GUÍA PARA

REALIZAR
SAHUMADOS
DE GEORGINA D'ANGELO PARA
AITUE TERAPIAS NATURALES
 Sahumar es un acto que nos conecta
con los elementos de la naturaleza y nos
permite admirar su poder
transmutador. El humo eleva al cielo
nuestras intenciones y rezos, disipa las
penas, las preocupaciones y todo lo que
no nos permite ver con claridad.

Es hermoso experimentar la sensación

de liviandad que queda en nuestro
cuerpo y en los espacios luego de un
sahumado consciente.

Les compartiré a continuación algunas

ideas y procedimientos para sahumar de
acuerdo a mi intuición y experiencia:

Foto: Regina Pivetta

 ¿QUÉ NECESITAMOS PARA
EMPEZAR A SAHUMAR?

Como en todos los ámbitos de la vida: una intención, un

propósito.

"¿Qué busco con este sahumado?" Puede ser un disparador.

Vamos a sahumar cuando necesitemos limpiar y renovar

nuestra energía después de un día agotador o de atravesar
algún momento desafiante, cuando necesitemos asistencia
espiritual de nuestros guías o de la fuerza de la naturaleza,
cuando nos sintamos confundidos frente a una situación (¡El
humo del sahumo ordena!), para volver a nuestro eje, cuando
entremos en un nuevo espacio (siempre sahumar al
mudarnos a un nuevo hogar o espacio laboral), etc.

Foto: Ipinimg
SAHUMAR UN ESPACIO CON
ATADITOS DE HIERBAS
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
-Con puertas y ventanas cerradas, prendemos el sahumo/atadito y
empezamos a movernos desde la esquina más alejada de la puerta
hacia la salida. Llevamos el humo a las esquinas, elevamos el sahumo
para que el humo se extienda al techo. Luego nos concentramos en el
centro de la habitación hasta que todo quede cubierto del humito
purificador. Importante también sahumar la cama, sillones, debajo de
las mesas, placares. Es en esos espacios donde la energía se estanca.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
-En todo este proceso podemos decir alguna oración que nos conecte
con nuestra intención, o verbalizar una intención dándole entidad
(siempre que intencionamos algo la enunciación debe realizarse de
manera positiva, afirmativa), o lo que sea que sintamos para ayudar a
manifestar el propósito. Puede ser un canto sereno que nos acompañe.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
-Luego de unos 30 minutos de dejar trabajar al sahumo, procedemos a
abrir puertas y ventanas y dejamos que todo lo que nos abruma, lo
pesado, lo negativo se vaya, agradecemos el trabajo del humo sagrado
y sentimos cómo el ambiente quedó liviano, abierto, purificado. ⠀
Foto: Regina Pivetta
 SAHUMAR UN ESPACIO CON
CARBONCITOS Y HIERBAS

-Elementos necesarios:
.Sahumador de cerámica o barro (puede ser cualquier recipiente que soporte calor).

-Carbones redondos (se consiguen en santerías y bazares).

-Hierbas, polvos y resinas para los distintos propósitos del sahumado (al final de esta
guía tienen un listado de algunas de las mas usadas).

-Procedimiento:
.Encendemos al aire libre o en lugar aireado el carbón. El humo que desprenderá
será blanco y no tiene utilidad. Debemos esperar que todo el carbón prenda, ese
humo se disipe y recién ahí colocamos encima del carbón las hierbas, polvos y
resinas que deseemos utilizar.

.Las mezclitas en contacto con el carbón caliente comenzarán a liberar los humos
sagrados. Repetimos el mismo procedimiento detallado en el sahumado con ataditos.

Foto: Ipinimg
SAHUMARSE A SÍ MISMX
.Como siempre que encaremos un ritual, el primer paso es plantear un
propósito, ¿Qué busco con este sahumado? Puede ser limpieza de
energías densas, armonización, mayor entendimiento sobre algún
tema, lo que sienta nuestro corazón. Una respiración profunda, un
momento de calma y tendremos el propósito claro. El registro de
nuestro estado energético es la clave en esta instancia.

