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Nível 3 – Shinpiden

A Realização

Formação em Reiki Tradicional Usui

Rafa Antunes
Reiki Master, Numerólogo
Cabalístico e Terapeuta Holístico
CRTP: 0301/18
Reiki Simples
Reiki Usui Shiki Ryoho Nível 3

ÍNDICE

Sumário
LINHAGEM DE MESTRES .................................................................................................. 2
RECONHEÇA A ESSÊNCIA DO REIKI................................................................................... 4
O SÍMBOLO MESTRE ........................................................................................................ 6
O PAPEL DO SÍMBOLO MESTRE ....................................................................................... 6
O USO DO SÍMBOLO MESTRE NO REIKI HO ...................................................................... 6
O SÍMBOLO MESTRE, SIGNIFICADOS E FUNÇÕES ............................................................. 7
COMO USAR O QUARTO SÍMBOLO .................................................................................. 7
O USO DO SÍMBOLO MESTRE .......................................................................................... 8
AUTOPURIFICAÇÃO COM LUZ .......................................................................................... 8
RECEBA ORIENTAÇÃO DO EU SUPERIOR TODOS OS DIAS ................................................. 8
COMO FAZER CONTATO COM SERES SUPERIORES ........................................................... 9
COMUNICAR-SE COM O EU SUPERIOR ........................................................................... 10
MEDITAÇÃO REIKI.......................................................................................................... 10
AFIRMAÇÃO .................................................................................................................. 11
O USO DOS SÍMBOLOS E SUA TRANSCENDÊNCIA ........................................................... 13
O ESPÍRITO DE REIKI USUI (RECONHECIMENTO E ENSINO) ............................................ 14
A percepção de Usui-sensei do Reiki.............................................................................. 14
Os cinco princípios do Reiki (Gokai) de Usui Sensei (a essência do uso do Reiki explicados
de forma simples) .......................................................................................................... 14
GUIA PARA A ILUMINAÇÃO ........................................................................................... 16
Conceitos do Reiki Tradicional ....................................................................................... 16
O QUÊ E COMO DEVEMOS PRATICAR ............................................................................ 16
TÉCNICAS - TRADICIONAIS DE CURA .............................................................................. 19
GOKAI............................................................................................................................ 25
ORIENTAÇÃO PARA TRAÇAR O QUARTO SÍMBOLO ........................................................ 26

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Reiki Usui Shiki Ryoho Nível 3

LINHAGEM DE MESTRES

MIKAO USUI
|

Chujiro Hayashi
|

Hawayo Takata
|

Phyllis Lei Furumoto


|

Pat Jack
|

Lean Smith
|

Willian Lee Rand


|

Gisele Dhe Simoni


|

Nelson Pereira dos Santos


|

Marcos Terier Fernandes


|

Candido Bertinatto
|

Rafa Antunes
|

Você

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Reiki Usui Shiki Ryoho Nível 3

REIKI-HO -SHINPIDEN

Expanda sua consciência o mais alto e se torne um com o universo. Você pode criar sua
vida de forma mais ativa. O interior de minha alma pensa, conversa, guia e realiza por
si mesmo.

NÍVEL III

DICAS DE AFIRMAÇÃO
1. Eu sou um ser brilhante, forte, positivo e criativo.
2. Eu me aperfeiçoo cada dia mais com a luz do Reiki.
3. O Reiki traz tudo à condição de harmonia.
4. Eu trabalho com o que eu realmente quero fazer com o apoio do Reiki.
5. Eu sou filho do grande universo. O Universo sempre me dá apoio e eu posso ser
um ser brilhante com amor e luz.
6. Dentro de mim, eu tenho tudo que eu preciso na minha vida. Eu consigo qualquer
coisa que eu precisar a qualquer hora.
7. Os fenômenos em torno de mim são as alterações para me tornar melhor. Se um
fenômeno parece negativo à primeira vista, ele também traz uma boa mudança.
8. Estou melhorando em todos os aspectos.
9. Aqui e agora, eu me abro para a sabedoria e o conhecimento interior e neles
mergulho.
10. Convido a luz do meu Deus interior. Eu sou um caminho claro e perfeito da luz do
Reiki que me protege.

11. Estou mudando e melhorando a mim mesmo por ter “coragem para mudar o que
posso mudar” e “generosidade para aceitar matérias imutáveis”, conduzido pelo Eu
Superior.

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ORIENTAÇÃO DO NÍVEL 3A
TENHA CONSCIÊNCIA DE SI MESMO COM A ENERGIA DO REIKI QUE MELHORA A SUA
ESPIRITUALIDADE:

1. Caminho para a verdadeira felicidade


- Purifique sua mente pelo crescimento espiritual e se aproxime de um estado calmo
e pacífico.
- Cumpra a sua responsabilidade para com a família e a sociedade e distribua para
as pessoas bem-estar.

2. Aprendizado do Reiki ocidental e oriental (tradicional)


- Reiki Tradicional: Visando sempre um estado de calma, paz e prazer.
- Reiki Ocidental: No intuito de melhorar a personalidade, família, sociedade e meio
ambiente com amor e harmonia.

3. Harmonia, o objetivo do universo.


- O Reiki inclui a vontade do universo que conduz tudo a condição harmônica.
- É o fator mais importante para a verdadeira felicidade o praticar a cura e se
esforçar para o crescimento espiritual.

4. A utilização do quarto símbolo


- Este é o símbolo mestre para trazer a luz.
- Usado para se conectar a um estado elevado de consciência, reconhecendo-se e
aceitando-se.

RECONHEÇA A ESSÊNCIA DO REIKI


1. A cura do Reiki é uma prática de autocriação.
1.1. Reconhecer o Reiki como uma prática de amor e harmonia.
- O reikiano tem um papel de “anjo de luz” que espalha a luz do universo pela terra.
- Durante a cura, energia vital e energia do Reiki são integradas e a vibração de
ambas cresce, agindo no crescimento espiritual.
1.2. A capacidade de canalização da cura é o barômetro do seu nível espiritual.
- Conceito Básico: O Reiki está em ressonância com a vibração do reikiano. O poder
e mudanças de qualidade ocorrem antes de serem entregues ao destinatário. Portanto, o
nível espiritual influencia sua capacidade de canalização de cura.
- Observação 1: O curador obtém a capacidade de cura pelo esforço de usar a mente
ou pela força de vontade. Essa “Capacidade” não tem nada a ver com o nível de
espiritualidade do curador. Este não é um reikiano (canalizador do Reiki).
- Observação 2: O curador de repente recebe a capacidade de cura,
independentemente do seu nível espiritual. O universo entrega uma missão ao curador,
ele/ela deve cumprir o papel com gratidão e se esforçar para aumentar a sua
espiritualidade.

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- O importante é aumentar a sua capacidade de cura melhorando a sua


espiritualidade, como foi dito no conceito básico. Caso contrário, você vai se ligar a uma
vibração desarmônica ou vai perder sua energia vital.

