EL PROCESO COGNITIVO DE LA MEMORIA

¿Qué son los procesos cognitivos o mentales?

Son los procedimientos encargados de procesar toda la información que recibimos del
ambiente gracias a ellos nos posibilita conocer el mundo. Los procesos cognitivos han
guiado toda esta sucesión de acciones.
Los procesos mentales son fundamental para que analicemos adecuadamente la
realidad y respondamos en consecuencia. Por ejemplo, podemos observar cómo
personas con alteraciones en el lenguaje o en la memoria son capaces de percibir
perfectamente estímulos o resolver problemas matemáticos.
¿Quiénes estudian los procesos cognitivos?
Los procesos cognitivos son analizados desde diversas ciencias como la lingüística, la
sociología, la neurología, la antropología, o la filosofía.
Los procesos mentales en la psicología son investigados a profundidad, actualmente su
estudio está en auge para aplicarlos en campos como la psicoterapia o del marketing.
TIPOS DE PROCESOS COGNITIVOS
¿Cuáles son los procesos cognitivos?
Procesos cognitivos inferiores o básicos
Sensación y percepción
Este tipo de proceso cognitivo básico es el que permite que la información sea
procesada por nuestro sistema. Captamos las sensaciones a través de los diferentes
receptores de los que disponemos en nuestro organismo y posteriormente los
percibimos al organizar la información de los receptores y dotarla de un sentido.
Atención
La atención es el proceso cognitivo que permite que el ser humano seleccione, focalice
y mantenga sus recursos mentales en una estimulación determinada, dejar de
dedicárselos o separar los recursos.
A pesar del desorbitado número de elementos que nos acompañan en cada momento,
somos capaces de atender a un gran número de estímulos y también de dirigir nuestra
atención en función de nuestros intereses.
En cambio, debemos centrarnos lo máximo posible en medir todas las palabras que
decimos y nuestro lenguaje corporal si estamos exponiendo públicamente un proyecto
trascendental ante una audiencia exigente.
Memoria
La memoria por otra parte, nos permite codificar ciertos datos que se reciben del
entorno, para posteriormente consolidarlos y recuperarlos para otra ocasión.
Tenemos diversos tipos de memoria; como la memoria sensorial, la memoria a corto
plazo, la memoria de trabajo, la memoria semántica, la memoria autobiográfica, etc. Son
las personas que padecen amnesia y pueden recordar cómo caminar pero no quién es
su pareja

PROCESOS COGNITIVOS SUPERIORES O COMPLEJOS.

Inteligencia
Se considera dentro de la clasificación de procesos cognitivos superiores puesto que es
una facultad de la mente que permite razonar, entender y tomar decisiones ante
circunstancias que se van presentando en la realidad.
La inteligencia intrapersonal, la lingüística, la lógico-matemática o la musical son
ejemplos de las clases de este proceso cognitivo superior. La inteligencia emocional,
que es esencial para que seamos capaces de manejar las coyunturas que se nos
presentan en nuestro día a día.
Pensamiento
La complejidad y heterogeneidad de nuestros pensamientos resulta fascinante. El
proceso mental superior se encarga de tareas relativas a la resolución de problemas, el
razonamiento, la toma de decisiones, el pensamiento creativo, el pensamiento
divergente, etc.
Lenguaje
El lenguaje es considerado un proceso cognitivo superior, que además de para
comunicarnos con el entorno y nuestros semejantes es utilizado para regular
internamente nuestra conducta. Es importante tener en cuenta de que no hablamos solo
de lenguaje oral, sino también de otros tipos de comunicación.

El desarrollo del lenguaje se produce a lo largo de todo nuestro ciclo vital. Trastornos
del lenguaje dificultan especialmente la comunicación por diferentes causas, aunque
también es posible ayudar a las personas con estos problemas.
 PROCESOS COGNITIVOS EN LA EDUCACIÓN
Los procesos mentales en psicología son analizados con el fin de ayudarnos a mejorar
nuestra calidad de vida. Es elemental que aprendamos a desarrollarlos y a gestionarlos
desde que nacemos.
Procesos cognitivos en el aprendizaje
Existen diversas teorías del aprendizaje. Aprendizaje asociativo, ninguna ignora los
procesos mentales. Recursos para mejorar nuestros hábitos de estudio y lograr un
aprendizaje significativo.
Procesos cognitivos en la lectura
Nos encontramos ante un libro debemos reconocer las letras, evitar distraernos con
estímulos irrelevantes, recordar las palabras que vamos leyendo, asociar lo que leemos
con otros contenidos que aprendimos previamente, etc.
Procesos cognitivos en la escritura
A los procesos mentales implicados en la escritura, sucede lo mismo que con los
relativos a la lectura. Nos dificultan redactar, procurar que nuestra letra resulte legible,
recordar qué hemos escrito en los párrafos anteriores, preocuparnos por nuestra
ortografía, etc.