4668 - Preparação e

confeção de acepipes
e entradas

CSLT.16/00 Manual, Textos e Documentação de apoio

Índice
Condições de utilização do manual .................................................Error! Bookmark not defined.
Objetivos ....................................................................................................................................... 1
Entradas e Acepipes ...................................................................................................................... 2
Canapés ......................................................................................................................................... 4
Preparação Dos Canapés ............................................................................................................... 4
Alguns Canapés ............................................................................................................................. 5
O Pão ............................................................................................................................................. 7
Sanduíches .................................................................................................................................... 9
A História ....................................................................................................................................... 9
Definição ....................................................................................................................................... 9
A sanduíche na actualidade ........................................................................................................ 10
As Saladas .................................................................................................................................... 11
Os elementos mais comuns para compor uma salada. .............................................................. 12
Os Legumes de folha ............................................................................................................... 12
Caules e inflorescências .......................................................................................................... 12
Raízes, tubérculos e bolbos ..................................................................................................... 13
Legumes de fruto .................................................................................................................... 13
Fruta fresca ou seca ................................................................................................................ 13
Flores comestíveis para saladas .............................................................................................. 14
Os ovos nas saladas ..................................................................................................................... 14
O queijo nas saladas .................................................................................................................... 14
O peixe e marisco nas saladas ..................................................................................................... 14
As leguminosas nas saladas......................................................................................................... 15
As veras aromáticas nas saladas ................................................................................................. 15
Definição e classificação de saladas. ........................................................................................... 15
Acepipes Quentes ....................................................................................................................... 18
Massas Auxiliares ........................................................................................................................ 20
Tipos de massas....................................................................................................................... 21
Outros elementos associados às massas auxiliares ................................................................ 24

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Rissóis .......................................................................................................................................... 25
Soufflés ........................................................................................................................................ 29
Soufflé de Peixe ....................................................................................................................... 30
Gratinados ................................................................................................................................... 31
Fritos tradicionais de peixe, carne e aves ................................................................................... 31
Acepipes regionais ...................................................................................................................... 33
Acepipes internacionalmente reconhecidos............................................................................... 33
Receitas e fichas técnicas ............................................................................................................ 34
Tecnologia de matérias-primas ................................................................................................... 34
Composições ............................................................................................................................... 34
Utilizações ................................................................................................................................... 35
Operações de quantificação de produtos, ingredientes, proporções e pesagens...................... 36
Tabela de capitações ................................................................................................................... 36
Técnicas de preparação............................................................................................................... 38
Manuseamento e preparação de utensílios e material .............................................................. 38
Utensílios gerais ...................................................................................................................... 38
Utensílios para pesar e medir ................................................................................................. 41
Seleção, quantificação e preparação das matérias-primas, preparados industriais e outros
ingredientes ................................................................................................................................ 42
Processos de confeção ................................................................................................................ 44
Métodos de cocção ..................................................................................................................... 44
Métodos mais usados ............................................................................................................. 44
Assar (rôtir).............................................................................................................................. 44
Branquear ................................................................................................................................ 45
Brasear .................................................................................................................................... 45
Cozer em vapor ....................................................................................................................... 45
Cozer em forno ........................................................................................................................ 46
Estufar ..................................................................................................................................... 46
Ferver ...................................................................................................................................... 46
Fritar ........................................................................................................................................ 46
Gratinar ................................................................................................................................... 46

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 Grelhar..................................................................................................................................... 47
Pocher (escalfar) ..................................................................................................................... 47
Saltear (sauter) ........................................................................................................................ 47
Controlo de qualidade do processo de fabrico (preparação, confeção, produtos finais) .......... 48
Gorduras e óleos ......................................................................................................................... 49
Operação de prova ...................................................................................................................... 50
Confeção em microondas ........................................................................................................... 50
Check-list ..................................................................................................................................... 50
Acondicionamento e conservação .............................................................................................. 54
Bibliografia .................................................................................................................................. 59

CSLT.16/00 Manual, Textos e Documentação de apoio

Objetivos
Dotar os formandos de competências necessárias para:
 Elaborar fichas técnicas de acordo com as capitações.
 Preparar e confecionar acepipes e entradas sólidas.
 Empratar e decorar acepipes e entradas sólidas.
 Acondicionar acepipes e entradas sólidas.
 Cumprir as normas de higiene e segurança.

Neste módulo pretende-se apresentar dados referentes a:

 Tipos de acepipes e entradas simples sólidas

 Saladas (quentes, frias)
 Pratos de ovos
 Patés
 Acepipes de peixe
 Acepipes de marisco
 Pastéis salgados (de massa tenra, folhados, vol-au-vent,
pataniscas e pastéis e outros)
 Produtos de charcutaria
 Queijos
 Tapas
 Tecnologia de matérias-primas
 Receitas e fichas técnicas
 Capitações
 Operações de quantificação de produtos, ingredientes, proporções e pesagens
 Técnicas de preparação de acepipes e entradas simples sólidas
 Técnicas de regeneração de entradas, preparados industriais e pré-cozinhados
 Controlo de qualidade do processo de fabrico
 Preparação
 Confeção
 Produtos finais
 Acondicionamento e conservação dos produtos confecionados
 Empratamento e decoração criativa
 Normas de higiene e segurança

1
Entradas e Acepipes
O Acepipe é a entrada de uma refeição principalmente, do almoço, já que o jantar
começa classicamente por uma sopa.

Estas pequenas fantasias que se prestam a múltiplas e agradáveis apresentações tem

bastante sucesso.

Os acepipes são por definição, “ a decoração, a parte exterior do menu “ eles devem
provocar o apetite sem constituir uma refeição muito rica ou abundante e predispor a
apresentação dos pratos seguintes.

São compostos de um sortido variado, como propõe os “Zakouski“, as tapas ou entradas.

Alguns restaurantes apresentam o carro de “Hors D’oeuvres“, a partir do qual qualquer
conviva escolhe ele mesmo, as iguarias que o satisfazem.

Na preparação dos acepipes deve-se ter em conta a decoração. Consoante o fim a que
se destinam, os acepipes compreendem um leque mais ou menos variado de pequenos
“Hors D’oeuvres“ quentes; entradas ligeiras, ou frios, Fáceis de comer numa ou duas
dentadas: amêndoas salgadas, azeitonas recheadas, amêndoas de caju, biscoitos
salgados (queijo, presunto, paprika, entre outros), salsichas quentes, cubos de queijo
cozido, lardeados, em pequenas bases folhadas, pequenas pizas ou quiches, alumettes
salgados, legumes crus cortados finamente e condimentados, peixes ou frutos do mar
marinados, fumados, conservados em óleo, em vinagrette; charcutaria variada, ovas de
peixe, saladas compostas, cocktails de camarão, e muitos outros.

Os acepipes quentes, denominados noutros tempos por entradas volantes ou pequenas

entradas, compreendem, empadas, pastéis, croquetes, rissóis, pequenos patés,
cromesquis, sonhos, fritos, entre outros.

As entradas quentes devem ser servidas aos jantares, depois da sopa, mas, por vezes,
também ao almoço. Contrariando esta regra, alguns restaurantes à carta servem os “
acepipes de luxo” tais como, caviar, ostras, ovos de tarambola, salmão e pasta de fígado
(foie gras) em serviços de jantares.
2
A expressão “Hors d’oeuvres“ designa em restauração, uma variedade que pode ser
proposta em “Buffet“ ou sobre pratinhos – carro de Hors d’oeuvres.

Há qualquer coisa de atractivo e indulgente nos aperitivos. Talvez seja a maravilhosa

sensação adulta de quebrar as regras em que fomos educados porque eles são ousados
e significam deslizar em redor da sala, normalmente com uma bebida numa mão e uma
pequena iguaria que se come só com uma dentada na outra. Os aperitivos devem
sempre parecer bons, coloridos e frescos, de forma a promover um lugar de encontro
onde a comida alegra a disposição e fornece um tópico de conversação. Podem ainda
ser excitantes e por vezes um pouco arriscados. Mas, não devemos esquecer uma regra
fundamental.

O aperitivo deve ser absolutamente irresistível.

3
Canapes
Os canapés são pequenas fatias de pão de forma ou tostas de espessura variável,
barrados ou guarnecidos de um aparelho ou preparação saborosa e que se destinam a
ser servidos antes de uma refeição.

A palavra canapé vem do francês, e surpreendentemente quer dizer “divã“; a ideia é que
as coberturas estão “sentadas“ nos pedaços de pão. Os canapés desenvolveram-se
muito desde aí, assim como o pão; actualmente servem-se blinis, pikelets, fatias de
polenta, massas de pastelaria e tartlets com uma quase infinita variedade de coberturas
salgadas. O canapé perfeito deve ser comido preferencialmente numa ou duas dentadas,
sem a necessidade de garfo ou de prato, permitindo que as pessoas posam passear na
sala livremente e comentem “Que chefe fabuloso!“.

Distinguem-se os canapés frios que são destinados a buffets, lanches, cocktails ou

simples refeições; dos quentes que são, servidos como entrada ou utilizados para
apresentar determinadas preparações, denominadas “sobre canapés“. Quando
acompanham caça de pena são geralmente fritos em manteiga e cobertos com um
recheio a gratinar, de vísceras de aves reduzidos em puré ou de pasta de fígado.

Sempre que se utilizar pão em fatias, estas devem ser aparadas, retirando a côdea.

Preparação Dos Canapés

Ao contrário das sanduíches, formadas por duas fatias de pão, fechando uma guarnição,
o canapé é feito de uma só fatia, rectangular, redonda ou triangular.

Os canapés frios são habitualmente feitos de pão de forma ou de pão de centeio; os

quentes com pão “saloio“, de miolo ou pão de mistura.

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Os canapés frios deverão ser preparados com a menor antecedência possível antes de
serem servidos, para conservarem a sua frescura e não secarem, por isso devemos
manter uma “linha“ de humidade sobre o canapé.

