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INTRODUCCIÓN
A través de este informe expongo los conceptos más relevantes y significativos que
hemos abordado en el presente curso que movilizaron mis esquemas cognitivos y me
permitieron repensar sobre nuestra praxis, pues sería interesante socializar con aquellos
que no han tenido la oportunidad de participar a modo de circulación del saber y el
aprender entre todos.
DESARROLLO
NEUROCIENCIAS:
¿Por qué es importante conocer la fisiología de nuestro cerebro?, para poder comprender
nuestros comportamientos y los procesos de enseñanza-aprendizaje e incluso para
encontrar estrategias que permitan modelar los estados emocionales.
“Los hombres deben saber que el cerebro es el responsable exclusivo de las alegrías, los
placeres, la risa y la diversión, y de la pena, la aflicción, el desaliento y las lamentaciones.
Y gracias al cerebro, de manera especial, adquirimos sabiduría y conocimientos, y vemos,
oímos y sabemos lo que es repugnante y lo que es bello, lo que es malo y lo que es
bueno, lo que es dulce y lo que es insípido.” Hipócrates
Además expresa como las condiciones adversas a las que se ven enfrentadas las
personas son determinantes en el desarrollo del sistema nervioso
El sistema límbico está en constante interacción con la corteza cerebral y esa transmisión
de señales son las que permiten que podamos controlar dichas emociones.
INTELIGENCIA EMOCIONAL
En cada uno de nosotros se solapan dos mentes distintas: una que piensa y otra que
siente. Si bien nuestra amígdala cerebral ofrece respuestas inmediatas que no tienen en
cuenta la situación en toda su complejidad, sino que se limitan a asociarla con los
recuerdos emocionales que guarda almacenados para proveer así la repuesta que
considere adecuada. Cabe señalar que no se puede separar a la razón de la emoción. Si
bien nuestro cerebro está preparado para reaccionar más rápido que para pensar y es ahí
cuando nos tendemos a cometer errores muchas de las veces inrreparables.
Debemos aprender a canalizar las emociones para obtener mejores fines en nuestras
decisiones, controlar los impulsos, regular nuestros estados de ánimo para facilitar el
pensamiento y la reflexión, de motivarnos a nosotros mismos para triunfar frente a los
desafíos. Poder además tener una actitud optimista frente al futuro.
Nosotros docentes debemos tener en cuenta que tanto aprendizaje y memoria están
ligados a las funciones cognitivas Unidad Cerebro Cuerpo Mente, es decir que todo lo que
se aprende ingresa a nuestro cerebro a través de los sentidos.
RESILIENCIA
Algunos conceptos:
“Capacidad de adaptación de un ser vivo frente a un agente perturbador o un estado o
situación adversos.”
“La resiliencia significa una combinación de factores que permiten a un niño, a un ser
humano, afrontar y superar los problemas y adversidades de la vida, y construir sobre
ellos” (Suárez Ojeda, 1995).
“Capacidad del ser humano para hacer frente a las adversidades de la vida, superarlas e,
inclusive, ser transformado por ellas” (Grotberg, 1995).
Podríamos decir que es una condición natural que traemos con nosotros y debido a las
experiencias que nos vamos enfrentando nos permite adquirir mecanismos de
supervivencia y crear posturas frente a nuevas situaciones. Considero por lo tanto que
nacemos, construimos y aprendemos a ser resilientes. Ser resiliente no quiere decir que
la persona no experimenta dificultades o angustias. El dolor emocional y la tristeza son
comunes en las personas que han sufrido grandes adversidades o traumas en sus vidas.
De hecho, el camino hacia la resiliencia probablemente está lleno de obstáculos que
afectan nuestro estado emocional.
La resiliencia no es una característica que la gente tiene o no tiene. Incluye conductas,
pensamientos y acciones que pueden ser aprendidas y desarrolladas por cualquier
persona.
Desde nuestro rol docente podemos intervenir a través de situaciones personales de
nuestros alumnos/as que muchas veces puede ser suscitadas entre compañeros y otros
actores (conflictos, bullying, discriminación, situaciones familiares que reflejan en sus
actitudes y desempeños, etc.) a que vayan desarrollando esa capacidad de reponerse.
FACTORES DE RIESGO Y DE PROTECCIÓN
Todos estamos expuestos tanto a los factores de riesgo como de protección
independientemente del contexto. Cualquiera de ellos puede afectar de forma
considerada durante las diferentes etapas de la vida.
A través de distintas acciones desde nuestro rol, en cooperación con la familia y otros
agentes ya sea desde la salud podemos realizar una intervención temprana para revertir
esos factores de riesgo para que se conviertan en factores de protección, es sumamente
importante que las familias reconozcan e identifiquen las consecuencias que acarrea para
el desarrollo del niño y su desenvolvimiento en la vida futura. Tarea muchas veces
compleja el reconocimiento, porque la mayoría de las veces esos factores de riesgo son
sus estilos de vida y romper dichas estructuras el docente por sí solo no puede. Pero el
intento es un paso muy valedero y es necesario que extendamos redes con otras
instituciones y profesionales.
OPTIMISMO INTELIGENTE
Las personas optimistas son alegres, saludables y no tienen miedo al futuro, lo afrontan
con esperanza. Los que son optimistas presentan estas características: ilusión,
esperanza, felicidad y una sensación de que la vida tiene sentido.
Para ser optimista solo hace falta un poco de valentía para vivir la vida como uno quiera.
Es decir, alejándose de las opiniones de los demás, siendo independiente. Para ser feliz,
también es necesario, relacionarse con otras personas y no aislarse, porque el ser
humano necesita de los demás para vivir. No hay que encerrarse en uno mismo.
El optimismo inteligente no es ver todo color de rosa, nada nos afecta, nada me
entristece, sino considerar que la realidad puede ser mejorada y es cuestión de tener
confianza. Es una actitud de aceptar la realidad tal cual es, una actitud de acción a la cual
debemos evitar escapar de una terrible enfermedad “esquezofrenia”, “es que no
puedo…”, “es que no tengo tiempo…”, “es que no tengo ganas…”, que nos paraliza
accionar frente a la vida.
Hay que desarrollar una actitud de cambio en nosotros y en los que nos rodean, pues el
optimismo es contagioso. Es nuestra obligación ética. Para cambiar el desempeño y sus
actitudes frente las diferentes situaciones de nuestros alumnos/as es importante brindar
mensajes inteligentemente optimistas.
COMUNICACIÓN ASERTIVA
REFLEXIONES FINALES:
Bibliografía:
Webgrafía:
http://neurocapitalhumano.ilvem.com.ar/shop/otraspaginas.asp?paginanp=219&t=Neuroci
encia.htm
http://www.rae.es/
ÁPENDICE
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