2. O Reiki é uma arte de cura.


- Se você não sentir nada, a cura, ainda assim, está sendo realizada com as 12
posições.
- Contudo, o Reiki Ryoho ajuda a desenvolver a sensibilidade nas mãos para sentir a
vibração da origem de uma doença por “Byosen Reikan Ho” e “Reiji Ho”, portanto é
importante melhorar a sensibilidade para realizar as técnicas avançadas.
- O “Hatsurei Ho”, “Gassho Kokyu Ho” e as práticas de cura são eficazes para
desenvolver a sua sensibilidade.

3. O terapeuta Reiki ajuda as pessoas a despertarem.


- Se o propósito da sua vida é completar o aprendizado, todas as experiências em
sua vida têm significados. Qualquer prazer ou sofrimento pode ser uma chance de
aumentar a sua espiritualidade.
- Quando uma pessoa se enche de energia negativa, ele/ela não vibra com o ritmo
universal e fenômenos desarmônicos ocorrem. O reikiano deve ajudar a obter
consciência.
- A melhor atitude é pensar “Este é um resultado de minha escolha” e verificar a
causa em seu pensamento e comportamento. A consciência traz um efeito de cura mais
rápido.
- Todos criam sua vida, escolhendo algo em cada momento. A escolha é feita por
vontade própria e as pessoas aprendem com o resultado da escolha. O reikiano não pode
forçar ninguém a fazer uma escolha. Se você acha que sua escolha foi forçada por alguém
ou baseada em suas experiências passadas, cabe a você optar por qual escolha. Quando
você perceber isso, uma nova opção se mostra e cabe a você pegar ou largar.
- Um grande terapeuta Reiki manda vibração Reiki pura, mantém o campo
energético do destinatário em harmonia e em ressonância com a vibração de sua
consciência e ajuda o destinatário a alcançar um estado mais puro de consciência.

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O SÍMBOLO MESTRE
O PAPEL DO SÍMBOLO MESTRE

1. No espiritualismo, nossas almas reencarnam na Terra muitas vezes para aprender


o necessário, limpar o karma e crescer espiritualmente. Depois de completar o
aprendizado, elas sobem para uma dimensão mais elevada – o estado dos mais felizes.
2. De acordo com isto, todos tem o que aprender através de muitas vidas até que o
aprendizado seja concluído. O assunto varia de acordo com o indivíduo, mas o objetivo
que temos em comum é o de aprender a realidade de nossa existência e unir-nos com o
universo, saindo de toda a ilusão (a noção errada de que os fenômenos são realidade).
3. Este estado de espírito é chamado de iluminação, o que significa transcender a
reencarnação e entrar na dimensão da paz eterna, do silêncio e da felicidade. Algumas
pessoas passaram por treinamentos severos para chegar a esse estado. Para quem
acredita nessa iluminação, existe o quarto símbolo para transpor a reencarnação.
4. Algumas pessoas não acreditam em reencarnação e pensam que podemos ter apenas
uma vida. Mesmo para estas pessoas, o quarto símbolo trabalha para torná-las cientes do
motivo de sua existência e tem o papel e a função de orientá-las para levar uma vida plena
de sentido.

O USO DO SÍMBOLO MESTRE NO REIKI HO

1. No Reiki-ho, nós não falamos em reencarnação, mas aprenderemos a viver no conforto e


na busca pela iluminação alcançada por Usui Sensei: Todo o propósito da vida é aprender
a viver de forma pacífica.
2. A parte central do Reiki-ho é alcançar o máximo de relaxamento. É importante fazer
esforços como pessoa, mas devemos deixar os resultados para o universo e aprender a
estar em paz, sem ter nenhuma preocupação. Uma vez que você está neste estado de
espírito, você pode continuar fazendo o que você deveria estar fazendo; se você imaginar
que a terra vai desaparecer amanhã, mantenha a paz de espírito até o último momento.
3. Neste propósito, vamos tentar crescer espiritualmente e tornar-nos parte da consciência
universal, aumentando nossa vibração.
3.1. Exercite a técnica de autopurificação para transmutar o seu karma e traumas do passado.
3.2. Purifique seus pensamentos, palavras e atos. Adote um modo de vida que não cause
novos karmas.
3.3. Compreenda a verdade do karma e exercite o controle de sua mente, libertando-se de
fenômenos e emoções da vida cotidiana.
3.4. Ressoe com a consciência universal através da cura e da meditação para tornar-se
Um com o universo.

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O SÍMBOLO MESTRE, SIGNIFICADOS E FUNÇÕES

1. Significados e funções: Simboliza todo o universo; O maior símbolo do Reiki-ho;


para a ativação do sétimo chakra.
1.1. Todo o universo é feito de luz e vibração. O quarto símbolo tem função de
transmissão de vibração sutil de amor, cura e harmonia para todos os seres, por
ressonância/vibração com a energia da consciência de dimensão maior.
1.2. Este é um símbolo sagrado e dado à mais alta expressão: “Símbolo de convite a
Deus”
1.3. O símbolo tem o seu valor na função de nos ligar ao ser sagrado e tornar-nos parte
dele. A fonte (dimensão maior) é representada e honrada pelo símbolo, mas o símbolo
em si é apenas uma ferramenta.

COMO USAR O QUARTO SÍMBOLO

Use o quarto símbolo primeiro ao usar vários símbolos juntos.

1. Envie o quarto Símbolo e seu Mantra, faça a autotratamento, meditação ou


método de respiração. Use o quarto Símbolo antes dos outros Símbolos, luz e vibração da
dimensão mais alta serão acrescentadas e o Reiki se torna mais fino e harmônico.
2. Envie o quarto Símbolo e seu Mantra antes de iniciar uma sessão de Reiki e ao
terminar envie novamente o quarto Símbolo e entoe o Mantra mentalmente.
3. Você pode usar o quarto Símbolo antes de algum esporte, Qigong (ou Chi Kung)
ou qualquer atividade que use energia. Envie o quarto Símbolo primeiro, mantendo o
corpo do receptor em luz, inicie o tratamento. Também é eficaz enviar o quarto Símbolo
após a prática dessas atividades.
4. Se você sentir que o problema excede sua capacidade, envie o quarto Símbolo com
o Mantra ao Ser Superior e peça a devida solução. Enviar o quarto Símbolo e seu Mantra
ajuda a receber apoio do Ser Superior em situações de emergência.
5. Outros exemplos:
- Quando você precisar de uma resposta intuitivamente.
- Quando você quiser se acalmar.
- Quando você precisar decidir algo importante.
- Quando você quiser purificar um objeto ou lugar.

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O USO DO SÍMBOLO MESTRE


AUTOPURIFICAÇÃO COM LUZ
Se você praticá-lo antes das sessões ou da prática de qualquer atividade, ajuda o receber
apoio da mais alta dimensão.