El cansancio extremo, la irritabilidad o tener pesadillas son algunos de

los indicadores de que necesitamos limpiar y armonizar nuestra
energía.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Prendemos el sahumo/atadito o preparamos nuestro sahumador con
carbón y comenzamos a hacer círculos desde la coronilla, bajando de a
poco hasta nuestros pies (podemos detenernos en cada chakra).
Recorré tu cuerpo por delante y por detrás, lentamente y estando
presente y consciente del momento y del acto que estas realizando.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

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Foto: Regina Pivetta
 Con tus manos o con una pluma podés guiar el humo hacia vos para
que envuelva todo tu cuerpo. Observá tus sensaciones, si emerge
alguna incomodidad y dónde, si alguna emoción aflora. Registrá cada
momento de este proceso.

Podés sentir mareos, frío o escalofríos. No te asustes, son

desprendimientos de energías densas que estaban pegadas a nuestro
campo áurico. El sahumado las eliminará. También podes bostezar
mucho o llorar, todas son reacciones esperables.
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Si sentís que tenés que ir a alguna parte concreta de tu cuerpo con el
humo, hacelo, tu intuición guía el proceso. Sahumá tus manos, tus
pies y las articulaciones de codos, axilas y rodillas, en esas áreas la
energía se acumula y se estanca.

Luego de terminar el sahumado agradecé a los elementales de la

naturaleza por brindarte esta herramienta de limpieza y
armonización. Podes apagar el sahumo en algún recipiente o dejar
que se consuma y apague solo. Evalua cómo te sentiste y descansa.

Foto: Regina Pivetta

HIERBAS, POLVOS Y RESINAS
PARA SAHUMAR
.SALVIA: limpiador y protector, estimula los sentidos, nos ayuda a ver la sabiduría de
cada situación difícil a la que nos enfrentemos.

.ROMERO: eleva el espíritu, su aroma trae recuerdos olvidados y es un limpiador de

nuestra energía.

.BORRAJA: para atraer abundancia económica, aporta alegría, disuelve penas, nos da
valor.

.ARTEMISA: conecta con la feminidad, propicia sueños lúcidos, nos ayuda a soñar
más y recordar los sueños.

.COPAL: activa la glándula pineal, nos trae información que necesitamos para nuestra
evolución.

.LAVANDA: aquieta la mente, aporta bienestar, serenidad y baja la ansiedad.

.LAUREL: limpia y protege nuestro campo áurico, aleja energías negativas.

.PALO SANTO: purifica y limpia espacios, atrae vibraciones positivas, estimula el

sistema inmunológico.
Foto: Pinterest, autor desconocido
 .CANELA: levanta el ánimo cuando nos sentimos tristes o debilitados. Estimulante del
deseo sexual.

.SÁNDALO: purifica y eleva nuestra vibración, ayuda a materializar nuestros deseos.

.TABACO: ayuda a enraizar y enfocarnos. Nos devuelve a nuestro centro cuando nos
sentimos caotizados.

.CONTRAYERBA: elimina negatividades, y transmuta la energía de espacios y

personas.

.MIRRA: purifica intensamente y aporta protección. Aleja malos pensamientos y nos

ayuda a entrar en estados meditativos.

Podés conseguir estas y otras hierbas, sahumos y elementos en los

emprendimientos de: En Calma Aromas y Alma Ancestral.

Foto: Ipinimg
Y PARA FINALIZAR

.Una vez que toda la limpieza está lista, el espacio aireado y nosotres
armonizados, podemos poner música linda, algún mantra relajante o
sonidos de la naturaleza y hacerle una ofrenda a nuestro hogar y a los
guías y protectores que colaboraron en estos rituales.

Comprá flores y repartilas en los distintos espacios de tu hogar, hace

alguna oración de bendición, ¡Podés inventar la tuya!

Una linda manera de dar un cierre es rociar tus ambientes y a vos mismx
con un splash o bruma de protección energética. En Aitue Terapias
Naturales desarrollamos uno con esencias florales y aceites esenciales
ideal para esto.

Foto: Regina Pivetta

 ¡GRACIAS
POR LEER
ESTA GUÍA!
Espero que la información te haya resultado útil.
Ahora te toca experimentar y conectarte con tu
propia sabiduría interior. Para contactarte
conmigo el correo es:
aitueterapiasnaturales@gmail.com

Foto: Regina Pivetta. / Material protegido por Derechos de Autor. Prohibida su reproducción total o parcial sin mi autorización.