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O chakra da raiz é a fundação. Quando o chakra da raiz está aberto, você pode se
sentir seguro e bem-vindo. Abrindo este chakra, você sentirá que você terá todo o
território.
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para afirmar o seu querer, decidir-se em cima dele. Esta afirmação é algo que é
feito entre as pessoas, nos grupos, em situações sociais;
Que período de tempo você gasta em cada chakra, é algo que você terá que encontrar
em si próprio. Esteja ciente de como você se sente e de o que você faz e não faz.
Observação: se você realmente necessitar abrir determinados chakras e se você pode
sustentá-los.
Eis algumas indicações a respeito: ponha a mão sobre um de seus chakras, estenda o
braço livre horizontalmente e peça a um amigo para testá-lo. Ele deverá baixar com
a mão seu braço estendido, que você tentará manter na posição inicial com o máximo
de força que puder. Conforme a facilidade com que seu braço enfraquecer e baixar,
você terá uma indicação da força maior ou menor do chakra testado. É divertido e
pode lhe dar uma pista, pois o corpo não mente...
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