1. Relaxe, após fazer o “kenyoku-ho”, trace o quarto Símbolo no ar, pronuncie seu
respectivo Mantra três vezes.
2. Mantenha suas mãos acima e sinta a vibração fluindo em seu corpo ao passo que
você se torna parte do universo.
3. De olhos fechados, enquanto sente a vibração, mova suas mãos e as coloque no
topo de sua cabeça e sobre seu peito. (Sinta o Reiki fluir através de suas mãos, pondo seu
corpo em total harmonia, equilibrando todos os chakras. O Reiki preenche seu corpo,
expandindo sua aura ao seu redor.)
4. Traga a energia para o Tanden com as mãos, limpe a aura e devolva a energia para
o céu.
5. Faça Gassho e mostre gratidão ao Ser Superior.

RECEBA ORIENTAÇÃO DO EU SUPERIOR TODOS OS DIAS


Se você tem uma religião, você pode escolher usar o que você acredita ao invés de Eu
superior.

Após levantar pela manhã


1. Faça o Kenyoku, trace o quarto Símbolo no ar e repita três vezes o Mantra.
2. Mantenha suas mãos para cima, e conecte-se à luz do Ser da mais alta dimensão.
Faça Gassho enquanto sente a vibração e diga a afirmação “Hoje eu farei o que devo fazer
de modo correto com a orientação e a cura do meu Eu superior. Eu cresço em todos os
aspectos e estou em harmonia”. (Você pode usar outra afirmação de sua escolha).

Antes de ir para a cama no final do dia


1. Faça o Kenyoku, trace o quarto Símbolo no ar e repita três vezes o seu Mantra.
2. Mantenha suas mãos para cima e conecte-se à luz do Ser da mais alta dimensão.
Faça Gassho enquanto sente a vibração e diga a afirmação: “Eu sou grato por estar sob
orientação e cura de meu Eu superior. Estou progredindo em harmonia”.

A qualquer hora, em qualquer lugar


1. Quando você sentir-se com emoções negativas ou passar por situações desagradáveis,
exercite a respiração leve e sinta que você sente que está com seu Eu superior. Aceite e
agradeça a situação como uma experiência necessária para sua evolução.

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ENVIO DE REIKI PELA PAZ UNIVERSAL

1. Envie vibrações positivas com a afirmação: “Que todo o universo esteja em paz
e feliz”
2. Após fazer a afirmação. Nós recomendamos que você se junte ao círculo de
orações por cinco minutos ou mais todo dia entre os horários 22:00 e 23:00 (horário
do Brasil).
Se você não está em boas condições, poderá ser beneficiado ao juntar-se a esta
corrente de envio de Reiki.
3. Levante suas mãos para se conectar a luz do Reiki, faça Gassho com a seguinte
prece:
“Aos guias espirituais do grande universo, que todo o universo esteja em paz através
da luz do Reiki. Que todas as criaturas sejam felizes. Que nosso ambiente e nossas
mentes sejam preenchidos pela calma e harmonia”.
4. Abra suas mãos a partir do quinto dedo, levante suas mãos até a testa, e utilize
o símbolo solar (3º Símbolo) e vibre a luz.
5. Faça Gassho e seja grato aos seres superiores.

COMO FAZER CONTATO COM SERES SUPERIORES

Entrar em contato com a vibração daqueles que chegaram ao estado elevado.

1. Faça o kenyoku e acalme sua mente. Relaxe e esteja receptivo.


2. Desenhe o quarto Símbolo e repita três vezes o Mantra. Levante suas mãos e
conecte-se ao universo.
3. Feche seus olhos e mova suas mãos para baixo, foque no Ser Superior e no assunto
em sua mente. Quando você quiser sentir somente a vibração imagine apenas o Ser.
4. Faça Gassho e sinta-se fundindo completamente dentro da consciência do Ser
Superior. Sua consciência está integrada com a do Ser Superior e a consciência do Ser
Superior fica integrada em você.
5. Quando a vibração do pioneiro entrar em ressonância com você em uma
consciência superior, envie seu assunto ao Ser Superior. Se você não tiver assunto, sinta
apenas a vibração do Ser Superior. Não duvide, não negue nada que você sentir, não sinta
medo.
6. A resposta para o seu assunto poderá vir em vários padrões. Você poderá ter a
resposta diretamente, você pode receber uma dica em seus sonhos ou você pode obter
as informações necessárias quando você falar com alguém. Se a resposta não vem, o
assunto não é necessário para você no momento, ou você precisa esperar.
7. Gassho e gratidão.

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COMUNICAR-SE COM O EU SUPERIOR

1. Faça o kenyoku, acalme sua mente. Fique relaxado e receptivo.


2. Trace o quarto Símbolo no ar e repita o Mantra três vezes. Levante as mãos e
conecte-se ao grande universo.
3. Feche seus olhos e ponha sua mão dominante no peito. Diga em sua mente: “Meu
Eu Superior, meu espírito” três vezes enquanto respira lentamente. Tranquilamente, sinta
essa sensação sutil internamente.
4. Troque uma mão pela outra e faça o mesmo novamente.
5. Você deve sentir algo diferente dependendo de qual mão está em seu peito. (Você
pode não ser capaz de sentir qualquer diferença no começo, mas desenvolverá vários
tipos de sensações – conforto, segurança, calor, vibração, calma, etc.)
- Se você tiver sensações apenas em um lado, coloque a mão sobre o peito
novamente.
- Se você tiver sensações em ambas as mãos, coloque a mão com melhores
sensações em seu peito.
- Se você não sente nada em ambas as mãos, coloque a sua mão não-dominante em
seu peito.
6. Acalme sua mente e comunique-se com o Eu Superior através da mão. A luz de
maior dimensão emitida da mão limpará o que estiver impedindo o Eu superior de brilhar.
Respire naturalmente, foque sua atenção nas mãos sobre seu peito e se concentre na
sensação que estiver no seu interior. (Relaxe e desfrute dos sinais mais sutis). Tudo bem
se você não sentir nada no começo; eventualmente você sentirá.
7. Gassho e demonstre gratidão antes do término.

MEDITAÇÃO REIKI

Se você já tem costume de praticar meditação, use o quarto Símbolo antes de meditar. A
energia do Reiki cerca você com um campo energético confortável, sem baixas vibrações.

1. Fique em pé, sentado ou deitado de modo confortável. (Explicarei a “posição


sentada”).
2. Levante suas mãos sobre a cabeça, com as palmas para cima (céu). Visualize ou
imagine que você está em contato com o universo. Sinta o Reiki fluir através de seu corpo
e misture-se com a energia que emana de suas mãos. Sinta que todo o seu corpo está
envolto por essa energia.
3. Feche seus olhos, traga suas mãos na frente do rosto e faça Gassho. Sinta a
vibração da luz nas palmas de suas mãos, seus dedos devem ficar esticados. Use-os como
uma antena para entrar em contato com o universo. Os dedos do meio na testa, no chakra
frontal. Coloque seu polegar a 3-5 cm de distância da ponta do nariz. Sinta-se misturado
à energia universal a cada respiração. Sinta que qualquer tensão desaparece e você relaxa.