Pode-se igualmente torrar muito ligeiramente as fatias de pão. As guarnições dos

canapés são extremamente numerosas. Eles podem receber todas as indicadas para os
gratinados, mas podemos, imaginá-los também torrados com diversas manteigas
compostas; com espinafres ligados com bechamel e gratinados com parmesão (à
florentina); com fiambre, com ovos mexidos, gratinados com queijo, com sardinhas
conservadas em óleo, com ovos cozidos e mostarda inglesa, e muitos outros numa
infindável demonstração de ideias.

Alguns Canapés

Canapés Almirante: Ovais e dentados; cobertos com manteiga de camarão,

circundados com camarão descascado; centro guarnecido com ovas de lagosta.

Canapés de Anchova: Losangos; cobertos com manteiga de anchovas e decorados

com filetes de anchova.

Canapés Arlequim: Decorados com manteiga de cores diferentes, (podem ser

aromatizados ou não).

Canapés Caçador: Rectângulos; barrados com manteiga de pimenta de cayena;

guarnecidos com puré de perdiz lebre ou outro

Canapés de Camarão: Redondos; cobertos com manteiga de camarão rosa, ao meio,

uma rosácea de camarões descascados, com uma alcaparra sobreposta.

Canapés de Caviar: Redondos, decorados com manteiga; guarnecidos com caviar

fresco ao centro.

Canapés city: Redondos, barrados com uma pasta de manteiga, gruyére e parmesões
ralados e natas. Recobertos com uma meia-lua de salsichão e outra de gruyére.
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Canapés Dinamarquesa: Losangos de pão integral, cobertos com manteiga de
rábanos, guarnecidos com lâminas de salmão fumado, filetes de arenque em vinho
branco e cordões de caviar.

Canapés Escarlate: Estrelas; cobertos de manteiga amostardada; guarnecidos com

estrelas de língua; ponto central com desenho em manteiga amostardada.

Canapés de Lagostins: Rectângulos crescentes; cobertos com manteiga de gambas,

decorada com manteiga vulgar; guarnecidos com lagostins abertos ao meio colocados
no sentido crescente.

Canapés de Lagosta: Quadrados; cobertos com manteiga de lagosta; decorados com

ovo cozido picado ligado com maionese. Ao centro lâminas de lagosta.

Canapés Lucília: Ovais; cobertos com manteiga amostardada, circundados por língua
picada; centro guarnecido com picado de aves, ligeiramente ligado com maionese.

Canapés de Ovos: Barrados com manteiga; ovos mexidos com salsa, ligeiramente
picantes; decoração de salsa picada.

Canapés de Ovos: Maionese de gema de ovo cozida, com mostarda e roquefort;

decoração de salsa picada.

Canapés de Peixe: Cobertos com manteiga de ovas de peixe; decorados com manteiga
de camarão; centro guarnecido com picado de peixe, ligado com maionese.

Após esta breve análise sobre canapés, vamos também estudar um pouco sobre
sanduíches e o pão que podemos utilizar em qualquer destes tipos de entradas ou
acepipes. Apesar de uma sanduíche tradicional não poder considerar-se uma entrada,
existem muitos outros tipos de sanduíches, que pela sua apresentação e conteúdos
gastronómicos o puderam ser.

Assim podemos verificar isso mesmo no próximo capítulo.

6
O Pão

O pão é sem dúvida o prato dos pobres e ricos. Um alimento que resulta do cozimento
de uma massa feita com farinha de certos cereais e que faz parte da alimentação
humana desde há séculos.

A história do pão remonta a milhares de anos a. C., data em que o pão era feito com
glandes de carvalho e faia trituradas, sendo depois lavado com água a ferver para tirar
o amargor. Em seguida, essa massa secava-se ao sol e faziam-se broas com a farinha.

Inicialmente o pão era apenas uma mistura que servia também para fazer sopas. Mais
tarde, passou-se a misturar nas farinhas mel, azeite doce, mosto de uva, tâmaras
esmagadas, ovos e carne moída, formando-se uma espécie de bolos, que teriam
precedido o pão propriamente dito. Esses bolos eram assados sobre pedras quentes ou
sob cinzas, procedimento utilizado também no cozimento dos primeiros pães. A utilização
de fornos de barro para este procedimento, data do VII milénio a.C., e os egípcios,
sempre na vanguarda, foram o primeiro povo a usar os fornos, sendo também atribuída
a eles a descoberta do acréscimo de líquido fermentado à massa de pão para a tornar
mais leve e macia.

No Egipto, o pão era, sem dúvida, o alimento básico por excelência. Segundo Heródoto,
era amassado com os pés e normalmente feito de cevada ou espelta, espécies de trigo
de qualidade inferior. Os pães preparados com trigo de qualidade superior eram
destinados apenas aos ricos. Neste país, o pão servia mesmo para pagar salários: um
dia de trabalho valia três pães e dois cântaros de cerveja.

Mas, não eram só os egípcios os únicos produtores de pão. Nesta época, também os
judeus fabricavam este alimento, sem utilizarem fermentos por acreditarem que a
fermentação era uma forma de putrefação e impureza. A Deus só ofereciam pão ázimo,
o único que consomem até hoje na Páscoa.

Na Europa o pão chegou através dos gregos. O pão romano era feito em casa, pelas
mulheres, tendo passado posteriormente, a ser fabricado em padarias públicas, surgindo

7
assim os primeiros padeiros. Segundo o filósofo romano Plínio, o Antigo, o aparecimento
das padarias deu-se depois da conquista da Macedónia, em 168 a.C.

De notar que, na antiguidade, os deuses – e os mortos – egípcios, gregos e romanos

eram honrados com oferendas de animais e flores em massa de pão. Era também comum
entre egípcios e romanos, a distribuição de pães aos soldados, como complemento do
soldo, tendo perdurado este costume na idade média.

Assim podemos iniciar a formação de uma pequena ideia, sobre o pão e suas origens,
não esquecendo que muito ainda existe para falar.

Na Europa e em especial em França, a indústria de panificação, teve uma evolução de

tal forma que influenciou todas as suas congéneres no restante planeta. Contudo, não
deixam de ser os Americanos a ocupar o lugar de destaque, na qualidade e variedade
de produção.

Com este pequeno historial dizemos: “O pão não cresce nas árvores”. Poderíamos
até dizer que o pão, tal como o atum que se compra em lata, não é fabricado, mas a
verdade é que, do pão “caseiro” já pouco se ouve falar, e o que mais se vê é pão
embalado. Um preparado pré-cozinhado, um forno e ei-lo. Mas, até chegar ao local de
venda, o pão passa por vários processos de fabrico, e se formos a avaliar a sua
antiguidade, podemos esquecer a invenção da roda ou da pólvora. A sanduíche é sem
dúvida uma referência e o pão barrado com manteiga é sem dúvida vencedor entre
outros tantos alimentos.

8
Sanduíches

A História
Como quase todas as grandes invenções, a sanduíche tem como base a simplicidade.
Assim, corria o ano de 1762 quando “John Montagu”, conhecido conde de Sandwish,
durante uma sessão de um chamado “jogo de azar”, criou a primeira sanduíche. Leve e
fácil de preparar. Esta invenção, aparentemente simples e ingénua, seria responsável
pela mudança de hábitos alimentares em quase todos nós. A ideia que todos temos de
sanduíche leva-nos a pensar numa refeição ligeira, ás vezes de recurso outras de forma
propositada, mas sempre deliciosa, ideal para pequenos buffets, festas de recepção e
de veraneio, lanches, piqueniques, entre outros.

Seja qual for a intenção, a sanduíche é sinónimo de um variado leque de opções e formas
de apresentação. Basta deixar a imaginação trabalhar.

Definição
Por sanduíche ou, abreviadamente, sande, designam-se pequenas preparações que
consistem em duas fatias de pão, papo-seco ou, melhor, pão de forma, barradas com
manteiga e nas quais se intercala uma ou mais fatias de carnes, criação ou queijos, bem
como alguns legumes, entre muitos outros elementos alimentares.

As sanduíches podem fazer-se, também, pelo mesmo processo, mas adoptando o pão
torrado e, algumas vezes, barradas com uma manteiga composta. Actualmente é muito
utilizado o pão especial de massa de brioche, ou seja, os conhecidos pãezinhos de leite
e outros.

Estes últimos, são empregues também nas ementas de lanches e serviços especiais, com
tamanho muito reduzido (miniaturas), onde a variedade compensa, largamente, o
volume.

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Nos serviços de luxo, onde a arte de bem servir é tomada no seu requinte mais elevado,
as sanduíches servem-se sob a forma de “Canapés”, onde a profusão das cores e o
sortimento das vitualhas assim servidas, permitem ao artista exteriorizar o seu bom
gosto e reanimar os apreciadores.

Além destas, ainda se empregam, cada vez mais as sanduíches grandes, a que
poderemos chamar sanduíches almoçadeiras. Estas, como do nome se infere, são
preparações alargadas, compostas de pães especiais de grande formato ou de pão de
forma por camadas sucessivas. Próprias para piqueniques, passeios estivais, viagens
demoradas ou mesmo serviços especiais.

Existem também as sanduíches abertas, do tipo Dinamarquês, as quais se caracterizam

pela sua singular forma de apresentação: fatia de pão tradicional ou de forma, torrado
ou natural e sobre a qual se aplica a guarnição, normalmente acompanhada ou ligada
com um molho e escrupulosamente decorada.

Temos ainda as sanduíches especiais, adiantando como exemplos as

“Francesinhas”,”Cachorros”,”Hambúrgueres” e tantos outros que nos surgirão ao
longo dos tempos, com a evolução social e devido ao horário de trabalho, da maior parte
das pessoas que é obrigada a almoçar fora de casa.

A sanduíche na atualidade
Hoje em dia e tal como já descrito no capítulo anterior, a maioria das pessoas que
trabalham nos grandes centros, vêm diminuindo o seu tempo de refeição. Logo, têm
absoluta necessidade de procurar alternativas rápidas para resolver o seu problema no
âmbito da alimentação.

Contudo, são permanentemente influenciadas pelas já popularíssimas cadeias de “fast-

food”, sendo arrastadas para o mundo do desequilíbrio alimentar, com o acréscimo das
doenças provocadas pelo mesmo.

