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PLANNER DE

PRODUTIVIDADE
Tenha uma semana incrível!
Estabeleça as metas da semana. O que você pode fazer
1 que vai te deixar mais perto de seus objetivos maiores?

2 Anote os seus compromissos em cada dia da semana

Defina as prioridades de cada dia. O que você pode fazer


3 que vai te deixar mais perto das suas metas semanais?

Planeje seu dia e mantenha o foco!

1 Anote os compromissos na agenda

2 Estabeleça até 3 tarefas prioritárias para o seu dia

3 Divida suas tarefas prioritárias em ações

Estime o tempo das tarefas e depois anote


4 o tempo efetivamente gasto

Liste outras tarefas que pretende realizar


5 depois das principais

6 Faça uma lista de tarefas para o dia seguinte


Simplifique e seja mais produtiva!
Tenha clareza do que é mais importante para você nesse
1 momento. Focar em menos coisas direciona suas ações
para suas prioridades

Faça seu planejamento no dia anterior e comece o dia


2 com foco e energia

Comece com seu ritual pré-trabalho: arrumar a sua mesa,


3 tomar um café... qualquer coisa que crie um gatilho pra
começar bem o seu dia

4 Remova as notificações do seu email e celular

Reserve um tempo para tarefas como checar mensagens,


5 responder emails, fazer ligações

6 Comece a sua primeira tarefa e se concentre nela por um tempo

7 Faça pausas. O descanso é importante para a produtividade


Planeje sua semana!
METAS DA SEMANA O que é mais importante?

Segunda Terça Quarta


6 6 6
7 7 7
8 8 8
9 9 9
10 10 10
11 11 11
12 12 12
13 13 13
14 14 14
15 15 15
16 16 16
17 17 17
18 18 18
19 19 19
20 20 20
21 21 21
22 22 22

PRIORIDADES PRIORIDADES PRIORIDADES


NOTAS E PENSAMENTOS

Quinta Sexta Sábado


6 6
7 7
8 8
9 9
10 10
11 11
12 12
13 13
14
15
14
15
Domingo
16 16
17 17
18 18
19 19
20 20
21 21
22 22

PRIORIDADES PRIORIDADES PRIORIDADES


Segunda DATA

AGENDA PRIORIDADES AÇÕES


Anote seus compromissos Seja bem específico O que eu faço agora?

6 1
7

8 TEMPO TEMPO
PLANEJADO REAL

10
2
11
TEMPO TEMPO
12 PLANEJADO REAL

13
3
14

15
TEMPO TEMPO
PLANEJADO REAL
16

17
OUTRAS TAREFAS AMANHÃ
18 Depois das mais importantes

19

20

21

22
Terça DATA

AGENDA PRIORIDADES AÇÕES


Anote seus compromissos Seja bem específico O que eu faço agora?

6 1
7

8 TEMPO TEMPO
PLANEJADO REAL

10
2
11
TEMPO TEMPO
12 PLANEJADO REAL

13
3
14

15
TEMPO TEMPO
PLANEJADO REAL
16

17
OUTRAS TAREFAS AMANHÃ
18 Depois das mais importantes

19

20

21

22
Quarta DATA

AGENDA PRIORIDADES AÇÕES


Anote seus compromissos Seja bem específico O que eu faço agora?

6 1
7

8 TEMPO TEMPO
PLANEJADO REAL

10
2
11
TEMPO TEMPO
12 PLANEJADO REAL

13
3
14

15
TEMPO TEMPO
PLANEJADO REAL
16

17
OUTRAS TAREFAS AMANHÃ
18 Depois das mais importantes

19

20

21

22
Quinta DATA

AGENDA PRIORIDADES AÇÕES


Anote seus compromissos Seja bem específico O que eu faço agora?

6 1
7

8 TEMPO TEMPO
PLANEJADO REAL

10
2
11
TEMPO TEMPO
12 PLANEJADO REAL

13
3
14

15
TEMPO TEMPO
PLANEJADO REAL
16

17
OUTRAS TAREFAS AMANHÃ
18 Depois das mais importantes

19

20

21

22
Sexta DATA

AGENDA PRIORIDADES AÇÕES


Anote seus compromissos Seja bem específico O que eu faço agora?

6 1
7

8 TEMPO TEMPO
PLANEJADO REAL

10
2
11
TEMPO TEMPO
12 PLANEJADO REAL

13
3
14

15
TEMPO TEMPO
PLANEJADO REAL
16

17
OUTRAS TAREFAS AMANHÃ
18 Depois das mais importantes

19

20

21

22
Faça acontecer DATA

AGENDA PRIORIDADES AÇÕES


Anote seus compromissos Seja bem específico O que eu faço agora?

6 1
7

8 TEMPO TEMPO
PLANEJADO REAL

10
2
11
TEMPO TEMPO
12 PLANEJADO REAL

13
3
14

15
TEMPO TEMPO
PLANEJADO REAL
16

17
OUTRAS TAREFAS AMANHÃ
18 Depois das mais importantes

19

20

21

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