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Nesta posição, visualize que você respira pelas pontas dos seus dedos. (Enquanto o estado
meditativo vai se aprofundando, suas mãos podem descer à altura da boca ou podem ficar
um pouco afastadas e relaxadas. Sem que haja necessidade de prestar atenção nelas, seja
um caso ou outro).
4. Afaste e vire a mão esquerda. Coloque sua mão direita sobre seu joelho (como
mostra a figura) de forma que a palma da mão fique à mostra. (Se você é canhoto, faça o
oposto). Esta posição é para respirar a energia universal através da mão levantada, saindo
através da outra mão. Desfrute a sensação da energia universal que atravessa o corpo.
(Se houver qualquer desequilíbrio no corpo, aplicar a mão dominante, que estava no colo,
nessa área).
5. Baixe a mão levantada à sua volta, com a palma da mão para cima. Agora, ambas
as mãos estão em seus joelhos (como mostra a figura). Se quiser, você pode fazer um anel
com o dedo indicador e o polegar em cada mão). Nesta posição sinta a amor universal e
funda-se com ele, aprecie esta troca com a dimensão maior.
6. Ponha sua mão esquerda ou direita sobre o coração. Envie a energia Reiki para o
seu Eu Superior e faça uma afirmação. Desta forma é mais efetivo. Além disso, pôr uma
mão na testa e a outra na parte de trás da cabeça, faça mais uma afirmação.
7. Gassho e então abra os olhos lentamente.

AFIRMAÇÃO

A afirmação é feita com palavras positivas que expressem seu estilo de vida. A afirmação
tem um efeito de foco no propósito de ambos: o consciente e o subconsciente, a fim de
concretizarem o seu objetivo.

Ideias básicas

1. Altere a velha fita gravada que está enterrada no seu subconsciente.


2. Se você não for bem-sucedido com seus esforços, você provavelmente falaria em
sua mente de forma negativa: “Eu não posso fazer isso” ou “Eu vou falhar novamente”.
Você precisa mudar essa fita velha por uma nova fita com palavras criativas.

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Reiki Usui Shiki Ryoho Nível 3

3. Experiências e sentimentos do passado existem dentro das pessoas como


impressões.
4. Especialmente na infância, quando você aceitou ideias dos outros e as manteve
em seu subconsciente. Se você tem essas marcas, o subconsciente não aceitará novas
ideias que vão contra essas impressões.
5. Podemos substituir essas impressões ou marcas praticando a afirmação. Seu eu
superior sabe o que deve fazer independentemente de suas impressões. Você vai sentir a
vibração do eu superior quando você enviar palavras dignas e positivas na afirmação.
6. É necessário expressar a voz de sua alma e não o seu desejo. Você não deve
selecionar a afirmação de acordo com o juízo atual de valor, mas deve selecionar o que se
conecta diretamente ao seu objeto/finalidade de aprendizagem. Você pode começar com
palavras de outros, se quiser. Aos poucos você será capaz de capturar sua voz interior de
acordo com o desenvolvimento de sua sensibilidade. Mude as palavras de afirmação, caso
encontre uma mais adequada.

Prática de afirmação

1. Primeiramente, a afirmação pode ser de ordem espiritual ou física. Pratique a


afirmação como um treinamento. Quanto mais praticar, mais eficaz será e novos níveis e
métodos de afirmação se tornarão mais claros.
2. Imagine aquilo que você quer vir a ser atualmente. Coloque sua mão em seu peito,
foque a sua mente em seu Eu superior e cante a afirmação. Envie a afirmação e sua
imagem com a energia Reiki para o Eu superior.
3. Você não deve usar sua mente para realizar seu desejo. É possível realizar algo
usando o poder da sua mente, contudo, causaria condições desarmônicas, seria opor-se
às leis universais ou ao seu aprendizado. A afirmação deve ser usada para voltar ao seu
verdadeiro Eu, não para realizar seu desejo.
4. Selecione uma para sua transformação pessoal, não para mudar os outros. Você
não deve fazer afirmações para mudar outras pessoas, senão a si mesmo, para tornar-se
uma pessoa com mais harmonia. Se sentir que os outros mudaram, isso mostra a sua
melhora.
5. O tempo da afirmação deve ser no gerúndio ou no presente. Quando você faz uma
afirmação, você não deve usar as palavras “eu quero ser ...”, ou “Eu desejo... “. Em vez
disso, use as palavras “Eu sou ...”, ou “eu faço ...”. A expressão de “querer” e “desejos” irá
reforçar que você não está no estado desejado.
6. A afirmação com a meditação, o método de purificação, Símbolo e mantra são
eficazes. Estes métodos são úteis para receber a inspiração das esferas superiores.

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Reiki Usui Shiki Ryoho Nível 3

O USO DOS SÍMBOLOS E SUA TRANSCENDÊNCIA


Entenda a verdade dos Símbolos

1. Usui Sensei ensinou os Símbolos da seguinte forma:


1.1. Todos podem realizar curas à distância facilmente com os símbolos.
1.2. Quando se usam os símbolos o bastante, você alcançará o estado em que você não
precisará mais usar os símbolos.
1.3. A consciência do ser humano pode alcançar qualquer lugar do universo
instantaneamente. Você deve fazer uso de práticas que melhoram sua consciência, assim
não precisará usar mais os símbolos.
2. Os símbolos tornam a prática do Reiki mais fácil. A função dos símbolos é a mesma
que apoiar as rodas das bicicletas para iniciantes. Os símbolos são convenientes e eficazes,
agradáveis ao uso do Reiki, mas você não precisará deles um dia.
3. Cada símbolo e mantra possui seu antecedente histórico, introduzidos ao Reiki-ho
para utilização de sua onda e ressonância (símbolo) e de seu som (mantra). O valor do
símbolo é a função e não o próprio símbolo.
4. Você é livre para criar um novo símbolo e mantra para utilizar Reiki, com o
entendimento da função dos símbolos indicada anteriormente.

Passos para transcender os símbolos

1. Aprenda do primeiro ao quarto símbolo e reconheça bem seus efeitos ao utilizá-


los bem.
2. Use o quarto símbolo com método de símbolos integrados e pratique todas as
técnicas do Reiki com ele. O quarto símbolo se torna o símbolo do mestre pela prática.
2.1. Primeiro, aprenda como usar o terceiro símbolo para cura e o quarto símbolo para
crescimento espiritual.
2.2. Você pode elevar-se ainda mais usando a imagem solar para o terceiro símbolo e
da imagem de união com a luz para o quarto símbolo.
2.3. A partir do uso de símbolos individuais, comece a utilizá-los de forma integrada
dependendo do nível de reconhecimento.
3. Você vai aprender a não precisar dos símbolos. (Você se integra com os símbolos).