Assim, refeições rápidas podem também ser sinónimo de refeições saudáveis. No caso
de necessitar faze-las, deve-se optar sempre pelas alternativas mais saudáveis; vejamos:
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  Esquecer os hambúrgueres com molhos muito compostos.
 Evitar os fritos e os panados sempre que possível.
 Optar pelas sanduíches à base de um pão com qualidade.
 Reforçar o consumo de fibras optando por pão integral ou de mistura, em vez de
pão branco.
 Escolher sanduíches cujo recheio inclua legumes de salada.
 Preferir recheios de carne magra (frango, vaca ou fiambre), em vez de bacon,
patés ou salsichas.
 Incluir também nas suas preferências recheios à base de peixe, mesmo fumados
ou enlatados.
 Uma vez por outra, inclua também uma piza, tendo em conta o respectivo
recheio.

Vistos estes breves conselhos, depressa concluímos que as refeições rápidas podem ter
um importante papel, numa alimentação saudável.

Os hidratos de carbono complexos ou amiláceos devem fornecer, no mínimo, metade

das calorias diárias. Como requerem pouco, ou nenhum, tempo de preparação, os
amiláceos são ideais para refeições rápidas e nutritivas.

O pão é o campeão dos amiláceos, quer como base de todo o tipo de sanduíches, quer
como guarnição noutros casos. Tire partido da enorme variedade de pães actualmente
disponível; não esquecendo a polenta, o cuscuz, o bulgur e muitos outros tipos.

Após este breve estudo sobre os canapés e as suas variadíssimas apresentações em

tamanhos maiores ou em situações especiais, tal como as sanduíches, vamos agora
estudar outros tipos de entradas e acepipes.

Assim continuamos falando entradas frias de grande apreciação e largo conhecimento

de todos nós que são as saladas.

As Saladas
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Há bem pouco tempo, a salada era apenas uma guarnição fria em que meia dúzia de
folhas de alface escondiam rodelas de tomate e de pepino.

Hoje, com o aparecimento de grande diversidade de ingredientes, as saladas podem ser

confeccionadas ao gosto de cada um e servidas a qualquer momento até, como refeição.

Os elementos mais comuns para compor uma salada.

Os Legumes de folha
As saladas devem incluir uma mistura de cores, sabores e texturas, que as torna mais
apelativas e nutritivas. As folhas mais escuras, verdes ou vermelhas, e mais ácidas
contêm mais betacaroteno ou outros carotenóides.

Legumes de folha de sabor adocicado e suave; exemplos:

 Acelga-vermelha, Alface-folha-de-carvalho, Alface-de-cordeiro, Alface-francesa,

Alface-frisada-roxa, Alface-romana, Espinafre, Rama de beterraba.

Legumes de folha de travo ácido e forte; exemplos:

 Agrião de rio, Alface-frisada, Azeda, Chicória-frisada, Chicória-italiana (radicchio),

Endívia, Eruca (ruccola), Escarola ou chicória-escarola, Folhas de nastúrcio,
Mizuna, Mostarda e Agrião de horta, Mostarda vermelha.

Caules e inflorescências
Qualquer legume deste tipo, cru ou cozido, pode ser incluído em saladas, às quais
empresta sabor e textura. Branqueie ou coza os legumes no vapor, para conservar a sua
cor e textura; grelhe-os ou asse-os, para reforçar o seu sabor.

Exemplos:

 Aipo, Alcachofra, Alho-francês, Brócolos, Couve-flor, Couve, Couve-rábano,

Espargos, Funcho.

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Raízes, tubérculos e bolbos
Exemplos:

 Aipo-rábano, Batata, Batata-doce, Beterraba, Cebola, Cenoura, Nabo, Pastinaca,

Rabanete.

Legumes de fruto
Exemplos:

 Abóbora (menina e butternut), Beringela, Cogumelos, Courgette, Ervilhas (tortas

e de quebrar), Favas, Feijão-verde, Milho-doce, Pepino, Pimento, Tomate.

Fruta fresca ou seca

A fruta enriquece as saladas com o seu sabor, cor e delicado perfume. O sumo que
escorre enquanto estes frutos estão a ser arranjados pode ser misturado com o azeite,
avivando o vinagre e contribuindo assim para um molho ainda mais refrescante.

Exemplos de frutos amarelos e cor de laranja:

 Alperce, Manga, Papaia, Meloa, Pêssego, Nectarina e a Ameixa amarela.

Exemplos de Citrinos:

 Toranja, Kumquat, Limão, Lima, Laranja, Tangerina e a laranja-sanguínia.

Exemplos de pequenos frutos:

 Amoras-pretas, Groselhas, Mirtilos, Framboesas, Groselha-espim e Morangos.

Exemplos de frutos exóticos e tropicais:

 Banana, Figo, Goiaba, Kiwi, Maracujá, Romã, Ananás e Carambola.

Exemplos de fruta seca:

 Alperce, passas, Sultanas, Mirtilos, Ameixa e pêra.

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Flores comestíveis para saladas
Exemplos:

 Pétalas de rosa, Borragem, Nastúrcios, Amores-Perfeitos, Flores de Morangueiro,

Flores de Pereira, Flores de Macieira, Alguns tipos de Cravos e de algumas ervas
aromáticas.

Os ovos nas saladas

Os ovos são deliciosos em saladas, quer como ingrediente principal, quer como
guarnição. A forma mais usual de utilização dos ovos nas saladas é: cozidos, mexidos e
escalfados.

O queijo nas saladas

Com queijo é fácil transformar uma salada simples num prato principal. Como a
variedade de tipos de queijo é quase inesgotável, a dificuldade está na escolha. Por isso
mesmo e de uma regra geral, todos os tipos de queijo são bem vindos para qualquer
salada.

A sua forma de apresentação pode variar desde: ao natural, ralado, esfarelado, picado,
fatiado, grelhado e até fundido.

O peixe e marisco nas saladas

O peixe e o marisco contribuem com originais sabor e textura para enriquecer as saladas.

O peixe pode ser utilizado de várias formas tais como: Marinado, fumado, seco, grelhado,
cozido, enlatado ou mesmo como aproveitamento de pratos confeccionados.

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O marisco pode utilizar-se desde cru ou ao natural, vaporizado ou suado, ou memo
grelhado.

As leguminosas nas saladas

Devido à sua grande diversidade de cores, formas e tamanhos, as leguminosas tornam-
se o ingrediente ideal para saladas. O seu sabor suave casa bem com outros ingredientes
de aroma mais intenso ou robusto.

De um modo geral todas as leguminosas e seus derivados são utilizados nas saladas.

As veras aromáticas nas saladas

As ervas aromáticas frescas enriquecem o sabor das saladas, concedendo-lhes ainda
uma mais-valia nutricional.

Para exemplificar vamos aqui apontar algumas das mais utilizadas: Manjericão, Cerefólio,
Cebolinho, Coentros, Endro, Hortelã, Orégão, Manjerona, Salsa, Beldroega, Alecrim,
Estragão e Tomilho.

Definição e classificação de saladas.

Salada é uma iguaria preparada com diversos componentes que separadamente ou em
mistura, temperados por várias formas e servidos de muitas vezes frios e em cru é muito
apreciada em culinária.

 Pode-se servir como entrada, acompanhamento ou mesmo guarnição de pratos,

sendo possível também considerada prato principal.
 Deve-se tentar combinar sempre sabores ácidos com sabores leves e frescos.

As saladas dividem-se em duas principais categorias: Simples e Compostas.

Estas por sua vez subdividem-se em outras duas: Cruas e Cozidas.

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Saladas Simples são compostas habitualmente por legumes crus ou cozidos,
temperados com um molho líquido; isto é, que não liga os ingredientes e apenas
condimenta. (Molho Vinagrette).

Saladas Compostas preparam-se com diferentes alimentos tais como: legumes, frutas,
queijos, arroz, carnes, etc. Estes ingredientes misturam-se e ligam-se com um molho
Maionese, seus derivados ou similar.

Ingredientes de saladas simples cruas: exemplifica-se pois com tomate, alface,

cenoura, beterraba, rabanete, couve roxa, funcho, pimento, pepino, agrião e tantos
outros.

Ingredientes de saladas simples cozidas: apontam-se o feijão verde, feijão-frade,

feijão preto, arroz, grão, macarrão, milho, ervilhas, cenoura, nabos, brócolos, etc.

Saladas compostas clássicas: neste item encontramos algumas das saladas

compostas mundialmente conhecidas, através da cozinha internacional, tais como a
Niçoise, Irma, Margarida de Sabóia, Waldorf, Belga, Coleslaw, Alice, Mimosa, Florida,
Catalã e Luizinha.

Vamos agora estudar a suas fichas técnicas em abreviatura, afim de nos habituarmos a
este tipo de trabalho.

Não deve ser esquecido que a batata cozida aplicada nas saladas, deve ser sempre
cozida com pele, pois tem um sabor completamente diferente, assim como textura.

Salada Waldorf – composta por: “juliana” de aipo, “paisana” de maçã reineta,

“paisana” de batata cozida e meias nozes. Ligada e temperada com molho Maionese
pouco espesso, servida sobre folha de alface e decorada com nozes e salsa picadas.

16
Salada Niçoise ou Nicence – Composta por: “brunesa” grossa de batata cozida,
losangos de feijão verde cozido, “brunesa” grossa de tomate cru, filetes de anchova,
alcaparras e azeitonas pretas. Servida sobre folha de alface e temperada com molho
vinagrette. Pode também adicionar gema de ovo cozida e pedacinhos de atum.

Salada Catalã – Composta por: Ovo cozido laminado, alcachofra cozida e desfolhada,
“paisana” de batata cozida; temperada com molho vinagrette perfumado com estragão.
Deve ser servida sobre folha de alface.

Salada Luizinha – Composta por: “juliana” de alface, meias luas de tomate e passa de
uva. Temperada com molho vinagrette.

Salada Irma – Composta por: rodelas de pepino canelado, pontas de espargos cozidas,
losangos de feijão verde cozido e pontas de couve-flor cozida. Ligada e temperada com
molho Maionese aveludado com natas e perfumado com estragão. Polvilhada com
“juliana” de alface e agrião e decorada com bordadura de rodelas de rabanete.

