N
Gerente de hotel S N
Empregado comercial S N
Gerente de restaurantes S N
Gestor empresarial S N
Caixeiro-viajante S N
Vendedor de imóveis S N
Director de publicidade S N
Director desportivo S N
Director comercial S N

SIM NÃO
Contabilista S N
Professor do ensino profissional S N
Inspector de finanças S N
Técnico de contas S N
Escriturário dactilógrafo S N
Escrivão de direito S N
Técnico fiscal S N
Caixa num banco S N
Verificador de stocks S N
Operador de computadores S N
Analista financeiro S N
Calculador de custos S N
Empregado de escritório S N
Verificador de contas num banco S N

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V – AUTO APRECIAÇÃO

Situe-se em cada uma das seguintes características tal como pensa que é em comparação
com as outras pessoas da sua idade. Faça a mais adequada estimativa de como se vê a si
próprio. Desenhe um círculo à volta do número correcto e evite situar-se ao mesmo nível em
cada um.

Aptidão Aptidão Aptidão Aptidão para Aptidão para Aptidão


Mecânica Científica Artística o ensino vendedor burocrática
7 7 7 7 7 7

6 6 6 6 6 6

5 5 5 5 5 5

4 4 4 4 4 4

3 3 3 3 3 3

2 2 2 2 2 2

1 1 1 1 1 1

R I A S E C

Aptidões Aptidão Aptidão Sociabilidade Capacidade Capacidade


Manuais Matemática Musical de gestão para trabalhar
em escritório
7 7 7 7 7 7

6 6 6 6 6 6

5 5 5 5 5 5

4 4 4 4 4 4

3 3 3 3 3 3

2 2 2 2 2 2

1 1 1 1 1 1

R I A S E C

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ACTIVIDADES

R I A S E C

COMPETÊNCIAS

R I A S E C

PROFISSÕES

R I A S E C

AUTO APRECIAÇÃO

R I A S E C

TOTAL

R I A S E C

13

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