<nota> Na página 27 encontram-se informações da imagem solar

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Reiki Usui Shiki Ryoho Nível 3

O ESPÍRITO DE REIKI USUI (RECONHECIMENTO E ENSINO)


A percepção de Usui-sensei do Reiki

1. Todas as coisas no universo (qualquer forma de existência) contêm Reiki, sem exceção.
Ele disse: “O grande Reiki que preenche o grande universo também existe dentro do corpo
humano. Tente lembrar-se que quanto mais sua espiritualidade cresce, mais forte seu
Reiki se torna”.
2. O Reiki Ryoho é uma técnica de cura única, usando Reiki baseado no Reino do universo.
O Reiki-ho é a técnica para utilização da energia consciente do grande universo através
do Reino (nobre e misterioso trabalho) do universo.
3. O Reiki Ryoho é uma técnica de cura espiritual e uma técnica de cura energética ao
mesmo tempo. Cura espiritual e cura energética estão integradas no Reiki Ryoho.
4. Qualquer parte do corpo de um curador pode emitir Ki e luz, embora os olhos, a boca
e as mãos emitam mais. Ele explicou que a cura é trazida pelo Ki e pela luz que são
irradiados por todo o corpo do curador. Ele afirmou claramente que o Reiki-ho é uma
técnica de cura que utiliza Ki e luz.
5. Isso fará com que as pessoas fortes e saudáveis promovam a saúde do pensamento e
a alegria de viver. Cure seu coração primeiro e torne seu corpo mais saudável. Tenha uma
vida pacífica e alegre, enquanto você cura os necessitados e promove a sua felicidade e a
dos outros juntamente. Manter o corpo e a mente saudáveis e viver uma vida pacífica e
alegre, ao mesmo tempo em que cura a doença na mente e no corpo das pessoas com
Reiki e promove a felicidade de si e dos outros.

Os cinco princípios do Reiki (Gokai) de Usui Sensei (a essência do uso do Reiki


explicados de forma simples)

Só por hoje (Kyo dake wa). A importância de “hoje” é aplicável aos cinco princípios. A
forma como você vive hoje determina se você irá completar ou não seu aprendizado
necessário. “Hoje” é uma coleção de momentos. Isto nos ensina a viver o hoje de forma
completa, a cada momento por vez.
✓ Não fique com raiva. (Ikaruna). Recupere o equilíbrio da mente e emoção com o Reiki.
Tenha uma vida tranquila e pacífica. A raiva fere aos outros e a si mesmo. Também é
importante para controlar todos os tipos de emoções e não apenas a raiva. Pessoas
egoístas tendem a ficar facilmente nervosas e levam-se a si mesmo ao limite da destruição
com raiva, rancor e ódio. As emoções são a principal causa de karma.
✓ Não se preocupe (Shinpai suna). Reiki-ho nível Shinpiden é o primeiro passo para
aprender a confiar inteiramente no universo. Não tenho quaisquer preocupações
desnecessárias ou medo. Faça o seu melhor hoje e deixe o universo cuidar do resto,
mantendo a paz em sua mente. Esta é a chave para se ver livre do medo e acreditar no
universo, estar com o universo.

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✓ Seja grato (Kansha shite). Você, naturalmente, torna-se grato ao receber os


benefícios do Reiki e ao se familiarizar com o Reiki todos os dias. As pessoas não deixam
de se sentirem gratas quando percebem que vivem aqui pela grande natureza e pelas
outras pessoas ao seu redor. Quando as pessoas se esquecem de serem felizes e gratas
sem desejos egoístas, elas podem enlouquecer.
✓ Trabalhe arduamente (Gyo wo hageme). O Reiki-ho nos mostra como utilizar Reiki
na vida cotidiana e trabalhar. Mente preguiçosa é ruim para si mesmo e para a sociedade.
As pessoas vão crescer através do trabalho e aprender através da vida cotidiana. Algumas
pessoas optam por se afastar do mundo para aprender, mas aprender e crescer através
do trabalho e da interação com outras pessoas é como deve ser feito principalmente
desde que nós estamos aqui na Terra para aprender.
✓ Seja gentil com os outros (Hito ni shinsetsu ni). Um sentimento de unidade pode
ser desenvolvido naturalmente através do Reiki (prática do amor). Uma sociedade sã só
pode ser estabelecida através da cooperação de um grande número de pessoas. Na
dimensão universal, não há distinção entre o eu e o outro, apenas a existência da mesma
alma. “Seja gentil com os outros” é sinônimo de “Seja gentil com você mesmo”.

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Reiki Usui Shiki Ryoho Nível 3

GUIA PARA A ILUMINAÇÃO


Conceitos do Reiki Tradicional
1. O propósito da vida é alcançar a verdadeira felicidade. Usui Sensei procurou o
propósito da vida e chegou à conclusão de que é para alcançar grande paz na mente e
alcançar a verdadeira felicidade. À medida que você valoriza status ou resultados, como
propriedades (por exemplo), o sentimento de satisfação ou sensação de felicidade (como
medidas da felicidade) se tornam instáveis e você é incapaz de alcançar paz de espírito.
Ele ensinou a tornar-se parte do grande universo, por meio da iluminação.
2. A aproximação do estado de grande paz de espírito, seguindo os ensinamentos de
Usui Sensei. O Reiki-ho visa alcançar calma, paz e felicidade, finalmente, ficando livres das
angústias através do ensino de Usui Sensei e o uso do Reiki-ho.
3. A ideia básica: Em suma, a iluminação no Reiki-ho significa:
3.1. Alcançar o máximo de relaxamento e atingir a autorrealização em calma, paz e
felicidade.
3.2. Para viver em ressonância com o ritmo do universo, sentindo que você é parte do
universo e vive através dele.
3.3. Acreditar no universo e buscar a autorrealização, sendo guiado por ele. Quanto
aos resultados, deixe-os para o universo.

O QUÊ E COMO DEVEMOS PRATICAR


Princípios
Você é a vida eterna, a terra é o lugar para aprender.
1. “Agora” é quando você aprende e “aqui” é onde você aprende. E os assuntos para
aprender são todos os problemas que você enfrenta.
2. Você pode julgar, selecionar e determinar esses assuntos livremente. Você pode
negar, encarar ou fugir deles por livre escolha. Os acúmulos de suas escolhas determinam
o resultado de sua aprendizagem.
3. Você é o que você expressar plenamente através das suas livres escolhas. Neste
momento, você se expressa por livre escolha e produz a causa da autorrealização.
4. A autoexpressão é feita com o pensamento, expressão verbal e ações. Quando a
emoção está em jogo, a escolha pode ser afetada. Por isso o controle da mente é
especialmente importante.
5. Vibrações de desarmonias do passado existem e devem ser desmanchadas,
independentemente de quem as criou.

O sentir, o falar e o fazer são criados pelo pensamento


1. O pensamento surge e depois desaparece. Quando um pensamento se conecta à
raiva, tristeza, medo ou ódio, torna-se um sentimento negativo.

