MATRIZ PROYECTO U CALDAS ADMINISTRACION II

DOCENTE JULIAN ANDRES BARAHONA VINASCO

2019

FORMATO PARA LA PRESENTACIÓN PROYECTO

IDENTIFICACIÓN Y FORMULACIÓN

ORGANIZACIÓN Y ADMINISTRACION DEPORTIVA II

FECHA DE ENTREGA: viernes 5 de abril 2019

1. INFORMACIÓN GENERAL DEL PROYECTO

A. Título:

ENVEJECIMIENTO SALUDABLE Y ACTIVO.

B. AUTOR:

Melizza López Giraldo

Michael Marín Carmona

C. Facultad/Dependencia desde donde se propone el proyecto

Facultad de ciencias para la salud

D. Línea de Investigación:
ADMINISTRATIVA Y DEPORTIVA

E. Clasifique su proyecto:

SOCIAL.

F. Especifique el lugar donde se desarrollará su proyecto:

Ciudad: MANIZALES
Departamento: CALDAS
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2. ESPECIFICACIÓN DEL PROYECTO.

2.1 Problema:

Ausencia de programas de actividad física para el adulto mayor en los barrios más
vulnerables de la ciudad de Manizales.

Descripción:

En los barrios más vulnerables de la ciudad de Manizales no existen programas

específicos que atiendan a esas necesidades de actividad física en el adulto
mayor, siendo esta población un gran porcentaje del número total de habitantes de
la ciudad, y siendo una población que necesita una intervención más específica y
característica de su edad.

Formulación:

Carencia de actividad física para el adulto mayor en los barrios más vulnerables
de Manizales.

2.2 Marco teórico:

El envejecimiento es un proceso natural y continuo por el cual las personas sufren

trasformaciones y variaciones en su estado de salud física, emocional y
psicológica. Estos canjes son paulatinos e irrevocables, pero en las distintas
investigaciones consultadas, se ha confirmado que, la cadencia de degeneración
se puede transformar con la actividad física. En consecuencia, el ejercicio puede
ayudar a conservar o mejorar la condición física, el estado mental y los niveles de
presión arterial de los adultos mayores.

Según el plan de desarrollo, debido a los procesos de transición demográfica y

envejecimiento de la población, el grupo de enfermedades propias de
enfermedades avanzadas (ECNT), que abarca las enfermedades
cardiocerebrovasculares, metabólicas y los cánceres, e hacen cada vez más
frecuentes, es así como para el año 2014, según el DANE, ocurrieron en
Manizales 59 muertes por hipertensión, 73 por diabetes, 407 por enfermedades
isquémicas del corazón y por enfermedades cerebrovasculares, siendo primordial
emprender y consolidar proceso en este sentido.

2. 3 Antecedentes:
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Ejercicio y el Adulto Mayor4

Tomando en cuenta las diferencias de la población de la tercera edad, el Colegio

Americano de Medicina Deportiva recomienda un programa de entrenamiento que
sigua los lineamientos básicos de prescripción de la frecuencia, intensidad,
duración y tipo de actividad para un adulto sano, siendo diferente en su aplicación.
Un adulto mayor es diferente y tiene mayores limitaciones física-médicas que un
participante de edad mediana, por esto la intensidad del programa es menor
mientras la frecuencia y duración se incrementan.
Un estudio realizado en seis centros deportivos de los Estados Unidos con una
muestra de 336 participantes mostró que las principales motivaciones para
sentirse a gusto en un programa de ejercicio eran: mantener su salud, desarrollar
su condición física y ayudar a relajarse. Un análisis factorial reveló cuatro variables
más: una ejecución acertada, un bienestar físico y socio-sicológico y un
rendimiento y dominio deportivo. Un Manova enseñó que los sujetos de la tercera
edad son más motivados y sienten más placer al participar en actividad física por
el bienestar socio-sicológico que los participantes jóvenes. (Ashford, 1993)

Moreno González, A. (2005). Incidencia de la Actividad Física en el adulto mayor.