Salada Margarida de Sabóia – Composta por: “palitos” de espargos cozidos, “juliana”

de fiambre, “juliana” de língua afiambrada e “juliana” de peito de galinha. Temperada
com sumo de limão, ligada com natas e polvilhada com pimenta de cayenne e sal.

Salada Cármen – Composta por: “julianas” de mação reineta, aipo e alface. Ligada e
temperada com molho Maionese e decorada com rodelas de tomate, gomos de ovo
cozido e trufas.

17
Salada Mimosa – Composta por:”juliana” de alface, rodelas de banana, gomos de
laranja e uvas brancas limpas de pele e grainhas. Regada e temperada com natas
azedas.

Salada Chifonade – Composta por: “juliana” de alface, agrião em folhas, gomos de

tomate, “julianas” de beterraba e aipo. Temperada ao momento com azeite, vinagre,
sal, pimenta e mostarda.

Salada Belga – Composta por: “paisana” grossa de batata cozida, “paisana” de maçã
reineta, trufas e quartos de noz. Ligada e temperada com molho Maionese e decorada
com “paisana” de beterraba.

Acepipes Quentes
Os acepipes quentes que todos nós conhecemos, vulgarizam-se através dos pastéis de
bacalhau, rissóis, croquetes, empadas e tantos outros que vamos agora classificar.
18
Divisão classificativa dos acepipes quentes

 Acepipes de massa vinhé (polmes).

 Acepipes de massa de crepes.
 Acepipes de massa de rissóis ou massa escaldada.
 Acepipes de massa de fartos.
 Acepipes de massa folhada.
 Acepipes de massa para patés (massa quebrada).
 Acepipes de massa de brioche.
 Soufflés.
 Gratinados
 Fritos tradicionais de peixe, carne e aves.
 Acepipes regionais.
 Acepipes internacionalmente reconhecidos.

Após esta divisão classificativa aqui exposta, podemos agora analisar ponto por ponto
os exemplos que nos sugerem. Assim vejamos:

Acepipes de massa vinhé ou polmes, encontramos vários exemplos e alguns com encaixe
directo noutros pontos de classificação tais como: “peixinhos da horta”, “bacalhau
albardado”, “sardinhas albardadas”, “pataniscas” e muitos outros.

Acepipes de massa de crepes, é fácil hoje em dia encontrar crepes salgados recheados
das mais variadas formas, assim como trouxas de crepe ou cornucópias.

Acepipes de massa de rissóis ou massa escaldada, neste caso em particular, nós

Portugueses temos todo o direito de reclamar o primeiro lugar na sua preparação e
confecção, num leque de recheios variadíssimo.

Acepipes de massa de fartos, apesar de não ser tão fácil e normal de encontrar na
cozinha tradicional Portuguesa, temos para exemplificar “sonhos de bacalhau”, “sonhos
de fiambre”, “sonhos de camarão”, “batatinhas Daufine” e muitos outros exemplos.

19
Acepipes de massa folhada, estas pequenas delicias, aparecem sobre a forma de
“croissants”, “vol-au-vents”, “folhados de salsicha”, “folhados mistos” e tantos outros.

Acepipes de massa para patés ou massa quebrada, tal como nos diz, aparecem exemplos
com patés fatiados ou em miniatura, quiches, alguns pastéis de massa chamada “tenra”,
podendo também esta massa ser aplicada na produção de “chamuças”.

Acepipes de massa de brioche, estes trabalhos, são ainda menos vulgares, apesar de
aparecerem brioches de queijo, de fiambre e vários pães para rechear.

Soufflés são acepipes de uma variante infindável e considerados já uma entrada.

Gratinados, neste grupo aparecem também variantes infindáveis de acepipes, com maior
ou menor elaboração culinária.

Fritos tradicionais de peixe, carne e aves, aqui encontramos o velhinho “escabeche”,

“friginadas”, “fritadas”, “pica-pau”, “frango frito à pipi” e muitos outros.

Acepipes regionais, tal como diz o titulo estes partem assim de cada região do nosso
país e muitas vezes são repetitivos mas, diferentes entre si.

Acepipes internacionalmente reconhecidos, aqui como exemplos encontramos o

camarão à “guilho”, “strogonnof” em canapé, etc.

Massas Auxiliares
São massas essenciais utilizadas tanto em cozinha como em pastelaria. Estas massas
sempre tiveram uma larga utilização na cozinha, tanto na confecção de sobremesas,
como na confecção de pratos.

A origem de algumas massas remonta já a séculos anteriores ao nascimento de Cristo,

como é o caso da massa de pão, outras nem por isso, sendo mais recentes, mas que ao
longo dos anos têm vindo a evoluir, na sua maneira de preparação, aumentando também
a sua utilização. Contudo seria inútil tentar referir a origem certa das massas auxiliares,
pois é um facto que se desconhece, e sobre o qual não existem quaisquer dados.
20
Tipos de massas
As massas auxiliares ou massas de (cozinha), a que nos vamos referir, dividem-se
normalmente em dois grandes grupos e que são:

 Massas lêvedas;
 Massas não lêvedas.
Cada tipo de massa tem a sua utilização específica dentro da cozinha, podendo algumas
delas serem utilizadas em pastelaria.

Massas lêvedas

As massas lêvedas são aquelas a que se adiciona os agentes de fermentação ou

levedação, vulgo fermentos, essenciais para que pães e bolos adquiram característica e
textura leves. O fermento fresco ou seco são usados, nas massas lêvedas, enquanto o
bicarbonato de sódio e o fermento em pó são adequados para bolos, scones e pães
rápidos.

O FERMENTO é um organismo vivo, que sobre efeito de ambiente húmido e quente e

alimentado com açúcar ou amido, produz anidrido carbónico, que faz a massa levedar.

Este divide-se em dois tipos: Fermento fresco e fermento seco.

O fermento fresco ou de padeiro, deve ser misturado com um líquido tépido, que não
deve ter mais de 40ºC, temperatura ideal, para depois se adicionar à massa, afim de
fazer levedar esta, normalmente para o dobro do seu volume.

O fermento seco e instantâneo que é mais usual em preparados de pastelaria, não

precisa ser dissolvido em líquido, sendo directamente polvilhado sobre a farinha.

A diferença entre estes dois tipos de fermento está na sua actividade em ambientes
diferentes. O fermento fresco ou de padeiro, actua a baixas temperaturas, isto é; inicia
o seu processo antes da entrada no forno. O fermento instantâneo, ao contrário do
21
anterior só inicia a sua actuação depois de exposto a grandes temperaturas, ou seja
dentro do forno.

A FARINHA é o ingrediente base para qualquer tipo de massa. Existem diversos tipos
de farinha, cuja escolha, além de importante sob o ponto de vista nutricional, pode
condicionar o sucesso de qualquer receita.

A farinha mais usual neste tipo de massa é a farinha branca que possui textura
esfarelada, baixo teor de glúten e por isso se torna ideal para este tipo de massas, à
excepção de massas de pão.

A farinha branca fina (tipo 65), contém 60% – 65% do grão e a superfina (tipo 55), 50%
- 55%, sendo esta apenas apropriada para bolos.

A farinha com fermento, após processo de moagem é adicionada com agentes

levedantes, geralmente bicarbonato de sódio e ácido tartárico (cremor tártaro).

Se usar outras farinhas obtidas a partir de cereais para além do trigo, de legumes ou de
frutos secos, pode tirar partido de um maior leque de benefícios nutricionais em pães e
bolos ou mesmo molhos ou outras preparações culinárias. Quando utilizar este tipo de
farinhas, deve ter em consideração as suas características específicas, uma vez que
contêm menos glúten que a de trigo ou puramente são isentas deste. Como exemplo,
temos a considerar:

 Farinha de arroz; farinha de Aveia; farinha de Centeio; farinha de Milho; farinha

de Soja; farinha de Trigo-Sarraceno e Fécula de batata.

Regras para fazer uma massa lêveda

 Todos os ingredientes e equipamento para fazer massas lêvedas devem estar à

temperatura ambiente ou um pouco mais quentes. Os líquidos devem estar
mornos, (45ºC,max.).

22
  A levedura e o líquido são geralmente adicionados à farinha de uma só vez e em
seguida bate-se com uma colher de pau ou manualmente, até obter uma massa
macia que se solte dos lados do recipiente.
 A levedura também pode ser directamente misturada com a farinha ou então
pode ser misturada com alguns dos ingredientes e adicionada aos restantes
depois de levedar.

Alguns exemplos de massas lêvedas:

 Massa de pão; Massa de Piza; Massa brioche: massa de Filhoses e outras.

Massas não lêvedas

As massas não lêvedas, tal como o nome indica, são feitas sem a adição de fermento.
São muito utilizadas na cozinha para confeccionar alimentos, para os envolver ou para
preparar simplesmente uma sobremesa. Existem inúmeras massas que se utilizam na
cozinha, mas vamos referir apenas as mais importantes, e que são:

 Massa areada.
 Massa folhada.
 Massa tenra.
 Massa de fartos
 Massa de crepes.
 Massa cozida.
 Massa quebrada.
 Massa vinhé ou Orly.
 Massa doce.

Técnicas para fazer massas não lêvedas

O mais importante ao fazer massas, é manejar a massa o mínimo possível. Trabalhe-a

bem, com ingredientes frios, o mais rapidamente que possa. Se for excessivamente
23
trabalhada, a massa encolhe durante a cozedura e ficará dura. Antes de a pôr no
frigorífico, achate-a num disco de espessura uniforme e faça arrefecer por igual, sem
secar nos bordos. Levar a massa ao frigorífico antes de a colocar no forno permite-lhe
«relaxar» e endurecer a gordura, para evitar que encolha. Se estiver firme de mais para
ser estendida, deixe-a amolecer um pouco à temperatura ambiente.

A massa pode ser guardada, nesta fase, durante dois a três dias, ou poderá ser estendida
e tomar a forma desejada e depois levada ao frigorífico e guardada. Também pode ser
cozida, arrefecida, envolvida em película aderente e guardada durante dois a três dias
num recipiente estanque.