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2. Se você verbaliza o sentimento negativo, o sentimento é alimentado e existe como


uma energia negativa. Se você deixar a energia negativa, ela vai começar a causar um
fenômeno negativo.
3. Quando você faz algo de acordo com as palavras negativas que você disse, isso
trabalhará fortemente na realização de um fenômeno negativo.
4. A energia da mente (consciência) começa a trabalhar na realização quando você
determina o propósito e a direção. Você recebe o retorno de acordo com a lei universal
de que “quando você dá algo, você receberá o mesmo” como o seu destino. O seu
pensamento é importante na medida em que é a causa do poder do retorno.

O quê e como
1. Pense direito, fale direito e aja direito, assim você não vai causar novas
desarmonias.
2. Tente reconhecer a energia de desarmonia do passado, limpá-la e extingui-la.
3. Crie um campo de vibração pacífica em ressonância com o universo e mantenha o
ritmo na vida cotidiana.

Dicas para Práticas


1. Exercite os Cinco Princípios do Reiki de Usui Sensei na vida cotidiana como
praticante de Reiki.
2. Integre-se com a luz do Reiki por métodos de autopurificação e meditação e
pratique o Gokai para melhorar a sua espiritualidade.
3. Não transforme um pensamento negativo em um sentimento negativo. Se você
tiver um sentimento negativo, você não deve desenvolvê-lo em palavras negativas.
Quando você tiver um sentimento negativo dentro de você, imagine que a luz do Reiki
chega no seu coração e esse sentimento desaparece, permita que esse sentimento seja
purificado e preencha seu coração com luz.
4. Quando você é controlado por emoções, preste atenção apenas em sua respiração
e os sentimentos que estão dentro de você começam a abrandar. Depois de se acalmar,
preencha seu coração com a luz do Reiki e purifique-o.
5. Quando você estiver com sentimentos negativos dentro de você ou quando disser
palavras negativas, esteja certo de que sejam transmutados por você. Então preencha seu
coração com a luz do Reiki.
6. Quando você tiver um sentimento negativo ou disser palavras negativas
inconscientemente, é um karma passado vindo à tona e você deve reconhecer que isso é
uma boa chance de apagá-lo e sentir gratidão. Preencha seu coração com a luz do Reiki.
7. Cada fenômeno pode se transformar em positivo ou negativo de acordo com a
noção de valor do beneficiário. Quando você receber um fenômeno negativo com uma
mente negativa, isso se torna um mau evento no mínimo. Diz-se que não há nenhum
acidente por acaso, você vai conhecer vários fenômenos em ressonância com a sua

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vibração. Você pode limpar esses fenômenos ao melhorar a sua vibração. Tudo é feito
pela sua consciência e escolhido por você mesmo.
8. Selecione qualquer coisa com a mente positiva. Cada ocorrência pode ser uma
mudança para uma melhor condição. Quando você ver um fenômeno negativo por um
ângulo, reconheça-o como uma chance de mudar para uma melhor condição, envie luz
Reiki à má ocorrência e seja grato.
Esta é uma aprendizagem de como você pode aceitar todos os fenômenos com imagens
positivas e melhorar sua capacidade de aceitação. É necessário fazer a afirmação de modo
que seu subconsciente aceite tudo de forma positiva.

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TÉCNICAS - TRADICIONAIS DE CURA


UCHITE CHIRYO HO
Uchite significa “bater com a mão”, Chiryo significa “tratamento” e Ho significa “técnica”.
A pronúncia correta é “utítêtiriorrô”. Da significa “bater” e Shu significa “mão”.
1. Bata levemente e estimule a área de dormência com força, mas sem machucar.
2. Isto estimulará a superfície do corpo físico e fará o Reiki penetrar no corpo
rapidamente, despertando as células.

NADETE CHIRYO HO
Nadete significa “massagear”. Estimula a região da aplicação, através da fricção ou
massagem com as mãos.
1. Mova suas mãos acima e abaixo ou em círculos para “encorajar” a energia a fluir
no corpo com o Reiki. Trate dos ombros às pontas das mãos, da cintura até a ponta dos
pés, estimulando com atrito suave.
2. Também acaricie o corpo de cima para baixo (ou da esquerda para a direita). Sinta
o Reiki em um forte fluxo em suas mãos.

OSHITE CHIRYO HO
Oshi significa “empurrar”, Te significa “dedo”, Chiryo significa “tratamento” e Ho significa
“técnica”. A pronúncia correta é “ochitêchiliorrô”. Também conhecida como Oushu-
Chiryo-Ho. Ou significa “empurrar” e Shu significa “mão”.
1. Empurre a área que apresenta o problema com as pontas dos dedos (o indicador
e o dedo médio ou o seu dedo médio e o terceiro dedo juntos), envie Reiki através dos
dedos, identificando o estado de dor e dormência.
2. Solte os ombros rígidos, músculos rígidos ou nódulos nos órgãos internos, empurre
os dedos para a área do corpo e envie Reiki.
3. Você também pode apertar com os polegares quando você estiver tratando a área
dos músculos rígidos ou energia estagnada.

KETSUEKI KOKAN HO
Ketsueki-Kokan significa “troca de sangue” e Ho significa “técnica”. A pronúncia correta é
“quetsuequicocanrrô”. É uma técnica para estimular a renovação do sangue, isto é, a
purificação da energia do sangue do receptor. (Não significa transfusão de sangue).
Purifique seu sangue com o Reiki, e substitua o antigo sangue com energia negativa pelo
novo com energia Reiki, gradualmente. É eficaz manter este método de 2 semanas a 3
meses para obter um melhor resultado.

HANSHIN KETSUEKI-KOKAN HO
Han significa “metade”, Shin significa “corpo”, Ketsueki-Kokan significa “troca de sangue”
e Ho significa “técnica”. A pronúncia correta é “ranchimquetsuekicocanrrô”. Estimula a
renovação do sangue do receptor ou melhora a qualidade de seu sangue. Essa sessão deve
ser feita após o banho, sendo mais indicada para crianças.

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1. “Varra” as costas com as mãos, de cima para baixo, de 10 a 15 vezes, partindo da


parte central para cada lado (esquerdo e direito), a técnica pode ser aplicada no receptor
vestido ou sobre a pele. Você deverá repetir a ação de 10 a 15 vezes, sempre com a
respiração contida;
2. “Varra” a medula espinhal totalmente, da nuca para baixo, com a mão dominante,
usando os dedos indicador e médio tocando as laterais da coluna, usando uma força
intermediária. O movimento está entre “puxar” (de modo a não sentir dor) e “alisar”,
deslizando sobre a coluna até abaixo da bacia, osso sacro, com os dedos tocando os lados
da coluna. No final empurre os dedos sobre o corpo do receptor com força, mas de modo
que o receptor não senta dores.

