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MÓDULO 16:

Terapia Treino de habilidades


Comportamental
Dialética

Wilson Vieira Melo


Doutor em Psicologia (UFRGS / Universityof Virginia)

PROCEDIMENTOS DE MUDANÇA: HABILIDADE SOCIAL


THS, exposição e modificação cognitiva

★É uma característica do comportamento, não


das pessoas;

★É uma característica específica à pessoa e à


situação, não universal;

★Deve contemplar-se no
contexto cultural do
indivíduo, assim como em
termos de outras variáveis
situacionais;

COMPONENTES DA HABILIDADE SOCIAL COMPORTAMENTO HABILIDOSO

★Eficácia no objetivo;

DIMENSÃO DIMENSÃO ★Eficácia na relação;


COMPORTAMENTAL COGNITIVA
(Tipo de Habilidade) (Variáveis Cognitivas)
★Eficácia no autorrespeito;

DIMENSÃO
SITUACIONAL
(Contexto Ambiental)

Terapia Comportamental Dialética 1


ETAPAS DO THS 1a Etapa: Identificação de Dificuldades e
Preparação para Mudança
★Identificação de áreas de dificuldade e preparação
Erros cognitivos comuns
para mudança
 Levar para pessoal  Catastrofização
★Distinção entre respostas assertivas, não
assertivas e agressivas  Culpabilização  Supergeneralização
 Inferência arbitrária  Predição do futuro
★Reestruturação cognitiva
 Maximização/minimização Rotulação
★Ensaio comportamental
 Raciocínio emocional  “E se..."

2a Etapa: Distinguindo os 3 Tipos de 2a Etapa: Distinguindo os 3 Tipos de


Resposta Resposta

Passivo Assertivo Agressivo ★O sujeito deve entender e identificar os três


tipos de resposta;

★Uso de exemplos hipotéticos para treinar a


diferenciação

★Uso de diários para


identificar situações in vivo
Os desejos e necessidades dos outros não são
nem mais nem menos importantes que os seus

3a Etapa: ReestruturaçãoCognitiva 3a Etapa: Reestruturação Cognitiva

Quais são os fatos?


Correção das Favorecimento do
cognições comportamento  Quais são as possibilidades alternativas?
disfuncionais socialmente hábil
 Qual é a pior coisa que pode acontecer?

Quais erros podem estar influenciando meu


pensamento?
Está ao meu alcance fazer aquilo que sei que
vai me ajudar?

Terapia Comportamental Dialética 2


4a Etapa: EnsaioComportamental 4a Etapa: EnsaioComportamental

★Limitar a uma situação; Modelação


★Exposição do paciente a um modelo que
★Iniciar com situações mais fáceis; expressa o comportamento que está sendo
objetivado;
★Limitar a um problema da situação escolhida;
★O modelo pode ser o terapeuta ou outro
★Escolher situação recente ou de provável exemplo gravado em vídeo;
ocorrência num futuro próximo;

★Duração de até 3 minutos.

4a Etapa: EnsaioComportamental Possíveis Focos

Feedback e Reforçamento ★Estabelecimento de relações sociais


★O reforçamento está presente em todas ★Fazer e receber elogios
as sessões do THS; ★Fazer e receber pedidos
★Expressão de incômodo desagrado e
★As recompensas sociais são reforços desgosto
efetivos para a maioria das pessoas; ★Enfrentar críticas
★Procedimentos defensivos
★No THS faz-se por meio de elogio e ★Procedimentos de “ataque”
ânimo; ★Defesa dos direitos
★Expressão de opiniões pessoais
★O feedback tem sempre foco no positivo. ★Expressão de amor, agrado e afeto

Expressão de incômodo desagrado e desgosto Expressão de incômodo desagrado e desgosto

a.Determinar se vale a pena criticar e.Expressar os sentimentos negativos em


determinado comportamento: este pode ser termos de nossos próprios sentimentos, em
muito insignificante, não tornará a ocorrer, etc. primeira pessoa, e não em termos absolutos.
b.Ser breve. Uma vez expresso o que se f.Quando for possível, começar e terminar a
queria dizer, não é preciso fazer rodeios. conversação em um tom positivo.
c.Evitar fazer acusações, dirigindo a crítica ao g.Estar disposto a escutar o ponto de vista da
comportamento, e não à pessoa. outra pessoa.
d.Pedir uma mudança de comportamento h.Terminar a conversa quando
específico. esta pode acabar em atrito.

Terapia Comportamental Dialética 3