Licenciatura em Treino Desportivo

Estágio Onda Pura

Aula 09/02/2019

Discente: Jorge Santos

Docente: João Abecasis

Porto, 10 de fevereiro de 2019

Sábado, dia 9 de fevereiro, às 9.30h apresentei me na escola Onda Pura, situada na
praia de Matosinhos para o primeiro dia de estágio. Logo, reuni com o meu tutor e
orientador de estágio a fim de esclarecer todas as dúvidas, bem como definir horários,
as funções que irei exercer e foi me apresentado atividades/projetos que na qual
poderia estar interessado em participar.
Às 10h comecei então por dar início à aula, com uma turma de Groms 1 (idades até os
13 anos). A turma era composta por 20 alunos, rapazes e raparigas, onde estavam
divididos em 3 grupos tendo em conta a habilidade técnica (Grupo 1, não sabia fazer
take off; Grupo 2, já realiza o take off; Grupo 3, já estava a começar a cortar ondas).
Foi me atribuído o Grupo 1, onde fiquei a adjuvar um monitor. O nosso objetivo foi
conseguir com que os alunos realizassem o take off.
A aula correu como esperado, no entanto com algumas dificuldades, tais como,
encontrar o melhor local para me posicionar no mar e observação da posição dos pés
dos alunos assim que apanhavam uma onda.