ZENSHIN KETSUEKI-KOKAN HO
Zen significa “total” ou “integral”, Shin significa “corpo”, Ketsueki-Kokan significa “troca
de sangue” e Ho significa “técnica”. A pronúncia correta é “zenchimquetsuekicocanrrô”.
Esta sessão deve durar aproximadamente 30min, sendo muito eficaz para pessoas idosas
e debilitadas, doentes impossibilitados de sair da cama.
1. Aplique Reiki em quatro regiões da cabeça: têmporas, posterior, medula e topo.
Em seguida aplicar acima dos pulmões, coração, estômago e intestinos;
2. “Varra” dos ombros até a ponta dos dedos das mãos, várias vezes, partindo do
ombro para as pontas das mãos, em ambos os lados;
3. “Varra” do quadril até a ponta dos pés, algumas vezes, com as mãos partindo das
coxas para os pés, em ambos os lados.

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TÉCNICAS – AUTOPURIFICAÇÃO / CRESCIMENTO PRÓPRIO


Relaxamento, crescimento espiritual, e consciência estão naturalmente dentro de você,
mas, às vezes, você precisa verificar o estado atual da sua mente. Brilho, calor e luz são
necessários. Se você se sentir obscurecido, pesado e com frio, sua mente está coberta de
energia negativa. Preencha sua mente e coração com a luz do Reiki e troque a energia
negativa pela positiva.

SEKIZUI JOKA IBUKI HO


Método (Ho) de Respiração (Ibuki) para Purificação (Joka) da medula espinal (Seikizui) –
técnica de “insuflagem”. A limpeza da medula espinhal com respiração é necessária para
purificar karmas por completo, de acordo com Koshinto.
1. Deus permanece na medula espinhal onde estão gravados todos os karmas.
2. Você precisa limpar a medula espinhal para extinguir seus erros do passado.
3. Através desta técnica, você será preenchido com a força da vida universal em
vibração, corrigindo os desequilíbrios na sua medula espinhal, tornando saudáveis todas
as células de seu corpo.

Ibuki-ho é uma técnica de respiração para limpar karmas com o Reiki


1. Você pode ficar em pé ou sentado. Mantenha sua coluna vertebral ereta e feche
seus olhos. Com propósito de explicação consideremos que você está sentado em uma
cadeira.
2. Levante suas mãos e sinta a vibração do Reiki caindo sobre todo seu corpo como
um banho, lavando e limpando seu corpo por dentro e por fora. Retenha esta sensação
do Reiki banhando seu corpo durante todo o exercício.
3. Baixe suas mãos lentamente e as posicione sobre os joelhos com as palmas para
baixo. Foque sua atenção sobre o tanden e respire naturalmente.
4. Imagine que sua coluna vertebral seja um longo tubo, do chakra coronário até o
cóccix, aqueça o lado externo do tubo com uma respiração Hado aquecida, transmute a
sujeira do chakra coronário até o cóccix, limpando tudo para fora do corpo.
5. Respire com seu nariz, imagine água pura no sacro (2º chakra) e visualize a água
se mover pelo tubo até o chakra frontal.
6. Repita os passos (4) e (5) em ciclos de 3 a 7, contando 5 respirações por ciclo. (No
máximo 7 ciclos por dia).
7. Após completar a prática do Ibuki-ho, medite em silêncio. Feche seus olhos e foque
sua atenção no chakra frontal. Imagine que você está respirando através da pele. As
células de seu corpo inteiro serão recarregadas com o Reiki.

HADO KOKYU HO

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Reiki Usui Shiki Ryoho Nível 3

- Kokyu (respiração) muda de acordo com o estado da sua mente. Quando você está
relaxado, sua respiração se torna profunda e lenta, quando você se sente ansioso, sua
respiração se torna mais rápida e superficial.
- A respiração muda a consciência e conecta o subconsciente. Sua vibração muda e
ressoa com vibrações mais altas. A respiração “Haa” é eficaz para gerar vibrações mais
finas.
- O son “Haa” é o som fundamental da respiração dos seres humanos que tem um
poder misterioso de ressoar com a energia universal.

1. Sentado ou em pé, fique relaxado. Quando você estiver acostumado com a prática
deste exercício será capaz de fazê-lo em pé, mesmo em um trem lotado, segurando firme.
Você também pode praticá-lo antes de dormir ou ao acordar e ainda estiver deitado na
cama. (Também descreveremos a posição como estivesse sentado).
2. Descalço, mantenha seus pés no chão, com as plantas dos pés tocando por
completo. Com as penas ligeiramente separadas, não encoste em nada nem coloque nada
sobre seu colo. Palmas das mãos sobre os joelhos, viradas para cima. Permaneça calmo.
3. Feche ou deixe seus olhos semiabertos. Libere a tensão da testa, olhos, pescoço e
ombros. Expire o ar da boca com um “Haa” enquanto se sente aliviado e mantenha esse
som na respiração enquanto você puder. A princípio você pode durar 10 segundos nesta
respiração, mas gradualmente se tornará mais fácil. Tente manter o som na respiração
por 30 segundos com o objetivo de segurá-la por 40 segundos. Sem esforço.
4. Concentre sua mente somente no som “Haa” enquanto expira até seu limite.
Libere a tensão e relaxe o abdômen, ao mesmo tempo em que sua inspiração se torna
mais fácil e natural. Não se preocupe em fazer a respiração do abdômen ou do Tanden.
Depois que você tiver a prática da técnica de respiração Hado, você fará a respiração no
abdômen de forma profunda naturalmente. Há um método que ensina que você pare a
respiração por um momento entre inspiração e expiração, mas na respiração Hado não se
faz isto. Nosso objetivo com o exercício de respiração é diferente. O fator importante é
inspirar e expirar o mais suavemente possível sem causar qualquer tensão.
5. Inicialmente, abra sua boca largamente e tente vibrar o som “Haa” através dela. A
seguir, cubra uma orelha com a mão. Cubra a boca com a outra mão. Então, escute o som
“Haa”. Você também pode fazer isso no banheiro.
6. O método da respiração Hado cria vários efeitos fisiológicos, o mesmo que praticar
a respiração abdominal. Os efeitos são: O funcionamento dos órgãos internos melhorará
com o movimento do diafragma para cima e para baixo; A circulação será melhorada ao
respirar mais oxigênio; suas taxas metabólicas serão melhoradas; Melhora as funções do
Sistema Nervoso Autônomo, sistema endócrino e imunológico; Aumento do nível de
energia; Relaxamento profundo e mente calma.
7. O método da respiração Hado aumenta as funções de todos os chakras. Cria as
vibrações precisas de ressonância com cada chakra. Também cria sintonia com a vibração
consciente para criar uma nova dimensão.

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8. É importante fazer o som “Haa” até que você domine os princípios básicos da
respiração Hado. Mais tarde, você apenas terá que imaginar o som e isto será o suficiente
para produzir bons resultados.

