El Resfrío

Común Con la llegada del otoño y las bajas temperaturas, el refrío común
aparece como la enfermedad más frecuente durante estas
fechas. Si bien es cierto el refrío es una patología benigna, no

las personas que lo padecen, tales como la tos

¿Como nos contagiamos? garganta; síntomas que luego de dos a tres días
El contagio del refrío común es principalmente por
Esta enfermedad es causada por
estornudo pueden recorrer una distancia de hasta infecciones virales autolimitadas, y por
un metro.
Por otra parte, las manos también juegan un papel ningún efecto sobre ellos. Sólo se
importante en la propagación del virus. Lo anterior, debe esperar que el refrío
se debe a que éstas quedan contaminadas al evolucione su ciclo, y
momento de sonarse o cuando nos tapamos la muchas veces tratar
boca al estorudar. “los sintomas” para
sobrellevarlo mejor.
¿Que hacer si nos resfriamos?
Se debe tener paciencia y esperar que la
enfermedad tenga su evolución natural. Y en caso

tomar atipirético indicado por un médico, según la

condición.

Mientras el resfrío sigue su evolución natural:

1. Tome mucho líquido. Agua o jugos con vitamina C como naranjada o limonada.
2.
3. Use pañuelos desechables.
4. Lávese constantemente las manos con jabón o alcohol gel.

Siempre hay que estar atento a posibles complicaciones

que pueden derivarse de un resfrío “mal cuidado” o que se
complica, ya que estas infecciones virales pueden

los síntomas no ceden en más de 5 días; si en el curso de la

enfermedad aparece fiebre alta después de algunos días
(sobre 38 - 38,5º en adultos y niños); o si aparecen otros
síntomas como dolor en el oído, tos intensa o dificultad
para respirar (respiración rápida y/o hundimiento entre las

un especialista.

1. Cubrir la tos o los estornudos con el antebrazo

o un pañuelo desechable.
2. Lavarse las manos, tanto el enfermo como los
que están cerca de él.
3. Evitar besar y abrazar a quien está enfermo, o si
se está enfermo.
¿Que hacer para
4. Evitar aglomeraciones.
prevenir la transmisión 5. Evitar los cambios bruscos de temperatura y no
del resfrío? sobreabrigarse. Cuidado con los niños más
pequeños, si se abrigan mucho se les puede
producir un shock que puede, incluso, llegar a
ser letal.
6. Evitar contacto con enfermos.