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Cuidado integral

de la piel
Fisiología de la piel madura capacidad de estos sistemas
enzimáticos para eliminar los
Los cambios de la piel se radicales libres se ve mermada
encuentran entre los signos según vamos envejeciendo.
más visibles asociados al
envejecimiento, un proceso Principales signos cutáneos
muy complejo que implica la del envejecimiento y
decadencia de la función de fotoenvejecimiento
muchos sistemas.
Una de las principales
Con el paso del tiempo, la piel manifestaciones del
pierde firmeza, elasticidad envejecimiento natural es la
y capacidad de retención aparición de las arrugas. Junto a
de agua. Por ello, se vuelve la acción constante y continua de
una piel fina, cuarteada, con las contracciones de la piel (sólo
aspecto deshidratado. La capa en la cara se estiman unas 15.000
hidrolipídica que la protege pierde micro-contracciones diarias), la
muchas de sus propiedades, fuerza de la gravedad y la falta de
contribuyendo a estos cambios firmeza y elasticidad por pérdida
de manera importante. La piel se en el contenido de colágeno y
vuelve seca, escamosa; y pueden elastina colaboran en la aparición
aparecer picores. de dichas arrugas, que pueden ir
desde pequeñas marcas o líneas
Se cree que dichos cambios de expresión en las zonas de
ocurren, principalmente, por la pliegues, hasta verdaderos surcos
acción de los radicales libres, en la piel.
que se generan durante el
metabolismo normal de la piel. La flacidez es otro de los signos
Algunos de los efectos nocivos importantes de envejecimiento
que producen son la destrucción cutáneo. Se producen alteraciones
de las membranas celulares, en los queratinocitos de la
enzimas o el material genético de epidermis, las células encargadas de
las células (DNA), provocando el la producción de la queratina. Estos
mal funcionamiento de todos los cambios afectan a la firmeza de la
sistemas atacados. piel, al igual que la ya comentada
pérdida de calidad en el colágeno
Estos radicales libres pueden ser y la elastina, por una pérdida de
metabolizados mediante enzimas funcionamiento óptimo de los
específicas, que forman parte fibroblastos, presentes en las 3 capas
de los sistemas antioxidantes principales de la piel, pero con mayor
intracelulares. Sin embargo, la importancia en la dermis.
Todo esto, unido a los cambios • Estimulan la síntesis de las Conclusiones Limpieza
en la localización de la grasa fibras de colágeno y de las fibras
de la piel (especialmente en de elastina. Durante el envejecimiento, a pesar El cuidado de la piel facial se basa,
la cara); y los cambios en las de ser un proceso inevitable, las principalmente y al igual que en
estructuras óseas (por ejemplo, Durante la menopausia se consecuencias del mismo pueden cualquier otro tipo de piel, en la
agrandamiento de las órbitas produce un bien conocido verse minimizadas con la práctica higiene.
de los ojos o el retroceso de las descenso en los niveles de rutinaria de ejercicio, una dieta
zonas faciales de las mandíbulas estrógenos. Diversos estudios sana y equilibrada que aporte Muchos productos en el mercado
superior e inferior), conforman han relacionado los estrógenos vitaminas, antioxidantes naturales están formulados específicamente
los principales cambios estéticos con el colágeno, concluyendo y fibra; y la disminución de hábitos para la piel madura. Los jabones,
asociados al envejecimiento por que éste se encuentra bajo el tóxicos como el tabaco o la ingesta geles y syndets deben ser
causas naturales. control de aquéllos; y por lo tanto, de alcohol. Asimismo, un cuidado compatibles con la composición
un descenso en los estrógenos adecuado de la piel (higiene, en grasa de la piel madura, ya que
El fotoenvejecimiento se basa en puede producir una alteración tratamiento antiedad o hidratante generalmente suele ser seca y con
el daño acumulado de la radiación en el colágeno y, por ello, tener y protección) puede contribuir a menor contenido en grasa que en
ultravioleta (UV) en las capas de la repercusiones en la piel. minimizar los daños. una piel más joven.