Poderá ainda congelar esta massa, se for caso necessário, tendo o cuidado de a consumir
no prazo máximo de 30 dias.

Outros elementos associados às massas auxiliares

Podemos ainda abordar dentro deste tema, outros elementos associados e que são como
normalmente os polmes e as preparações para diversos tipos de panados, tais como:

 Polmes tradicionais.
 Preparação para panado tradicional.
 Preparação para panado à Francesa.
 Preparação para panado à Inglesa.

Os polmes tradicionais, são muito utilizados na cozinha tradicional Portuguesa;

apontando como exemplos: Os peixinhos da horta; Sardinhas albardadas; etc.

Os polmes podem ainda ser utilizados em sobremesas.

As preparações para panado, são feitas ao momento, isto é:

Quando pretendemos fazer um panado, seja ele com que tipo de alimento for, só no
momento da sua confecção é que de vemos preparar a Mise en place para o respectivo.

24
Assim para o panado tradicional, devemos ter o alimento previamente temperado e
marinado e só depois devemos fazer uma passagem por: farinha, ovo e pão ralado;
levando finalmente a fritar.

Para o panado à Francesa, temos o alimento previamente temperado e marinado e

depois devemos fazer uma passagem por farinha e ovo e finalmente fritar.

Para o panado à Inglesa, da mesma forma passamos o alimento por farinha, ovo e pão
fresco ralado indo depois a fritar.

Pode-se ainda enriquecer estas preparações utilizando vários tipos de farinha diferentes
e mesmo frutos secos moídos

É de toda a importância referir que não podem ser alterados os passos anteriores para
panados, pois se o fizer, o panado não vai ficar aderente ao alimento e cairá assim
facilmente.

É também importante ter em conta que não se deve misturar os elementos utilizados.
Estes devem estar em recipientes separados uns dos outros.

Assim terminando as explicações técnicas sobre os vários tipos de massas auxiliares ou

de cozinha, vamos agora proceder ao estudo minucioso de cada um dos tipos de massas
anteriormente referenciados, com base nas suas receitas ou fichas técnicas.

Rissóis

Ingredientes para massa para 70 unidades (+ -).

 Água…1l.
 Óleo…Q.B.
 Sal…Q.B.
 Farinha…Volume de 1l.
 Casca de Limão…Q.B.

25
Recheios:

 Carne.
o Carne picada estufada…300gr.
o Bechamel forte…2,5dl. *
o Gemas…2.
o Sal…Q.B.
o Piripiri…Q.B.
o Noz-moscada…Q.B.
o Margarina…Q.B.
o Alho picado…4 (dentes).
o Cebola picada…1.
o Coentros ou salsa picados…Q.B.
o Piripiri…Q.B.

 Peixe.
o Peixe cozido desfiado…300gr.
o Bechamel forte…2,5dl.
o Gemas…2.
o Sal chinês, (anginomoto)…Q.B.
o Margarina…Q.B.
o Alho picado…4 (dentes).
o Cebola picada…1.
o Coentros ou salsa picados…Q.B. (-).
o Piripiri…Q.B.

 Camarão.
o Miolo de camarão, (Congelado ou Cozido)…300gr. /
o Creme de marisco, ligado com Maizena…2,5dl.
26
 o Massa de pimentão…Q.B. (-).
o Sal chinês, (anginomoto)…Q.B

 Queijo.
o Queijo “flamengo”, ralado…400gr.
o Bechamel forte…2,5dl.

 Mistos.
o Queijo “flamengo”, ralado…200gr.
o Fiambre picado…200gr.
o Orégãos…Q.B.
o Bechamel forte…2,5dl.

Métodos de execução

Massa

1. Leve a lume brando um tacho, com água, sal, óleo e deixe ferver.
2. Retire do lume e adicione-lhe a farinha de uma só vez. Mexa rapidamente até
ficar homogéneo. Leve de novo ao lume para cozer a massa.
3. Logo que a massa se desprenda do fundo do tacho e com uma cozedura de 4
minutos, retire-a para cima da mesa de trabalho; que deve estar previamente
enfarinhada ou engordurada com óleo.
4. Trabalhe a massa sobre a mesa e a quente, até que fique bem ligada e não se
apresente com excesso de humidade.
5. Inicie logo a moldagem e corte dos rissóis.
6. Pane os rissóis, passando-os por ovo batido com água e pão ralado.
7. Reserve para congelação ou frite-os de imediato em óleo profundo a temperatura

27
Carne

1. Prepare um molho bechamel forte, adicionando-lhe mais 20gr.de farinha à

receita base.
2. Adicione ao molho anterior a carne estufada picada, envolva bem e retire do
lume.
3. Junte as gemas batidas; colocando-as em fio sobre o preparado e mexendo
sempre.
4. Rectifique os temperos.

Peixe

1. Num tacho coloque: margarina, alho picado, cebola picada, salsa ou coentros
picados e deixe puxar levemente e a branco.
2. Adicione-lhe o peixe cozido e desfiado, deixe puxar um pouco mais e retire do
lume.

3. Prepare um bechamel forte como já indicado no método anterior.

4. Junte o bechamel ao preparado de peixe, ligue com as gemas de ovo
previamente batidas, mexendo sempre e fora do lume.
5. Rectifique de temperos.

Camarão

1. Num tacho coloque: margarina, alho picado, cebola picada, salsa ou coentros
picados e deixe puxar a branco ou levemente.
2. Junte ao puxado o camarão previamente picado no tamanho que melhor
entender.
3. Prepare o creme de marisco segundo as instruções do fabricante e ligue-o com
um pouco de farinha Maizena.

28
 4. Adicione este creme ao preparado anterior de camarão e colore-o com um pouco
de massa de pimentão.
5. Rectifique os temperos.

Queijo

1. Prepare o bechamel forte e depois de frio, adicione-lhe o queijo “flamengo”

ralado.

Mistos

1. Prepare o bechamel forte e depois de frio, adicione-lhe o queijo “flamengo”

ralado, assim como o fiambre finamente picado, e os orégãos.

Soufflés

O Soufflé tem por base o molho Béchamel espesso ao qual se juntam alimentos
cozinhados ou que pela sua natureza possam ser consumidos sem necessitarem de
cozedura; tais como o queijo, por exemplo. Estes alimentos são picados ou reduzidos a
puré. O efeito alto e fofo é provocado pela adição de ovos, (gemas), para lhe dar corpo
e claras em castelo, para lhe dar o volume e a consistência característicos.

É fundamental para o êxito na preparação de um soufflé:

 Uma rigorosa e equilibrada preparação do molho béchamel.

 As claras batidas em castelo bem firme e uniformes.
 As claras devem ser adicionadas ao preparado em pequenas porções.
 A sua adição deve ser feita apenas em envolvência e nunca a bater.

29
  A forma deve ter as paredes o mais vertical possível.
 Esta só deve ser cheia até 75% da sua capacidade.
 O forno deve ser pré-aquecido a uma temperatura de 200ºC.
 A forma com o soufflé deve ser colocada um pouco abaixo do meio do forno e
este liberto de qualquer outra grelha que esteja acima: para não dificultar o seu
livre crescimento.
 O tempo regular de cozedura de um soufflé é de 25 a 30 minutos.
 Se lhe parecer que o soufflé não está pronto após o tempo indicado na receita,
introduza uma faca no centro deste; se sair limpa, é porque está.
 O soufflé depois de pronto, deve estar bem douradinho e fofo.
 O soufflé tem de ser servido logo que sair do forno.
 Utilize uma colher de serviço, para que cada porção retirada inclua um pouco da
crosta e do interior, leve e cremosos.

Soufflé de Peixe

Ingredientes:

 Peixe cozido desfiado…400gr.

 Molho bechamel…0,5L.
 Ovos…8.
 Margarina…Q.B.
 Mostarda…Q.B.
 Ketchup…Q.B.
 Sal…Q.B.
 Pimenta…Q.B.

Método de execução
30
 1. Ligue o forno a (190ºC.) e unte uma forma de soufflé.
2. Prepare meio litro de molho bechamel segundo a regra geral.
3. Desclare os ovos e reserve as gemas num recipiente e as claras leve a bater em
castelo.
4. Ligue o molho bechamel com as gemas, a mostarda e o ketchup; juntando-lhe
depois o peixe desfiado.
5. Envolva as claras batidas no preparado de peixe cuidadosamente e coloque na
forma de soufflé.
6. Leve a cozer no forno por mais ou menos 20 a 25 minutos.

Gratinados
Gratinado ou Gratin é uma iguaria com crosta produzida pela cozedura em forno bem
quente. Os pratos que se gratinam são normalmente cozinhados envolvidos e cobertos
com um molho, e é este molho que, uma vez no forno, aquecido a temperatura elevada,
forma a crosta. Os gratins são geralmente polvilhados com um queijo ralado ou mesmo
pão ralado.

Assim podemos agora dizer que por exemplo no capitulo anterior estivemos em presença
de um gratinado; podendo ainda acrescentar que temos: as pizzas; os compostos de
lasanha; os salgadinhos de folhado coberto; e tantos outros.

Fritos tradicionais de peixe, carne e aves

Os fritos tradicionais tem uma variedade muito grande, sendo esta obviamente
coincidente com as regiões de onde provêm.

Vejamos por exemplo com início no item peixes, o exemplo das petingas de escabeche,
a sardinha frita, os “Joaquinzinhos”, os pastéis de bacalhau, as pataniscas, as erozes e
as enguias, o sável e tantos outros que se poderiam mencionar numa infinidade.

31
Quanto à carne, encontramos uma menor variedade não deixando de mencionar alguns
exemplos mais conhecidos, tais como: os croquetes, pastéis de massa tenra, torresmos,
tripa enfarinhada, panados de costeletas ou escalopes e tantos outros.

Finalizando este ponto nas aves, encontramos desde vísceras de aves fritas, por
exemplo: moelas e corações, frango frito, codornizes e outros acepipes do género.

