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Paciente A.M.B., 27 anos, obesa e sedentária, apresenta lombalgia crônica


inespecífica, com dor em sensação de peso, a qual piora com esforço físico,
principalmente, à tarde e alivia com repouso. A paciente apresenta limitação
das atividades da vida diária e incapacidade para o trabalho que exige longos
períodos na posição ortostática. Quanto aos métodos e técnicas mais eficazes
para ao tratamento dessa paciente, os exercícios

 a) ativos devem ser evitados nas fases de agudização do quadro álgico, devendo
ser mantido um nível mínimo de atividade dentro do possível.
 b) de estabilização segmentar fortalecem a musculatura profunda do tronco por
meio da contração do transverso do abdômen e de multifídios com a coluna em
posição neutra.
 c) resistidos de elevação dos membros superiores com cotovelos estendidos na
posição sentada ou em pé devem ser realizados com peso excessivo para ativar os
paravertebrais.

d) de mobilização passiva diminuem mais a dor quando comparados a exercícios


ativos, porém, esses efeitos não perduram a longo prazo.

Os conceitos de Cadeia Cinética Fechada (CCF) e Cadeia Cinética


Aberta (CCA) já foram incorporados à prática dos fisioterapeutas.
Abaixo estão algumas características comuns de ambos os tipos
de exercícios.
Correlacione o tipo de cadeia com suas respectivas características.
I. CCF
II. CCA
( ) Contrações musculares predominantemente concêntricas
( ) Maiores forças de compressão articular que desencadeiam menor
cisalhamento
( ) Estabilização originada por meios externos
( ) Estabilização originada pela congruência da articulação
Assinale a opção que indica a sequência correta, de cima para
baixo.
 a) I – II – I – II
 b) II – I – II – I
 c) I – I – II – II
 d) II – II – I – I
 e) II – I – I – II

A abordagem cinesioterapêutica de melhor eficácia para redução das


contraturas moderadas ou graves nos amputados transfemural ou transtibial
consiste na seguinte atividade:

 a) Exercícios ativos livres.


 b) Exercícios ativos resistidos.
 c) Alongamento passivo.
 d) Alongamento passivo após aplicação de calor.
 e) Alongamento por facilitação neuromuscular proprioceptivo.

O exercício resistido é uma técnica muito utilizada no tratamento de doenças


musculoesqueléticas. A literatura tem criticado os artigos científicos, pois a
maioria não descreve adequadamente como o exercício foi realizado. São
parâmetros que devem ser descritos em um treinamento resistido:

 a) velocidade de repetição e de treinamento, carga e repouso.


 b) resistência, carga, fadiga e repouso.
 c) número de repetições, período de repouso, dor muscular e potência.
 d) resistência, número de repetições, velocidade de repetição, período de repouso
e volume de treinamento.
 e) VO2 máximo, frequência cardíaca, frequência respiratória e volume de repetição.

O exercício ativo-assistido é um tipo de exercício de amplitude de movimento


no qual uma força externa fornece assistência manual ou mecânica para
conseguir realizar o movimento em uma amplitude maior. Os benefícios deste
tipo de exercício incluem, dentre outros,
I. treinar inicialmente músculos fracos, tornando-os progressivamente mais
fortes, e aumentar progressivamente o trofismo.

II. manter a consciência do movimento no arco completo e facilitar a condução


de impulsos nas vias neuromusculares.

III. estimular a integridade óssea pelo início da ação de alavancas sobre os


ossos.

Está correto o que consta em

 a) II, somente.
 b) I, somente.
 c) I, II e III.
 d) I e II, somente.
 e) I e III, somente.

O exercício isométrico é uma forma estática de exercício no qual o músculo


contrai e produz força sem uma mudança apreciável em seu comprimento
muscular e de movimento articular visível. Os benefícios deste tipo de exercício
incluem, dentre outros,
I. prevenir ou minimizar a atrofia muscular, quando o movimento articular não é
possível devido à imobilização externa.

II. melhorar a força muscular em toda a amplitude de movimento da articulação


treinada.

III. desenvolver estabilidade postural ou articular.

IV. ativar músculos para começar a restabelecer o controle neuromuscular,


protegendo os tecidos em regeneração, quando o movimento articular não é
aconselhável depois de lesão de tecidos moles ou cirurgia.

Está correto o que consta em

 a) I, II e III, somente.
 b) I, II, III e IV.
 c) II, III e IV, somente.
 d) I, II e IV, somente.
 e) I, III e IV, somente.

O exercício resistido é um exercício ativo ao qual se adiciona uma carga


externa que tem por objetivo ganhar força muscular, resistência muscular à
fadiga, aumentar o trofismo e potência muscular. Este tipo de exercício é
contraindicado em

 a) inflamação aguda, dor articular e?ou muscular intensa em movimentos ativos


livres e doença cardiopulmonar grave.
 b) inflamação aguda, manobra de valsalva e movimentos substitutivos ou
compensatórios.
 c) manobra de valsalva, osteoporose, fadiga e doença cardiopulmonar grave.
 d) manobra de valsalva e inflamação articular, fratura e movimentos
substitutivos ou compensatórios.

e) dor articular e?ou muscular intensa em movimentos ativos livres e manobra de


valsalva.

Um paciente de 65 anos com diagnóstico de acidente vascular encefálico


encontra-se internado na unidade de terapia intensiva (UTI). O paciente está
sedado, mas estável clinicamente. Deverá ser realizado, com o objetivo de
manter as amplitudes de movimento e amenizar os efeitos da imobilização, o
exercício do tipo

 a) ativo livre.
 b) ativo-assistido.
 c) auto-passivo.
 d) passivo.
 e) ativo-resistido.