piel. Las áreas de la piel expuestas
al sol durante muchos años Los principales signos observados Cuidado general del rostro en la Cabe recordar que la suciedad
pueden mostrar léntigos solares en la piel durante la menopausia edad madura tiene un carácter eminentemente
(llamados manchas de edad), son: graso (lipófilo), si bien es cierto
debido a la pigmentación irregular Los tres pilares básicos del cuidado que no todos sus componentes lo
asociada al fotoenvejecimiento. • Piel más frágil, con pérdida de de la piel facial son la limpieza, son. Por ello, se utilizan productos
Esta pigmentación irregular grosor y elasticidad. un tratamiento adecuado y la limpiadores cuya finalidad es
no ofrece el máximo grado de • La pérdida de luminosidad es protección, sin importar la edad eliminar dichos restos lipófilos
protección frente al sol que una patente. que tengamos. (jabones, geles, syndets). Deben
pigmentación homogénea. De • Las arrugas son más marcadas, evitar, no obstante, eliminar en
ahí que puedan aparecer estas siendo causa importante de El rostro es con toda seguridad la exceso la propia grasa de la piel,
manchas. ello la pérdida de calidad en el parte del cuerpo más susceptible ya que se tardaría en regenerar
colágeno. Tanto las fibras de de cambiar o sufrir debido a las dicho contenido; y presentar un pH
Alteraciones en la piel durante la colágeno como las de elastina inclemencias del tiempo o el paso ajustado al de la piel para evitar
menopausia aumentan su degradación y de los años. alteraciones en la capa protectora.
disminuyen su síntesis.
Los estrógenos son hormonas • Comienzan a aparecer las A medida que envejecemos, Gran parte de los problemas
con una gran importancia en la manchas solares o de edad, la piel sufre una serie de cutáneos asociados a la edad
regulación y mantenimiento de la por la disminución de los transformaciones, como ya se deben a la pérdida de la capa
piel. Algunos efectos o procesos melanocitos y con ello la hemos ido viendo. La sequedad, la grasa, que confiere aislamiento y
que regulan en las capas de la piel irregularidad en la pigmentación, aparición de arrugas, la flacidez, protección.
son: ya comentada anteriormente. las manchas solares o el picor son
• Alteraciones a nivel de la signos que acompañan el paso de Para la limpieza facial se
• Grosor: directamente epidermis, ya que los vasos los años en la piel. recomiendan leches y geles
relacionado con el contenido en sanguíneos y capilares que nutren limpiadores, siempre con las
colágeno. la dermis y que, por micro- Es por ello que tenemos que características más adecuadas en
• Hidratación. circulación nutren a la epidermis, prestar atención a la piel, función del tipo de piel que deben
• Pigmentación. comienzan a hacerse más frágiles cuidándola para minimizar en la limpiar. Como para cualquier otro
• Regulación de la cantidad de y menos eficaces. La epidermis medida de lo posible las molestias tipo de piel, la piel facial madura
grasa. puede atrofiarse y deshidratarse asociadas al envejecimiento debe ser desmaquillada siempre.
• Favorecen la renovación de de manera importante. cutáneo. Y mantener la piel de La cara deberá limpiarse al
las células de la dermis, que la cara en perfecto estado es menos dos veces al día con agua
posteriormente se desplazan a fundamental. y algún producto adecuado. Los
capas superiores, favoreciendo syndets, detergentes sintéticos,
el recambio celular. están formulados especialmente
para mantener el pH de 5.5. Son Emolientes: Restauran la película
los preparados más suaves y hidrolipídica del estrato córneo.
recomendados para la limpieza Si ésta se encuentra dañada, el
diaria de la piel facial. riesgo de perder el agua natural
por evaporación es mayor. Esta
Tratamiento hidratante película puede regenerarse con
aceites vegetales, minerales,
Se trata del segundo elemento ceras, vitaminas liposolubles,
clave en el cuidado facial de ceramidas o escualeno (precursor
la piel madura. Con la edad, del colesterol, necesario para las
la capacidad de la piel para membranas celulares). Crean
retener la hidratación disminuye, una capa sobre la piel y, a la vez,
aumentando así la necesidad de penetran en ésta para regenerar la
hidratación de la piel facial. La capa dañada.
estructura celular y la composición
de las diferentes capas se Humectantes: Mantienen
encuentran alteradas, permitiendo o incrementan el grado de
la evaporación del agua contenida hidratación epidérmica.
en la piel. Principalmente, son aquellos
principios activos con capacidad
Son muchos los agentes que de absorber y retener humedad,
pueden producir agresiones en la aportando hidratación y evitando
piel, disminuyendo su capacidad de su pérdida. Suelen ser activos
captación y/o retención acuosa. como los aminoácidos, urea, ácido
láctico, que están presentes en
Esto agentes se dividen en el factor de hidratación natural
extrínsecos e intrínsecos: (FHN); el ácido hialurónico, el
condroitín sulfato, la quitina y
Extrínsecos: son aquellos que diversas proteínas naturales.
no dependen del medio interno.
