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Ingredientes Preparação
Para os legumes: 1 Molho:
1 xícara de brócolis Dissolva o amido de milho com a água.
1 xícara de couve-flor
1 xícara de cenouras cortadas em 2 Misture os demais ingredientes, leve ao fogo até abrir fervura,
rodelas mexa para não empelotar.
Para o molho:
1 colher (sopa) de óleo de gergelim 4 Legumes:
Cozinhe os legumes no vapor até ficarem al dente.
1 colher (sopa) de amido de milho
1 colher (sopa) de alho
5 Em uma panela, arrume as hortaliças e envolva delicadamente ao
1 colher (chá) de açúcar demerara molho.
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