SESIÓN DE APRENDIZAJE

1. Título de la Sesión COONSERVO MI SALUD

2. Área Curricular TUTORIA
3. Propósito de La En esta sesión las y los estudiantes reconocerán los hábitos saludables para conservar
Sesión su salud .
4. Tiempo 90 min FECHA: 4º SEMANA DE ABRIL del 2019
5. Enfoques
Enfoque Orientación al bien común
Transversales
6. Competencias Gestiona su aprendizaje de manera autónoma
Transversales Se desenvuelve en entornos virtuales generados por las TIC.
APRENDIZAJES ESPERADOS
ÁREA CONTRIIBUCION A LA TUTORIA ¿Qué buscamos?
TUTORIA La adquisición de estilos de vida saludables, lo que implica el Que las y los estudiantes los
bienestar físico, mental y social. hábitos reconozcan los
saludables para conservar su
salud y deliberan un decálogo de
la buena salud.
SECUENCIA DIDACTICA PEDAGOGICAS
Generar expectativa, interés y motivación, Recuperación de saberes, establecer normas
INICIO (15 MINUTOS)
y conflicto cognitivo
 Se motiva presentando el siguiente afiche

 Responden a las preguntas ¿Creen que es importante lavarnos las manos? ¿Por qué? ¿Qué podemos hacer para
mantener una buena salud?
 Se comunica el propósito de la sesión:
DELIBERAR UN DECÁLOGO PARA MANTENER HÁBITOS SALUDABLES
 Seleccionan las normas de convivencia que permitirán una adecuada participación durante el
desarrollo de la sesión:
- Escuchar al compañero cuando habla.
- Trabajo en equipo
DESARROLLO (60 Procesos didácticos (según la competencia)
MINUTOS)
 Entonan la canción de “Pin pon” usando dinámicas.
Pin pon
Pin pon es un muñeco, muy guapo y de
cartón, de cartón, se lava la carita con
agua y con jabón.
Se desenreda el pelo, con peine de
marfil, y aunque se da tirones no llora, ni
hace así.
Pin Pon, dame la mano con un fuerte apretón, que quiero ser tu
amigo pim pom, pim pom, pin pom.
Agregan más acciones que cuide a la salud del cuerpo cantando. Ejemplo:
Pin pon solo come verduras y frutas para que crezca sano y fuerte
 Responden: “¿Les gustó la canción? ¿Qué acciones aumentaste a la canción? ¿Crees que
con estas acciones cuidaras tu salud? ¿Por qué?
 Reflexionan sobre el cuidado de su salud para ello comparten de manera voluntaria que
acciones realizan para mantenerse sanos y fuertes.
 Deliberan un decálogo para mantener una buena salud. Ejemplo:
DECALOGO DE LOS HABITOS SALUDABLES
1. Duermo alrededor de 8 horas
diarias
2. Llevo una alimentación adecuada,
comiendo todo tipo de alimentos.
3. Realiza 5 comidas diarias: no te
saltes los desayunos.
4. Bebe un mínimo de 2 litros de
agua al día
5. Realiza ejercicios físico de
intensidad moderada
periódicamente
6. Mantén una higiene corporal
adecuada
7. Levántate las manos antes de
comer.
8. Lávate los dientes después de
cada comida
9. Controla tu peso y el consumo de
sal, azúcar y grasas.
10. No ingieras sustancias nocivas ni
alimentos mal conservados.
CIERRE (15 MINUTOS) Aplicación, metacognición, transferencia
 Se concluye con las ideas fuerza:
Llamamos habitos saudables a todas aquellas conductas que tenemos asumidas como propias en nuestra
vida cotidiana y que inciden positivamente en nuestro bienestar fisico, mental y social.
Dichos habitos son principalmente la alimentacion, el descanso, la higiene corporal y portura y la practica
de actividad fisica.

 Responden a la preguntas ¿Qué acciones mantienen una buena salud? ¿Qué normas del
decálogo deliberamos para tener hábitos saludables? ¿Serán importantes? ¿Por qué?
TAREA PARA LA CASA: Dibujan el decálogo de la buena salud.

PRODUCTO : Deliberan el decálogo de la buena Salud.

IV. EVALUACIÓN
SITUACIÓN DE
¿Qué BUSCAMOS? TECNICA INSTRUMENTO
EVALUACION
Que las y los estudiantes
los hábitos saludables para
conservar su salud y
Permanente Observación Lista de cotejo
deliberen un decálogo de la
buena salud.

V. MATERIALES O RECURSOS A UTILIZAR:

Papelote, plumones, lápices de colores

VI. DOCENTE RESPONSABLE SUBDIRECCIÓN: DIRECCIÓN:

FIRMA: FIRMA Y SELLO: FIRMA Y SELLO:

___________________________
Tutor 4°. “ F “
 DECALOGO DE LOS HABITOS SALUDABLES
1. Duermo alrededor de 8 horas diarias
2. Llevo una alimentación adecuada, comiendo todo
tipo de alimentos.
3. Realiza 5 comidas diarias: no te saltes los
desayunos.
4. Bebe un mínimo de 2 litros de agua al día
5. Realiza ejercicios físico de intensidad moderada
periódicamente
6. Mantén una higiene corporal adecuada
7. Levántate las manos antes de comer.
8. Lávate los dientes después de cada comida
9. Controla tu peso y el consumo de sal, azúcar y
grasas.
10. No ingieras sustancias nocivas ni alimentos mal
conservados.