32
Acepipes regionais
Os acepipes regionais tal como já mencionado anteriormente, são muitas vezes
repetidos, contudo existem alguns que marcam bem a diferença entre regiões e
vivências dos povos destas.

Enunciando os casos mais evidentes, temos: os maranhos, as morcelas de arroz, os

molhinhos de tripa, os pezinhos de borrego, meia desfeita de bacalhau, carapaus
alimados e tantos outros.

Acepipes internacionalmente
reconhecidos
Quanto aos acepipes internacionalmente reconhecidos, poderíamos enunciar uma
infinidade deles, contudo, vamos apenas relembrar alguns mais flagrantes, tais como:
camarão à guilho, coquilhes S.jaques, Cocktail de camarão, Tarteletes, quiches e mini
quiches, bouchés, croissants salgados e tantos outros.

33
Receitas e fichas tecnicas
Através das fichas técnicas será apresentado o passo a passo o preparo dos principais
acepipes básicos.

Tecnologia de materias-primas

Composições

Corte dos legumes

O corte de legumes tal como o corte de batatas realiza-se em função do uso que se lhe
vai dar.

Cortes utilizados para a elaboração de fundos de cozinha

Mirepoix

Corte irregular em quadrado de mais ou menos 3 cm.

Matignom

Corte irregular em quadrado de 1-2 cm.

Mirepoix, uma base aromática

Modo de elaboração

34
Lavamos e limpamos as cenouras, tirando-lhes o coração fibroso, cortámo-las em
rodelas longitudinais.

Cortamos depois essas rodelas ao comprido para obter bastões magros.

Juntamos os bastões e fazemos com eles pequenos dados.

Numa frigideira, deitamos um pouco de manteiga e adicionamos a cebola muito picada

e os dados de cenoura. Temperamos com salsa, tomilho, uma folha de louro e um
pouco de sal.

Cozemos em lume brando durante 30 minutos, até que os ingredientes

Utilizações

Condimentos, características e utilização

De entre a grande variedade de condimentos existentes, quer em pó, em pasta ou

líquidos, destacam-se aqueles que mais vulgarmente são utilizados.

Condimentos em pó

Pimenta branca
Açafrão
Pimenta preta
Gengibre
Pimenta de Caiena
Caril
Pimenta paprika
Noz moscada
Gindungo ou piri-piri
Alho em pó
Colorau doce
Canela
Colorau picante
Mostarda inglesa (Colman's)
35
CONDIMENTOS LÍQUIDOS |CONDIMENTOS EM PASTA
Worcestershire sauce |Mostardas diversas
Aroma Maggi |Mango chutney
Molho de soja |Maionese em frascos
Molho de piri-piri |Molho Aioly (preparado)
Tabasco |Molho Bearnês (preparado)
Tomate Ketchup |Molho Chorão (preparado

Operaçoes de quantificaçao de
produtos, ingredientes, proporçoes e
pesagens
Tabela de capitações
As capitações (quantidades) dos alimentos servem para se ter uma ideia do peso das
mercadorias a adquirir e facilitar as condições de armazenamento das mesmas.

Nesta tabela apresentam-se alguns exemplos, não se fazendo uma exposição exaustiva
dos produtos.

36
Estas quantidades são simples orientações, uma vez que as regras e as condições de
compra e venda são diferentes em cada unidade hoteleira.

37
Tecnicas de preparaçao

Manuseamento e preparação de utensílios e material

Utensílios gerais
Esta categoria abrange os utensílios básicos, necessários para o preparo e o manuseio
de ingredientes crus e cozidos. Dentre suas diversas utilidades podemos citar: tirar a
pele, drenar, moldar, tirar caroços, ralar e amassar.

· Relógio: varia desde uma simples ampulheta até um despertador a pilha, servindo
para seguir os importantes passos de preparo e cozimento.

· Termómetro: há três tipos: para gordura, carne e açúcar. São essenciais para medir a
temperatura interna correta e desejada no caso de carnes e aves e para assegurar que
a gordura e o açúcar atinjam a temperatura exigida.

· Tesoura de cozinha: escolha uma tesoura resistente para uso múltiplo e confortável
de segurar. Deve ser de aço inoxidável para facilitar a limpeza. Tesoura de aves serve
para cortar ossos com mais facilidade.

· Descascador de legumes: há o descascador com lâmina giratória e outro com uma

lâmina de um lado e uma extremidade pontiaguda para tirar caroços.

· Tábua: use tábua de madeira ou de polipropileno, a última não tira fio das facas.
Tenha várias tábuas para usos diversos; a de carne ou de ingrediente com cheiro forte
deve ser mantida longe das outras. Limpe a tábua muito bem depois do uso.

· Tenaz (pinça): é uma peça de aço inoxidável cujas extremidades se juntam apertadas
(pressionadas). Usada para pegar e transferir alimentos delicados.

38
· Concha: existem conchas de vários tamanhos com cabo longo. É usada para servir
líquido; algumas têm um tipo de bico de um dos lados.

· Escumadeira: uma colher em forma de circulo grande e achatado com vários furos
pequenos ou malha (rede) no centro. Serve para retirar resíduo e gordura da
superfície.
· Colher com furos: é uma colher grande e achatada com furos em toda a superfície.
Serve para tirar e escorrer alimentos e também para retirar nata e resíduos.

· Descaroçador: usado para retirar caroço de cereja ou de azeitona. Feito de aço

inoxidável ou alumínio consiste de duas hastes ligadas no centro. Uma haste tem um
suporte para azeitona e outra um dente para retirar o caroço.

· Faca Canelle: tem uma pequena cabeça circular de aço inoxidável com uma pequena
lâmina em forma de V que se movimenta horizontalmente. Serve para fazer tiras finas
de frutas cítricas ou de legumes. Depois de cortados as frutas e os legumes
apresentam uma atraente borda serrilhada.

· Descascador de frutas cítricas: tem uma cabeça de aço inoxidável com cinco furos na
ponta Tira pequenas lâminas de casca cítrica sem a película branca e amarga.

· Ralador: o mais comum é um rectângulo oco com quatro faces e diferentes

perfurações cortantes em cada face. Há também o rotatório e o ralador com uma só
face, especial para ralar faces de frutas cítricas e parmesão. Para noz-moscada, há o
ralador côncavo com um compartimento para guardar a noz inteira.

· Mouli-légumes: um funil de aço inoxidável ou de plástico que se encaixa na tigela e

serve para esmagar frutas e legumes macios. Acompanha um jogo de discos finos e
grossos, um dos quais é um funil. Usa-se uma manivela para girar o disco escolhido e
passar o alimento.

39
· Espátula de peixe: grande lâmina quadrada ou rectangular que se coloca facilmente
sob alimentos fatiados. Tem furos para escorrer gordura ou líquidos, pode ser de
metal, de plástico ou ter uma camada antiaderente.

· Espátula: existe de vários tamanhos. A lamina é fina, achatada e flexível com uma
extremidade arredondada. Usada para transferir e virar alimentos achatados, tais
como filé de peixe ou biscoitos, ou para espalhar glacês decorativos.

· Espátula em ângulo: é chamada às vezes de espátula para biscoito; tem uma lamina
rectangular, longa e flexível em ângulo para retirar alimentos de panelas e pratos com
bordas.

· Bulb baster: um grande objecto em forma de seringa que serve para retirar (chupar)
gordura de caldo ou molho de carne.

· Pinça: em geral com cerca de 8 cm, serve para retirar espinha de peixes e arrumar
guarnições e decorações delicadas.

· Escova: escova rectangular com cerdas duras. Serve para esfregar conchas de frutos
do mar e legumes.

· Palitos de cocktail: com cerca de 10 cm, servem para pegar pedaços miúdos de
comida e para manter cortes abertos.

· Retirador de miolo de maçã: é uma lamina cilíndrica que se encaixa em volta do miolo
da maçã, na ponta de um cabo que atravessa a fruta e remove o miolo inteiro.
40
· Boleador (para fazer bolinhas de melão): duas laminas côncavas, uma levemente
maior que a outra, fixadas nos dois lados de um cabo central. Fazem-se as bolas
girando a lâmina.

· Colher de sorvete: é composto de um cabo oco que conduz o calor do corpo e uma
colher côncava em uma ponta, em geral de aço inoxidável ou alumínio. O calor do
corpo aquece a colher, tornando mais fácil a retirada do sorvete. Existe também a
colher com alavanca – o sorvete é liberado da colher ao se accionar uma alavanca.

· Espremedor de limão: o mais comum é feito de vidro ou plástico e tem um cone

pontudo e com sulcos. Há um espremedor de madeira, que se chama reamer com um
cone preso no cabo; extrai-se o suco inserindo o espremedor na fruta cortada ao meio.

· Espremedor de batata: um disco furado e preso a dois garfos modelados e presos a

uma haste. Usado para espremer batatas ou outros tubérculos cozidos.

· Espátula de bolo: lamina de metal triangular e achatada. Moldada para pegar

facilmente fatias de bolo ou torta.

Utensílios para pesar e medir

A primeira exigência para obter sucesso na cozinha é certificar-se de estar usando as

medidas exactas dos ingredientes. Ingredientes secos devem ser nivelados – a menos
que a receita exija colher de chá ou de sopa bem cheia – e os líquidos devem ser
41
observados na altura dos olhos. Em geral encontram-se a venda colheres e medidas de
acordo com a medida métrica ou imperial.

• Colheres: pequenas quantidades de ingredientes secos são medidas com colheres de

chá, de sopa ou suas fracções. Algumas vêm com duas medidas – métrica e imperial - ,
uma de cada lado.

• Copos: servem para medir o volume dos ingredientes, especialmente os líquidos. Os

melhores copos têm a marcação métrica e a imperial e as xícaras americanas.

• Balanças: essenciais no preparo de receitas que indicam o peso dos ingredientes. Há

desde a balança com graduação até com visor digital. As melhores fornecem o peso
em unidade métrica e imperial.

• Xícara Americana: os ingredientes secos e líquidos podem ser medidos nas xícaras e
suas frações-1/4, 1/3 e ½. Geralmente são vendidas em conjuntos.

