1.

Achicoria amarga

Se usa tanto la hoja desecada y triturada (la infusión se prepara con una cucharada
de estas hojas en un litro de agua hervida) como la raíz (en decocción).
2. Aloe vera

El aloe vera o sábila es una planta medicinal que se usa desde hace 5000 años, ya
ha pasado la prueba del tiempo por mucho.
3. Árnica

El árnica solo tiene uso externo, por vía oral es tóxica. Dentro de las plantas
medicinales, es un reconocido analgésico y antiinflamatorio. Se aplica directamente
la infusión sobre la zona que se ha traumatizado o que tiene un proceso inflamatorio
de otra causa.
4.- Ajo
Propiedades y beneficios del ajo: Ayuda a prevenir infecciones, Es un alimento rico
en Vitamina C, B6, Selenio y Manganeso, Ayuda a bajar la presión arterial alta,
Podría ayudar a bajar el colesterol, Ayuda a combatir el resfriado común, Podría
ayudar a prevenir el Alzheimer, Ayuda a la fortaleza de nuestros huesos.
5. Boldo

Esta hierba de Sudamérica se puede utilizar tanto en infusión por vía oral como en
uso externo.
6. Borraja

Hay que destacar que el empleo de esta hierba se basa en la tradición pero que no
hay estudios que avalen sus indicaciones, dato para nada menor. La borraja es rica
en fósforo, potasio, hierro, calcio y vitamina A, D, B1 y B2.
7. Cabello de ángel

Se usa tanto por vía oral como en uso externo. En el primer caso es como diurético
y en el segundo para tratar infecciones locales y procesos inflamatorios.
8. Canchanlagua

Es una hierba de origen peruano. Se usa por vía oral, Ayuda a desintoxicar el
organismo, Ayuda a tratar la colitis, Ayuda a tratar el dolor estomacal, Anti-
hipertensivo (baja la presión arterial elevada), Antipirético (baja la fiebre).
9. Canelo

Los mapuches (pueblo abórigen del sur de Chile) consideraban al canelo un árbol
sagrado. Le atribuían beneficios medicinales y otros símbolismo. El canleo es rico
en vitamina C. El canelo se usa tanto por vía oral como en uso externo.
10. Cedrón o hierba luisa

Es una planta nativa de Argentina y Chile. Ayuda a tratar problemas digestivos,

Tomada como infusión tiene efectos relajantes y sedantes, Se le atribuyen
propiedades antipiréticas (es decir bajan la fiebre), Las hojas secas se pueden usar
como condimento, Si se aplica externamente ayuda a tratar la inflamación de una
zona golpeada del cuerpo
11. Chilco Fucsia

Se lo utiliza para combatir dolores menstruales, fiebre y como diurético. Sin

embargo, se ha demostrado como otras plantas medicinales, su excelente
desempeño solamente como diurético, pero destacamos que funciona y muy bien.
12. Caléndula

Si bien se le adjudican propiedades como digestivo y combatir los dolores

menstruales, se ha demostrado solamente su capacidad para tratar problemas de
la piel.
13. Diente de león

El diente de león es una rica fuente de beta-caroteno el cual se convierte en vitamina

A. Esta planta también es rica en vitamina C, fibra, potasio, magnesio, hierro,
fósforo, zinc y calcio. El diente de león es rico en proteínas, tiene más proteínas que
las espinacas.
14. Fenogreco

Su uso es tanto externo como interno (dependiendo de la indicación). Sirve para

estimular la producción de leche, expectorante, hipoglucemiante (baja los niveles
de azúcar en sangre), suaviza la piel y mejora la inflamación y dolores por golpes o
enfermedades reumáticas.
15. Frangula

Si bien es un efectivo laxante, cuya acción está avalada por estudios, tiene gran
cantidad de interacciones medicamentosas y contraindicaciones. Se debe usar por
periodos breves, siempre consultando al médico.
16. Fumaria

Tiene tanto un uso externo, como cicatrizante; como un uso interno, como
antiespasmódico. Es muy efectivo sobretodo en el uso como antiespasmódico.
17.- Hierbabuena

La hierbabuena era usada desde el 1,000 a.c. por los egipcios. Los romanos la
usaban para tratar problemas estomacales.
18. Hierba de San Juan- Pericón

Tiene un uso externo para tratar pequeñas heridas de la piel, infecciones virales de
la misma y dermatitis. El uso interno más conocido y demostradamente efectivo es
como antidepresivo de leve a moderado.
19. Hierba del Paño

Se la utiliza, con excelentes resultados, para tratar problemas digestivos como

gastritis y esofagitis. Otro uso muy efectivo es en problemas respiratorios.
20. Hinojo

Es excelente en el tratamiento de problemas digestivos que involucren dolor, diarrea

y gases. Otro uso muy bueno es en la producción de leche materna.
21. Lavanda

El uso externo es mediante baños, y es ideal para las personas con enfermedades
reumáticas. El uso interno es especialmente para el tratamiento de dolores y
sobretodo como sedante suave.
22. Llanten

Tiene tanto un uso interno como externo. El uso externo es para el tratamiento de
trastornos tan diversos como pústulas, flujo vaginal y hemorroides. El uso interno
es fundamentalmente para tratar gastritis y úlceras del aparato digestivo
23. Malva

La malva tiene varios usos y un gran desempeño en todos ellos. En el uso interno
se destaca por su gran capacidad para tratar la tos bien irritativa, la bronquitis y
también como suave laxante. El uso externo incluye también los enjuagues y
gárgaras (ya que no se ingiere el producto), las compresas y lavados para tratar
heridas y especialmente hemorroides (el desempeño en este último caso es
excelente).
24. Manzanilla

El uso interno de la manzanilla para solucionar trastornos digestivos es excelente.

También en esta vía se usa para tratar problemas urinarios, dolores menstruales y
trastornos de ansiedad.
25. Maqui

El uso externo de esta hierba es para lavar heridas, hacer gárgaras y enjuagues
bucales, además de aplicar en forma directa sobre zonas doloras por golpes e
inflamaciones. El uso interno está destinado muy especialmente al tratamiento de
las diarreas.