2.4 JUSTIFICACIÒN:

La población Manizaleña a través de los tiempos se ha ido expandiendo, ya sea

por la población que llega estudiantil de otros lugares de Colombia, o por la misma
población que habita desde su nacimiento, según estudios realizados el mayor
porcentaje de la población es adulta mayor y al pasar de los años, sigue
incrementando esta estadística.

Siendo por esto, la población que se debe trabajar y seguir trabajando y siendo
también la población más descuidada, con una ausencia notable de proyectos
sociales dedicados específicamente a esta edad y específicamente en los barrios
más vulnerables.

Se pueden evidenciar algunos proyectos o algunas entidades que atienden esta

población, pero algunas son con carácter lucrativo, o no cubren los sectores
mencionados, generando algunos desencadenantes para la población, ya sea
enfermedades crónicas no transmisibles, malos hábitos y estilos de vida,
sedentarismo, entre otras.

Es de vital importancia promover y fomentar proyectos específicos para esta

población y en los lugares mencionados, ya que es una población de suma
importancia como todas, por ello en nuestro proyecto de intervención queremos
hacerla con el adulto mayor, para ayudarlos a mantener su salud, prevenir la
enfermedad, un envejecimiento activo y una mejor calidad de vida.
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2.5 OBJETIVOS:

General:
 Gestionar programas de actividad física para el adulto mayor en los barrios
más vulnerables de la ciudad de Manizales.

Específicos:

 Desarrollar actividades específicas para mejorar las habilidades motrices

del adulto mayor.
 Implementar programas para mejorar la actividad física del adulto mayor
para que puedan tener mejor calidad de vida.

CRONOGRAMA:

Mes Barrio Actividad Hora Día por semana

1 Solferino Baile recreativo, fortalecimiento 9:00 am Lunes, miércoles
muscular, estiramientos 7:00 pm viernes
2 San Sebastián Baile recreativo, fortalecimiento 9:00 am Martes, jueves,
muscular, estiramientos 7:00 pm Sábado
3 Cervantes Baile recreativo, fortalecimiento 9:00 am Lunes, miércoles
muscular, estiramientos 7:00 pm viernes
4 El nevado Baile recreativo, fortalecimiento 9:00 am Martes, jueves,
muscular, estiramientos 7:00 pm Sábado
5 El Carmen Baile recreativo, fortalecimiento 9:00 am Lunes, miércoles
muscular, estiramientos 7:00 pm viernes
6 Galán Baile recreativo, fortalecimiento 9:00 am Martes, jueves,
muscular, estiramientos 7:00 pm Sábado
7 San Ignacio Baile recreativo, fortalecimiento 9:00 am Lunes, miércoles
muscular, estiramientos 7:00 pm viernes
8 Sierra morena Baile recreativo, fortalecimiento 9:00 am Martes, jueves,
muscular, estiramientos 7:00 pm Sábado
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ARBOL DE PROBLEMAS

E
F Aumento de
E Genera pocas relaciones enfermedades crónicas no
C Retrocesos en sus transmisibles.
sociales.
T habilidades motrices.
O
S

Aumento de
Menor calidad de vida. sedentarismo.

P
R
B Ausencia de programas de actividad física por parte de la
L alcaldía que atiendan a las necesidades del adulto mayor de los
E barrios más vulnerables de la cuidad de Manizales.
M
A

Contratación inadecuada de Poca promoción de

Falta de gestión por actividad física para el
C personas capacitadas para
parte de la comunidad adulto mayor en los barrios
A realizar dicha intervención.
frente a la alcaldía. más vulnerables de la
U ciudad.
S
A Falta de escenarios que
S atiendan las necesidades
de la población. Ausencia de charlas para el
fomento de la actividad
física en esta población, para
un envejecimiento activo.