HADO MEISO HO
- Treinamento de Zazen ou Seishin Toitsu (concentração) exige um ensino rigoroso
em Kata (forma). A meditação conecta ao subconsciente profundo e purifica a sua alma,
mas às vezes é perigosa, porque a energia vital dentro do subconsciente pode sair do
controle com consequências se você entrar em ressonância com baixa vibração. Para
evitar esses perigos, os mestres dessa formação ensinam Kata de forma rigorosa e restrita.
- Hado Meiso Ho é um método de meditação seguro baseado em Hado Kokyu. A
questão é sentir onda do Reiki através de suas palmas e fazer Hado Kokyu. Vibrações sutis
mudam sua consciência e levam você a um estado de meditação profunda.
- Meiso (meditação): um método para retornar a si mesmo através da onda
ressonante com a superconsciência e a sua integração com o universo. A consciência mais
elevada que existe no fundo do seu subconsciente se conecta a sabedoria universal.

1. Sente-se ou fique de pé, de modo que se sinta confortável. Coluna ereta. Isto é
importante porque você vai realizar uma profunda respiração de energia vibracional.
2. Aqui vou explicar a posição sentada com as pernas ligeiramente afastadas, não se
encoste a nada e não tenha nada em seu colo. Palmas das mãos nos joelhos viradas para
cima. Permaneça calmo e relaxado.
3. Faça Gassho e acalme sua mente. Ponha as mãos para cima o mais alto possível e
sinta que as vibrações da luz banham todo o seu corpo.
4. Abaixe as mãos, sentindo as vibrações da luz. Em seguida, abra os braços para que
eles estejam alinhados com seus ombros. Então traga suas mãos em seu peito com as
palmas das mãos voltadas para baixo.
5. Enquanto você faz a respiração Hado com o som do “Haa”, empurre as duas mãos
para baixo movendo a energia do corpo. Observe o movimento das mãos e sinta a energia
estagnada se movendo para baixo e deixando o corpo. Faça isso apenas uma vez no início
da meditação.
6. Mova suas mãos para cima, um pouco acima da testa, enquanto inspira. Remova
qualquer tensão nas mãos, movendo-as lentamente para baixo, como se seguisse os
limites de sua aura, enquanto expira. Respire e relaxe completamente o seu abdômen,
deixe o ar fluir naturalmente. Enquanto você respira, levante as mãos novamente, em
seguida, solte-as para baixo com a respiração Hado. Faça estes exercícios três vezes, e em
seguida, retome a respiração normal. Fique quieto e sinta a energia no seu corpo.
7. Você pode praticar o passo anterior tanto quanto desejar. Devido à energia
ativada, você pode sentir seu corpo se movendo. No entanto, não tente parar os
movimentos que você precisa para fazer com que o corpo reaja naturalmente e para você
experimentar as maravilhas da força da energia vital. (Apenas sinta onde a energia está se
movendo). Ao experimentar essas sensações, talvez você deva fechar um pouco os olhos.
Após um momento, pare o movimento se assim desejar. Se você tiver qualquer

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dificuldade, aperte seus pulsos em todas as direções e diga a si mesmo “Eu completei a
meditação”. Em seguida, abra os olhos. Isto irá parar qualquer movimento.
8. Se você tiver alguma visão aprecie este fenômeno e continue meditando
serenamente, mas não se sinta empolgado ou fascinado por isto. Quando você se
acostumar a estas práticas, seguidas de três meditações Hado, como no sexto passo, você
finalmente alcançará um profundo estado meditativo. Contanto que você mantenha a
realização da respiração Hado, você deve ser capaz de controlar sua mente para que não
haja perigo de dispersar-se. (A respiração Hado protege sua mente dos perigos da
dispersão).
9. Não pare de respirar com sua mente consciente, no entanto depois de ter
realizado a meditação Hado muitas vezes você pode perceber que não respira por um
momento. Isso indica que você entrou em um estado muito profundo de meditação.

QUEBRANDO UM BLOQUEIO DENTRO DE VOCÊ


(bloqueio = pensamentos negativos)

1. Apague pensamentos negativos dentro de você, como raiva, medo, tristeza,


ódio, entre outros, transmutando a vibração negativa com a energia solar.
2. Levante suas mãos e se conecte a luz do Reiki, após, segure o sol na frente de
seu peito, coloque a energia negativa no sol e quebre-o em um golpe único de karatê.
3. Pode ser utilizado para quebrar vínculos e utilizar afirmações.
4. Gassho e agradeça.

Observação: Não utilize como objetivo uma pessoa e sim o seu pensamento negativo.

TREINAMENTO DA IMAGEM SOLAR (IMAGEM DO TERCEIRO SÍMBOLO)


Método de símbolos integrados

Criando a imagem: Treinamento da imagem Solar


1. Levante suas mãos, tornando-se um símbolo de luz e conecte-se à luz do Reiki.
(Mantenha seus olhos fechados ou semiabertos.)
2. Encoste suas mãos uma na outra e visualize um sol vermelho ou dourado entre
suas mãos contando até dez. Se você tem pressão alta, use a cor azul ou cristal (cor
da água), imaginando o sol de uma forma agradável.
3. Mantenha suas mãos na cabeça e visualize o sol descendo para sua cabeça,
contando até dez.
4. Continue contando até dez, movendo suas mãos para as laterais do pescoço.
Continue assim até cobrir o coração, a parte superior do estômago, o tanden e o
sacro. Visualize que o tanden e o sacro estão completamente dentro do sol.
5. Solte as mãos e relaxe, feche seus olhos e sinta a energia do sol expandir.

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Curando: Imagine segurar o Sol em suas mãos


1. Sinta a energia solar em suas mãos e pratique a cura.
2. Para cura à distância, imagine a pessoa sob influência do sol em suas mãos.

Cura com o símbolo Mestre


1. Sinta a luz brilhante e a vibração sutil do quarto símbolo em suas mãos e
pratique a cura.

GOKAI
Sensei Usui criou o Gokai (os Cinco Princípios) em alusão ao livro “Kenzen no Genri”,
escrito pelo Dr. Suzuki Bizan (publicado em março de 1914). O livro diz: “Apenas por hoje,
não se aborreça, não tema, seja honesto, trabalhe arduamente e seja bondoso com os
outros”.

O Gokai do Sensei Usui inclui a vibração da iluminação interior.

1. Receba a vibração do Gokai por uma mão e envie Reiki ao seu tanden com a outra
mão por cinco minutos diariamente.
2. Faça o exercício Nentatsu com o Gokai quando você estiver curando a si mesmo ou
aos outros.
3. Recite o Gokai antes e depois do Hatsurei Ho para que sua vibração ressoe com a
vibração do Gokai.

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ORIENTAÇÃO PARA TRAÇAR O QUARTO SÍMBOLO


QUARTO SÍMBOLO
Mantra: DAI KO MYO.
Consiste em três caracteres chineses individuais, cada um com um número diferente de
traços.
Como o terceiro símbolo, ele é traçado de cima para baixo.

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