Naranja

1unid. mediana = 15 gr
de carbohidrato
 Mandarina

1 unid. = 9,2 gr de hidratos de

carbono
Banana
1unid. mediana= 19 a 35 gr de
hidratos de carbono

Manzana
1 unid. mediana = 18 gr de
hidratos de carbono

Frutilla
100 gr = 8 gr de hidratos de
carbono