Estrés y motivación.

Estoy trabajando en una empresa minería lo cual mis labores de trabajo es planificar el modelo
perforación y voladura que se va aplica en campo, esto lleva a un gran estrés laboral, pero no
influye en mi motivación de seguir cumpliendo mis metas y objetivos propuestos cada día para
que la empresa este conforme con mi labor en el área de trabajo.

Según en el Capítulo 7 del libre del texto, según teóricamente para el estrés laboral y las posibles
tácticas para mitigar el estrés nos menciona que: el primer paso para tratar el estrés es
permanecer dentro de los limites tolerantes es conocer que existe, una vez que se ha logrado
esto, hay diversos métodos y programas para prevenir y manejar el estrés organizacional.

1: identificar y modificar los tensores labores de estrés.

2: comprometer a los empleados para que comprendan y modifiquen el estrés y sus efectos.

3: propínales apoyo para enfrentar los efectos negativos del estrés.

Algunos de los programas correctivos que se han propuesto incluyen

a) Programas de capacitación para manejar y enfrentar el estrés.

b) Rediseño del trabajo para minimizar los tensores.
c) Crear horarios de trabajo más flexibles y prestar más atención a un equilibrio de vida
laboral y personal en relación con el cuidado del niño y adulto mayor.
d) Etc.