Seleção, quantificação e preparação das matérias-primas,

preparados industriais e outros ingredientes

O sucesso de uma receita depende muito das medidas usadas. Para isso, é necessário uma
balança, chávenas, colheres e medidores, desde que observada a tabela de equivalência. Mas
se não tiver balança, utilize as medidas sem balança, relacionadas abaixo, sendo o seu valor,
aproximado, naturalmente:

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 Equivalentes de medidas líquidas
1 colher de café 40 gotas 2 ml
1 colher de chá - 5 ml
1 colher de sobremesa - 7 ml
1 colher sopa 3 colheres de chá 15 ml
1 chávena 16 colheres de sopa 240 ml
1 copo - 250 ml
1 onça líquida 2 colheres de sopa 30 ml.

Equivalentes de peso em gramas

Gramas / Produto Chávena Colher de Sopa Colher de Sobremesa
Fermento em Pó 225 g 15 g 5g
Soda 225 g 15 g 5g
Manteiga 225 g 15 g 5g
Chocolate em Pó 125 g 8.5 g 2.5 g
Farinha 125 g 8.5 g 2.5 g
Farinha, integral 120 g 8g 2.5 g
Gelatina em pó 230 g 15 g 5g
Azeite 215 g 14 g 4.5 g
Óleo 220 g 14.5 g 5g
Mant. Amendoim 260 g 17 g 6g
Arroz agulha 185 g 12 g 4g
Sal fino 290 g 19 g 6.5 g
Coco seco ralado 80 g 5g 2g
Açúcar Amarelo 220 g 14.5 g 5g
Açúcar Granulado 200 g 13 g 4.5 g
Açúcar em Pó 120 g 8g 2.5 g
Extracto de Baunilha 210 g 14 g 4.5 g
Água 240 g 16 g 5g
Fermento de Padeiro 225 g 15 g 5g

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Processos de confeçao
Métodos de cocção
Ao preparar os legumes, folhas, carnes, cereais e outros para alimentarmos, conforme
a receita ou o desejo, temos que nos recorrer a um método de cocção. Isto é, o meio
que utilizaremos para processar o(s) ingrediente(s) para aviar uma refeição.

Métodos mais usados

Na cozinha os métodos mais usados são:

1. Assar
2. Branquear
3. Brasear
4. Cozer em vapor
5. Cozer no forno
6. Estufar
7. Ferver
8. Fritar
9. Gratinar
10. Grelhar
11. Pocher
12. Saltear

Assar (rôtir)
Fazer cozimento de um alimento em forno, sem molhamento. Emprega-se,
geralmente, aos corpos gordurosos porque suportam uma forte temperatura sem
queimar. Ao assar deve-se observar:
 Carnes gordurosas dão assados de qualidade superior
 Carnes magras devem ser crivadas com bacon ou envolvidas com toucinho
defumado ou não, especialmente para caças de pena
 Pedaço de carne irregular deverá ser cortado em peças iguais, para evitar o super
cozimento da parte mais fina

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 Carnes brancas devem ser colocadas em assadeira (tabuleiro) quente e ser levadas
ao forno quando o mesmo atingir a temperatura de 220º C a 230º C e em seguida
baixar a 150º a 180ºC,
 Durante a cocção, de tempo em tempo, o assado deverá ser virado e regado para
evitar o ressecamento da superfície do assado
 Tempo de cocção é de acordo com o tamanho do pedaço da carne.

Branquear
Aquecer determinados alimentos em água ou óleo quentes sem cozinhá-los por
completo (“ao dente”). O branqueamento do alimento poderá ser frio ou quente. O
branqueamento frio é para a “abertura dos poros” e consiste no alimento imergido em
água. A água deverá chegar até o ponto de ebulição. Retirar o alimento dessa água e
colocá-lo imediatamente na água fria ou gelada.
O branqueamento quente é para “fechar os poros” – retenção do suco - e consiste em
pré-cozer o alimento, isto é, uma cocção preliminar.

Brasear
Cozer o alimento com pouco líquido na panela tampada. Brasea-se carnes escuras,
aves, legumes, peixes (inteiro ou pedaços acima de 500g) e mariscos, de consistência
firme.

Procedimentos para brasear carnes escuras:

 Dourar em calor forte para desengordurar
 Deglaçar com vinho tinto (deixar reduzir ao ponto galce)
 Molhar com fundo ferrugem até ¼ de altura da carne
 Virar e regar a carne, de tempo em tempo, durante a cocção
 Conferir o tempero e servir

Cozer em vapor
Colocar o alimento para cozer sobre o vapor da água. A vantagem desse método é a
conservação do sabor e dos valores nutritivos do alimento.
Utiliza-se esse método para cocção de peixes, carne em geral, aves, legumes, batatas e
cereais. O cozimento a vapor poderá ser sem pressão ou com pressão.
- Sem pressão – recipiente com grelha
A água atingirá o nível da grelha. Para obter um bom resultado, cobrir o alimento com
uma etamine úmida.
- Com pressão – utiliza-se autoclaves ou fornos especiais “a vapor”.

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Cozer em forno
Consiste em cozer alimentos no tabuleiro em forno sem usar líquido ou corpo
gorduroso. A temperatura do forno deverá variar de acordo com a receita. Nesse
método preparamos batatas, tortas, bolos, sobremesas diversas e massas.

Estufar
Cozer o alimento refogado em fogo lento em panela tampada ou aquecer o alimento
em uma estufa. Essa cocção assemelha-se ao braseamento, porém sendo feita em fogo
brando é o mínimo de molhamento. Vantagem desse método é a conservação do
sabor do alimento.
Ex.: mariscos (camarão, mexilhões, siri, caranguejos), legumes e frutas.

Ferver
Cozinhar alimentos pela ação do calor transmitido através do líquido fervente.
Podendo ser iniciada a frio ou a quente, ou seja, colocar o alimento na:
Água fria até que atinja fervura, cozendo alimento
Sem tampa – caldos, fundo, consommés
Com tampa – batata natural, leguminosas secas
Água quente – isto é, fervente e deixar o alimento o tempo suficiente em ebulição
para cozer
Com tampa – legumes frescos, cozido a inglesa

Fritar
Cozer o alimento utilizando manteiga, óleo, leite e outros, desde que seja gorduroso.
Para obter uma fritura de boa qualidade, deve-se equilibrar a quantidade de óleo com
a quantidade de alimento, pois é esse equilíbrio que mantém o óleo na temperatura
desejada. Aconselha a não tampar a fritura porque amolece o alimento que está sendo
fritado, tornando-o pouco atrativo aos olhos. A preferência que frite o alimento “na
hora de ser servido”.

Gratinar
Gratinar: formar crosta dourada em um alimento. E esse dourado obtém-se do calor
irradiado por um metal quente (salamandra ou forno) sobre o alimento polvilhado
com queijo ralado, farinha de rosca e outros.

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Grelhar
Este método consiste em processar o alimento no calor através de uma grelha ou
chapa de ferro. É ideal esse método porque o calor fecha “os poros” da carne,
evitando a liberação do suco.

Pocher (escalfar)
Cozer com água sem levantar fervura (banho Maria) ou cozinhar “ovos sem gordura”.
Escalfa-se os alimentos que começam a perder albumina no calor acima de 80º C ou
alimentos que despedaçam, perdem peso, diminuem de tamanho e perdem o seu
sabor característico.

Saltear (sauter)
Cozimento em frigideira ou caçarola no fogo forte com gordura sem uso de colher.
Para que o alimento não se prenda no fundo do recipiente deve-se sacudi-lo.

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Controlo de qualidade do processo
de fabrico (preparaçao, confeçao,
produtos finais)
Independentemente do método escolhido para cozinhar os alimentos, esta etapa é
essencial para os tornar comestíveis, mais facilmente digeríveis e/ou criar uma grande
variedade de sabor e aromas.
Para além disso a confecção permite eliminar microrganismos e aumentar portanto a
segurança alimentar.
A confecção dos alimentos implica a transferência de calor que poderá ocorrer de
diversas formas: por convecção (cozer, assar), por condução (grelhar) ou por radiação
(microondas).
A confecção dos alimentos deve ser realizada de forma a não introduzir perigos para a
saúde e eliminar ou reduzir para níveis seguros eventuais contaminantes biológicos
existentes.
Por outro lado, pretende-se que na confecção dos alimentos se enalteçam as
características sensoriais, preservando as suas propriedades nutricionais dos
alimentos.
A etapa de confecção dos alimentos é uma etapa que pode apresentar risco para a
saúde caso não seja bem realizada.

Assim, na confeção de alimentos, deve:

Confeccionar devidamente todas as partes do alimento, pois é essencial que estas se
encontrem bem cozinhadas. A parte central é a que demora mais tempo a atingir a
temperatura mínima necessária à confecção e também a que mais dificilmente
cozinhará completamente.
Verificar sempre se os alimentos são completamente cozinhados, tendo especial
atenção com as carnes e peixes.
Confeccionar no próprio dia em que se vai servir os~alimentos. Os alimentos podem
ser temperados na véspera mas convém que a confecção propriamente dita seja feita
no próprio dia, de preferência imediatamente antes da hora da refeição.
Quando se confecciona com antecedência de modo sistemático, a unidade deverá
possuir um sistema de confecção-refrigeração ou confecção-congelação com
equipamento de arrefecimento rápido dos alimentos confeccionados.
Na preparação de pratos de risco como Bacalhau à Brás, ovos mexidos, ovos estrelados
e omeletas deve tomar um cuidado especial utilizando, de preferência, ovos
pasteurizados na sua forma líquida (inteiros, apenas gema ou apenas clara), ovos em
pó ou cozidos. Quando tal não for possível, deve garantir que o ovo fica bem
cozinhado.

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Após o final do processo de confecção, deve manter os produtos no calor à
temperatura mínima de 60ºC, utilizando para isso equipamentos próprios (estufa,
banho-maria, carros de transporte com sistema de retenção do calor), até ao
momento de serem servidos.
Evitar que os alimentos grelhados fiquem carbonizados, pois a carbonização é tóxica.
Monitorizar periodicamente as temperaturas de confecção, por exemplo pela
colocação de uma sonda adequada para medir a temperatura no centro térmico do
alimento, e fazer o registo destes controlos. Este procedimento serve para assegurar
que o alimento é devidamente confeccionado, atingindo, no centro, a temperatura
mínima de 75ºC que é capaz de eliminar os perigos biológicos.

