DESARROLLO FORO: LA MOTIVACIÓN Y EL PROCESO DE

AUTORREALIZACIÓN

1. ¿En qué fase de la pirámide de Maslow se encuentra?, haga una

reflexión acerca de las experiencias que ha vivido en su ascenso
por la pirámide y compártalas en su respuesta.

A nivel personal considero que no estoy estancada, pero si en construcción y

trabajando en el nivel 4 de la pirámide de Maslow: necesidades de reconocimiento
o estima puesto que reconozco ser una mujer insegura en varios aspectos de mi
vida. En el ascenso de la pirámide cabe resaltar en cada uno lo siguiente:

1. Necesidades fisiológicas o básicas

En cuanto a estas necesidades a lo largo de mi existencia me ha sido posible

realizar con normalidad acciones como dormir, respirar, beber, no he pasado
demasiado calor, ni demasiado frío, y he tenido la posibilidad de alimentarme y
tener una relación sólida de pareja en términos normales.

2. Necesidades de seguridad y protección

En este nivel que evalúa y comprende la estabilidad laboral, afortunadamente
hasta el día de hoy he sido exitosa, y he sabido aprovechar las oportunidades de
crecimiento profesional, para así mismo día a día propender por mi bienestar y el
de mi familia, lo cual ha generado en mí una seguridad única en el campo
profesional.

3. Necesidades de afiliación y afecto

En este grado tan importante donde se encuentran las relaciones sociales, sin
duda cada uno de nosotros quieres sentir conexión, amor, pertenencia, relaciones,
familia, amigos quienes nos hacen la vida más llevadera y bella además de
impulsarnos a seguir prosperando, en este aspecto haciendo un resumen a lo
largo de mi vida puedo afirmar que cuento con la empatía de hacer buenos
compañeros, e incluso amigos donde he llegado colegio, trabajo, universidad,
círculo social, etc.., de hecho teniendo una capacidad de recordación en los
demás con afecto y luego de mucho tiempo y circunstancias he logrado mantener
el hilo con la mayoría de estas personas ya que me considero una persona leal e
incondicional.
4. Necesidades de reconocimiento o estima
Considero que en este aspecto me encuentro actualmente en el nivel superior el
cual consiste en respetarnos a nosotros mismos. Implica cuidarnos, valorarnos,
aceptar y comprender nuestros propios pensamientos. Como bien sabemos,
la autoestima es vital para el desarrollo personal, su carencia ha generado en mis
complejos de inferioridad y no es tanto en el aspecto físico, va más allá y abarca la
carencia de afecto y amor, en las cuales repercutieron mis vivencias del pasado
de una forma negativa, sobretodo en una etapa tan significante como lo es la
niñez y la preadolescencia. Pero aun reconociéndolo y trabajando en ello soy
totalmente consciente que, si no me aprecio a mí misma, será muy complicado
llegar a la cima de la pirámide, donde se requiere curar todas las heridas del alma,
estar en plenitud y lograr ser un ser espiritual, que proyecte amor en su entorno.

2. ¿Qué necesidades no tiene cubiertas (de la pirámide) y cómo lo

mueven o motivan a realizar actividades para satisfacerlas y qué
hace para lograrlo?

4. Necesidades de reconocimiento o estima

Buscando que mi pasado que es algo ya imposible de modificar no sea una

barrera y mucho menos una justificación para nunca poder superar vivencias
difíciles de mi niñez y preadolescencia. Cada mañana me levanto con un
pensamiento positivo y con un firme propósito encaminado a mejorar, y a
cambiar, voy enfocándome no a ser perfecta pero si a la autorrealización día tras
día intentando hacer cosas para autorregular mis emociones, omitiendo malas
actitudes para lograr tener un equilibrio entre ellas y tomar lo positivo de la vida,
para sentirme segura de mi misma y poderlo proyectar a los demás, me propuse
que cada actividad o relación que entable con las personas en cualquier ámbito
procurare hacerla con todo el amor, la mejor disposición y sobre todo muy segura
de mi misma, y de lo valiosa que soy.

5. Necesidades de autorrealización

Siendo consecuente con que llegare aquí́ cuando cumpla todas las necesidades
anteriores. Siempre que he sido partidaria que la felicidad es un camino no un
destino, pero que se construye día a día, sembrando el bien para que la cosecha
sea fructífera en esas cosas intangibles que son tan valiosas y que nos hacen
mejores seres humanos, por ser el nivel supremo, para alcanzarlo me propuse
encontrar la felicidad en las pequeñas cosas, en los pequeños momentos, que sin
duda muchas veces se convierten en los más significativos. sin dejar de lado que
en este peldaño debe imperar la creatividad, la integridad del ser, las acciones
son espontaneas, la moralidad es esencial, los prejuicios no existen, se aceptan
los hechos y la realidad por oscura que sea la contemplare con positivismo y
muchas ganar de vivir, logrando una espiritualidad que me lleve a la paz conmigo
misma y con los demás.

3. Explique ¿En qué consiste la Autorrealización (desde la teoría de

Maslow) ? Indique desde su punto de vista qué le faltaría o qué
debería suceder para que pueda reconocer que llegó a la
Autorrealización.

La autorrealización, según Maslow, consiste en el pleno desarrollo del potencial

humano. La define como “la continua realización de potenciales, capacidades y
talentos, como el cumplimiento de una misión, destino o vocación, como un
conocimiento pleno y aceptación de la naturaleza intrínseca de la persona, como
una tendencia incesante hacia la unidad, integración y sinergia dentro de la
persona”.
Referencias: https://psicologiaymente.com/personalidad/personas-autorrealizadas-
abraham-maslow

“No obstante, la característica común de las necesidades de autorrealización

consiste en que su aparición se debe a alguna satisfacción anterior de las
necesidades fisiológicas y las de estima, amor y seguridad.” Referencias: Maslow,
A. H. (1991). Motivación y personalidad. Retrieved from
http://ebookcentral.proquest.com Created from bibliopoligransp on 2018-09-27
08:04:53.

Desde mi punto de vista para lograr reconocer que logre la autorrealización de sí

misma, es necesario trabajar arduamente en mi autoestima y aceptación propia,
siendo plenamente consciente de lo que ya no puedo cambiar, asimilando todos y
cada uno de los cambios que me presente la vida, siendo espontánea y cada día
mas autónoma e independiente, sin perder la dulzura del alma que me lleve a
entablar relaciones interpersonales basadas en el respeto, humildad, ética y
valores, llevando siempre a donde vaya un buen sentido del humor y mucha
creatividad que es la que nos permite en todo tipo de situación generar ideas.

Referencias

 Maslow, A. H. (1991). Motivación y personalidad. Retrieved from

http://ebookcentral.proquest.com Created from bibliopoligransp on 2018-09-
27 08:04:53.
  https://psicologiaymente.com/personalidad/personas-autorrealizadas-
abraham-maslow
 https://psicologiaymente.com/psicologia/piramide-de-maslow

Bibliografía

 http://javieririondo.es/2018/02/04/piramide-de-
maslow/#31_En_que_fase_de_la_Piramide_Maslow_estas_tu

 https://www.psicologia-online.com/piramide-de-maslow-ejemplos-practicos-
de-cada-nivel-3832.html

“Sigue tu pasión, mantente preparado para el trabajo

duro y el sacrificio y sobre todo, no permitas que nadie
limite tus sueños.”
Donovan Bailey

Cordialmente,