Se trata de elementos como el Oclusivos: Se sitúan directamente
frío, el calor, diferentes químicos sobre la piel, creando una especie Tratamiento antiedad las medidas de protección van
(incluyendo jabones o detergentes de película sobre ella. Se retrasa encaminadas a frenar la agresión
agresivos; perfumes), radiaciones, y minimiza la pérdida de agua. Ya hemos ido viendo que existen que estos producen. Pero no
etc. que tienden a dañar la capa Algunos principios activos son la numerosos factores que pueden únicamente. También podemos
protectora de la piel. Por tanto, el parafina líquida, el miristato de afectar a las diferentes capas de la encontrar:
fotoenvejecimiento se considera un isopropilo o la vaselina. piel, privándola de sus propiedades
factor extrínseco. fisiológicas y anatómicas. Reafirmantes: como sabemos,
En general, frenan la pérdida de a medida que envejecemos la
Intrínsecos: son aquellos agua, a la vez que se aporta mayor En el mercado existe gran variedad calidad y cantidad de colágeno
que sí provienen del medio hidratación y se regeneran las de productos encaminados a y elastina se ve alterada; y
interno. Diferentes patologías estructuras cutáneas cuya función proteger, reparar y prevenir junto a las alteraciones en los
(no necesariamente de la es evitar la pérdida de humedad los estragos causados por el queratinocitos productores
piel en exclusiva), como el intracutánea.” envejecimiento; o a minimizarlos de queratina, se promueve la
uso de medicamentos, etc. en la medida de lo posible. aparición de flaccidez. Muchos
El envejecimiento natural o productos en el mercado
cronológico se encontraría dentro El calor, el frío y el sol son los minimizan estas alteraciones.
de este grupo de factores. Los tres agentes más frecuentes Incluyendo: tensores,
ingredientes hidratantes se pueden involucrados en la agresión a la regeneradores celulares, ciertos
clasificar, grosso modo, en los piel expuesta. Y gran parte de hidratantes o reestructurantes.
siguientes:
Despigmentantes: tratan las Prevenir. Fotoprotección solar en
manchas que aparecen por la pieles maduras
edad y por los factores externos
(radiación solar, principalmente). A partir de los 40 años la
Podemos encontrar hidroquinona, madurez se deja ver en la piel,
ácido kójico, ácido azelaico, las patas de gallo se hacen más
extractos vegetales; que asociados a profundas, el óvalo facial empieza
alfa hidroxiácidos permiten llevar a a desvirtuarse y el ictus nasofacial
cabo un pequeño efecto de peeling. se acentúa.
Este efecto favorece la penetración
y acción en capas más profundas de A partir de esta edad el objetivo es
la piel facial. ganar luminosidad manteniendo
una piel sana y un cuidado
Antiarrugas: De nuevo, la pérdida adecuado con los preparados
de contenido proteico (colágeno y cosméticos y tratamientos que
elastina) promueve la aparición de la piel empieza a demandar,
arrugas, favorecidas por la acción protegiéndola al máximo de los
de la gravedad. Suelen tener agentes externos, especialmente
un aporte en ácido hialurónico de las radiaciones solares.
y colágeno, que rellenen las
arrugas, disminuyéndolas. El verano cobra especial
importancia desde el punto
Contornos de ojos y de comisuras: de vista de protección, que
Suelen contener activos anti- unas correctas pautas de
radicales libres, regeneradores, exposición solar y unas
hidratantes y reestructurantes. buenas recomendaciones
dermocosméticas son la mejor
Muchos de estos productos, manera de impedir que los efectos
especialmente los reafirmantes y nocivos de las radiaciones solares
antiarrugas, deben ser aplicados dañen aún más la piel.
como prevención, antes de la
aparición de la alteración que Con el fin de evitar los efectos
quieren tratar. Si esta práctica nocivos del sol se emplean Las condiciones que debe reunir deben tener en cuenta multitud
se lleva a cabo, la aparición será los fotoprotectores, productos un filtro solar es: seguridad, de factores como el tipo de piel,
más progresiva y menos llamativa. cosméticos que aplicados sobre eficacia y versatilidad. Debe la edad, la actividad que se va
Siempre es más complicado la piel cumplen una serie de ser cosméticamente aceptable, a realizar, la época del año, el
actuar sobre la flaccidez o las requisitos como: no debe manchar y debe poder entorno, etc.
arrugas si éstas ya han aparecido ser formulado en diferentes
que previniendo su aparición. • Reducir el riesgo de cáncer excipientes. Diversos preparados cosméticos
cutáneo. incluyen filtros protectores
• Prevenir el fotoenvejecimiento. Son sustancias capaces de en su composición como
• Prevenir las quemaduras o absorber o reflejar en mayor o productos labiales, cremas de
eritemas solares. menor medida el espectro solar. manos, hidratantes faciales,
• Reducir el riesgo acondicionares capilares,
de fotodermatosis y Los filtros solares se maquillajes, con la finalidad de
fotosensibilizaciones. comercializan en numerosas evitar el envejecimiento cutáneo y
presentaciones como lociones, la aparición de manchas.
geles, cremas, aerosoles, aceites
secos, barras, etc. A la hora de
recomendar un tipo u otro se

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