Gorduras e óleos
Nos estabelecimentos de restauração são utilizadas gorduras e óleos alimentares para
a confecção de alimentos. Apesar de, no processo de fritura, serem habitualmente
utilizados óleos alimentares por serem mais económicos, as gorduras mais resistentes
às temperaturas elevadas são o azeite, o óleo de amendoim e a banha de porco. Deve
proceder-se ao controlo da qualidade dos óleos alimentares utilizados, para que se
proceda à sua substituição sempre que necessário.

Assim, deve:
Monitorizar a qualidade do óleo pelo uso de testes à quantidade de compostos
polares. Estes compostos não são mais do que substâncias que foram modificadas pela
confecção a altas temperaturas e cujo consumo é prejudicial à saúde. Quanto mais
vezes e quanto mais alta a temperatura de fritura mais compostos polares se formam.
Evitar utilizar óleos demasiado degradados que são inadequados para a confecção por
serem nocivos para a saúde mas também por serem inadequados para a própria
confecção (escurecimento do alimento, má apresentação).
Fazer o registo de todos os testes efectuados.
Pode também efectuar-se um controlo visual da qualidade dos óleos já que quando se
encontram impróprios para consumo, têm as seguintes características:
Cor alterada, apresentando-se escura e turva.
Libertação de fumo excessivo.
Cheiro a queimado, irritante.
Formação de espuma abundante e com pequenas bolhas ao longo da fritura. Neste
caso devem rejeitar-se imediatamente.

Sempre que se frita um alimento deve:

Evitar aquecer o óleo a temperaturas que ultrapassem os 180ºC pois o
sobreaquecimento origina uma maior degradação dos óleos e o aumento da
quantidade de compostos polares.
Filtrar o óleo depois de arrefecer e sempre depois de cada utilização.

49
Não adicionar óleo novo ao que já foi utilizado. Sempre que necessário o óleo deve ser
substituído na sua totalidade.
Optar por óleos mais resistentes e não iniciar o seu aquecimento com demasiada
antecedência, antes da fritura.

Operação de prova
A operação de prova é um importante passo para a apreciação do produto durante a
confecção. No entanto, esta operação de rotina nem sempre é efectuada da forma
mais correcta.

Na prova:
Não deve provar os alimentos com os mesmos utensílios que usa na confecção
(colheres, etc.) e muito menos com os dedos.
Para provar os alimentos deve, idealmente, utilizar-se uma concha ou colher de
cozinha para retirar uma pequena porção do alimento para um prato pequeno.
Com uma outra colher mais pequena, prove a partir deste prato e coloque esta colher
para lavar.
Sempre que voltar a provar, deve repetir a operação anterior.

Confeção em microondas
Nos restaurantes os microondas não são vulgarmente usados para cozinhar. Na
verdade para obter um bom resultado é preciso saber utilizá-los adequadamente.

Assim, se cozinhar em microondas deve:

Utilizar recipientes próprios para a confecção neste tipo de equipamento.
Utilizar alimentos totalmente descongelados.
Virar os alimentos dentro do recipiente a meio do processo, de forma a uniformizar a
distribuição de calor.
Mexer os alimentos líquidos a meio do processo e esperar um curto período antes de
os retirar.
Inspeccionar periodicamente o estado de conservação do microondas, verificando se
há fugas de radiação, perdas de calor e se as borrachas da porta se encontram em
boas condições.
Realizar operações de limpeza e manutenção periódicas ao equipamento.

Check-list
Verifique se adquiriu os conhecimentos básicos sobre Confecção de Alimentos:

50
- Sei que características apresenta um óleo de fritura quando já não se encontra em
boas condições e deve ser rejeitado.
- Sei como devo provar os alimentos durante a confecção.

Verifique se cumpre as regras de prevenção da Confecção de Alimentos:

- Confecciono os alimentos no próprio dia em que vão ser servidos.
- Identifico um óleo de fritura que não se encontra em boas condições e rejeito-o.
- Utilizo ovo líquido pasteurizado sempre que o prato em que vai ser usado não irá ser
submetido novamente à acção do calor após a adição de ovo.
- Utilizo recipientes apropriados para a confecção em microondas.

Tempos/temperaturas de confeção
Produto Temperatura (ºC)

Pratos à base de ovos 71

Frango inteiro 82

Perú inteiro 82

Carne fresca:

“bem passada” 77

“mal passada” 63

Carne de cordeiro

“bem passada” 77

“mal passada” 63

Carne de porco

“bem passada” 77

“médio” 71

Tabela 1: Temperaturas de confecção

51
 Produto Temperatura interna - tempo

Carnes recheadas, massas e recheios que

75ºC - 15 segundos
contenham carne, aves ou peixe

Aves 75ºC - 15 segundos

Porco, bacon, salsicha fresca 63ºC - 15 segundos

Carnes moídas ou desfiadas, incluindo

68ºC - 15 segundos
hambúrguer, salsicha e peixe desfiado

Carne assada de porco e vaca 63ºC - 4 minutos

Bife de vaca, carneiro, vitela e veado 63ºC - 15 segundos

Peixe e marisco 63ºC - 15 segundos

Vegetais servidos quentes 60ºC - 15 segundos

Ovos e produtos que contêm ovos frescos 68ºC - 15 segundos

Alimentos pré-cozinhados 75ºC - 15 segundos

Qualquer alimento de alto risco confeccionado em

75ºC - 15 segundos
microondas
Tabela 2: Temperaturas internas mínimas de segurança

O objectivo do controlo da qualidade é então, prever e controlar a qualidade dos

alimentos e o processo que permite obter, no final, um produto com as características
esperadas. A maneira mais simples de o fazer é recorrendo a contratos ou cadernos de
encargos, onde fica descrito os atributos e as especificações que os alimentos
processados e as matérias-primas devem apresentar. Isto significa, que as
especificações relacionadas com a qualidade devem estar acordadas e escritas entre os
fornecedores, distribuidores e clientes, e os seus pontos de controlo bem definidos.
Esta forma de quantificação da qualidade dos produtos alimentares, é largamente
utilizada pelas empresas distribuidoras relativamente à marca própria.
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Os métodos de controlo da qualidade dos produtos alimentares podem ser divididos
em duas categorias. Um baseado no julgamento humano, onde as características
sensoriais são verificadas, e outro com base em testes científicos. O primeiro tipo de
controlo pode ser classificado de subjectivo, pois está dependente do conhecimento e
da opinião do controlador, no entanto, a sua importância é relevante para alimentos
de primeira gama (frutas e legumes frescos), os quais, devido à sua sazonalidade e
influencia das condições meteorológicas, necessitam de uma maior sensibilidade e
ponderação na avaliação. O segundo tipo é feito com recurso a computadores e outros
equipamentos electrónicos, tornando-o mais objectivo, eliminando o “erro humano” e
aumentando a velocidade e produtividade do controlo. É usado essencialmente em
alimentos processados, onde as matérias-primas devem respeitar determinadas
especificidades, de forma a serem utilizadas convenientemente nas máquinas de
processamento e de forma a obter um produto final com as características
expectáveis.

Como foi referido, o controlo da qualidade também deverá incidir no processo que
leva o alimento do campo até ao prato dos consumidores. Isso significa, uma inspecção
dos intervenientes, das suas instalações, a forma de operar, os seus sistemas
qualidade, etc. A melhor forma de fazer este controlo é verificar que uma das partes é
inspeccionada por aquele que se segue na cadeia de distribuição. Deste modo, o
fabricante deverá demonstrar que controla o seu fornecedor de matérias-primas, o
retalhista controla os seus distribuidores, os distribuidores controlam os fornecedores
de Marcas Próprias e assim, sucessivamente.
O Controle de qualidade dos alimentos tornou-se essencial para garantia de qualidade
na produção alimentícia. O controle de qualidade começa a partir das entradas das
matérias-primas até ao produto final, pronto para o consumo.

São avaliados várias etapas da produção, além de contar com uma equipa técnica e
outros pré-requisito como os princípios do HACCP, Análise de Perigos e Pontos Críticos
de Controle (APPCC). Que avalia a qualidade e segurança alimentar. Desta forma
prevenindo e atuando com ações corretivas no processo produtivo.

Também é aplicada a formação para os manipuladores. Ganhando tempo e qualidade

na produção. Sem esquecer do Manual de Boas Práticas de Fabricação, com normas de
procedimentos. Preenchendo corretamente os formulários e fichas de monitorização
da produção. Realizando as análises microbiológicas, se por ventura for preciso usá-las
para descobrir algum erro ou perigo que ocorreu durante a produção. E corrigindo-os
posteriormente.

O Controle de Qualidade dos Alimentos necessita de um bom planeamento e cuidado

na sua execução. Verificando os produtos de limpezas e desinfeção que são utilizados
pelos colaboradores e ou/ manipuladores, certificando-se do controle de pragas e o
controle de água do abastecimento que é usada para produção.
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Acondicionamento e conservaçao

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Bibliografia
FERREIRA, Manuel, A Cozinha Ideal, Domingos Editora, 9º edição, Lisboa, 1990.

MODESTO, Maria de Lurdes, Cozinha Tradicional Portuguesa, Editorial Verbo, 9º

edição, Lisboa, 1990.

VALENTE, Maria Odete, Cozinha Regional Portuguesa, Almedina Editora, Coimbra,

1986.

VARIOS (Delfim Soares, Alexandre Ferreira, Henrique Leandro, Jorge Ferraz,) “Manual
de Técnicas de Cozinha e Pastelaria - Volume 1”, Turismo de Portugal, I.P., 2010.

VÁRIOS, Gastronomia Regional Portuguesa, Impala Editores,

VÁRIOS, Tesouros da Cozinha Tradicional Portuguesa, Seleções do Reader’s Digest,

Lisboa, 1995.

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