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Recuperação Rápida Com O HND Glutamina Hinode

By Amigo Do Consultor On 4 dez, 2017 PRODUTOS BEM-ESTAR HND

Mais um grande lançamento da linha de suplementos HND Alta Performance, o HND Glutamina é
essencial para recuperação muscular, entre outras vantagens.

Neste artigo, explicaremos o que é, quais são os benefícios que esse suplemento pode oferecer,
como consumir e os possíveis efeitos colaterais.

Leia também: linha completa dos HND Alta Performance Aqui

O que é o HND Glutamina?

Indispensável para o metabolismo de um corpo saudável, a glutamina tem importantes funções tanto
para quem pratica exercícios físicos intensos quanto para quem busca apenas uma rotina ainda mais
saudável.

A Glutamina é o aminoácido mais abundante nos músculos (quase 60% do total de aminoácidos) e no
plasma sanguíneo humano. Ela é fonte de energia para o sistema imune e participa de forma direta e
ativa no crescimento muscular através da estimulação da síntese de proteínas.
 A Glutamina é constituída por
aminoácidos não essenciais
(são produzidos naturalmente
pelo corpo), portanto são
indispensáveis ao
organismo. Como o
treinamento físico intenso
provoca a queda dos seus
níveis no corpo, a
suplementação com esse
aminoácido é muito utilizada
por atletas para manter os
músculos e prevenir infecções.

Características do HND Glutamina

100% L-Glutamina (aminoácido precursor de proteína)
5g de glutamina por porção
Aminoácidos de maior importância energética e metabólica.
300g

Benefícios do uso do HND Glutamina

 

Para atletas de atividades físicas de alta intensidade e principalmente praticantes de musculação, a

Glutamina tem auxiliado muito na recuperação após os treinos evitando o catabolismo (perda da
massa muscular). Como ela é produzida pelo corpo e representa praticamente 60% do tecido
muscular esquelético, ainda há a necessidade do seu consumo através da suplementação, já que a
demanda de Glutamina nos músculos é muito maior do que o corpo é capaz de produzir nesses
atletas.

Seus principais benefícios são listados abaixo:

Oferece efeito anti-catabólico;

Contribui para o crescimento dos músculos;
Favorece o sistema imunológico, aumentando a resistência a infecções;
Promove melhora na permeabilidade e integridade intestinal, contribuindo para um melhor
funcionamento do intestino, melhorando a absorção dos nutrientes oferecidos na alimentação;
Auxilia no desequilíbrio de hormônios após desgastes excessivos dos treinos, o que pode
bene ciar o estado de humor;
 A probabilidade de surgimento de doenças degenerativas se torna reduzida com o consumo
regular de Glutamina;
Pode contribuir positivamente para o controle dos níveis de açúcar na corrente sanguínea, além
de auxiliar no funcionamento regular da ora intestinal;
Favorece a produção de Glutationa, que é um antioxidante poderoso para o corpo. Essa
produção pode contribuir para evitar a oxidação de tecidos e desintoxicação de substâncias; e
Favorece a eliminação de amônia do organismo após os exercícios físicos.

Leia também: Crie Músculos com o HND Whey Protein Hinode

Contraindicações
Não há estudos que comprovem efeitos colaterais devido ao uso de Glutamina. No entanto, a
suplementação em excesso pode posteriormente induzir o organismo a reduzir a produção natural da
mesma.

O consumo de mais de 40 g de glutamina por dia pode causar náuseas e dores abdominais, e este
suplemento só deve ser usado por diabéticos de acordo com a orientação do médico ou do
nutricionista.

Como consumir
Utilizar uma porção de 5g diluída em 50ml de água ou bebida de sua preferência. Importante não
aquecer. Rende 30 porções.

Para melhores resultados é necessário procurar um pro ssional que indique as melhores doses de
acordo com o objetivo a ser alcançado pelo atleta.

Publico Alvo
Praticantes de atividade física, atletas e indivíduos que buscam melhorar integridade intestinal e
imunidade.

 Glutamina Hinode HND Glutamina